Ep.56 | La nostalgia y sus efectos en la salud emocional |🎙Ojalá lo hubiera sabido antes

[@Sandra-fc6kg]

En realidad no es nostalgia, es que ahora todo parece una competición, sales a buscar trabajo a competir, compites en quién tiene más estudios, en comprarte una casa si puedes...antes todo era más fácil, lo era, mi madre limpiaba casas y colegios, tiene 84 años, pasó miseria, de pequeña y de joven, mi padre era tornero fresador, no tuvo estudios, pero antes podías acceder a una empresa sin estudios, de aprendiz, te enseñaban y te quedaban fijo....¿y ahora? ahora trabajos inestables, y tienes que sacarte 20,000 títulos para hacer lo mismo. Mis padres se compraron en Barcelona un piso, con 4 hijos, trabajando solo él, y ella de vez en cuando....solo pagaban letras no había el abuso bancario de ahora con los intereses...la vida se ha convertido en un campo de batalla donde deja atrás a seres débiles, enfermos o pobres...no nos da oportunidades...

[@SelvaGuzmán]

Has sacudido mis cimientos Francés! Decir que lo q hago hoy será recordado en el futuro!! Gracias por haberme hecho replantear mi caminar diario! Son los tres maravillosos seres humanos!!

[@anarodriguez-cp1ix]

Qué gusto escuchar a gente que habla tan bien y de cosas tan interesantes. Me hacéis mucha compañía mientras trabajo. Es como quedar con amigos❤❤❤❤

[@beatrizuerba9014]

Dicen que los Maestros llegan cuando uno está preparado para recibir. No se imaginan ustedes cuanto me ayudan en el camino del autoconocimiento. Mil gracias por estar !!! Desde Uruguay hace muy poco que los he encontrado❤

[@dorelisguzman690]

¡Qué grato escuchar sus reflexiones! Y ver el respeto con el que se comunican y comparten sus conocimientos. ¡Muchas gracias!

[@tatianacamacho2189]

Esto es inteligencia emocional pura. Gracias por enseñarnos, amigos maestros. Un abrazo desde La Paz, Bolivia.

[@yolandaduran1499]

Escucharlos es una verdadera terapia. La nostalgia, nunca me embarga,soy feliz con cada tiempo vivido,lo que no me trae alegría lo desecho.❤

[@irmitalema1899]

Excelente y Reconstructiva Charla!!! MUCHAS GRACIAS .

[@carolinacoronado7453]

Mi gratitud y admiración por todos ustedes desde Colombia. Son hombres maravillosos, sabios e inteligentes. Gracias infinitas por sus ideas y reflexiones.

[@SUPERYOLO100]

Un placer escucharos. Gracias 🌷

[@beatrizchanona6914]

Ésta ha sido una de las mejores pláticas que he escuchado de estos grandes maestros, cada vez los admiro más.
Hace ya unos meses que me siento nostálgica y no sabía si era bueno o malo pues tengo sentimientos encontrados de alegría y tristeza, sin embargo, como soy letrista, esa nostalgia me ha inspirado a escribir las letras de canciones románticas a pesar de no estar en una relación de pareja.
Para escribir es necesario sentir y mucho de lo que escribo está relacionado con vivencias del pasado.
Gracias queridos maestros por hacer que me diera cuenta de lo parte positiva de la nostalgia y de que esa tristeza puede ser constructiva 🙏😊❣️

[@noragladisbustamante9146]

Queridos amigos..... Ustedes traen alegría a mi alma😊, me ayudan a reflexionar, me divierten con sus "salidas" ingeniosas....pero nunca quedo indiferente a los temas propuestos.
Gracias

[@nazlymarchena6067]

Excelente!!!
Me alimento cada vez que los escucho 😊
Gracias 🫂

[@magdalenagarcia9438]

Creatividad/Catarsis 🎉 ❤ sublimación (positivo y constructivo) al servicio positivo y edificante del presente. Que genial 👌.... FELICIDADES

[@aryedjuarez5758]

Gran resumen, Magdalena. Espero tengas bonito día.

[@maricelrosariolopez6838]

Hermoso tema , apreciados profesores,muchas gracias por todo lo que hacen.Exitos.

[@anagonzalez2362]

Gracias amigos, este es uno de los momentos que me gustaría recordar en unos años, el escucharos todas las semanas, porque me calienta el corazón. Gracias!!!!

[@MaricarmenCapdevila]

Gracias Maestros , genial que nos hayáis explicado tan claramente estos importantes términos para no retroceder i seguir avanzando . Fuerte abrazo a los tres y ...seguimos 🫂👍🙏😊😘

[@jorgegonzalez-e2w]

EN UN URUGUAY SE FESTEJA EL DIA DE LA NOSTALGIA!!! ESPECTACULAR, FUENTE DE CREATIVIDAD Y FELICIDAD!!!!!!

[@abigailgl3952]

🙄 La nostalgia es bella Pero también puede traer también tristeza y añoranzas

[@mariapalacios2195]

Me caen súper los tres.!!!!!

[@yosoyluz8438]

Realmente es un honor escucharlos, es muy enriquecedor, y Gracias por Todo, pues soy una persona que me suelo hablar, con migo.... mucho

[@NelsyCabreraCruz-jb2jn]

Excelente y educativa charla.Gracias

[@lidiagasparoni3160]

Hola queridos amigos. Son una excelente compañia y a su vez aprendo mucho. Muchas gracias. Que buena idea tuvieron. Los saluda con cariño. Lidia de Argentina

[@elviracorreacevallos9502]

La nostalgia nos transporta al pasado y recordar los mejores momentos maravillosos compartimos con amigos y familiares.

[@estebanchalbaud]

Desde ya siento nostalgia y espero estar de nuevo disfrutando de vuestra próxima interesante tertulia!
De nuevo mil gracias

[@tatianalesevic5944]

Excelente, gracias Alex, Fransec, Antoni, siempre nos hacen Sentir muy bien.

[@beatrizrudolf2104]

Yo soy NOSTÁLGICA pero no idealizo el pasado (ni el presente y menos el futuro). La vida es hermosa y difícil. Sólo me hace feliz, ¡muy feliz! recordar los hermosos momentos vividos. Qué divina es la NOSTALGIA.

[@conchalopezzapico6035]

Para mí, la nostalgia es un bálsamo maravilloso cuando el presente, no es tan gratificante ni bondadoso ni amable como hemos intentado y deseado que fuese.
Bendita nostalgia no paralizante.

[@AntoniaVerdugo-og2zf]

Un tema transformador, como siempre agradecida de recibir tanta sabiduría admiración total, os amo mis queridísimos maestros ❤❤❤

[@LuzSolAmor]

Maravilloso el Tema de Hoy... Me hizo muy bien, a veces uno vive con nostalgia y melancolía... Pero bueno se trata de crecer y de aprender. ❤Muchísimas gracias por su entrega cada semana ❤

[@clemenciarodriguez5503]

Gracias 🙏🫂 por esta delicia de programa, me ha dado luces para retomar la nostagia del pasado y disfrutar recreándolo ahora en este presente❤.

[@fannyleytonarenas4860]

Que lindo tema, poder transformar la nostalgia en la belleza de recordar momentos , personas , hechos , que compartieron nuestra existencia y nos dejaron esos instantes de felicidad que se hacen eternos cada vez que los revivimos.
Gracias, cómo siempre muy enriquecedor sus temas 🙏🏻

[@hijoesuvale81]

Maravilloso programa

[@claudiaacuna2652]

Nunca lo había pensado, gracias por su gran reflexión.

[@monfolchibot4642]

M'agrada el fet que sempre doneu la volta als temes que podrien ser negatius i els positiveu, moltes gràcies!❤❤

[@BrenoSantiago-773]

Con inflación o sin inflación, mis finanzas permanecen seguras, porque gano miles de dólares mensuales, todos sabemos que el mercado digital está trayendo una revolución diferente a la economía mundial, tener un trabajo ahora no parece garantizar una estabilidad financiera completa, en cambio, Tienen múltiples fuentes de ingresos que no dependen del gobierno. Las personas que son inversores optimistas ganan constantemente.

[@SergioOchoa-v99]

Estoy en una situación similar, dónde debería buscar para aumentar los ingresos? Tienes algún consejo? Qué hiciste? Gracias

[@BrenoSantiago-773]

Gracias a María Elena Herrera, ella siempre ha estado ahí para guiarme con análisis detallados y recomendaciones a las que de otra manera no tendría acceso.

[@EvaMariaSanz-vq3wo]

Me sorprende que menciones y recomiendes mrs maria Elena. Me encontré con el testimonio de uno de sus clientes en las noticias de CNBC la semana pasada.

[@PedroDiaz-627]

Que lindo que te haga tanto!! Por favor, hay alguna forma de contactar con sus servicios?
¡Tengo 3 trabajos y he estado tratando de pagar mis deudas desde hace un tiempo!...

[@BrenoSantiago-773]

Sí, conéctate con Maria Elena Herrera, aquí está su línea 👎

[@caceriasbmx94]

Gran tema, Francesc me encantas, me pareces muy tierno y transparente, además de súper sabio, igual que tus dos amigos ❤❤❤ un abrazo para los tres.

[@yadrankamariapavlovichjime7289]

Que es lo que nos tiene enganchado? La sensación de sentirnos amados, la infancia, un lugar, una canción.... y esto nos lleva a la esperanza y a una nostalgia para el futuro que se convierte en una gratitud para el pasado y el presente. Gracias!! ❤❤❤🙏

[@ivettesandoval5562]

Gracias,muy buena explicación.

[@elizabethtrujillocaicedo3335]

Colombia (América)
Gracias
Me embarga la nostalgia cuando estoy inactiva. Cuando estoy lo contrario, muy activa, no hay el mínimo espacio para recordar el ayer. Ocupada, cada acción le saco provecho y por simple que sea, me maravillo. En la pandemia, se me ocurrieron mil cosas nuevas, sentía mucha alegría. Sí me toca el timo al recordar a mi mamá y a mi papá ¡Qué seres más maravillosos son nuestros padres! 🌱

[@psic.isabelmoran-murga9816]

Por eso antiguamente decían, hacer cosas te saca de la tristeza, melancolía , depresion a veces si hay, pero el no hacer nada y que no sea tomado como un descanso ahí suele enfermar.

[@rosamercuri8224]

Me E N C A N T O este tema !!! Aprendí muchísimo!!! Gracias por compartir vuestro valioso conocimiento!!! Saludos desde Argentina!❤

[@aidarenteria5113]

Es muy cierto ! , debemos reflexionar sobre nuestro pasado para reconstruir el futuro!

[@marilomorales3229]

Maravillosa charla !!! ❤

[@elviracorreacevallos9502]

Gracias gracias gracias

[@patriciafuentesmayordomo3162]

Los recuerdos bien recordados, se llaman VIDA!😊

[@jacquiazar1803]

En Uruguay el 24 de agosto se festeja desde hace años la noche de la nostalgia 🙏🏻🙏🏻

[@encarniibanez5428]

Vaya tema!!! Pues yo soy feliz cuando me encuentro a mis amigas de cuando teníamos 6 o 7 años!!!y eran los años de 1950.

[@silviascampini8277]

Hermosp gracias

[@marinazuluaga2647]

Buenos días.Dr.Bolinches estoy muy de acuerdo con su explicación tan perfecta de la palabra Nostalgia.A mi me da más bien alegría de volver a ver personas con las que he tenido recuerdos muy lindos.Felicidades para los tres inteligentes y sabios en sus conceptos.👍👍👍🖐️🖐️🌍🌍

[@aidarenteria5113]

Bravo Frances! Que gran cierre de conversación. Estoy de acuerdo. Soy pintora y de hecho represento en mi pintura el pasado y mi renacimiento. también comencé a escribir mi vida desde que comencé a ser “Mujer”, me ha retrocedido al pasado.
Es para mi una gran ilusión levantarme y continuar con mi trabajo.

[@gloriaalonsocardoso5530]

Extraordinarias reflexiones, gracias maestros.

[@LevyCBastos]

Debate excelente!!!!❤

[@kelyogi]

Muchas gracias a los tres por compartir vuestra sabiduría! A mí me da nostalgia por mi país, suelo echarlo de menos, sobre todo el clima y su gente tan amable y alegre; cosa rara de encontrar al menos aquí en Barcelona, donde todo el mundo va a lo suyo y todo es tan acelerado...
aunque por supuesto me he encontrado personas maravillosas pero eso más en círculos íntimos, en cambio en mi tierra todos iban sonriendo felices y uno se hacía amiga de todos los vecinos, el panadero, el vigilante, etc. Todos eramos iguales sin importar el oficio, color de piel o clase social.
Fuerte abrazo a todos 🤗 😊

[@rutestelamaggi8029]

Recuerdo con cariño mi infancia y juventud, y agradezco, sin embargo creo que tenemos una capacidad maravillosa en guardar muy bien los tiempos no tan buenos, sin revivir heridas y vivir hoy agradeciendo cada día! Maravillosa tema y cuánta sabiduría nos brindan! 🙏 ❤❤❤

[@cucavelascoperez2572]

Muy buenas reflexiones para estos días de verano. Los veranos de tu vida. Un abrazo a los tres

[@rutestelamaggi8029]

No me gusta volver al pasado! Vivo hoy! Si bien guardo recuerdos, fotos etc. sobre todo para mis sobrinos, me doy cuenta que no tendrán interés en descubrir esos recuerdos! Gracias infinitas por estar y brindarnos sus experiencias y conocimientos! 🙏 ❤

[@pepib.8137]

Maravilloso tema maestros.
La nostalgia nos permite ver el origen de lo que hoy somos.
Me gustó la aportación "Trabaja para que en el futuro tengas nostalgia positiva poniendo los cinco sentidos, poniendo el corazón ".
Ojear los álbumes de fotos es una descarga de emociones.
Gracias.

[@elsamarmolejo5813]

Muy buenos días, que alegría verles y escucharles !!!
Un abrazo enorme 🍀

[@user-vu5ld5nc6p]

En Serrat hi fa referència a l'últim minut del podcast, caminante…se hace camino al andar y al volver la vista atrás se ve el sendero que jamás has de volver a pisar…

[@ElizabethPirceMendez]

Qué fácil se hace entender el significado de nostalgia y todo lo que ello conlleva al verles y oirles, nos invita a reflexionar en búsqueda de la respuesta al porqué de nuestra nostalgia, un viaje al interior de nosotros mismos cuyo resultado puede no ser de nuestro agrado porque a veces la nostalgia nos permite ver en qué nos hemos convertido y cuesta asumirlo.
Cada martes es una clase más para ser la mejor versión de uno mismo.
Gracias totales! 😊

[@puli920]

Hermoso tema...gracias 💚
Inteligencia comprensión y análisis

[@classiccarssp]

No es la nostalgia de que lo pasado fue mejor... es lo crudo que se está poniendo todo hoy en día... y que conste que tengo mi vida solucionada y soy feliz pero me da pena en lo que se está convirtiendo este mundo 😢

[@psic.isabelmoran-murga9816]

Si, cuando el presente es adverso usamos el recuerdo el qué tal vez no fue realmente así

[@rosanagonzalez3518]

Gracias amigos. Así os considero, porque con los amigos se tratan temas importantes❤❤❤

[@mariadelmarcerezo4399]

Vosotros si se sois nostálgicos! Gracias Gracias Gracias bendiciónes infinitas ❤❤❤

[@user-yc8vs8rn8o]

Joaquín Sabina tiene una frase sobre la nostalgia en una de sus canciones que es devastadora con la cual yo me identifico y es terrible para el alma. Dice; " no hay nostalgia pero, que añorar lo que nunca jamás sucedió". Y eso me tiene al borde constante de una tristeza que se traduce en una depresión desde mis 12 años.

[@user-yc8vs8rn8o]

Fe de erratas. " no hay nostalgia PEOR..."
.

[@Monica-wp3bc]

Qué bueno... interesantes reflexiones!!😍

[@hy-fh9rv]

Excelente !! Muchísimas gracias !!’

[@estrellaranos7586]

Muchísimas gracias😊

[@ulisescoelho6931]

Muchas gracias 🌈

[@cynthiaroman6507]

Extraordinario tema, gracias por su gran aportación en cada encuentro ❤

[@LevyCBastos]

Saudações desde o Rio de Janeiro

[@mapazcoll4995]

Buen capítulo! Interesante. Recién me engancho en el podcast y quería saber si pueden dedicarle uno en específico a la melancolía. O, si ya lo han hecho, lo encontraré. Entiendo que es una enfermedad… Gracias!!!

[@user-xe8yc6jr7e]

Wao! Yo tengo varios días recordando mi infancia cuando estábamos toda mi familia completa 😢 sentí tantas nostalgia. Me a servido de mucho esta entrevista 😊

[@cynthiaroman6507]

Dr. Bolinches que dulce simpatía 😅

[@marilomorales3229]

Yo lloro mucho cuando siento nostalgia … 😢

[@aidarenteria5113]

Muy buena, muchas gracias. Alex, algo te quiso decir Tony…, per supiste explicarlo mucho mejor más adelante de la misma platica.

[@cynthiaroman6507]

Buenos días maestros 🤗🍀🙏🏾🪷🗝

[@marilomorales3229]

❤❤

[@gueradavila1702]

Víctor Hugo dijo alguna vez
La melancolía es la alegría de estar triste

[@user-sr6ss4fu5q]

Yo no estoy de acuerdo con Tony Bolinches, soy psicóloga de formación y de profesión. La nostalgia para mí siempre es positiva, son recuerdos muy bonitos, que me hacen reír o me conmueven pero yo no volvería a es época! Y cómo yo creo q la mayoría de la gente
❤❤❤

[@GiuseppinaBorrello]

😊

[@aston_martin-ita]

La nostalgia dice Rolon que es mala, porque uno deberia recordar lo bueno y lo malo pero estar en la nostalgia es quedarse en el pasado sin ver el futuro.

[@alexcarr1014]

La nostalgia puede acabar una vida...

[@doritaarrigo6359]

Aún no escuché el video, para mi es obvio admitir que mi presente no es bueno ya que hace 3 años y 5 meses falleció mi esposo...

[@luzamandavirviescasferro3312]

🔥🌹🌟💍💎💧💖 Maravilloso día a todos!!!!!

[@tereram5199]

Y que haces cuando esos recuerdos no son nostalgia sino tristeza, tal vez rencor, inconformidad….. mejor dejarlos lejos! Muy lejos!,

[@auraevelynbelloovalles9257]

Recordar es vivir, es acompañar el presente con la dulzura de lo vivido!