5 tips para ganar en la lucha de brazos | Ganar una vencida | Ganar un pulso | Jugar Vencidas

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  • Опубліковано 2 лис 2024
  • Vídeo en donde el campeón Nacional de Canadá, Germán Romo, y el campeón Nacional de México, Alan Guerra, dan algunos tips para principiantes de como ganar ventaja al momento de jugar Vencidas (lucha de brazos, fuercitas, pulsos) para resultar favorecidos y ganar con menos esfuerzo.
    Como ganar en la lucha de brazos, como ganar un pulso, como ganar en vencidas, como aprender a jugar vencidas, como aprender a jugar en la lucha de brazos, ganar en armwrestling, etc.
    Les comparto mis paginas donde subo entrenamientos que realizo, eventos que habrá y más.
    alanguerraaw/
    alanguerraaw
    Mi equipo de entrenamiento Brazo Regio México y el más letal del país.
    BrazoRegioMex/
    #LuchaDeBrazos #AlanGuerra #Armwrestling #Vencidas #GermanRomo

КОМЕНТАРІ • 445

  • @jorgebassmaster22
    @jorgebassmaster22 10 років тому +192

    Tip #1: Busca un oponente débil.

  • @sergiomantovani9429
    @sergiomantovani9429 3 роки тому +16

    Vi muchos de los vídeos más recientes,pero ahora decidí empezar por el principio.
    Gracias por la garra que le ponen a este deporte

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  3 роки тому +1

      Me da gusto, te va a servir más, muchos cometen el error de solo ver los nuevos videos y piden videos de cosas que ya he hecho y muchas veces se quedan esperando, y en realidad hay bastante material.

    • @carlosc.1952
      @carlosc.1952 Рік тому

      Me gusta mucho estos vídeos podes hacer un vídeo mostrando como hacer ejercicios para ser más fuerte

  • @Zelderito
    @Zelderito Рік тому +10

    Muchas gracias Alan, gracias a ti, he ganado ya a personas más grandes que yo, en especial a un amigo que era muy charlatán cuando ganaba, ahora se mantiene humilde contra mi xD

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  Рік тому +3

      Me da gusto, y hay otros videos en mi canal que te pueden servir aun mas si ya dominas lo de este video, saludos.

    • @GiGA_CHAD197
      @GiGA_CHAD197 10 місяців тому +2

      y que pasa si el lo ve

  • @AlanGuerraAW
    @AlanGuerraAW  10 років тому +48

    +tomy liu kang , probablemente tu amigo sepa algunos tips, también existen las personas que por genética son muy fuertes aunque físicamente no lo aparenten.
    Para aumentar tu masa necesitas aumentar tu ingesta de proteínas, el crecimiento muscular principalmente va relacionado a tu alimentación, bájale a las grasas y subele a las proteinas.
    Saludos.

    • @angelcholo3275
      @angelcholo3275 9 років тому

      Oigan como cuanta fuerza tienen ustedes? Ya se k mucha pero cuantos kilos de fuerza?

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому +3

      +Angel Cholo depende en que ángulo, de bicep solo unos 70 kg a 90°, de pecho unos 140 kg en la barra plana, espero te sirvan esos datos

    • @angelcholo3275
      @angelcholo3275 9 років тому +1

      +Brazo Regio ooo bayaa! Son unos lokillos.... Gracias :)

    • @benjaminthiagosalzman5498
      @benjaminthiagosalzman5498 5 років тому

      Y en ese porcentaje de que aparenta ser débil pero son muy fuerte estoy yo XD

    • @Fixes21
      @Fixes21 5 років тому +1

      A mi nadie me enseñó técnicas pero siempre gano en las vencidas, me gusta no solo hacer fuerza lateral sino atraer el brazo del oponente hacia mi cuerpo alejándolo del cuerpo del contrario

  • @gabrielascencior.7455
    @gabrielascencior.7455 3 роки тому +5

    Gracias jóvenes aplique sus consejos y gane. Aplausos

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  3 роки тому +1

      Me da gusto, espero te suscribas y te sirvan el resto de los videos.

  • @josueromeroozapata979
    @josueromeroozapata979 6 років тому +3

    Bravo regio gracias ahora si a estudiarlo y a ponerlo en Practica :) Gracias Bro que Dios te Bendiga

  • @carlosrosales1148
    @carlosrosales1148 10 років тому +4

    Gracias por los tips! En diciembre tengo una apuesta .con las vencidas y mi contrincante esta fuerte ..esperó ganar ..hay les contare gracias

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому +1

      como te fue?

    • @alexisherrera9704
      @alexisherrera9704 2 роки тому

      cómo te fue? xd
      Pd: yo este 31 de diciembre tengo una apuesta y competencia

  • @suripanto100
    @suripanto100 9 років тому +24

    Excelente video muchachos , si pueden mejorar un poquito el sonido genial , que util me fue , saludos

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому +5

      Jesus David Hurtado Florez trataremos de tomar mas en cuenta el aspecto del sonido, te invito a ver los demás vídeos y avísanos si te sirvieron.
      Saludos!

  • @resiliencia7430
    @resiliencia7430 7 років тому +11

    7:58 creo que muchos hacen eso me incluyó jajajaja

  • @anfegarma10
    @anfegarma10 8 років тому +2

    Aún recuerdo cuando vi este vídeo y gracias a esto derroto a personas que me doblan el peso, soy ectomorfo y antes me derrotaban fácilmente pero con estas excelentes explicaciones se me hace fácil derrotar a gente que me lleva hasta +15 kilos...

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  8 років тому +1

      +Andres Garcia es la idea Andres, esperemos pronto le ganes a personas que te lleven 30 kg.

    • @anfegarma10
      @anfegarma10 8 років тому

      Brazo Regio Gracias, un saludo.

  • @Theo-bz3fj
    @Theo-bz3fj 7 років тому +9

    Me estoy entrenando para dentro de dos semanas acabar a mi oponente carmelo,este video me ayudo mucho gracias

  • @hrctorfigueroa9770
    @hrctorfigueroa9770 9 років тому

    Gracias Amigos tienen razón algo se,aprende de las derrotas y gracias por su vídeo de los 5 tips practicare lo de la,muñeca y la mano

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      Hrctor Figueroa Espero te estén sirviendo, ponlos en practica vas a ver que si eres constante veras los resultados muy pronto.

  • @ghst_cca4560
    @ghst_cca4560 3 роки тому +3

    Gracias por los tips pronto tengo un combate

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  3 роки тому

      Espero te hayan servido los tips, y seguramente encontraras muchos mas tips en el canal, saludos.

  • @dfe3894
    @dfe3894 9 років тому +1

    Un video muy bueno para empezar a practicar pulseadas...

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому +2

      +Federico Roman Excelente, nos avisas como te va

  • @TheWorkoutup
    @TheWorkoutup 9 років тому +4

    Muy buen video realmente estos tips y los ejercicios que hago me han ayudado mucho en mis vencidas o pulsos muchas gracias por compartir vuestros conocimientos :D

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому +2

      TheWorkoutUp Nos da gusto te sirvan nuestros tips! Saludos!

  • @victorcervantes278
    @victorcervantes278 7 років тому +160

    yo solo quiero ganarle a mi amigo charlatán... quien mas ??? :v

  • @victorramirez6057
    @victorramirez6057 4 роки тому +1

    Muy buenos tips Chavos...! Felicidades...!

  • @nataliadanton1059
    @nataliadanton1059 9 років тому

    Muchas gracias! Fui elegida para representar a las mujeres de mi alianza en vencidas y la verdad a pesar de que confió en mi fuerza me sentía algo insegura, pero gracias a ustedes me ira bien, estoy segura...

  • @miguelvelasquez5091
    @miguelvelasquez5091 7 років тому +1

    gracias x el vídeo la verdad si me sirvió siempre ay ay amigo que siempre me reta y siempre pierdo yo ahora si ya no me gana cada vez cunando me reta x ver ese vídeo 💪

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  7 років тому +2

      Nos da gusto Miguel, sigue poniendo en practica los Tips.
      Saludos

  • @GabrielAlvarez-rn2ri
    @GabrielAlvarez-rn2ri 10 років тому +1

    hola amigos soy de argentina muy buen video ya me suscribo....les cuento hago pesas desde chico y bue siempre hay alguno que me kiere pulsear pero nose asi que ahora voy a aprender con ustedes una pregunta que musculo es el que mas fuerza hace?obio que es el conjunto mas tecnica....

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому +1

      Hola +Gabriel Alvarez, normalmente lo que importa mas es la fuerza en tu mano y muñeca, y muy cerca en importancia esta el antebrazo. Seguiremos subiendo más videos, esperemos te sirvan. Saludos.

  • @percyneyra795
    @percyneyra795 6 років тому

    Con razón ahora algunos de mis amigos me sanan hahahaha ya veo solo conocía uno de ellos ahora sé que hay 5 maneras gracia 😎👍🏻💪🏻

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  6 років тому

      Hola Percy, esperemos te sirvan nos cuentas como te fue, saludos!

  • @victormanuelarmasgarcia2537
    @victormanuelarmasgarcia2537 8 років тому

    Si gracias espero y estoy seguro ganar

  • @myxan1719
    @myxan1719 3 роки тому

    Realmente eres un experto

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  3 роки тому

      Muchas gracias, este fue el primer video del canal.

  • @pipequezada5077
    @pipequezada5077 8 років тому

    muy bueno , me sirvio mucho , muchas gracias

  • @SuperPulseadasArmwrestling
    @SuperPulseadasArmwrestling 8 років тому

    Gracias por sus consejos!! les gano a muchos ,y las grabo en mi canal

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  8 років тому +1

      Nos da gusto saber que te están sirviendo los tips, pronto subiremos algunos otros más avanzados para que estés al pendiente.
      Saludos.

  • @MiniCarAdventure
    @MiniCarAdventure 10 років тому +1

    Muy buen vídeo, muy buenos consejos. Felicitaciones ya que existen muy pocos vídeos o casi nada en español sobre pulsos. Enhorabuena.

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      richard alvarenga nos da gustó lo que dices, la intensión y propósito de esta pagina es hacer crecer el deporte y difundir la información que solo se encuentra normalmente en inglés o ruso, ojala te sirvan nuestros concejos que damos por aquí y en nuestras de mas paginas de las redes sociales. Saludos

  • @josearmandobenavides1658
    @josearmandobenavides1658 2 роки тому +1

    Era el más fuerte en vencidas del salón, hasta que un nuevo me gano.
    Ahora ando ganando fuerza pa' retarle en julio

  • @JesusHernandez-bc9yu
    @JesusHernandez-bc9yu 10 років тому

    Hola carnal soy d Querétaro y e estado viendo sus videos de tips y ya me suscribi quisiera saber q ejercicios son buenos para tener más fuerza en el brazo en el gym pueden poner un video

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      Jesús Hernández Hola, de hecho creo que hay gente de Queretaro que entrena para este deporte, mira jesus, para obtener fuerza apenas en la mesa de vencidas y en el gim puedes hacer ejercicios para bicep simulando el angulo de vencidas maximo a 90° y de ahi hasta cerrar por completo el angulo, también muchos ejercicios en todos los angulos para antebrazo y muñeca, espero pronto subamos unos videos para que les quede mas claro. Saludos

  • @danielliccienmosquera6330
    @danielliccienmosquera6330 6 років тому

    espero mas videos amigo me gusta este deporte DIOS TE BENDIGA ..

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  6 років тому

      Gracias Daniel, puedes seguirnos tambien en Facebook, saludos!

  • @ruaadema300680
    @ruaadema300680 7 років тому

    Excelente video !!!! gracias

  • @monoalonso01
    @monoalonso01 10 років тому

    GGracias muchachos porque tengo brazo ancho, pero no tenia tecnica. ahora si voy hacer batida.

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      Créeme Ernesto, ahora que sabes esto va a ser una diferencia significativa contra tus oponentes, solo recuerda que requieren de practica.
      Saludos!

  • @rafaelvaldez1928
    @rafaelvaldez1928 Рік тому

    Alan.. para un toprollero.. como detenerlo..?

  • @FernandoLemus-py7rr
    @FernandoLemus-py7rr Рік тому

    SI mi brazo es tan largo que al momento de hacer fuercitas el codo de mi oponente queda en el aire, por lo que me toca abrir mas mi brazo para poder hacer las fuercitas, que puedo hacer?

  • @sebastianleal54
    @sebastianleal54 7 років тому +231

    laik si vienes aqui porque perdiste xdxdxd

  • @scrimile
    @scrimile 10 років тому

    Buena explicación, existe algún lugar donde se pueda practicar este deporte? es decir algún lugar profesional o cosas por el estilo, siempre me ha gustado este deporte pero tengo mucho tiempo de no jugarlo perdonen la ignorancia.

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      scrimile Claro que existen lugares, principalmente equipos, de que país y estado eres, probablemente te podamos orientar en encontrar algun equipo. Saludos.

  • @cholognesi
    @cholognesi 10 років тому +1

    interesantísimo.-

  • @301296luis
    @301296luis 9 років тому +8

    Gracias por los consejos, los aplicare a la otra, en la prepa solo dos me han ganado, les pedire revancha jaja

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      Como te fue?

    • @301296luis
      @301296luis 9 років тому

      A uno si le gane pero el otro tiene una fuerza anormal al parecer es el mas fuerte de la prepa ni con técnica le gane pero si mejore mucho aumentare mi fuerza aun mas.

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому +2

      luis carlos vidal es cuestion de practica, a algunos nos costo años poder vencer a alguien. Saludo

  • @TheSalvadorarana
    @TheSalvadorarana 8 років тому +1

    pues en cualquier deporte hay ejercicios de gym localizados para el deporte que prácticas y ejercicios a base de las tecnicas ya del deporte que prácticas, y creo que si tienen vídeos donde enseñan ejercicios de musculacion direccionadas a lucha de brazos con aditamentos y pesas

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  8 років тому

      Gracias por tu respuesta Salvador, Saludos!

  • @manfloflores8126
    @manfloflores8126 10 років тому

    gracias eso me hacia falta yo pensé que se tenia que levantar solo con el codo y el brazo ahora veo que es toda una técnica, ya que siempre perdía por hacer eso y yo frustrado por pensar que era por que no tenia fuerza, con estas tecnicas arreglo cuentas con un patin.......

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      Si Manflo Flores, es muy diferente a lo que la mayoría pensábamos, te invito a que veas el otro video y que nos comentes si lograste aplicar lo mencionado en ellos, Saludos.

    • @manfloflores8126
      @manfloflores8126 10 років тому

      bueno hoy recien lo vi lo que pasa es que voy al gimnasio y me frustro un poco que un borracho maldito me gane en fuerza de brazos con estas técnicas mas mi entrenamiento no me va a volver a pasar todo esta en acercar el brazo al cuerpo y muñequear, luego se empuja y listo gracias por el consejo yo pensé que si hacia eso era trampa pero veo que es parte de la tecnifica gracias ahora en el gimnasio un dia exclusivo para entrenamiento de pulseo......

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      manflo flores así debe ser, mínimo un día de entrenamiento a la semana, nosotros hacemos 4, solo que la mayoría de las veces es un poco tardado ver los resultados para que no te desesperes, ahí nos cuentas como te fue, saludos.

  • @abrahamisaac10
    @abrahamisaac10 10 років тому +1

    buen dia, nunca he visto un torneo ni conosco las reglas pero segun veo se vale hacer apoyo con la mano izquierda y cargar el peso del cuerpo...cierto?.
    ...muy buen video

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      Así es ***** , agarrarse con la otra mano al tubo de la mesa es regla, ya que esto te da apoyo y te permite balancear tu cuerpo y más importante te obliga a tener una posición correcta, fuera de lesiones y permitiendo a los 2 competidores estar en las mismas circunstancias. por otro lado, cargar el peso es permitido en la lucha de brazos como deporte, es por eso que los torneos son por categorías de peso. Saludos...

    • @abrahamisaac10
      @abrahamisaac10 8 років тому

      +Brazo Regio yo les gano xD jaja no no es verdad, muy buenos consejos y me han funcionado bien, solo en contra de mas altos es dificil por el brazo largo

    • @LuchaDeBrazos88
      @LuchaDeBrazos88 8 років тому

      +Isaac Hernandez contra los de brazo largo trata de meterlos en hook.
      Saludos.

  • @enazuero
    @enazuero 10 років тому

    gracias por el video, sera de mucha ayuda, soy de Panama, aca muy poco se ve, hace poco hubo un torneo, perdi la final, y si hubiera aplicado la tecnica de cerrar, creo q tendría mas opcion...

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      Nieves Pérez Jr. Ojala te esten sirviendo los tips, pronto subiremos mas videos de mas tips y formas de entrenar para ganar fuerza en las vencidas (para que estes al pendiente), lo de cerrar el angulo si funciona mucho, la mayoría por inercia al momento de ir perdiendo se abre mucho y debe ser al revez, pero es un error común y es de acostumbrarse. Saludos desde México!

  • @luisinzunza6121
    @luisinzunza6121 9 років тому

    Ya le gane 3 veces segidas grasias a sus videos exelentes consejos grasias

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому +1

      luis inzunza que gusto luis, avísanos como te sigue yendo en el futuro, saludos!

  • @demygaran9956
    @demygaran9956 7 років тому +12

    Jaja le gane a mi madre SORPRENDENTE😂👌

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  7 років тому +9

      Enserio?? que buena noticia, esperemos seas la futura campeona, saludos!

  • @emmanueldelchivazquez511
    @emmanueldelchivazquez511 10 років тому +1

    me siervo mucho gracias avian cosas que no sabia

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  8 років тому

      +Emmanuel chi vazquez Que bueno que te sirvieron, esperamos lo estés aplicando.
      Saludos.

  • @301296luis
    @301296luis 9 років тому

    Muy buen video me suscribire y donde practican aqui en monterrey?

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      Contactanos por la pagina de Facebook. Brazo Regio, y acompáñanos en un entrenamiento. Saludos

  • @pabloduarte3105
    @pabloduarte3105 9 років тому

    me gustaron muchos los tips

    • @LuchaDeBrazos88
      @LuchaDeBrazos88 8 років тому

      +Pablo Duarte Nos da gusto, esperamos te sirvan.

  • @nicolasdominguez4287
    @nicolasdominguez4287 3 роки тому

    Muy buen video!

  • @jesusmanuelcotaholguin8522
    @jesusmanuelcotaholguin8522 6 років тому

    me gusto mucho el tutorial

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  6 років тому

      Esperamos te sirva mucho, siguenos en FB e instagram, Saludos!

  • @jesusguebara7632
    @jesusguebara7632 2 роки тому

    Puedo utilisar el cuerpo enun pulso

  • @kevinzow1328
    @kevinzow1328 9 років тому +1

    Hola!! La verdad me encanto el video me sirvieron mucho los tips ahora ya les gano con más facilidad a mis oponentes, porque antes me costaba mucho trabajo ganarles, pero aun tengo un problema, cuando juego vencidas me esfuerzo mucho pero me duele mucho la muñeca y se me entume, me pueden dar un consejo para solucionar eso, Gracias!! Me encanto el video saludos.

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому +2

      Nos da gusto te sirvan los concejos, aunque necesitaría ver en que angulo usas tu muñeca pero normalmente estos dolores son normales solo dejala descansar bien, ponte hielo cosas frías para desinflamar, nada caliente.
      Saludos.

    • @kevinzow1328
      @kevinzow1328 9 років тому +1

      Ok!! Gracias.

  • @victorberriomolina5139
    @victorberriomolina5139 10 років тому

    Exelente..video

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      Victor Berrio Molina Gracias! esperamos te sirva.

  • @williamscarcamo
    @williamscarcamo 9 років тому

    muy buenos consejos

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  8 років тому

      +williams carcamo Gracias, esperamos te sirvan!

  • @chrisorlando9993
    @chrisorlando9993 4 роки тому

    Alan me gusts ver Wal jamas pense que un regiomontano anduviera ay 😅 mucha suerte tambien soy de Monterrey

  • @felipecarrillo7301
    @felipecarrillo7301 8 років тому

    van a ir a la competencia de este domingo en guadalajara?

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  8 років тому

      +felipe carrillo no compañero. Saludos

  • @isra.velazquez694
    @isra.velazquez694 9 років тому

    Que tal amigo, mencionas que se debe ejercitar la mano y la muñeca, pero no sé como hacer esos ejercicios, ¿algún tip para ejercitarlos?

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      Isra. Velázquez claro, te dejamos un video. Espero te sirva.
      ua-cam.com/video/NS2kJ7prZAc/v-deo.html
      Saludos

  • @tzilacatzin1029
    @tzilacatzin1029 2 роки тому

    En qué parte de MTY

  • @arielmonzon3829
    @arielmonzon3829 2 роки тому

    Buenas tecnicas

  • @jonathanfranciscobejaranop4494
    @jonathanfranciscobejaranop4494 9 років тому

    Me encanto me suscribo salidos desde maxicali

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      Jonathanfrancisco Bejarano Patino nos da gusto, espero estes entrenando con el equipo de tu estado. Saludos.

  • @felixdominguezsanchez7930
    @felixdominguezsanchez7930 5 років тому

    Excelente! Me encantan sus videos, sigan así. ;)

  • @lobo7202
    @lobo7202 9 років тому +3

    +Brazo Regio gracias para en unos tíos muy bueno intentare llevarlos acabo con mis compañero sí me funciona me suscribo mientras un like (y) por su esfuerzo gracias :D

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  8 років тому

      +Lobo 720 te funciono?

    • @lobo7202
      @lobo7202 8 років тому

      sii Gracias :D tengo 15 años que ejerecicios ara mejorar brazo rapido me recomiendan hacer?

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  8 років тому

      agarres de mancuerna anchos, y repeticiones con un peso que maximo saques 8

  • @maurovaldez8699
    @maurovaldez8699 5 років тому

    de donde eres de escobedo

  • @malboromex3754
    @malboromex3754 9 років тому

    Muy chido, abran lugares para practicarlo en Gudalajara Mexico ? Y que es lo que normalmente piden?¡

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      Si hay, hay equipos en diferentes estados de la república, que se juntan a entrenar, tengo entendido que en su pagina de Facebook se muestran así: Vencidas Lucha DE Brazo Jalisco Armwrestling, Saludos

    • @malboromex3754
      @malboromex3754 9 років тому

      Gracias y pues vere que tanto ocupan para entrar, suerte,

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      Malboro Mex como te fue?

    • @malboromex3754
      @malboromex3754 9 років тому

      Mal, me lastime del hombro haciendo pesas que use mucho peso y ahorita estoy en reposo me puse en dieta nomas, pero aun no eh practicado el deporte solo estuve jugando de apuestas con mis amigos.

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      Malboro Mex Recuperate al 100 y nos avisas como te fue, Saludos!

  • @ebergarcia7891
    @ebergarcia7891 7 років тому

    Una pregunta que tengo que hacer al iniciar aguantar a mi oponente o comenzar yo a quererle ganar

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  7 років тому

      Depende, si eres mucho mas fuerte que tu oponente puedes aguantarlo primero y luego ganarle, si le das fuerte desde el principio lo lastimarías. Saludos!

  • @luisinzunza6121
    @luisinzunza6121 9 років тому

    Saludos yo tengo una pregunta en mi trabajo nadie me ganaba. Pero ai un vato que jugaba vencidas para el estado y el me gana tan facil que parese que mi brazo no funciona lo ase ver tan facil. Y yo estoi mas alto y me veoas fuerte que el pero comp te rrepito el jugaba para el estado tal ves tiene mucha mas experiencia y estratejias. Como podria vencerlo me a ganado 2 veces y ni si quiera le puedo mover el brazo he visto tu video y creo que me alludara bastante. Pero nesesito mas tips. Grasias

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      luis inzunza hola, si es normal al momento de competir contra alguien con experiencia, probablemente sea por que te juega con top roll o una técnica un poco mas avanzada, ua-cam.com/video/XOeZLPMdCbQ/v-deo.html en este video explicamos como contrarrestarlo, otro dato importante es que las vencidas no importa que tan fuerte seas del brazo o el tamaño, importa más la mano, muñeca y dedos, te recomiendo te enfoques en ello.
      Mantenos al tanto de como te va. Saludos!

  • @wolozezuk
    @wolozezuk 9 років тому

    tengo unas esencias vencidas desde hace una año se pueden usar igual

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      +juan gonzalez a que te refieres con esencias vencidas?

  • @tomy96175
    @tomy96175 10 років тому +2

    Hola amigo, una pregunta yo tengo un amigo medio flaquito que le gana al mas musculoso y grande del colegio y eso seria basicamente por los tipos verdad?, y otra pregunta mas o menos salido del tema es como aumento mi masa muscular? Es que llevo un buen tiempo en el Gym pero mis avances son pocos osea en cuanto a mi masa muscular

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  8 років тому

      +Tomy LIU KANG probablemente tu amigo sepa algunos tips, también existen las personas que por genética son muy fuertes aunque físicamente no lo aparenten.
      Para aumentar tu masa necesitas aumentar tu ingesta de proteínas, el crecimiento muscular principalmente va relacionado a tu alimentación, bájale a las grasas y subele a las proteinas.
      Saludos.

  • @lucianomora1234
    @lucianomora1234 10 років тому

    Muy buen video

  • @bellanievas7769
    @bellanievas7769 9 років тому

    Gracias por los tips! son muy útiles y pueden llegar a ser determinantes en verdad. Creo que eso es lo que me faltaba a mi, porque sin importar quien fuera mi contrincante siempre perdía (aunque hago pesas). Ahora, quiero hacer unas consultas con respecto a las reglas en las vencidas. En el caso de que no sea una mesa profesional, no es trampa agarrarse del borde de ella? y eso de hacer fuerza con el cuerpo esta permitido también? ya se que es parte de uno de los tips y podría ser obvio, pero quiero asegurarme. Gracias de nuevo!

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      Bella Nievas, nos da gusto te sirvan los tips y estoy seguro que vas a ganar muy seguido, mira en las vencidas profesionales esta permitido usar tu cuerpo, de hecho por eso es cada 5 o 10 kg las categorías ya que eso influye bastante y en una mesa profesional es forzoso agarrarse con la otra mano de la agarradera esto con el propósito de evitar posiciones peligrosas y situar a los 2 competidores en las mismas circunstancias. Saludos!

    • @bellanievas7769
      @bellanievas7769 9 років тому +1

      Muchas gracias por tomarse el tiempo en responder! y gracias de nuevo por los tips...

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      Bella Nievas de nada!, cuéntanos como te fue! Saludos.

  • @luisgudiel3981
    @luisgudiel3981 8 років тому

    QUE BUENO
    lo que hacen un 10 para ustedes

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  8 років тому

      +Luis Gudiel esperamos te sirvan los tips, un saludo

    • @luisgudiel3981
      @luisgudiel3981 8 років тому

      SI ME ESTAN SIRVIRNDIO MUCHO APESAR QUE SOLO TENGO 14 AÑOS

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  8 років тому

      excelente, para que ya cuando tengas 18 demuestres tu poder en mundiales.

    • @luisgudiel3981
      @luisgudiel3981 8 років тому +1

      a que bueno

  • @joseeastwood4641
    @joseeastwood4641 8 років тому

    Tengo el antebrazo muy fuerte pero el problema es que me canso rápido algún tip

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  8 років тому +2

      Si! Entrena todos los días ejercicios de muchas repeticiones.

  • @Adorador24.7
    @Adorador24.7 10 років тому +1

    Me suscribo Sigan Asii

  • @RamiroKP
    @RamiroKP 5 років тому

    Alan un saludo desde Salta Argentina. Mi pregunta acerca de esta nueva tecnica que genera polemica pero que es eficiente para quienes la practican. El kings move. Que seria lo contrario a uno de los tips que diste ya que el angulo es totalmente abierto. Porque le quita fuerza y resistencia al rival? Que piensas de que tipos como Larrat que se estan haciendo mas veteranos lo esten empezando a utilizar.? Y si en tu opinion es justa esta tecnica o deberia ser revisada ? Saludos.

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  5 років тому

      Esta técnica es muy muy difícil de ejecutar, requieres mucha fuerza en el pronador, mano y tendones, por lo que no considero que este mal, a la mejor bajar el hombro por debajo de la mesa no está del todo bien, pero no demerito esta técnica ya que para ejecutarla requieres de mucho y aparte es una técnica que se puede vencer.

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  5 років тому

      Saludos hasta Argentina.

  • @carlosmiranda8408
    @carlosmiranda8408 5 років тому

    Cuantos dias a la semana hay que entrenar este deporte?

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  5 років тому

      Hola Carlos, el la mesa de lucha de brazos recomendamos entrenar 1 a 2 veces max, y en el gimnasio al menos 3 veces por semana. Saludos!

  • @RA-kt7vf
    @RA-kt7vf 7 років тому

    bueno probare estos tips a ver como me va

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  7 років тому

      Te van a servir mucho, nos cuentas como te fue.

    • @RA-kt7vf
      @RA-kt7vf 7 років тому

      ok ya les cuento gracias

  • @MarceloAsiii
    @MarceloAsiii 10 років тому

    Awebo les gane a todos con estos tips!

  • @raymondhicks9418
    @raymondhicks9418 9 років тому

    Una pregunta, si mi oponente es más pesado que yo, y su brazo es más largo, que es lo más efectivo? Cerrar lo más posible de mi ángulo o enroscarlo? Que me recomiendan? Saludos

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  8 років тому

      +Raymundo Ortiz Meterlo en Hook, es decir cerrar tu angulo y enroscarte

  • @WSTO
    @WSTO 10 років тому +2

    Oye crees que si entreno como Voevoda pueda ser mas chingon?

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      si, pero también tomando lo que tomaba que desconozco que es, teniendo una dieta como la de él, teniendo el entrenador que tenia y con un equipo como el que tenia. A entrenar, saludos.

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      ArcudyonTube Entonces en lo que el tomaba influye su fuerza descomunal? No habia escuchado sobre eso, oye tambien es mejor dejar que el contrincante te quiera bajar primero o tu a el?
      No en si lo que tomaba, sino toda su alimentación aparte probablemente si tomaba muchos suplementos y tenia una dieta especial, mantener la masa muscular que tenia pesando 120 kg es un reto.Cambiando al tema de si conviene aguantar, depende de ti, muchos son mas fuertes aguantando y otros atacando, eso lo vas viendo a base de la experiencia y al sentir la fuerza de tu oponente, te recomiendo que ataques si crees que va a estar dificil ganar asi ganas ventaja y la victoria es mas sencilla.

    • @AndresGonzalez-ro3wf
      @AndresGonzalez-ro3wf 8 років тому

      Jajajajajajajajaja

  • @juniorcontreras5597
    @juniorcontreras5597 5 років тому

    Oye compa nunca me dijistes donde conseguir lo de las mancuernas los corchos esos o como se llaman telo agradecería si me dises

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  5 років тому

      En el video de como entrenar los biceps deje los links donde los puedes comprar ;)

    • @juniorcontreras5597
      @juniorcontreras5597 5 років тому

      @@AlanGuerraAW gracias gracias ya los conseguí y la verdad e tenido mejores resultados de fuerza en estos ejercicio boi a seguir echándole ganas asta llegar a tu nivel y asta pasarte jajaj 👍gracias viejo Ai estamos y síguele pa delelante gracias Alan guerra

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  5 років тому

      @@juniorcontreras5597 De nada y saludos.

  • @johncarlos5570
    @johncarlos5570 10 років тому

    Hola :) Les quería decir que muchas gracias por esos tips y tengo una pregunta, ¿No me pasa nada al hacer 1 de estos tips? (tengo 14 años) espero su respuesta :)

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      John Carlos espero te sirvan estos tips! No te pasa nada, solo recuerda no aprovecharte de los otros mas chicos que no los sepan ;)

    • @johncarlos5570
      @johncarlos5570 10 років тому

      Okey Muchas gracias :D

  • @luisinzunza6121
    @luisinzunza6121 9 років тому

    Ya me subscribi!

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      luis inzunza excelente, avísanos como te fue poniendo en practica lo visto en nuestros videos!

  • @ZEECK32PVP98
    @ZEECK32PVP98 10 років тому +1

    lo intente y bensi al que me ganaba buen video

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому +3

      Nos da gusto que te haya servido y pusieras en practica los tips.
      pronto subiremos mas videos, Saludos.

  • @mag1668
    @mag1668 10 років тому

    Hola amigos, soy de Argentina, estoy aprendiendo. Les queria consultar como es cuando uno "tira por afuera" supongamos en el caso que me están ganando. MI problema es que no se si tirar un poco el cuerpo para atrás y la rotación de la muñeca como es. Desde ya muchas gracias.

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      Miguel Gel hola espero te encuentres muy buen, nos da gusto que hasta Argentina llego el vídeo, pregunta: ya viste el resto de los vídeos? En uno mencionamos como contrarrestar o como ejecutar el top roll(tirar por fuera)?
      Saludos

    • @mag1668
      @mag1668 10 років тому

      Brazo Regio Hola amigos,espero esten bien y la verdad, si los videos suyos se ven mucho aqui en argentina. segui buscando y encontre mas videos de Ustedes y del video "5 tips para ganar en las vencidas" me llevo al que me estan indicando. Muy util, veo que hay que ir para atras con mi cuerpo. Muchas gracias, en Argentina no hay mucha difusion, es amateur, no se como sera en su pais.A veces no sabemos el significado de palabras como hook top roll, etc. Voy a buscar su pagina en fcb(brazo regio es, no?). Desde argentina un abrazo y sigan subiendo videos, si pueden, porque los que somos nuevos en esto, no hay en castellano, sino en ingles. Atte Miguel

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      Miguel Gel
      Si, búscanos como Brazo Regio en FB, y también como brazo_regio en instagram, y sí, estos videos principalmente son hechos por lo mismo que casi no hay información en español y ayudar a difundir el deporte. Hay que ir para atrás cuando es de top roll, y rotando la muñeca, en el video de las 3 técnicas para ganar en las vencidas se ve el movimiento, es un movimiento que hay que practicar, normalmente no salen a la primera ni a la décima se requiere mucha practica, si tienes dudas aquí estamos.
      Saludos.

    • @mag1668
      @mag1668 10 років тому

      Hola amigos ya le di me gusta en su espacio brazo regio en fcb. gracias x responder las inquietudes y esperemos se difunda el deporte. aca en argentina falta mucho, espero que mexico este mas desarrollado. abrazo desde buenos aires, argentina. miguel

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      M A G Al igual que Argentina, apenas estamos difundiendo el deporte, pero ahí va, Saludos y gracias!

  • @locos522
    @locos522 10 років тому

    Perdonen mi ignorancia pero quien es De Gyves??

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      Alejandro De Gyves es el vencidista mexicano con mas trayectoria en México, miembro del equipo Brazo Regio y actual #1 en brazo izquierdo.

  • @Rodri-oe2jd
    @Rodri-oe2jd 2 роки тому

    Buenisimooo trucio

  • @hrctorfigueroa9770
    @hrctorfigueroa9770 9 років тому

    Hola tengo 31 años y me siento fuerte pero hoy me ganó un joven de 18 creo que tiene técnica algún consejo para poder vencerlo? Se los agradecere

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому +1

      Hrctor Figueroa es imposible ganar todas, en las vencidas no se pierde, se aprende, te dejo un video de las técnicas. Espero te sirva.,ua-cam.com/video/G1fU95VnRSg/v-deo.html

  • @pablonahuelcuevasvallejo267
    @pablonahuelcuevasvallejo267 9 років тому

    Hola amigos, suban mas vídeos, el canal esta inactivo hace 6 meses

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      Nahuel Vallejo Gracias, trataremos de subir mas videos pronto, pero la realidad es que al principio ciertos videos si tuvieron los views que esperábamos, después subimos otros relacionados a lo mismo y casi no tuvieron un alcance significativo , si tienes una recomendación o sugerencia es bienvenida, Saludos y gracias.

    • @pablonahuelcuevasvallejo267
      @pablonahuelcuevasvallejo267 9 років тому

      Brazo Regio Si amigos , tengo sugerencias. Lo primero que a la gente le gusta es la iluminación y el sonido de los vídeos, si pueden mejorar eso seru estupendo, tienen que crear paginas en todas las redes sociales y enviarle solicitudes a todas las personas que encuentren . contactense con youtubers famosos y pidanles que recomienden su canal en sus vídeos. Hay muchísimas formas amigos, la verdad es que todos alguna vez hemos jugamos a las Pulseadas, todos queremos ganar, por lo que es un tema de interés para todos . solo deben despertar mas ese interés ; hagan concursos en facebook para que la gente suba vídeos jugando a la lucha de brazos y clasifiquenlos acorde a las técnicas que utilizaron . saludos desde argentina 

  • @JavirrOlmedi-sq3ht
    @JavirrOlmedi-sq3ht Рік тому

    Mi duda es como puedo usar mi cuerpo bro

  • @dxmkorb
    @dxmkorb 7 років тому

    Si me sirvió mucho bueno aparte que soy el mejor de mi escuela pero bueno

  • @ivanhernandezcruz2347
    @ivanhernandezcruz2347 9 років тому

    Amigo me gusto tu tutorial pero dime como puedo vencer a un oponente mas fuerte que yo... mira muchos.me han dicho k.no tengo fuerza en.pulseadas pero neta aveces sienti k.puedo explotar en ella me eh probado en pesas quisas me falta mucho nivel pero la vdd siento.k.pierdo fuerza cuando estoy haciendo pulsos inclusive un oponente d emi.mismo peso y mas delgado.me hace pelea pero soy ligeramente musculosos peso 64 likos y mido 1.65 estoy optimo mi.indice de grasa es de 18 % dime como puedo derrotar a un oponente mas fuerte k yo k.pese kisas el.doble y me doble la estatura???

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      ivan hernandez cruz Hola, nos da gusto que comentes, mira la realidad es que la lucha de brazos (vencidas) es un deporte que se compite por categorías de pesos, es muy normal que alguien que pesa mas que tú te gane, me refiero a alguien de otra categoría, es igual que en el box (es por pesos), pero lo que puedes hacer es entrenar tus tendones, ligamentos articulaciones, los dedos, mano y muñeca principalmente, tienes que practicar mucho, es un deporte de mucha constancia y se tiene que entrenar en especifico eso, vas a ver que si lo pones en practica vas a ganarle a gente mucho mas pesada que tu, te recomiendo vayas en escalones, tal ves ganarle a gente con 5 kg mas que tu, luego 10, y así sucesivamente. Espero te sirvan nuestras recomendaciones y avísanos como te fue. Saludos!

    • @ivanhernandezcruz2347
      @ivanhernandezcruz2347 9 років тому

      Algunas recomendaciones para entrenar los ligamentos y tendones gracias saludos

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      ivan hernandez cruz entrenar en la mesa de vencidas es lo que mas ayuda y hacer ejercicios de hold, es decir solo mantener el peso por un rato (mucho peso)

    • @ivanhernandezcruz2347
      @ivanhernandezcruz2347 9 років тому

      Pero si no tengo esa mesa?? Algun otro metodo disculpa tantas preguntas saludos

  • @aldoulisesflorescortes6720
    @aldoulisesflorescortes6720 10 років тому

    Chido we

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      Aldo Ulises Flores Cortes esperamos lo pongas en practica! Saludos

  • @marcosaldivar1314
    @marcosaldivar1314 3 роки тому

    Gracias por las técnicas, le gane a mi abuelita 💪🏾

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  3 роки тому

      Excelente! Vas por buen camino, te comparto otro video ua-cam.com/video/Q3UOTDRWVMQ/v-deo.html espero te guste y termines por suscribirte.

  • @MJone09
    @MJone09 10 років тому +4

    GR rifa
    saludos desde HMO
    att. MJ

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      Saludos Manuel!!!
      y también a Daniel

  • @oscaromar4126
    @oscaromar4126 4 роки тому +1

    Cuando estaba mas chico jugaba con mi mama y siempre me ganaba ahora ya le topo a mi jefe.

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  4 роки тому

      Excelente, espero te hayan servido los tips.

  • @lefrancopereyrapereyra6552
    @lefrancopereyrapereyra6552 8 років тому

    cuando le vas ganando y el me tiene para que me cansé COMO ago para ganarle antes q yo me canse

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  7 років тому

      Lefranco pereyra pereyra, depende como te esta cansando, puedes tratar de subir mas tu peso a tu brazo, casi aplastar tu brazo con tu peso

  • @josejuanrosales877
    @josejuanrosales877 9 років тому +1

    algún día iré a visitarlos quisiera entrar en su grupo :D

    • @LuchaDeBrazos88
      @LuchaDeBrazos88 9 років тому

      +Jose Juan Rosales cuando quieras ven a entrenar, saludos!

    • @josejuanrosales877
      @josejuanrosales877 9 років тому

      +Alan Guerra muchas gracias empezaré cumpliendo los 18 y darle duro a entrenamientos y competiciones

    • @josejuanrosales877
      @josejuanrosales877 9 років тому

      +Jose Juan Rosales en enero ya los cumplo :D

    • @LuchaDeBrazos88
      @LuchaDeBrazos88 9 років тому

      Muy buena edad para empezar!
      Nos vemos pronto, saludos

  • @LaynusPro
    @LaynusPro 10 років тому

    Oye pero en la vencidas callejeras no se vale agarrar con la otra mano, qué me recomiendan en ese caso?

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому +1

      Entrenar mucho la mano y muñeca, la verdad sin apoyarte con la otra mano es mas fácil lastimarse y aplicas mucho menos fuerza, trata de que vean las reglas reales de este deporte.
      saludos

    • @LaynusPro
      @LaynusPro 10 років тому

      Gracias por los concejos, me sirvieron hoy le gane a mi tío y nunca le había podido ganar.

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  9 років тому

      ***** Excelente noticia, si con estos concejos vas a ver que aunque no te haces mas fuerte, eres mas eficiente a la hora de aplicar tu fuerza, saludos!

  • @davidortiz5738
    @davidortiz5738 10 років тому +1

    Gracias men estan buenos los tips :D ya a a mi m gusta practicar st dport :D el tips bonus m va a cr d gran ayuda xq yo cometia el error d djar a mi brazo acr toda la fuerza kuando iva prdiendo y echar el peso d mi cuerpo, pro gracias x corregir xD m suscribere a tu canal bro :D

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      Nos da gusto te sirvan los tips, pronto subiremos mas videos relacionados al deporte.
      Saludos

    • @davidortiz5738
      @davidortiz5738 10 років тому

      Asta este momento me an servido mucho :D y el viernes me toca competir con alguien mas fuerte q mi pondre en practica estos tips ;) (y). Saludos

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому +1

      nos avisas como te fue!
      Saludos

    • @davidortiz5738
      @davidortiz5738 10 років тому

      Jajaja son los mejores viejos use sus tips y no m logro a bajar quedamos iguales :D

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому +1

      Excelente! un poco de entrenamiento y ganas.
      Saludos.

  • @Alibabylen
    @Alibabylen 7 років тому +4

    tengo un amigo alto k tiene el brazo largo, aunque yo tenga mas fuerza no consigo ganarle nose porque

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  7 років тому +1

      Como están compitiendo de top o de hook?

    • @benjaminleiva9782
      @benjaminleiva9782 6 років тому

      SLAX PRANKS porque la técnica es más influyente que la fuerza

    • @jhersontorres7763
      @jhersontorres7763 6 років тому +1

      Yo también tengo ese problema, y no entiendo que significan exactamente esos términos que usas....simplemente hacemos pulso, no es muy "profesional" que digamos
      🤔

    • @desmondmiles1157
      @desmondmiles1157 6 років тому +1

      Dos palabras... PLAYCO ARMBOY

    • @danielliccienmosquera6330
      @danielliccienmosquera6330 6 років тому

      tecnica amigo .levon larrat le gano a un ex nba..mucho mas alto que el .

  • @Mrmastersaucer
    @Mrmastersaucer 10 років тому

    Campeon nacional de Mexico? jaja no sabia we felicidades
    con razon usando esas technicas me ganabas en la udem
    apesar de mi fuerza superior

    • @LuchaDeBrazos88
      @LuchaDeBrazos88 10 років тому

      si, eran los trucos jaja

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      Igniz Kira
      Alejandro de Gyves es el couch de Alan Guerra, Alan es campeón nacional en la categoría de -100 kg, Alan vs Maya solo se a presentado una vez y fue de brazo izquierdo a finales del año pasado, Alan ganó.
      Saludos!

    • @AlanGuerraAW
      @AlanGuerraAW  10 років тому

      Igniz Kira
      no esta retirado, actualmente solo participa en brazo izquierdo debido a una lesión en el brazo derecho que no a podido sanar, esta en el #1 en el rank overall

  • @artemiogallegos4070
    @artemiogallegos4070 6 років тому

    alguien sabe donde puedo comprar una mesa para pulsos?