Eustress und Disstress: Erhellende Unterschiede und eine wichtige Erkenntnis
Вставка
- Опубліковано 23 лип 2024
- ► anti-stress-team.de/kostenlos...
Du hast ein konkretes Thema und brauchst einen Stress-Coach? Dann tausch dich online 30 Minuten mit uns aus! Natürlich gratis!
Hast du dich schon mal gefragt, warum du in manchen stressigen Situationen positiv motiviert bist, während dich andere massiv herunterziehen? In diesem Video erfährst du den Unterschied zwischen positivem und negativem Stress und was du Wichtiges beachten musst. Schau rein!
👉 In diesem Video dreht sich alles um:
- Eustress: Der positiv motivierende Stress
- Disstress: Der negative Stress mit unangenehmen Auswirkungen
- Die Frage, ob ausschließlicher Eustress eine tolle Sache ist
Spring direkt rein:
00:00 Intro
00:27 Das ist Eustress
01:26 Positive Effekte bei Eustress
03:20 Das ist Disstress
04:11 Negative Effekte bei Disstress
05:41 Worauf du unbedingt achten musst
06:33 Zusammenfassung
👉 Ressourcen und Links:
→ Der passende Blog-Artikel: anti-stress-team.de/blog/emot...
→ Die ANTI-STRESS-FORMEL: anti-stress-team.de/die-anti-...
→ Über uns: anti-stress-team.de/ueber-uns/
👉Über das ANTI-STRESS-TEAM: Du bist hier richtig, wenn du weniger Stress, dafür mehr Balance und Leichtigkeit in deinem Leben suchst. Wir coachen dich auf diesem Weg. Und fangen dort an, wo du gerade stehst und mit dem was du gerade brauchst.
Wir stehen für deinen individuellen Weg der Stressbewältigung, helfen dir Stress abzubauen, geben dir Ansätze um negativen Stress zu vermeiden. Alles für mehr Balance und Leichtigkeit.
--------------
Mehr von uns findest du hier:
→ Unsere Website: anti-stress-team.de/
→ Unsere Coachingpakete: anti-stress-team.de/anti-stre...
→ Unsere kostenlosen Kurse&Tests: academy.anti-stress-team.de/k...
→ Unser Blog: anti-stress-team.de/blog/
→ Unser Podcast: anti-stress-team.de/podcast365/
→ Unser Newsletter: anti-stress-team.de/newsletter/
→ Facebook: / das.anti.stress.team
→ Instagram: / anti.stress.team
--------------
Super erklärt. Vielen lieben Dank :)
Gern, liebe Anna!
Ich hasse BIOLOGIEE!!
Das geht vorbei ;-)