O QUE SÃO PROBIÓTICOS E PREBIÓTICOS
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- Опубліковано 24 січ 2019
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Confira neste vídeo o que são probióticos e prebióticos, para que servem, onde encontrar e qual a diferença entre eles!
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🙋🏻♀️SOBRE A FLAVIA:
Flavia Machioni é autora do blog Lactose Não, formada em Comunicação Social pela UFPR, Health Coach pelo Institute for Integrative Nutrition New York e culinarista funcional especializada em cozinha natural pelo Natural Gourmet Institute também em Nova York.
Trabalha há 7 anos fazendo pesquisas, desenvolvendo receitas e produzindo conteúdo sobre alimentação e bem-estar.
Desenvolveu sua própria metodologia de ensino à distância para auxiliar quem procura melhorar seus hábitos alimentares de maneira prática e saudável, com técnicas de coaching e receitas saborosas e naturais.
Acredita que a alimentação é a porta de entrada para uma vida consciente, leve e deliciosa e assim inspira diariamente seus mais de 315 mil seguidores pelo Instagram, Facebook, UA-cam e Pinterest.
Amei!Ficou super claro agora!Obrigada!
Parabéns pelas dicas
Show! Amei o vídeo
obrigada por compartilhar tanto conteúdo de qualidade, adorei. já vou maratonar o canal hahah ♥️♥️♥️
Que maravilha vc é bem didática parabéns
Amei !
Obrigada amiga pelas informações alguma coisa já sabia
Seria maravilhoso você gravar explicando os tipos e como comprar!
Adorei o tema! Quero saber mais Flávia😍😍
Adorei a explicação simples e objetiva, de uma simplicidade inigualável parabéns.
Sim seria ótimo
Flávia por favor, faça um vídeo explicando mais sobre os probióticos! Fiquei muito feliz ao ver seus vídeos voltarem 😉😉😉
Explicou muito bem
Estou amando os fermentados!
Estou amando suas explicações!!🙏🏼
Vc e incrível fla😍
Muito bom..... Konbuchá ....Kefir. Esses já consumo. Grazie!
Vc é mto clara nas suas explicações. Me deu uma baita lição. Alem de ser mto linda.
Excelente explicação Flávia, amei!! Estou muito interessada em aprender mais sobre a microbiota , prebióticos e probióticos. Obrigada! Vou checar seus outros vídeos 😘
Por favor seria ótimo precisando muito obrigada dtr ♥️
Queremos sim
Obrigada por compartilhar!! Gostaria muito de um vídeo explicando como escolher!
Amei o vídeo....gostaria de saber como escolher um probiotico bom! Seria legal outro vídeo
Flávia, por favor, faz um vídeo mostrando qual escolher, por favor 🤗😊
Super adorei.. Muito obrigada 😍. Já faço uso dos próbioticos mas não entendia muito bem a questão dos prébioticos. Sua explicação fou muito clara. Ajudou muito mesmo.
Obrigada
As estratégias liguisticas dessa moça é bastante eficiente
Muito obrigada pelo vídeo Flávia! Nunca havia pensado que as bactérias ruins também estariam sendo alimentadas em uma situação de desequilíbrio da microbiota. Adoro o seu trabalho! Gostaria de ver como escolher os probióticos!
boa noite,ótima
Nossa te encontrei hoje muito bom.Tenho muito problema de intestino e não consigo melhorar.
Amei esse vídeo Jesus. !!
Você poderia gravar um sobre os probióticos e outros para quem tem intestino inflamado, tenho retocolite crônica e tenho dificuldade.
Flávia preciso de dicas !!
Amei seu vídeo!
Perfeita a explicação!
Obrigada!
Boa noite doutora linda maravilhosa adoro ver seus vídeos ❤❤
Gostei! 😉👍😍
Maravilhosa... Agora entendi pq qdo como frutas em excesso sofro de muitos gazes, eu estou alimentando as más bactérias, já que sei q tenho disbiose... Gratidão, muito obrigado ☺️
Amei 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘👏🏻
Adoro seus videos. Queria, sim, um video sobre os probioticos e prebioticos disponiveis no mercado. :)
Fos = prebiotico.
Kefir= probiotico
Eu super indico o Kefir e também o Combucha.
Por favor seria ótimo estamos esperando um vídeo falando probiotico será muito bom obrigada estaremos esperando bjs
Eu quero muito u vídeo faz por favo obrigada 😘🤗
Muito bom linda pela explicação clara e objetiva
Gostei ei quero
Nossa, vídeo muito bom. Excelente conteúdo
Você poderia citar Quais são os melhores probióticos
Olá adorei conhecer seu canal, tenho tolerância a laquitoze, glúten,e cane de frango principalmente.como posso saber se devo ou não consumir probiótico ou prebióticos???
Gostei
Eu quero saber o melhor.
Eu quero
Sim
Eu quase que desliguei o vídeo porque já era um assunto básico pra mim no começo, isso porquê eu venho pesquisando à muito tempo sobre os benefícios e funções dos probióticos e prebióticos. Quando você falou que além das bactérias boas, até as ruins e os fungos são alimentados pelos probióticos e prebióticos, eu fiquei chocado, mas ainda não fiquei 100% convencido, voi procurar pesquisar mais à respeito. Então é por iso que é difícil se livrar de vermes e fungos.
1000 likes eu daria se tivesse como, bem objetiva a explicação e engloba tudo🌸🌷🌺💮🌾🌻🏵️💖
obrigada, querida!
Sim, seria bem legal você nos ensinar a escolher os melhores probióticos.
Você é muito fofa e didática em suas explicações, parabéns!
eu quero
Ela não responde as perguntas. Pena né? 😢😢😢😢
Nossa... esse vídeo veio na hora certa.
Mudei a marca de prebióticos e comecei a arrotar toda hora.. coisa que não fazia antes. Acho que tem a ver com os prebióticos. Faz o vídeo ensinando a escolher o certo, pleasee!!!
Me ajudo na prova de alimentos
Oi achei vc hj procurando diferença entre pro e prebióticos.
Comecei químico e estou preocupada com minha imunidade, sei a importância do intestino pra imunidade. Tenho bastante diarréia.
Pode sugerir alguma coisa?
Gostei de você.
Obrigada
Olá Flávia como vc esta se dando bem com o 20bi? Estou vendo na internet que parece ser o melhor probiótico nacional aguado tua resposta pois começarei ele segunda
ola da dicas dos proobioticos que vc comprar
Qual o melhor horario pra tomar probioticos e prebioticos (capsula)? Nas ultimas semanas estava tomando de noite antes de dormir, mas atrapalha no sono, gases e indigestão. Vou testar tomar pela manhã ao acordar durante o jejum intermitente
Excelente explicação! Obrigada por nos orientar com tanto conhecimento, com tanta objetividade, com excelente performance e astral.
Utilizo Kefir, kombucha e biomassa, estou tentando "construir o hábito de uma rotina regular em consumi-los. Obrigada!🙏
Gostaria de saber como fazer uma boa escolha de probiotico. 😘
Eu quero um vídeo sobre suplentos que contém probióticos
Muito bom sua explicaçao, continue falando sobte os probioticos e prebioticos, pois sao muito importantes. Inclusive o que é disbiose.
Qual melhor probióticos para comprar
Tenho adquirido para açude de peixes para limpeza da agua,( DB AQUA.)
Publica "Como escolher probioticos"...😉
Gostaria muito das suas dicas sobre probioticos. Me avise por favor
Também quero saber quais?.
Eu tenho problemas de infecção urinária e candidíase, tomo anticoncepcional diariamente, gostaria de saber se posso fazer o uso de qualquer tipo de probióticos e prebióticos .
Boa noite eu saber
Coalhada tbm.
Flávia, no seu livro 'Tchau Candi' você fala sobre a importância dos prebióticos e probióticos e dá receitas com a biomassa e probióticos. Nesse caso, existe problema em consumir essas receitas todos os dias (como o suco verde, cebola, etc)?
Oi Camila! A quantidade e frequência do consumo é muito individual. Para recomendações individuais somente o profissional de saúde que te acompanha pode orientar depois de analisar o seu caso específico :)
Por favor faça um vídeo só com dicas de probioticos
Como saber se eu tenho síndrome fúngica, disbiose (ou desbiose, não sei rs), sibo (cibo?)...? Que exame deve ser feito?
Para infecção intestinal o que posso fazer ? O levedo de cerveja piora ?
Olá! A massa da banana verde, pode ser em forma de farinha?
Por favor ensine para nós, a fazer probióticos em casa e o que comprar de produtos mais naturais.
Kefir, kombucha...
Canal pensando ao contrário.
Kimchi, chucrute (repolho fermentado) são encontrados em mercados. 😘
O mais importante é não comer produto alimenticio industrializado. Produto não é comida de verdade. Produto só é bom para o fabricante.
Nos manda a receita por favor
Quais são os probióticos com mais cepas ?
Linda
Vc e top maravilhosa
Já usei kefir
A trilha sonora é do Studio ghibli? Só que com uma batida...
Deus é bom 🙏
Flávia tira uma dúvida minha :qndo vc tá com Disbiose num tem q usar probiótico?pq vc fala no vídeo q se vc tiver é pra ter cautela ou não usar
Eu não tenho flora intestinal qual o tratamento?
Boa tarde Flávia estou conhecendo agora seu canal, fiz exames e o diagnóstico e síndrome do intestino irritável. A médica só me receitou remédios convencionais de laboratório comentei sobre probióticos ela desconversou. Mas pesquisei e cheguei a conclusão que o melhor tratamento e com probióticos e prebióticos. Gostaria que pôr favor me desse uma sugestão dos mais específicos para síndrome do intestino irritável. Já te agradeço e tabm me inscrevi no seu canal.
Maria, consuma biomassa de banana verde
Assiste os vídeos do canal Autor da própria saúde onde ele fala sobre plantas que ajudam a desinflamar o intestino.
@@rosealves2057 pode ser a banana verde do pé ou tem q comprar no mercado quando está pra madurar?
@@biancasiqueira2021 segue sempre a orientação da criadora da biomassa de banana verde, no Brasil, dona Heloisa Freitas e lê os antigos científicos, sobre o assunto. Eles orientarem muito bem.
Mas respondendo sua dúvida....a banana precisa está verde, de preferência do pé. Assim garante que o Amido Resistente (AR) o prebióticos fará sua função no intestino. Não esquecendo, a ciência comprova que o intestino é nosso segundo cérebro e que muitas doenças se iniciam no intestino. Que um corpo inflamado é gatilho para várias doenças. LEIA OS ARTIGOS CIENTÍFICOS.
Não consigo evacuar por causa de uma dieta para colesterou alterado
Olá, para quem tem sii, qual probiotico seria bom?
quantos dias no máximo convém tomar probiótico seguido?
Oi eu quero
Mas voce e muito jovem atualmente. Verdade !
Fiquei com duvidas sim, más qual é a solução? Usar prebiose junto com probioticos ou ou um dos, separadamente? Qual é solução realmente?
Qual é o iogurte de vdd?
Eu Quero sabe como compra
onde encontra o kefi
Eu quero por favor me ensina
Meu sonho,desinchar e sem gases, valeu obrigada
Tira o leite e derivados
#FlaviaMachioni
#OQueSãoProbióticosEPrebióticos
E como eu deveria fazer os cuidados com esse fungo. Já assisti outros vídeos, mudei a alimentação e estou tomando o probiotico e probiotico nacional. Mas ainda estou com o fungo
Pesquisa mms pra isso..uma gota diluída em 500 ml já será suficiente.. eu usei uma época mas vou retornar
Boa tarde como posso ter uma vida saudável