5 طرق فعّالة لتقوية عقلك وزيادة ذكائك بشكل ملحوظ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лип 2024
  • مع تقدمنا في العمر، من الطبيعي أن نلاحظ تغيرات في أجسادنا وعقولنا. ولكن هل تعلم أن هناك طرق عديدة يمكنك من خلالها تعزيز حدة عقلك والحفاظ على صحة دماغك؟ فإذا كنت تريد أن تكون الأكثر ذكاءً بين أصدقائك، أو الأفضل أداءً وإبداعًا في عملك أو تجارتك، أو حتى عندما تكبر أن تكون قادرًا على تذكر كل شيء لتحكي لأحفادك قصصك وتكون مصدرًا للحكمة بالنسبة لهم، فمن الأفضل أن تنتبه لما سنتحدث عنه اليوم وتبدأ بتطبيق هذه الطرق الخمس لتعزيز قوة عقلك. قبل أن نبدأ، لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الإشعارات ليصلكم كل جديد بشكل مباشر ومستمر!
    5 طرق فعّالة لتقوية عقلك وزيادة ذكائك بشكل ملحوظ
    سنحاول الإجابة على الأسئلة التالية:
    كيف أزيد من قوة عقلي؟
    ما هي أفضل الأطعمة لتعزيز قوة الدماغ؟
    كيف أمارس التمارين العقلية بفعالية؟
    ما هي الأنشطة اليومية التي تحسن صحة الدماغ؟
    كيف يمكنني تحسين ذاكرتي؟
    هل تساعد الألغاز على تعزيز الذكاء؟
    ما هي الفيتامينات والمكملات التي تدعم صحة الدماغ؟
    كيف يمكنني تقليل التوتر لتعزيز وظيفة العقل؟
    هل القراءة اليومية تحسن من قوة العقل؟
    كيف يمكنني تحسين التركيز والانتباه؟
    ما هي الأنشطة التي تعزز التفكير الإبداعي؟
    كيف أقضي وقتي مع الأشخاص الأذكى مني لتحقيق الفائدة؟
    ما هي تقنيات التأمل التي تساعد على تعزيز الذكاء؟
    كيف يمكنني تعلم مهارات جديدة بسرعة أكبر؟
    كيف أصبح ذكيًا؟
    ------------
    #قوة_العقل #الذكاء #صحة_الدماغ #التمارين_العقلية #القراءة #التفكير_النقدي #الألغاز #المرونة_العصبية #الأشخاص_الأذكى #المحادثات_الهادفة #فلسفة_سقراط #مبدأ_التحقق

КОМЕНТАРІ • 21

  • @UPLEXX
    @UPLEXX  17 днів тому +2

    اجعل أعظم ما تملك.. قوتك!
    لا تنسوا الاشتراك و الضغط على زر الاعجاب اذا استمتعتم بالفيديو 🙏🏼❤️

  • @user-gh3rp4tn6g
    @user-gh3rp4tn6g 15 днів тому +2

    اعتقد اربع من الطرق اقوم بها دائما دون ان اتعلمها لابد من انني شخص ناجح بالفطرة💪

    • @UPLEXX
      @UPLEXX  15 днів тому

      بارك الله فيك 🙏🏼

  • @user-ky5zr6yw2q
    @user-ky5zr6yw2q 12 днів тому +1

    تستحق الدعم❤❤❤

    • @UPLEXX
      @UPLEXX  12 днів тому

      شكرًا لك 🙏🏼❤️

  • @YOUSSEF0_0_0
    @YOUSSEF0_0_0 12 днів тому +2

    ‏‪0:50‬‏ هذا المبدأ حقا رايته كثيرا في مذاكرة ثالثة ثانوي 😅

    • @UPLEXX
      @UPLEXX  12 днів тому +1

      😄🙏🏼

    • @YOUSSEF0_0_0
      @YOUSSEF0_0_0 12 днів тому

      @@UPLEXX حياك الله يا اخي و لكن انتبة من هذا الايموجي 🙏 لانه حركة عبده الأصنام تجنبه يعني و لا اقصد الإساءة انت نيتك سليمة 😅🌹

  • @abdouabdou.2166
    @abdouabdou.2166 16 днів тому +2

    احسنت 🔥🔥 استمر يا رجل بالتوفيق

    • @UPLEXX
      @UPLEXX  16 днів тому

      شكرًا لك 🙏🏼❤️

  • @user-vm7wh1dw1w
    @user-vm7wh1dw1w 14 днів тому +2

    ❤❤

    • @UPLEXX
      @UPLEXX  14 днів тому

      🙏🏼❤️

  • @al_dictionary
    @al_dictionary 17 днів тому +1

    أحسنت التحقق ..شكرا للمبدعين فى الطريق إلى النجاح بإذن الله ..

    • @UPLEXX
      @UPLEXX  16 днів тому

      شكرا لك 🙏🏼❤️

  • @YOUSSEF0_0_0
    @YOUSSEF0_0_0 12 днів тому +2

    انتبة اخي من اظهار عورات النساء😊

    • @UPLEXX
      @UPLEXX  12 днів тому

      أين ظهرت أخي عورات النساء؟

    • @YOUSSEF0_0_0
      @YOUSSEF0_0_0 12 днів тому

      ​@@UPLEXX
      ‏‪2:35‬‏

  • @HabibiNizar-hs1ym
    @HabibiNizar-hs1ym 16 днів тому +2

    لماذا هذه القنوات الهادفة لتملك جمهورا😢

    • @UPLEXX
      @UPLEXX  15 днів тому +1

      جمهور هذه القناة من النخبة ١٪؜ الذين يبحثون عن النجاح و التطور 🙏🏼❤️

  • @Nassim-vq6gl
    @Nassim-vq6gl 13 днів тому +2

    من يبحث عن الصحة العقلية يبتعد عن الناس الموذية و سيكون كل شيء على ما يرام
    مجربة 👍
    تغيير جدري عند ابتعادي عن الناس السلبية الموذية
    و اصبح لديا شغف في التقدم و التطور
    و أنصحكم بالتقرب إلى الله لانه هو الموفق للأمور
    لا تتكل على عقلك وحده
    بل توكل على من خلق العقل لانه هو الهادي لكل خير

    • @UPLEXX
      @UPLEXX  12 днів тому +1

      صحيح ١٠٠ ٪؜ كما ذكرنا في النقطة الخامسة✅