День из жизни в Корее/прошу ваших советов/готовим и распаковываем посылки с Joom
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Бесплатная кредитка Альфы с годом без %. Оформите онлайн и получайте 100 % кэшбэк: alfa.me/y0NQJA
❣️Канал с лучшими рецептами 👉🏻@L_and_C
Официальный сайт Inglesina 👉🏻 link.inpock.co...
Стульчик 👍🏻👉🏻 m.brand.naver....
Коляска 👍🏻👉🏻m.brand.naver....
🌟Ссылки на Joom🌟
Базовые леггинсы с высокой посадкой 👉🏻 at.joom.com/dl...
Балетная пачка (розовая) 👉🏻 at.joom.com/dl...
Рождественская корзинка для конфет 👉🏻 at.joom.com/dl...
Иджунчик артистом станет, так правильно ведëт себя на камеру, знает когда улыбнуться, когда подурачиться, такой умничка мальчик.Корейский ангелочек.
Катя тебя интересно смотреть ты непосредственная и очень естественная. Удачи тебе и счастья твоей замечательной семье
Катюша ты такая милая, естественная) Так приятно тебя смотреть.
Скоро 100 тысяч, Катя, это очень круто ❤️ я подписалась с рекомендаций, когда на канале было несколько тысяч всего 😅
не потеряй в себе эту энергию, естественность, улыбчивость, уют🤍
Когда младшему исполнилось года 3 я перестала жрать по ночам)) Вы просто чудо, Вам непросто, но очень приятно на Вас смотреть, счастья Вашей семье! Голос у Вас потрясающий!
Это мамские будни, поесть в тишине!!! Кайф
Вот я такая же обожаю жрать, домой после работы прихожу и спокойненько жру и спать, а потом очень переживаю. Сейчас набрала, очень переживаю и жру😂😭 Надо создать группу жрущих на ночь.😂Как Иджун мило что-то болтает порой🤗
Иджун молодец и покрасился и зубы почистил)))
Ой, Катя, не надо депрессовать 😁улыбка и смех Вам к лицу
Катя, у тебя отличные помощники, дочка с тестом, сынок со шваброй-повезло!!!!!!
Бронзер хорошо смотрится на видео! В жизни может, конечно, отличаться. ❤️❤️❤️
Не обязательно отказываться от любимых булочек, сладкого, просто нужно есть в меру 💛💗💐
Насчёт питания тут у каждого индивидуально, но резко менять свой рацион тоже вредно для организма. Необходимо не исключать продукты, а просто сбалансировать и включить в режим силовые тренировки. А так ты прекрасно выглядишь.😊
Катюша, очень рада, что канал появился на Ютубе. Жду нового видео, где расскажешь, что же произошло и конечно очень интересно как сдала в субботу экзамен. Удачи, солнышко!
( отдельное спасибо Кате, что всем отвечала на комментарии про исчезновение твоего канала)
Сынок суппер всё знает что куда.пока мама в камеру а он мажет и знает куда
Катюша, клеенку от коляски можно разгладить отпаривателем, ставишь на невысокую температуру и как занавески отпариваешь и она расправится хорошо
Катя сынок просто прелесть и до а тоже. Дай бог вам здоровья и удачи во всем всей вашей семье
Доча надо было написать
@@МарияМухатова человек пропустил Ч и обязательно указывать на ошибку случайную, будьте добрее
Катюш надо вам перестать пить газировку, сладкое не злоупотреблять,покушав, встать из-за стола чуть голодным, кушать 5-6раз в день малыми порциями, и на ночь за 3 часа до сна не кушать. И будет супер.
У нас на улицах есть специальные контейнеры, куда можно отнести ненужные одежду, обувь. Потом их раздают кому нужно, ведь есть люди которые могут это купить, а дети растут быстро, часто вещи в хорошем состоянии
Спасибо за видео 💖💖💖
УДАЧИ ВАМ КАТЯ.
Очень интересный влог 👍 рецепт возьму на вооружение😊
Здравствуйте Катя ! Смотрю ваш канал недавно! Вы молодцы везде успеваете детки такие хорошенькие.дай Аллах вам детям здоровья! Амин.Если ваши вещи хорошие отдайте в дом малюток
Катерина, вы не одна такая. Я тоже день не ем - не хочется, зато вечером, особенно ближе к ночи, просыпается аппетит.))) И очень люблю сладкое - прямо зависимость какая -то: не могу даже уснуть, если чего-то сладкого не съем.😟 Из-за этого набрала вес, причём, возможно это уже из-за возраста, весь жир скапливается в зоне живота и поясницы. Желаю вам комфорта в голове - всё должно быть вмеру и будет вам счастье!
Катюша, удачи вам.
Катюшка,ты прелесть!!!
Катя!Как Я тебя понимаю!!День не ем,а вечером запихиваю в себя вкусняшки.Ничего не могу с собой поделать!Надо собраться и поголодать.Иджун моя радость!
Сладочка Иджунчик тоже тетстирует "продукт"....😁😊🤗😍 Иджунчик, не надо кушать тесто - Ты будешь НЕ шеф-поваром престижного ресторана;
Ты будешь УЧЁНЫМ ПОЛИГЛОТОМ с мировым именем...😊🤗😍
Наюночка - мамина помощница!😍🤩😘
Здравствуйте, Катя. Попробуйте добавить побольше сырых овощей.
Катюша скоро 100 тысяч.такой темп,аж не верится.Золотая девочка так держать!
Катюшка, с таким удовольствием смотрю твои видео 💖 Твои приколы поднимают настроение и вы просто классная семья 🤗
Всё получится, ты справишься😊🌈
Катя, в прочности креплений столика не сомневаюсь.
Я инженер- констуктор и вижу, что ваш основной стол имеет небольшое расстояние между ножками, что чревато вероятностью опрокидывания.
Вопрос безопасности детей нельзя.
игнорировать.
Элементарная проверка безопасности подвески столика.
Зайди сзади столика Иджуна и надави на него с дальней от большого стола стороны.
И ты поймешь, что усилие опрокидывания будет сравнимо с весом Иджуна.
Момент опрокидывания усилится, если ребенок встанет на ноги, откинется назад или будет раскачиваться вперед и назад.
Расскажи о моих опасениях мужу.
Пусть лично проверит.
Я не знаю как занесло на ваш канал , Кореей вобще не интересовалась , теперь не могу отлипнуть посмотрела все ролики , хочется начать учить корейский 😂
Урааа, дождались 🎉🥲🥲🥲
Удачи на экзамене,лайк👍
Удачи на экзамене!
Катя здравствуйте. У вас гормональный сбой, возможно после родов. Попробуйте пропить Альфа-липоевую кислоту. Почитайте и поймёте)) 💜
Какая же ты молодец! Образец современной женщины.
супер семейка люблю вас
Здравствуй Катя! Нужна есть хотя-бы 4 раза в день. А вечером до шести, с есть немного. Пить чистой воды. Если все это соблюдать то ты начнёшь худеть.
Иджин и накрасился и зубки почистил просто малыш настроение❤
Катя, а расскажите, как Вы познакомились со своим мужем😊
Катя скафандр можно феном погреть. Может расправиться.
Малыш такой сладкий
Дочка ваша очень нежная
Милая семейка!😍❤💥
Катюша , здравствуйте🥰! Толстые люди , очень часто бывают, злыми , агрессивными и завистливыми . Не обижайтесь на меня , но у вас правда очень много сладкого и мучного в рационе , так конечно вы никогда не похудеете и физические нагрузки не помогут. Так как ,я человек, который всю жизнь следит за своим весом, могу дать советы , , полностью прекратите пить эти напитки (там очень много сахара) , чай, кофе обязательно без сахара, после 7-ми вечера , долой мучное , сладкое . Пейте побольше воды чистой , можно и минеральную , ваша беда в том , что вы едите ночью , такая проблема и у моего мужа, поэтому он полный и не может худеть . К сожалению, пока не уберете мучное и сладкое, вам не удастся похудеть . Замените сладкое на не сладкие фрукты и ягоды , ешьте орехи (полезные жиры). А , еще , запивая сладкими напитками , вы еще больше возбуждаете аппетит и едите больше , потом быстро проголодаетесь , толку от принятия пищи не будет , вам всегда захочется есть и есть . Если совсем не можете ограничить сладкое , то ешьте в первой половине дня, обязательно до еды . Мне это помогает , так привыкла, поэтому уже лет 20 , вес у меня стоит в норме , иногда + 2-3 кг бывает , но я быстро скидываю , на кето и интервальном голодании . Можно готовить сладости из миндальной и кокосовой муки с заменителем сахара (полезного), в ютюбе много кето-рецептов выпечки . Катюша, вы очень красивая и хорошая девушка , пока , еще не полная , но обязательно следите за питанием , так как с годами будет сложней это делать. Удачи вам , милая , все получится 🙏🥰
😂😂😂 у нас обычно все перечисленные качества относят к худым и изможденным. А советы хорошие. 👍🙏
Присела отдохнуть,время как и у Кати 3 часа дня, дай, думаю, сериал Уэнсдей посмотрю,вторую серию а потом смотрю видео ж новое у Кати. Нет,думаю, сначала Катю посмотрю и тут она говорит,что пойдёт Уэнсдей досматривать 😄😄😄👍
Катюша это все пироженки на ночь ,я сама люблю чаек на ночь со сладким, ну и я теперь 90 кг
Даю совет, я этим пользуюсь. Я тоже ем только 2 р в день, вечером до отвала, сколько хочется. При этом я теряю вес. Но я на Кето. Полное исключение быстрых углеводов (сахар, мука, картошка, рис), и также исключены все крупы. Посмотрите доктора Берга, я питаюсь по его системе. Я забыла что такое чувство голода. Уже минус 10 кг, состояние отличное
Чехол на коляску можно феном разгладить,всем добра и здоровья 💝
Катюша, здравствуйте, какой же Иджунчик милашка пока ты показывала новую косметику, Иджун тоже на себе показывал, щётку зубную держал и манипулировал ею. Да тон косметики не для белой кожи. Зимой все набирают вес, ничего страшного, просто вечером вы всей семьёй хорошо едите, да и муж всегда готовит вкусный ужин и трудно не есть, трудно отказаться. Мне кажется надо ограничить сладости и напитки типа кола и т. д.
На счет твоего питания- у меня у самой такое же питание😊😉....Пока смотрела тебя- села и скушала пару кусочков пиццы😁😁😁....Это нормально))). Можно питаться всем чем угодно, просто иногда вставать на весы и смотреть: если не потолстела, то дальше продолжаю свою "диету"🤭, а если набрала я чуть чуть то начинаю ограничивать себя(после 6 вечера не ем, как бы не хотелось, месяц такого ограничения и я снова в норме😊)
Катюша привет. У меня такая же проблема набрала 5 лишних кг😭. Ругаю себя , не могу с этим что то поделать вот люблю поесть. Хотела устроить себе голодовку. Муж сказал ешь все но в маленьких порциях. Попробуй также есть все но понимножку
Катя ешь пока рот свеж))))никому не нужна изможденная злая голодная жена-муж любит тебя и вряд ли требует чтоб ты была костлявая)))ты очень хорошо выглядишь!!!
Ты прекрасно выглядишь 👍💕все у тебя супер ✌если вдруг ты решила немного сбросить и твой режим питания не получается откорректировать то попробуй систему интервального питания это не диета это просто удобные часы твоего обеда и ужина или же завтрака и обеда, есть в интернете описание почитай,я например на этой системе 👍очень удобно без вреда и стресса плюс сброс веса😊 ваши малыши лапусики, вы молодцы мама с папой✌ ☃️❄🎉
Катя, привет! Ваш " скафандр" от коляски надо повесить в ванной или в душевой, от пара разгладится!😊
Катя, я тоже зажирала ранее на ночь. Плюс 6 кг. А потом поспорила сначала на неделю, потом сама себе дала слово и вот после ,17.00 не ем вообще. Только пью, если захочу. И привыкла. Сейчас 59 кг.
Вечером за просмотром ютюбчика самое любимое дело что-нибудь пожевать😅
Чем старше братик на сестричку становится похожим🥰
Не переживай даже если ответ отрицательный тоже хорошо! Всеравно сдашь! Привет деткам!👍🇷🇺
Катя, вы молодец!
Катя,эту комнату называют кладовка.
Кать молодец❤
Катюша тёплым феном можно подуть на дождевик и плёнка ❤️❤️❤️ разгладится
Спасибо 👍🏻 попробую ❤️🫶🏼
Вы такая хорошая семья
Катя, тёплый воздух из фена , поможет разгладить прозрачный капюшон
Если есть возможность, было бы интересно послушать как у Вас проходят дела с психотерапией!
Перед вечерней обедаловкой напейся воды что бы в животе небыло место для всей порции еды и откажусь от х/булчный изделий мука даёт сильно вес. Ну сладкие напитки большая часть калорий за сутки это газировка. Удачи в похудении Катюша
Катя надо обязательно завтракать обедать и ужинать
Да, и я тоже люблю сделать все дела и перед сном " нажраться" когда детки легли спать , это время моё. И поправилась на 5 Кило, а хотела похудеть передовым годом. Как я понимаю свой организм, за целый день на бегаешься и потом вечером заедаю и получаю удовольствие от еды. Нужно это чем-то заменить
Скафандр дома бумагой сверху переложить и погладить теплым утюгом.
У меня тоже такая же фигня с едой!!! Дети 8 лет и 1 год. У всех мам видно так...Дети капризные не всегда днём успеваю кушать. Ваши 5 кг.вас красят Катерина. Попробуйте делать они разгрузочные в неделе....
Есть такая поговорка "ешь - пока рот свеж"! Надо себя любить, поэтому ешь, Катя!!!
Ого , какое новое название канала
Надо потом изменить, случайно получилось , а название 1 раз в 14 дней только менять можно
Катя, попробуй найти психолога, который специализируется по большей части на расстройствах пищевого поведения, как бы это страшно не звучало. Все равно ведь все идет с головы. Много историй слышала, что именно психолог и работа с головой в первую очередь помогли в похудении, хотя такой цели не стояло.
Также кстати есть такая небольшая диета, есть половину порции от того, что ты обычно ешь, например половину рамена вместо целого или половину кимпаба ну и т.д.
В питере два дня тоже был каток)
Да Катя у меня тоже такое всех усыплю потом иду чай попью с вкусняшками а то днём не дают дети у меня их 3. Утром особо не хочется кушать.
Два дня искал ваш канал и не мог найти. Все время смотрел, а тут думаю " а куда вы пропали ? " .
Давай искать и не могу найти . Забиваю в поисковике и выходят кучу блоггеров о Юж Корее, а вас нет. Подумал, что удалили канал. Ну, слава Богу ! Нашел ! )))
Про вес это да,сахар, мучное....я от этого уже как 4 месяца отказалась. Подсела на КЕТО (майонез,сало,яйца,квашеная капуста, супы всякие )вес падает на глазах.
Катюша, ты не одна такая которая ест на ночь 🌃.
Да, Катя, ты такая не одна, я тоже люблю ночью поесть в тишине, но это уже вылилось в 112 кг...
Я резко вес набрала на фоне стресса, с 46 кг до 120 в течение года. В результате артроз, пью хондропротекторы теперь по 6 мес в году. Была бы помоложе, сделала бы резекцию желудка.
Катенька знакомо ли тебе интервальная диета. Мне 67, и склонна к полноте, но скинула 10 кг. Ем без завтрака, а последняя еда в 17 часов, зубы чищу и больше ни ни.
Катюш ты же общаешься с психологом поговори на тему еды с ней. Это зависимость. Когда мы покушаем поднимается гормон счастья поэтому мы это любим!
Скафандр нужно нагреть феном и разгладить. Можно прямо на коляске
Катя, днем ешь, что хочешь, но не ешь после 18ч.
Обычно, принято обжираться вечером за ужином, когда семья в сборе.
Катюша ты очень хорошенькая, у тебя очень красивые детки! По поводу набора веса и похудения, я так же не могу делать дела на сытый желудок, так как сразу спать клонит и энергии нет, только на голодный активна, поэтому кушаю в основном только вечером, было такое же питание с вкусняшками. Но в последствии даже питание без сладкого и регулярные тренировки не давали особо похудеть, а вот набрать плюс без проблем. Обратилась к эндокринологу и оказалось всему виной инсулинорезистентность. На самом деле оказывается больше чем у половины населения с такими проблемами мешает похудеть инсулинорезистентность или щитовидка. Почитай про инсулинорезистентность и дефициты витаминов (может анализы сдашь) - при этом сложно сбросить, а ты столько двигаешься, что при такой двигательной активности странно набирать вес. А вообще ты просто молодчина! Удачи тебе!
Ты красотка кушай вкусно
До шести кушайте и всё!
Катюша, кушай пока кушается, не переживай. Детки просто лапочки.👍👍👍👍👍💕💕💕💕
Ешьте, но пейте больше чистой воды 2-3л в сутки, не мешать жидкость с едой. Уберите газ.воду и соки. Думаю, для вас это хватит для сброса веса.
Кстати, низкий уровень железа, способствует набору веса, эндокринологи это хорошо обьясняют
Катя, не ешьте рис, мучное и газировки, уменьшите их потребление, больше овощей и зелени
13:50 есть ❤
Худеют не от того что не едят, а едят часто и помаленьку. Сейчас с твоей бурной жизнью, навряд ли ты сможешь сесть и во время поесть. А если не есть, то сорвешься и наберешь в два раза больше. Худеть время не пришло, а движ это хорошо, это мышцы, кровообращение. Не парься. Ты очень и так очень красивая👍
Пример из моей личной жизни-
дочь скидывала мне видео , как ее ребенок прыгал на батуте.
Я ей сказал, что это опасно.
В ответ полный игнор.
Как результат, последовал перелом и гипс.
Вышло, что я накаркал.
По экзамену - согласно твоего характера, ему всё равно придётся сдаться😂 он не на ту нарвался. Плакать и расстраиваться это нервы и минус здоровью, тебе детей поднимать. Выше нос и только вперёд, лучше посмеяться в такой момент и вперёд. Я тебе по опыту спортсмена советую.
Привет Катя 🙂 кушай пока можешь! ( как говорила моя бабушка) я вот тоже очень люблю покушать( не толстая) но примерно к 30 годам появился гастрит, потом язва желудка,в 35 камни в желчном пузыре 🥵😱😡 и всё, уже не покушать как раньше 😭 организм не принимает. Так что кушай Катя, пока можешь 😉 только эти Милки, Колу и всякое убери от них всё проблемы с весом
Я тоже люблю всякую всячину есть, но сейчас при беременности нельзя🙃ой как тяжело
Катя, здравствуйте. Понравился ваш синий диван. Если его можно заказать через интернет, оставьте, пожалуйста, ссылку под видео.
Посмотри видео Дарьи Домаш, она рассказывает о питании^^