기안84 덕분에 뉴욕 마라톤을 생생하게 볼 수 있어서 좋았어요. 끝까지 포기하지 않고 완주해주어서 더 고마워요. 보면서 뭉클해서 눈물이 흐르더라구요. 멎지고 최고에요. 눈물84 마라톤 끝까지 포기하지 않고 열심히 노력하는 모습이 최고에요.🥺 멎지고 최고에요. 촬영 감독님 진짜 수고 많으셨어요.💙💙💙🏃♂️
애초부터 기안이 모든 것을 체계적으로 준비하는 캐릭터가 아님… 그리고 실수투성이인 사람이 냅다 러닝을 하니까 시청자들에게 소구되는 것임… 평소 자기관리가 완벽하고 모든 일정을 루틴대로 소화하는 사람이 러닝 뛰었다면 이정도로 감동도 못 줬을 거고, 애초애 화제도 되지 않음. 시청자들이 기안한테 그런 모습까지 바라지도 않음. 전문가 아닌 사람도 방송 보면서 준비단계에서 아쉬운 점 당연히 느껴지고 그걸 몰라서 응원하는게 아님. 그래도 기안은 자기 스타일대로 베이글 먹고, 졸리면 땅바닥에 누워 자는 인간적인 사람인데 마라톤할 때만큼은 참고 끝까지 달리니까 시청자들이 더 응원하는거지
맞말. 비나 박진영 같은 캐릭터면 기안처럼 연출하기도 어렵고, 일단 기안한테 지적하는 사람들은 마라톤이라는게 1년만에 크게 발전할수 있는 건데 고생해놓고 별거 아닌걸로 힘들게 뛰니까 안타까워하는거ㅋㅋ 코치들도 많이 붙어서 같이 뛰어주던데.. 이게 뛰어보면 아는건데 조그마한 차이로 고통이냐 펀런이냐 결정됌. 재밌게 뛸라면 술담배는 필히 끊어야하고 살도 쭉 빠져야함. 아니면 부상으로 가거나 오히려 심폐에 무리가 갈수도.. 맛있는거 먹을려고 웨이트나 유산소하는 거랑 풀마라톤은 천지차이....
마라톤 뛰는 당일엔 애너지바 같은 고열량 소화 잘되는걸로 가볍게 먹어요 조심하는 사람들은 전날 저녁 든든하게 먹고 안먹는 사람들도 있고 그럼.. 3시간 전이어도 베이글 큰거 하나도 오바일 수 있는데 그걸 맛있다고 2개씩이나 먹는건 걍 기본이 안된거임.. 서브4 하겠다고 뉴욕까지 가서 왜 그랬는지;;
보면서 느낀건데 죽음의 다리 업힐구간에서 퍼진것으로 보임 개인적으로 생각하기엔( 뇌피셜임.. 아닐수있음) 평소 훈련을 평지위주.. 한강위주 그리고 거리주 위주로 해서 그런게 아닌가 싶음.. 약간의 고저차가 있는 도로 훈련도 했겠지만 다음에는 업힐훈련에 특화된 트레일 런닝 그리고 각종 대회에 참가해서 경험 쌓고 풀코스 출전해보는게 어떨가 싶음 실제로 마라톤 풀코스 처음 참가자들이 의외로 sub4 그 이상 기록내는 경우 많이 봤는데.. 심지어 여성분들도 있음. 그분들 훈련 패턴을 보면 대부분 트레일 런닝 포함 각종 대회에 5회이상은 참가 한다는 공통점이 있음. 그러니 기안이 이글을 당연히 안보겠지만 뛰는거 좋아하고 앞으로도 풀코스 대회에 참가하고 싶고 sub4기록을 원하면 위와 같은 방법을 해보는게 어떨가 싶음.. 나도 위와 같은 방법으로 내년에 첫 풀코스 도전해 보려함.. 😂
대단하지만 걱정도 되네요 2번째 풀코스 마라톤인데도 뭔가 체계적으로 준비가 안된 것 같아요 준비가 되지않았는데 악으로 깡으로 뛰는 느낌이라 조금 위험해보입니다 기안님이 인자강이긴 하지만 이제 나이도 있는데 본인 성격에 맞지 않더라도 마라톤을 꾸준히 하려면 철저한 관리를 했으면....
도전은 진심 멋있고 풀 완주는 축하드리지만... 달리는 사람으로써 저번 첫풀도 그렇고 보고있음 쫌 안타깝네요. 1년동안 연습했다는데 혼자한건지.. 옆에서 도와주는 사람이 있었다면 대회전 베이글 먹는거라던지(물론 3시간 전이라 조금 먹어두는건 괜찮지만 베이글 자체가 쫌 안 맞았을수도 있고) 대회 분위기에 휩쓸린 초반 오버페이스(사실 이게 가장 큰 원인일듯), 대회 전 몸풀기를 했는지 안했는지 안나오네요(섭4가 목표였다면 530~540으론 계속 뛰어줘야하는데.. 이정도 4시간 뛰려면 워밍업은 필수입니다) . 등등은 많이 아쉬워요. 충분히 더 잘뛸수있을것같은데. 우선은 본인 페이스를 쫌 정확히 알고 페이스 조절 연습부터 하는게 좋을 것 같아요~ 항상 뛸때보면 페이스 조절이 잘 안되는듯. 의욕과다. 물론. 완주 자체는 정말 너무 멋집니다만 본인 목표가 섭4였다니 제가 다 아쉽네요. 세번째 풀 때는 정말 원하는 목표 이루시길! 화이팅! 응원합니다! 너무 멋지십니다!
1년 동안 러닝 전문가 도움 받아가면서 연습했다고 합니다. 먹는 것도 출발시간이 한참남아서 먹었던 거 같구요. 1년을 준비하고 목표까지 정하고 참가했는대 페이스 조절을 안했을까요? 10키로 20키로 타임만 봐도 페이스 조절하면서 뛴 겁니다. 해외이고 시차도 있고 참가 인원이 많아서 뛰는대 흐름잡기 어렵고 여러가지 요소가 문제가 된거지 준비 부족을 지적하면 기안84 1년 노력에 대한 모욕 아닐까요? 방송이니 방송 재미요소도 신경 써야하니 리액션은 방송인으로써 어쩔 수 없었 던겁니다. 기안84 방송 아무생각없이 하는 것처럼 보인다고 신경 안쓰고 하는 사람이 아니예요...
방송의 의도에 의해서 순수하게 기안84 개인의 의지와 의도에 맡겨둔듯 합니다. 기안84 성격이 먹는거 자는거 몸푸는거 페이스계획, 카보로딩, 에너지보급계획 등 철저하게 세우는 캐릭터는 아닌 것 같아요^^ 그걸 아는 방송국 놈들도 있는 그래도 놔두는 듯 합니다. 개인의 캐릭터+나혼자 컨셉 등을 고려하여
![[전참시] 투어스는 I의 뜻을 모르는 거 같은데..🫨 매니저도 텐션 감당 불가인 🐣투딩이🐣들의 숙소 생활 대공개!ㅣ#투어스 MBC241123방송](http://i.ytimg.com/vi/rYOrNKMLaf0/mqdefault.jpg)
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이거 찍어주시는 카메라맨들이 더 대단😊
꺾이지 않는 마음을 보여주어서 감사해요! 멋집니당 !!
저는 보면서 계속 눈물이 났네요~ 포기하고싶었을텐데~ 어깨에 많은 사람들의 무게로 포기도 못하는건 아닌지~ 기안84님 본인몸이 먼져라는거 항상 잊지않았으면 하네요~ (토닥토닥) 항상 응원합니다. 완주 축하드리고 너무 👏 박수쳐드리고싶어요. 고생했습니다.❤
기안84 덕분에 뉴욕 마라톤을 생생하게 볼 수 있어서 좋았어요. 끝까지 포기하지 않고 완주해주어서 더 고마워요. 보면서 뭉클해서 눈물이 흐르더라구요. 멎지고 최고에요.
눈물84 마라톤 끝까지 포기하지 않고 열심히 노력하는 모습이 최고에요.🥺 멎지고 최고에요. 촬영 감독님 진짜 수고 많으셨어요.💙💙💙🏃♂️
공감 백퍼입니다
울컥 도전자체가 아름답습니다
완주 축하드립니다😊
기안84님 당신의 도전에 힘을 얻습니다~
멋지십니다❤
16:09 달려라 하니84 대한민국 태극기
들고 눈물의 순간순간이 열심히 포기하지 않고 완주해는 모습 멎지고 최고에요.😢🏃♂️💙💙💙
감격스러워서 울컥하네요 기안84 대단대단~~
기안님 대단하시네요 외국에 가서 마라톤을 ᆢ나혼자 산다 자주보고있지만 대단 합니다 본방사수 하고 늣게 잠들었습니다 다음날 또보고 또봤습니다 완주 축하합니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
완주 축하드립니다 ㅎㅎ 항상 응원하고 있습니다 기안84님
13:14 포기하지 않아... 멋있어 증말...🎉❤
나 또 울었잖아ㅠㅠ 기안 사랑해❤
저두 울면서
완주후 힘찬박수 보냈네요
기안님❤❤❤❤❤
최고다! 뛰는 운동은 하지 도 않는데 마라톤을 뛴거 같은 생생함. 진짜 대단하다는 말외에는 할말이 없내.
한번도 못가본 뉴욕의 생생함도 느낄수 있어서 정말 계속 찾아보고 재방도 보고 있음.
평소에 기안 관심없는 편인데도 달리는편은 다 찾아봄 진짜 멋있고 저 정신력 닮고싶음
기안님 멋진것 맞음
달리기 영상 일반인들 찾아보시면 생각보다 기안같은 분은 많음
고로 님도 차근차근하면 충분히 하실 수 있음
파이팅 좋은 하루 되세요❤
도전 정신에 완주까지
가슴 찡해ㅜㅜ
수고했어요❤❤❤❤❤❤
애초부터 기안이 모든 것을 체계적으로 준비하는 캐릭터가 아님… 그리고 실수투성이인 사람이 냅다 러닝을 하니까 시청자들에게 소구되는 것임… 평소 자기관리가 완벽하고 모든 일정을 루틴대로 소화하는 사람이 러닝 뛰었다면 이정도로 감동도 못 줬을 거고, 애초애 화제도 되지 않음. 시청자들이 기안한테 그런 모습까지 바라지도 않음. 전문가 아닌 사람도 방송 보면서 준비단계에서 아쉬운 점 당연히 느껴지고 그걸 몰라서 응원하는게 아님. 그래도 기안은 자기 스타일대로 베이글 먹고, 졸리면 땅바닥에 누워 자는 인간적인 사람인데 마라톤할 때만큼은 참고 끝까지 달리니까 시청자들이 더 응원하는거지
맞말. 비나 박진영 같은 캐릭터면 기안처럼 연출하기도 어렵고, 일단 기안한테 지적하는 사람들은 마라톤이라는게 1년만에 크게 발전할수 있는 건데 고생해놓고 별거 아닌걸로 힘들게 뛰니까 안타까워하는거ㅋㅋ 코치들도 많이 붙어서 같이 뛰어주던데.. 이게 뛰어보면 아는건데 조그마한 차이로 고통이냐 펀런이냐 결정됌. 재밌게 뛸라면 술담배는 필히 끊어야하고 살도 쭉 빠져야함. 아니면 부상으로 가거나 오히려 심폐에 무리가 갈수도.. 맛있는거 먹을려고 웨이트나 유산소하는 거랑 풀마라톤은 천지차이....
아무리 체계적으로 안해도 준비를 해왔다고 하는 사람이 시작 전 얼마 안앞두고 베이글 저 큰 2개를 먹는건 서브4 할 생각이 없다는거나 마찬가지임 풀코스 처음도 아니고 누트리션 이무리 생각을 안해도 이건 걍 노답인거임..
3시간 전에 먹음
베이글 3시간전에 먹은건데 체력 비축하려면 먹어야하는거 아닌가?
대부분 베이글 먹어서 그런거라고하는데 시차,감기기운,수면부족 여러가지 상황이 맞물린거 같음
마라톤 뛰는 당일엔 애너지바 같은 고열량 소화 잘되는걸로 가볍게 먹어요 조심하는 사람들은 전날 저녁 든든하게 먹고 안먹는 사람들도 있고 그럼.. 3시간 전이어도 베이글 큰거 하나도 오바일 수 있는데 그걸 맛있다고 2개씩이나 먹는건 걍 기본이 안된거임.. 서브4 하겠다고 뉴욕까지 가서 왜 그랬는지;;
며칠 동안 시차 적응하는 시간이 필요했을거 같아 아쉽지만 진짜 대단해요... 난 죽을때까지 못할듯 멋집니다 기안
대단한 정신력! 멋잇어요❤
누가 머래도 기안84 당신은 Win 입니다
멋있다 기안84님❤고생 많이 하셨습니다
완주 멋졌어요❤
진짜 멋있다….😢
보고있는데 내가 다가슴이 벅찬다
기안84님 멋져요ᆢ박수짝짝짝
그래도 완주 🎉🎉🎉 수고하셨습니다
멋찐도전
눈물이 나네요
나라면 절대 못 했을 듯. 완주한 것 자체가 대단. 수고 많았습니다! 최고! 🥺👍🏻👏🏻
기안이 성공한 이유를 알겠어요. 정말 멋져요.❤
기안84님 대단합니다
응원합니다
이번도전을 위해 열심히 연습했기에 여유도 있었는데 시차, 지형 등 변수가 있었다
하지만 완주했다. 나도 기안84처럼 완주하자! 계획대로
기안84님 멋져요🎉대상갑시다
하 눈물나네요ㅎㅎ
저도 이영상끝남 청소해야겟어요
진짜 고생하셨고
진짜 잘했어요.
생판 남인데 뛰는 거 보고
울었네요^^
장시간 비행기타고 그곳에 사는 사람만큼의 컨디션은 힘들텐데 진짜 멋지다
제 말이요~~^^
기안님만 생각하면
가슴 뭉클하네요😂
진짜 눈물나게 멋잇네
근데 베이글먹고 뛰면 힘들걸 몰랐나…. 에휴
뭐라하치마요 도전자체가 대단하잖아요@@Doyoung-p8m
그냥 멋있다 사람이
한살한살 나이먹는게 얼마나 큰데ㅠ 1분정도밖에 차이 안난거면 대단한거임 ㅠ
도전 혼자의 싸우이잤아요 대단하세요 🎉🎉🎉
열정 가득~ 진심 멋지다.
뭉클하다...멋있다 기안84!!!!
고생하셨어요 ^^완주한거 정말 축하해요...
완주한것만으로도 대단한겁니다. 다음에는 꼭 서브4 할 수 있을거에요~~
극한의 고통을 이겨내는 나 자신과의 최대의 스포츠
교민들 고맙다 나와줘서.... 난 울아들 참가했는데도 안나가봤는데...날씨도 춥고.. 나중에 콜롬버스 서클 가보니 사람들이 너무 많아서 센트럴파크 안들어가고
카메라맨 극한직업이다. 기안과 함께 카메라들고 뛰었겠네
도전이 중요한거다 결과는 그후다
고생하셨어요
풀은 30키로 즐겁게 뛰다
마지막 12키로에 모든걸 건다는말이 떠오르네
크흐 2분전...!!!!
이게뭐라고 눈물나네요
시차도 있을테고 잠도 잘 못 잤고 베이글도 많이 먹었다 하고 초반 말도 많이 해서 호흡 꼬였는데도 완주 했다는게 정말 진짜 너무 대단해~기안84가 또 한번의 감동을 줬어~ 눈물 나더라....😢
찐심이니 이 양반 나오면 시청률 나오는듯🎉🎉🎉
울컥하드라 기대했던 목표의 달성 여부를 떠나서 도전 했고 포기하지 않았다라는 간단한 명제를 해냈으니까
난리다 난리 ㅎㅎㅎㅎ 기안씨~~~~
나 찐 아줌마 됐나봐 왜 우냐~~~~ 기안님 대단하네요 박숭와 무한응원 보냅니다
13:15 크..26마일이 끝인데 25마일 지점 표지판 보이네요
옛날에 남자의자격이라는 예능에서 당시 30대, 40대 였던 연예인들이 하프마라톤 완주를 질질 짜면서 하던것도 대단하다고 했는데 하물며 풀코스 완주는 진짜 어마어마 한거다
Klan84 🎉 sincer congratulations 🎊 🎉🎉👏👍
운동 10년하는데 파워젤을 빵 잼용도로 쓸려고 생각도 안해봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 기안님 멋진
16:30 대단하다..
쿠퍼 패밀리와 재회가 나오면 대박이였을텐데
와우
보면서 느낀건데 죽음의 다리 업힐구간에서 퍼진것으로 보임
개인적으로 생각하기엔( 뇌피셜임.. 아닐수있음) 평소 훈련을 평지위주.. 한강위주 그리고 거리주 위주로 해서 그런게 아닌가 싶음..
약간의 고저차가 있는 도로 훈련도 했겠지만 다음에는 업힐훈련에 특화된 트레일 런닝 그리고 각종 대회에 참가해서 경험 쌓고 풀코스 출전해보는게 어떨가 싶음
실제로 마라톤 풀코스 처음 참가자들이 의외로 sub4 그 이상 기록내는 경우 많이 봤는데.. 심지어 여성분들도 있음.
그분들 훈련 패턴을 보면 대부분 트레일 런닝 포함 각종 대회에 5회이상은 참가 한다는 공통점이 있음.
그러니 기안이 이글을 당연히 안보겠지만 뛰는거 좋아하고 앞으로도 풀코스 대회에 참가하고 싶고 sub4기록을 원하면 위와 같은 방법을 해보는게 어떨가 싶음..
나도 위와 같은 방법으로 내년에 첫 풀코스 도전해 보려함.. 😂
똑같은 댓글 다른데서도 봤는데 뭐지
@GreatRecording 이번 영상에도 깉은 의견을 말마고 싶었어요 ㅎ
몸이 두꺼워서 일단 체질이 아닌거 같고, 하프만 몇 년 더 뛰다가 지근이 자리잡으면 풀 도전해도 안늦음
그눔이 베이글 이. 문제. 대회 전날 카브로딩. 하고. 당일엔 공복 이었음. 더. 잘 하셨을 텐데. 그래도. 참. 잘 하셨어요. 정말 축하 드려요.
기안84도 목디스크있구나..
베이클. 급수 부족 파워젤 과다
오버페이스. 나트륨부족...
초반 과잉 액션. 베이글 먹은게. 두번째 도전치곤 잘한거네
ㅇㅈ 런린이들이 가장많이 하는 실수가
초반부터 괜시리 들떠서
오버페이스해가지고
나중에 후반 가서 퍼지죠...
@@닉네임뭐로하지-p9p본인이 안해보면 뭐라못함
도전하고 완주한거에 박수쳐줍시다
플러스 징시간비헹기에 뉴욕시차포함하면 컨디션이 올라올수가 없조
시차,수면부족,감기기운까지
더해진거 같아요
기안84 때문에? 덕분에? 러닝크루 미쳤음 전국이 난리임 긍정의 힘이다 이걸 또 와우 ~~~
너무 힘드시겠다 ㅠ
11:22 맘이 웅장해지는 이 노래 뭔지 아시는 분??? 젭알 ㅜ
Woodz의 Drowning 입니다~
@ 감삼다ㅜㅜ 노래가 넘 좋아여
제발 훈수질 좀 그만 한국인들 지겹다 모든분야의 전문가들이 되는구만 방구석에 앉아서 이런말들을 굳이 하면 본인들 자존감이 올라가는건가?
저기까지 가서 도전자체가 너무 대단한 일인거지 왜 결과를 따지냐
완전 동감!!
진짜 이말이맞습니다
5:50부터 나오는 음악 뭔지..아시는분?
많이들어보고했는데..
생각이 안나요ㅠㅠ
sia - unstoppable
소리질러@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
대단하지만 걱정도 되네요
2번째 풀코스 마라톤인데도 뭔가 체계적으로 준비가 안된 것 같아요
준비가 되지않았는데 악으로 깡으로 뛰는 느낌이라 조금 위험해보입니다
기안님이 인자강이긴 하지만 이제 나이도 있는데 본인 성격에 맞지 않더라도 마라톤을 꾸준히 하려면 철저한 관리를 했으면....
13:25
5:30
도전은 진심 멋있고 풀 완주는 축하드리지만... 달리는 사람으로써 저번 첫풀도 그렇고 보고있음 쫌 안타깝네요. 1년동안 연습했다는데 혼자한건지.. 옆에서 도와주는 사람이 있었다면 대회전 베이글 먹는거라던지(물론 3시간 전이라 조금 먹어두는건 괜찮지만 베이글 자체가 쫌 안 맞았을수도 있고) 대회 분위기에 휩쓸린 초반 오버페이스(사실 이게 가장 큰 원인일듯), 대회 전 몸풀기를 했는지 안했는지 안나오네요(섭4가 목표였다면 530~540으론 계속 뛰어줘야하는데.. 이정도 4시간 뛰려면 워밍업은 필수입니다) . 등등은 많이 아쉬워요. 충분히 더 잘뛸수있을것같은데. 우선은 본인 페이스를 쫌 정확히 알고 페이스 조절 연습부터 하는게 좋을 것 같아요~ 항상 뛸때보면 페이스 조절이 잘 안되는듯. 의욕과다. 물론. 완주 자체는 정말 너무 멋집니다만 본인 목표가 섭4였다니 제가 다 아쉽네요. 세번째 풀 때는 정말 원하는 목표 이루시길! 화이팅! 응원합니다! 너무 멋지십니다!
1년 동안 러닝 전문가 도움 받아가면서 연습했다고 합니다. 먹는 것도 출발시간이 한참남아서 먹었던 거 같구요. 1년을 준비하고 목표까지 정하고 참가했는대 페이스 조절을 안했을까요? 10키로 20키로 타임만 봐도 페이스 조절하면서 뛴 겁니다. 해외이고 시차도 있고 참가 인원이 많아서 뛰는대 흐름잡기 어렵고 여러가지 요소가 문제가 된거지 준비 부족을 지적하면 기안84 1년 노력에 대한 모욕 아닐까요? 방송이니 방송 재미요소도 신경 써야하니 리액션은 방송인으로써 어쩔 수 없었 던겁니다. 기안84 방송 아무생각없이 하는 것처럼 보인다고 신경 안쓰고 하는 사람이 아니예요...
@@유승만-g8t 위에
댓글 틀린말 하나 없는데 ㅋㅋㅋ 애초에 이런거 저런거 조건 다 따졌으면 서브4 목표가 말이 안됐다는거임 국내도 아니고 그것도 해외에서
러닝한지 2년밖에 안되었는데 정말 못뛰는편인데 풀코스 세번도전했는데 다 서브4했는데 기안84처럼 저렇게 힘들지는 않던데 방송용으로 조금 오버하는것도 살짝 있는듯하네요
러닝 전문가는 무슨ㅋㅋㅋㅋ 저게 제대로 준비한거로 보이지 않는다.. 그냥 동네 크루장이랑 몇번 뛴걸로 전문가라는거냐?
방송의 의도에 의해서 순수하게 기안84 개인의 의지와 의도에 맡겨둔듯 합니다. 기안84 성격이 먹는거 자는거 몸푸는거 페이스계획, 카보로딩, 에너지보급계획 등 철저하게 세우는 캐릭터는 아닌 것 같아요^^ 그걸 아는 방송국 놈들도 있는 그래도 놔두는 듯 합니다. 개인의 캐릭터+나혼자 컨셉 등을 고려하여
올 해 대상도 기안주라
6:15 배경음악 뭔지 아시는분..?? SIA 인가?
SIA맞아요. Unstoppable
완주는 훌륭하나 밑에서부터 차근차근 밟아올라가야지.
무턱대고 풀코스부터 도전하면 지옥을 보게됩니다. 그리고 실력도 잘 안 늘어요.
이미 풀코스 경험있고 1년을 준비하고 나간건댕 뭘 더 차근차근 하라는건지 ㅋㅋㅋ 지적질도 적당히 평소 20~30키로 그냥 완주 한다고 합니다;;
@@유승만-g8t1년 준비했는데 저정도밖에 안된다면 훈련이 잘못된듯하네요
Goat
베이글 때문이 아님
이거 허락받고 찍었나요? 혹시 남한테 피해주지 않았기를……
시합전에 먹고뛰면 당연한거 아닌가
아....박나래 멘트 좀.........
멘트 듣기싫어요 진심
방구석에서 술만먹는데 뭐 알겠냐 ㅋㅋ
박나래는 이미 처 걷고있는데 530 무너졌죠 이러고있네..
방방봐 안되는 애들많노 러닝방송이나 봐라 ㅋㅋ
다른건 잘모르겠고
달리기하면서 매번 헉구역질 하시던데
그냥 나오는건지.매번 뛰는거보면 약간 억지로?하는것도 보였어서,
병원한번 가보시는것도 좋을것 같아요.
기안 고생한건 알겠는데 굳이 오바이트 한거까지 방송에 내보내야하나싶음
그시간에 나혼산보면서 야식 먹는 사람도 있을건데
살안빼는이상 섭4 힘들지싶다
한국시간 자정에 출발해서 달리니 몸이 말을 안듣지
이게 맞는 듯 일주일 전에 가서 컨디션 올려서 했으면 훨씬 수월하게 완주할 것 같음
악조건에서
너무 잘하심^^
편의점 야간알바 라도 했어여지
올해 대상도 기안!!
9:30