बिल्कुल सही । मैं इस वीडियो से पहले से ही करता आ रहा हूं। कुंडली जागरण के लिए यह विधि सरल और उपयोगी हैं । जो बैठ के नहीं कर सकते वह शवासन में भी कर सेट हैं। अगर सात दिन तक, विधि पूर्वक किया जाए तो बहुत फायदा होगा।
Ha mai uad skta hu ab aur pani mai chal skta hu. Aur to aur mujhe khana khane ke baad bhuk ni lgti aur sokr uthne ke baad nind ni aati,pani pine ke baad pyas v ni ata
Isko aise samajh sakte h ki ek second me hum ek neno second ko v mehsoos kar sakte h or jitna gehra jayenge time utna he slow ho jata h hamare liye ye mera experience h🙏🙏🙏
Thank u sir muje meditation krte tym bahut bachaini hone lgti h but apke is video se meditation krne ki shuruaat kese krni h ab pta chala thank u so much and thank u univers
@@Dhyanaursmadhimarg dhyan ke bahut se anubhav mujhe mil chuke hai.. Jaise garmi lagna chitiya chalna..body jhumna ..sapne mae body ka akash mae urna...barish... snack..cow ...elephant sapne mae dekhna..... Or bhi kuch anubhav hue hai... ...abhi kuch Dino se anubhav nahi ho rahe hai... Mai apke btay is vidhi se dhyan mae utrana chahti hu... Mai puri tareh se dhyan mae nahi utar Pati... One and half hours morning mae dhyan karti hu...
Apne jaise btaya aj mene waise hi dhyan kiya ..amazing...bahut acha laga.. Waise Mai 2.30 baje dhyan start karti thi to 4 baje ke bad dhyan tut jata tha..or bech mae bhi baichaini ho ti thi... Par aj 2.30 se 5.45 tak dhyan kiya or smoothly dhyan hua... Sanso par dhyan karte karte Pata hi nahi chala Kab time nikal gaya... Thanku sir
Guru ji Dayan keh Baad jab vichaaron koh Control karne keh baad yah Whirlpooling, Parkash,Gharai, Kyon dikhai datey hai iskay baad mere Dayan toot jaata par Kush Davik Shaktion Ka Abbhaas hota hai par Successful nahi hua hunnh par kisi bhi Parkaar ki Shareeraqh Rhog seh Mukaat hai abhi Tak
Sir mene bi kai baar dyana suru kiya tha 40 din lagataar es din muje esa hua tha ki me dyan lagaate lagaate so gaya tha kam se kam 1gante me muje pata laga jab meri mom ne muje aabaj de kar jagaya tha par fir bi meri third eye open nahi hui koi kami reh gai h please help me
Yes, privided laziness or lethrgy should not be the reason. There can be any other reason or simply you want, it is OK. But reason should not be laziness. But how to know? If you are able to Meditate in sitting posture for at least half an hour, then you can shift posture to lying down.
@@dushyantdevmurari5785 मुरारी भाई पूरी तरह से ध्यान में प्रवेश करने के बाद चेतन आत्मा शरीर से बाहर आ जाती है और आपके शरीर को देखती रहती है लेकिन उस जीव में दिमाग तो होता नहीं तो वो भटक जाती है और कभी कभी अंतरिक्ष में विचरण करने लगती है।और अगर इस बीच किसी ने कैद कर लिया तो शरीर किसी काम का नही रहता।मुझे जितना पता था वो शेयर किया।बाकी आप बताएं आप क्या सोचते हैं।
योगा means union with divine power. And it's only possible when our Kundalini is awakened through ध्यान. Here people just claim for yoga dont follow this it is not good. Follow Sahajyoga Dhyan
Hi, I am a beginner in meditation. When I meditate and concentrate on my breathing, after a while I see scary faces. Should I continue or should I stop?
मैं सफलता पूर्वक कई बार सांस वाला meditation कर चुका हूं, ऐसा होता है कई लोगों के साथ, आप नाक को कल्पना में देखते रहिए और हवा को नाक के अंदर आता हुआ और निकलता देखते रहिए। देखते रहेंगे तो और कुछ दिखाई नहीं देगा। बहुत सी बातें हैं किसी ट्रेनिंग सेंटर से जुड़ते तो सब बताते वहां। ध्यान शुरू करने से पहले मन में बोलिए कि "मैं ध्यान करना शुरू कर रहा हूं और जब तक ध्यान करूंगा बाहरी कोई विचार मन में नहीं लाऊंगा, केवल सांस में ध्यान केंद्रित रखूंगा।" या ब्रह्माकुमारी संस्था चले जाइए उनके मेडिटेशन भी बहुत शडक्तिशाली है प्राचीन भारत का विधि सिखाते हैं वो राजयोग नाम का।
it happens and to avoid this while falling asleep watch some light hearted movies about positivity it will help your subconcious mind to shift focus and when you will meditate you will start getting positive visions or no visions
गिनती भूल जाइए l गिनने लगेंगे तो ध्यान गिनने में ही लगा रहेगा l बस, समय दीजिए... समय भी अगर देखेंगे तो लगेगा कि 10 मिनिट हुए या नहीं, 15 मिनिट हुए या नहीं... ध्यान इस ओर भागेगा... यूँ समझिए कि ध्यान लगाना है और ध्यान में अपनी साँसों को पकड़ना है ठंडी है या गरम...किधर से छू रही है... कहाँ तक जा रही है.... आ रही है... जा रही है.... उसे सुनिये... और कुछ मत सुनिये... कुछ मत सोचिए... कोई प्लान मत बनाये... फिर कुछ देर अपनी आँखें कोमलता से बंद करके, मुस्कुराहट के साथ दोनों आँखों के बीच देखिये... ध्यान दीजिए, कुछ हो रहा हैं... आनंद लीजिए फिर कुछ देर बाद पूरे शरीर को महसूस कीजिए... बारीकी से देखिये आँखें बंद करके.... सिर से पैरों तक.... सिर, माथा, आँखें, गाल, नाक, होंठ, गला, छाती, पेट, नाभि, नाभि से नीचे, जांघें, घुटने, पिंडलियां, पंजे... सब बारीकी से देखिये, धीरे-धीरे थोड़ा ठहर ठहर कर... फिर वापिस उल्टा... सिर तक.... आराम से, शांति से... आनंद लीजिए.... सबका मंगल हो ll
ईतनी अच्छी बात बता रहे हो तो आपको ईतना भी नही पता कि किसी को अपनी बात धीरे,.........धीरे बोलना चाहिये आप असे बोल रहे हो जैसै तोतनी जो हरियाणा मै 1 पक्षी है जो आगला आपका पिछली बात समझ नही पाता तब तक आपकी अगली बात या प्रसन आ जाता है थोड़ा गैप दीजिए आओर सलोली सलोली कहो
गुरुजी प्रणाम आपका वीडियो तो सब देखा लाइक भी करता हूं पसंद भी आता है बस गुरुजी आपसे कुछ बात करनी थी इसके बारे में थोड़ा कुछ और जानकारी चाहिए थी क्या आपका आपसे बात हो सकती है कांटेक्ट नंबर या व्हाट्सएप नंबर गुरुजी प्लीज थोड़ा कष्ट करिएगा
Paid group
Whatsapp number
8572074583
(हमारे साथ ध्यान करने के लिए जुड़े)
Mujhe paid course Leni hai
I want to join paid group
M bhole ki bhagti karta hu mera dhyan ni lagta
Very good bhai ye bahut achi trick hai iska result 100% milta hai
Aapne pura video bnaya apka shukriya dhyan ka khel apne smjha diya guru ji
Thanks
Bhut badiya upay, इसके लिए धन्यवाद 🙏
Thank you universe magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic magic❤❤❤❤❤❤
बिल्कुल सही । मैं इस वीडियो से पहले से ही करता आ रहा हूं। कुंडली जागरण के लिए यह विधि सरल और उपयोगी हैं । जो बैठ के नहीं कर सकते वह शवासन में भी कर सेट हैं। अगर सात दिन तक, विधि पूर्वक किया जाए तो बहुत फायदा होगा।
Thankyou
Tumko koi power mili kya
Ha mai uad skta hu ab aur pani mai chal skta hu. Aur to aur mujhe khana khane ke baad bhuk ni lgti aur sokr uthne ke baad nind ni aati,pani pine ke baad pyas v ni ata
Very good it's perfect technique,I do 50 pranayam and feel mirecal then 100,150,200 can do best
Nmoistute Pujan puspanjli pranat istut bhuvidha omShanti Om thanks sukaria mratanjya
Isko aise samajh sakte h ki ek second me hum ek neno second ko v mehsoos kar sakte h or jitna gehra jayenge time utna he slow ho jata h hamare liye ye mera experience h🙏🙏🙏
Aap bilkul sahi ho
Game khelne wale bhi kr lete h kya dhayan
Thank u sir muje meditation krte tym bahut bachaini hone lgti h but apke is video se meditation krne ki shuruaat kese krni h ab pta chala thank u so much and thank u univers
Pranam Prabhu ♥️ pranam gurudev ♥️ ❤️
Thanks 😊
Hare krishna prabhuji chinchkhed👏👏👏👏
Pranam! धन्यवाद!
Thank you🙏🙏🙏🙏🙏 so much 🙏🙏🙏
Thank you🙏🙏🙏 very much Sir
TQ Sir WAHEGURU JI bless you family and business
प्रणाम गुरुजी आपको...
Thank you 🙏
Thanks you..
Welcome
बहुत अच्छा मार्गदर्शन 🙏🙏🙏
Very nice great thanks
आप का प्रयास बहुत अच्छा है और बहुत ईमानदारी से समझाया है । बधाई स्वीकार करें
Best idea tips ...❤ I like sir.....Thank u sir😊
Mount abu very good more thank you
Om namah shivaya❤
Thank you
Very good video. Thanks 🙏
आपकी बात सही
Agar galti se samadhi me chale gaye to vapas kaise aayenge
Thanks sir best motivation
100 saans kitne din tak karni hai.. or uske kitne din bad 150 saans or uske kitne din bad 200 saans wala karna hai ???
अद्भभुत जानकारी
Thanks sir 🙏🙏🙏
Bahut sundar video ❤❤❤
Thanks you sir ji
Very nice sir.
Bahot badhiya❤
Thanks
Tq baba
Jai Sanatan
Jai Shree Ram
bhout bhout accha lga
Thank You 🙏🏻
Excellent Sir🙏🚩
🙏🙏
❤
very nice sir g
🕉📿🙏🚩
Thanks sir.
Mai ise try karungi
Jrur karna aur jo anubhav hoga vo jrur btana aap kuch hi dino dhyan ke anubhav pana shuru krdenge
@@Dhyanaursmadhimarg dhyan ke bahut se anubhav mujhe mil chuke hai..
Jaise garmi lagna chitiya chalna..body jhumna ..sapne mae body ka akash mae urna...barish... snack..cow ...elephant sapne mae dekhna.....
Or bhi kuch anubhav hue hai...
...abhi kuch Dino se anubhav nahi ho rahe hai...
Mai apke btay is vidhi se dhyan mae utrana chahti hu...
Mai puri tareh se dhyan mae nahi utar Pati...
One and half hours morning mae dhyan karti hu...
Apne jaise btaya aj mene waise hi dhyan kiya ..amazing...bahut acha laga..
Waise Mai 2.30 baje dhyan start karti thi to 4 baje ke bad dhyan tut jata tha..or bech mae bhi baichaini ho ti thi...
Par aj 2.30 se 5.45 tak dhyan kiya or smoothly dhyan hua...
Sanso par dhyan karte karte Pata hi nahi chala Kab time nikal gaya...
Thanku sir
But before all this, one should follow and implement YAM & NIYAM.
यह अनुभव हमें 5 जानेवारी 1999 में पहले दिन ही हुआ था ।तबसे आजतक ढेर सारे अनुभव हुए हैं ।सारे चक्र विकसित हुए हैं ।
Bhaia kya anubhav hue h... N kya aapke mn anusar kam hota h
Pls reply kijiyega
Can you please help me? @sureshmane6015
Apko brahmah hua hai ki apke chakra active hai
Agar apke chakra active hote to app yahn batane nahi Aate apko ahankar kar hua hai bro❤
Nice information Thanks
Bahut sundar hai
This is much similar to Vipassana meditation.
🙏🙏Tq
Guru ji Dayan keh Baad jab vichaaron koh Control karne keh baad yah Whirlpooling, Parkash,Gharai, Kyon dikhai datey hai iskay baad mere Dayan toot jaata par Kush Davik Shaktion Ka Abbhaas hota hai par Successful nahi hua hunnh par kisi bhi Parkaar ki Shareeraqh Rhog seh Mukaat hai abhi Tak
Bhaiya ek baat hai lambi sahasa lete hai to bahut jaldi sahasa chuta hai to isse kuch nahi hoga na
Thank you sir
💥💥💫💫✨✨🇮🇳
Ram ram ji Bhai ji Lalita shastarnam ke bare me or jankari de
Very nice video
🙏🙏🙏🙏🙏
Mai to bina ye kiye bhi hamesha 1 mint me 2/4 swas hi leta hu
5 saal se dhyan kiya thaa
How you meditate? guide me.
very nicely explained, thank you...!
❤❤❤❤
मेरे एक सांस अंदर लेकर बाहर छोड़ने का समय 30 सेकंड लगता है यानी में 10 मिनट में 20 से 25 सांसे लेता हु मैने timer लगा के भी चेक किया है
Ok
150 saas kitne din Tak lena hai 4 din ?
मैने ध्यान तो अभी चालू किया नही आज की बाते आखे बंद करके सूनी तो मै तो मैं अपने आप ध्यान मे गया ग्रेट ऑफ धीस नॉलेज
Inhale and Exhale both counts 1 or 2??
1
Sir mene bi kai baar dyana suru kiya tha 40 din lagataar es din muje esa hua tha ki me dyan lagaate lagaate so gaya tha kam se kam 1gante me muje pata laga jab meri mom ne muje aabaj de kar jagaya tha par fir bi meri third eye open nahi hui koi kami reh gai h please help me
Sir sleep meditation kase kare
Hello sir esa karne se hmare andar ka dar khatm ho jayega
Bilkul
Sar kya yah kriya ham let kar kar sakte hain kyunki meri back pain hai jyada der nahin baith sakti 🙏
Yes kaiise bhi karo
Nice one
When you meditate if I can’t sit on sukhasan can I sit on the chair
Yes
Can we medidate by lying down.
Yes, privided laziness or lethrgy should not be the reason. There can be any other reason or simply you want, it is OK. But reason should not be laziness.
But how to know? If you are able to Meditate in sitting posture for at least half an hour, then you can shift posture to lying down.
Yes by all mean you can Meditate by lying down, while walking, while Driving and so on ...
Ise hm 3pm-5pm ke bichh me kar sakte h n
Me 1 minute me sirf 3 saase le skta hu 4 bhi kya kam se kam saans lena zyada accha hai jaa kya?
How to know this ?
Kam se kam saans leni hai ja zyada se zyada? Jaa fir lambi saans slow speed me leni hai
अगर समाधि में चले गए तो वापस कैसे आयेंगे
जैसे चले गए थे वैसे वापिस आ जायेगे
@@dushyantdevmurari5785 मुरारी भाई पूरी तरह से ध्यान में प्रवेश करने के बाद चेतन आत्मा शरीर से बाहर आ जाती है और आपके शरीर को देखती रहती है लेकिन उस जीव में दिमाग तो होता नहीं तो वो भटक जाती है और कभी कभी अंतरिक्ष में विचरण करने लगती है।और अगर इस बीच किसी ने कैद कर लिया तो शरीर किसी काम का नही रहता।मुझे जितना पता था वो शेयर किया।बाकी आप बताएं आप क्या सोचते हैं।
Main ek student hu main kuchh bhi padta hun wo mere ko yaad nahi hota is dhyan ko karne se kya meri samasya hal ho sakti hai 🙏🙏🙏🙏🙏
Bilkul
❤🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤
योगा means union with divine power. And it's only possible when our Kundalini is awakened through ध्यान.
Here people just claim for yoga dont follow this it is not good. Follow Sahajyoga Dhyan
Hi, I am a beginner in meditation. When I meditate and concentrate on my breathing, after a while I see scary faces. Should I continue or should I stop?
मैं सफलता पूर्वक कई बार सांस वाला meditation कर चुका हूं, ऐसा होता है कई लोगों के साथ, आप नाक को कल्पना में देखते रहिए और हवा को नाक के अंदर आता हुआ और निकलता देखते रहिए। देखते रहेंगे तो और कुछ दिखाई नहीं देगा।
बहुत सी बातें हैं किसी ट्रेनिंग सेंटर से जुड़ते तो सब बताते वहां।
ध्यान शुरू करने से पहले मन में बोलिए कि "मैं ध्यान करना शुरू कर रहा हूं और जब तक ध्यान करूंगा बाहरी कोई विचार मन में नहीं लाऊंगा, केवल सांस में ध्यान केंद्रित रखूंगा।"
या ब्रह्माकुमारी संस्था चले जाइए उनके मेडिटेशन भी बहुत शडक्तिशाली है प्राचीन भारत का विधि सिखाते हैं वो राजयोग नाम का।
@@knowledgeandlearning1293 is it free or paid
@@ramanshrivastava1407absolutely free
it happens and to avoid this while falling asleep watch some light hearted movies about positivity it will help your subconcious mind to shift focus and when you will meditate you will start getting positive visions or no visions
Vidhi kitne dino baad switch krni hai ya daily one by one krni hai
5,7 din ek process kro to jyada better result milenge
Sans lenepar Dakar ate he
Pertinent din teenu kriya karnee chalice. Yaakov nahi.
छनेश्वरी
ऐसे कांफिडेंस से बोल रहे ह जैसे स्वयं समाधि से बाहर आकर कोई बताए
लेकिन जैसे जैसे ध्यान में उतरने लगते है, सांस की आवृत्ति काम होती जाती है।
Asa hona jruri hai
@@Dhyanaursmadhimargik mint me kitna saas laina hoga sir?
@@rajvirkaur9927 1/2
how many days do you count just 100 breathes? Also once we move to 150 ...do we do 100 and then 150 or is it cummulative 150?
Same question
Same question
गिनती भूल जाइए l गिनने लगेंगे तो ध्यान गिनने में ही लगा रहेगा l बस, समय दीजिए... समय भी अगर देखेंगे तो लगेगा कि 10 मिनिट हुए या नहीं, 15 मिनिट हुए या नहीं... ध्यान इस ओर भागेगा... यूँ समझिए कि ध्यान लगाना है और ध्यान में अपनी साँसों को पकड़ना है ठंडी है या गरम...किधर से छू रही है... कहाँ तक जा रही है.... आ रही है... जा रही है.... उसे सुनिये... और कुछ मत सुनिये... कुछ मत सोचिए... कोई प्लान मत बनाये...
फिर कुछ देर अपनी आँखें कोमलता से बंद करके, मुस्कुराहट के साथ दोनों आँखों के बीच देखिये... ध्यान दीजिए, कुछ हो रहा हैं... आनंद लीजिए
फिर कुछ देर बाद पूरे शरीर को महसूस कीजिए... बारीकी से देखिये आँखें बंद करके.... सिर से पैरों तक.... सिर, माथा, आँखें, गाल, नाक, होंठ, गला, छाती, पेट, नाभि, नाभि से नीचे, जांघें, घुटने, पिंडलियां, पंजे... सब बारीकी से देखिये, धीरे-धीरे थोड़ा ठहर ठहर कर... फिर वापिस उल्टा... सिर तक.... आराम से, शांति से...
आनंद लीजिए....
सबका मंगल हो ll
@@aasheeshkumarsharma4699 thanks best explanation
Me only 5=minutes karta hu
मेरी सांस प्रति मिनट सात आठ तक और उससे भी कम होती है जब मैं ध्यान साधना करता हूं।। प्राणायाम को जानता हूं करता हूं।
Mane ten minutes me 36 swas hi liye hain k6a ye sahi hain
Pleas ans me sir
Video anusar lo kal ka video bahut jyada interested hoga isse bhi jyada or simple trick apko btaunga
Apki awaj alif lella wale bhoot jese he, 😂😂😂
😂😂😂😂😂funny
Unki aawaj pe nhi wo jo bol rhe h us par dhayaan dijiye to jivan badlega
Aambdu 😂😂
Ha ha ha…
😂😂😂
ईतनी अच्छी बात बता रहे हो तो आपको ईतना भी नही पता कि किसी को अपनी बात धीरे,.........धीरे बोलना चाहिये आप असे बोल रहे हो जैसै तोतनी जो हरियाणा मै 1 पक्षी है जो आगला आपका पिछली बात समझ नही पाता तब तक आपकी अगली बात या प्रसन आ जाता है थोड़ा गैप दीजिए आओर सलोली सलोली कहो
Aap video ki speed ko Kum karke dekhiye...tab aapko aawaz slow slow aayegi
🪷🌹🌹💐
Voice is not good
गुरुजी प्रणाम आपका वीडियो तो सब देखा लाइक भी करता हूं पसंद भी आता है बस गुरुजी आपसे कुछ बात करनी थी इसके बारे में थोड़ा कुछ और जानकारी चाहिए थी क्या आपका आपसे बात हो सकती है कांटेक्ट नंबर या व्हाट्सएप नंबर गुरुजी प्लीज थोड़ा कष्ट करिएगा
Thank you 🙏🙏🙏 very much Sir
🙏🙏Tq
Thank you 🙏🏼