Danke euch zwei für diesen Podcast. Ich sehe da so viele Parallelen zwischen mir und euch. Ich bin Fitness und Gesundheitstrainer und Physiotherapeut, zwei Kinder und denke in vielen Dingen genauso wie ihr zwei. Gerade zum Thema Übergewicht, die Verantwortung liegt beim Patienten in meinem Beispiel, sich weiterentwickeln, an sich arbeiten. Ich fühle mich als Vater und neben dem Beruf wirklich oft überfordert wegen den Gedanken...wie komm ich aus dem Hamsterrad raus und wie bekommt man noch mehr Geld rein etc. , obwohl wir minimalistisch leben. Danke Stef für deinen Content. Ich empfehle dich immer weiter, weil du so bist wie du bist.
Hey Stef, ich habe ein eigenes Filmgeschäft und baue gerade meinen UA-cam-Kanal für Mountainbike-Sport auf. Eigentlich wollte ich nur ein bisschen Fitness-Content hören, um mein Training zu verfeinern, und jetzt bin ich hier gelandet, mitten in einem Business-Talk. Das ist richtig genial und ich finde die Mindsets hier echt cool. Bin total begeistert!
Das, was ihr zum "Wofür trainiere ich?" gesagt habt, macht den Unterschied zwischen Fitness auf Ästhetik und einem Athleten aus, wo es um Performance im Wettkampf in der Sportart geht. Habe ich erst in meiner Athletiktrainerausbildung verstanden und kann deshalb total nachvollziehen, was ihr damit meint. Wenn man halt kein richtiges Ziel vor Augen hat, kann es für den ein oder andren schwierig sein, sich zu steigern
Dein Kaufverhalten Stef ist genau wie meines. 😀Hat das einen Nutzen für mich, wie lange hat es einen Nutzen, wann wird es durch etwas anderes ersetzt, wie viel Kostet das, wie lange werde ich das aktiv benutzen. Meistens entscheide ich mich auch dagegen, aber bisher sind alle Male in denen ich mich dafür entschieden habe gut ausgegangen. Ansonsten richtig geile Folge, finde Michi ist ein super sympathischer Typ und guter Gast und ihr habt mich knappe 3 Stunden beschäftigt, unterhalten und unterrichtet. 👍 Freue mich auch schon auf das Projekt mit Iron Mike, bisher waren die Podcasts und UA-cam Videos mit ihm immer top notch.
Für mich ist ein Sixpack mega Harte Arbeit 👊🏻 in meinen 13 Jahren Kraftsport noch nie geschafft ....dieses Jahr bin ich so nah dran wie noch nie .....aber die Arbeit macht Spaß, die Motivation ist ganz weit oben ....und ich bekomm die ganze Zeit Probs für meine (aktuelle) Form. Aber ganz weit weg, von mal eben schnell 🥵 PS: Wie immer ein Klasse Podcast gewesen 👊🏻
Den Spaß am Kraftsport kann ich total nachempfinden. 😄 In der Vergangenheit hatte ich schweres Übergewicht, ca 18 Jahre lang. Vor ungefähr einem Jahr habe ich mein Körpergewicht halbiert. Haut vergisst nicht. Seit 1 ½ Jahren mache ich Kraftsport und laufe. Unter meinem "Zuviel an Haut" zeichnet sich langsam ein Sixpack ab. Für mich ein riesen Erfolg, auch wenn es die Öffentlichkeit nicht zu sehen bekommt. 😉 Ich wünsche dir viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele! 💪👍
Sixxpack is nix Schweres. Kaloriendefizit fahren und du kriegst ohne bauchtraining nen sixxpack. Der wird in der Küche gemacht, sagt man nicht ohne Grund. Hat nix mit Kampfsport zu tun.
Vielen Dank für diese Folge🙏🏻 Ich bin selbst an dem Punkt wo ich verstanden habe eine Essstörung zu haben und Lebensmittel in gut und Böse eingeteilt hab.Daran lerne ich jetzt es zu ändern um daraus zu lernen 🥰
Bin erst bei 40 Minuten, aber muss sagen sehr gute Folge bis jetzt schon. Michi sehr cool und sympathisch. Finde auch dass er mega reif und erwachsen wirkt für 27 Jahre, also ich hätte ihn definitiv älter geschätzt.
Fitness sollte eine Mischung aus Kraft, Ausdauer und Athletik sein. Nur Kraft ohne Ausdauer bringt genauso wenig wie nur Essen und kein Trinken oder nur Benzin für den Motor aber keine Luft. Meiner Meinung nach hat es nichts mit Sport zu tun, wenn man trainiert um gut auszusehen, da die Dinge wie Ausdauer Kraft und Athletik zweitranging sind.
Warum hab ich mit Training angefangen? Die Frage hab ich mir auch schon gestellt. Ganz ehrlich, um besser auszusehen als vorher, hab ich erreicht und jetzt? Da war ich genau an diesem Punkt und die Antwort war; weil es mir nunmal unglaublich viel Spaß macht mich im Calisthenics Spot selbst zu fordern und neues zu lernen, außerdem hab ich einen Übertrag in meinem Alltag, da man hier auf dem Lande oft schwere Arbeiten verrichtet.
Ich habe mich auch mit meinem Calisthenics Skills Training aus dem Leben befördert😜. Habe es mit meinem Front Lever Training übertrieben 😂. Vergesse, dass ich nicht mehr 20 Jahre alt bin. Mit 46 Jahre ist das Training etwas härter, aber bin extrem motiviert. Es gibt so viele Skills im Calisthenics, die ich nie in einem Leben alle lernen würde. Ich liebe Calisthenics/ Street Workout. Wir haben Spaß am Training und schießen uns regelmäßig ab😂🤣. Mach weiter so Stef 💪🏽✌🏾
Btw Langeweile ist eigentlich was Gutes. Mal komplett gar nichts machen und einfach rumliegen und träumen oder nachdenken. Das kann wirklich gut tun und so kommt man auch auf neue Ideen, reflektiert sein Leben oder schaltet einfach mal ab.
Bei mir ist das frisch begonnene Training zu 60 % für die Anerkennung durch die anderen, zu 15 % für das Nicht-Erschrecken, wenn ich mich im Spiegel oder auf Fotos betrachte, und zu 25 % für meine langfristige Gesundheit.
Neid, leider ist es so. Ich selbst wäre froh wenn ich 7.000 verdienen würde, tue ich aber nicht. Bin aber zufrieden mit dem was ich habe. Ich freue mich auch wenn es Menschen in meiner Umgebung schaffen über x verdienen und sich tolle Sachen leisten können.
39:00 wenn ich allei auf der welt wäre ist eher die frage ist es ein lebenswertes leben der mensch ist ein gesellschaftstier und die andere seite . wie kann ich alleie überhaupt überleben weil ich mit sicherheit auf irgendeiner speisekarte stehe
Danke für den Hinweis auf deinen Kids Kanal. Ich würde gerne mit meinem Kind mehr Sport machen und bin happy das der Content von dir kommt. Ich wusste nicht das du einen solchen Kanal hast. Abo ist raus. Wundert mich das der Kanal nicht auf mehr Aufmerksamkeit stößt.
Und diese Clickbait Lüge geht mir auch auf den Senkel. Andrew Hubermann hat 0 Clickbait Titel und Thumbnails under trotzdem Millionen views für jeden Podcast. Ihr müsst die Leute nicht verarschen mit ihr Klicks bekommt und mehr Sponsoren als sich irgendein „Influencer“ Hauptschulabbrecher. Ich hab in meinem Leben definitiv mehr gearbeitet als jeder von denen.
Danke euch zwei für diesen Podcast. Ich sehe da so viele Parallelen zwischen mir und euch. Ich bin Fitness und Gesundheitstrainer und Physiotherapeut, zwei Kinder und denke in vielen Dingen genauso wie ihr zwei. Gerade zum Thema Übergewicht, die Verantwortung liegt beim Patienten in meinem Beispiel, sich weiterentwickeln, an sich arbeiten. Ich fühle mich als Vater und neben dem Beruf wirklich oft überfordert wegen den Gedanken...wie komm ich aus dem Hamsterrad raus und wie bekommt man noch mehr Geld rein etc. , obwohl wir minimalistisch leben. Danke Stef für deinen Content. Ich empfehle dich immer weiter, weil du so bist wie du bist.
Hey Stef, ich habe ein eigenes Filmgeschäft und baue gerade meinen UA-cam-Kanal für Mountainbike-Sport auf. Eigentlich wollte ich nur ein bisschen Fitness-Content hören, um mein Training zu verfeinern, und jetzt bin ich hier gelandet, mitten in einem Business-Talk. Das ist richtig genial und ich finde die Mindsets hier echt cool. Bin total begeistert!
Tja 😅 Surprise Surprise
Toller Podcast. Und Michis Input ist auch immer wieder sehr interessant. Danke dafür 👍
Das, was ihr zum "Wofür trainiere ich?" gesagt habt, macht den Unterschied zwischen Fitness auf Ästhetik und einem Athleten aus, wo es um Performance im Wettkampf in der Sportart geht.
Habe ich erst in meiner Athletiktrainerausbildung verstanden und kann deshalb total nachvollziehen, was ihr damit meint.
Wenn man halt kein richtiges Ziel vor Augen hat, kann es für den ein oder andren schwierig sein, sich zu steigern
Dein Kaufverhalten Stef ist genau wie meines. 😀Hat das einen Nutzen für mich, wie lange hat es einen Nutzen, wann wird es durch etwas anderes ersetzt, wie viel Kostet das, wie lange werde ich das aktiv benutzen. Meistens entscheide ich mich auch dagegen, aber bisher sind alle Male in denen ich mich dafür entschieden habe gut ausgegangen.
Ansonsten richtig geile Folge, finde Michi ist ein super sympathischer Typ und guter Gast und ihr habt mich knappe 3 Stunden beschäftigt, unterhalten und unterrichtet. 👍 Freue mich auch schon auf das Projekt mit Iron Mike, bisher waren die Podcasts und UA-cam Videos mit ihm immer top notch.
Für mich ist ein Sixpack mega Harte Arbeit 👊🏻 in meinen 13 Jahren Kraftsport noch nie geschafft ....dieses Jahr bin ich so nah dran wie noch nie .....aber die Arbeit macht Spaß, die Motivation ist ganz weit oben ....und ich bekomm die ganze Zeit Probs für meine (aktuelle) Form.
Aber ganz weit weg, von mal eben schnell 🥵
PS: Wie immer ein Klasse Podcast gewesen 👊🏻
Den Spaß am Kraftsport kann ich total nachempfinden. 😄
In der Vergangenheit hatte ich schweres Übergewicht, ca 18 Jahre lang. Vor ungefähr einem Jahr habe ich mein Körpergewicht halbiert. Haut vergisst nicht. Seit 1 ½ Jahren mache ich Kraftsport und laufe. Unter meinem "Zuviel an Haut" zeichnet sich langsam ein Sixpack ab. Für mich ein riesen Erfolg, auch wenn es die Öffentlichkeit nicht zu sehen bekommt. 😉
Ich wünsche dir viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele! 💪👍
Sixxpack is nix Schweres. Kaloriendefizit fahren und du kriegst ohne bauchtraining nen sixxpack. Der wird in der Küche gemacht, sagt man nicht ohne Grund. Hat nix mit Kampfsport zu tun.
Das Kaufverhalten von Coach Stef ist so symphatisch. Ich wünschte um mich herum wären nicht alle so verstrahlt.
Wollte gerade das gleiche schreiben. In sovielen Bereichen ein Mehrwert.
Mega geile Folge! Bitte in Zukunft nochmal ein Thema mit @Michikleis
Richtig, richtig geiles Gespräch. Ich feier das !
Vielen Dank für diese Folge🙏🏻 Ich bin selbst an dem Punkt wo ich verstanden habe eine Essstörung zu haben und Lebensmittel in gut und Böse eingeteilt hab.Daran lerne ich jetzt es zu ändern um daraus zu lernen 🥰
Bin erst bei 40 Minuten, aber muss sagen sehr gute Folge bis jetzt schon. Michi sehr cool und sympathisch. Finde auch dass er mega reif und erwachsen wirkt für 27 Jahre, also ich hätte ihn definitiv älter geschätzt.
Fitness sollte eine Mischung aus Kraft, Ausdauer und Athletik sein. Nur Kraft ohne Ausdauer bringt genauso wenig wie nur Essen und kein Trinken oder nur Benzin für den Motor aber keine Luft. Meiner Meinung nach hat es nichts mit Sport zu tun, wenn man trainiert um gut auszusehen, da die Dinge wie Ausdauer Kraft und Athletik zweitranging sind.
Warum hab ich mit Training angefangen? Die Frage hab ich mir auch schon gestellt.
Ganz ehrlich, um besser auszusehen als vorher, hab ich erreicht und jetzt?
Da war ich genau an diesem Punkt und die Antwort war; weil es mir nunmal unglaublich viel Spaß macht mich im Calisthenics Spot selbst zu fordern und neues zu lernen, außerdem hab ich einen Übertrag in meinem Alltag, da man hier auf dem Lande oft schwere Arbeiten verrichtet.
Sensationell gute Folge, vielen Dank euch zwei 🤝👍
Ich habe mich auch mit meinem Calisthenics Skills Training aus dem Leben befördert😜. Habe es mit meinem Front Lever Training übertrieben 😂. Vergesse, dass ich nicht mehr 20 Jahre alt bin. Mit 46 Jahre ist das Training etwas härter, aber bin extrem motiviert. Es gibt so viele Skills im Calisthenics, die ich nie in einem Leben alle lernen würde. Ich liebe Calisthenics/ Street Workout. Wir haben Spaß am Training und schießen uns regelmäßig ab😂🤣. Mach weiter so Stef 💪🏽✌🏾
Btw Langeweile ist eigentlich was Gutes. Mal komplett gar nichts machen und einfach rumliegen und träumen oder nachdenken. Das kann wirklich gut tun und so kommt man auch auf neue Ideen, reflektiert sein Leben oder schaltet einfach mal ab.
Podcasts finde ich richtig gut, nicht von jedem, aber es gibt super interessante und lehrreiche. Freue mich auf weitere gute Gespräche
Ich mag diesen Podcast. Vor allem das Thema Kinder fand ich richtig gut und gebe euch recht in jedem Punkt. Weiter so.
Richtig geiler Podcast 🙌🏻
Richtig gute Folge. Danke!! 😀
Ich komme gerne nach Heilbronn oder lade dich nach Lahr ein, zeige dir wie man angelt, die Fische verarbeitet und Abends legen wir sie auf den Grill 👍
Eine Folge mit einem Kmapfaportler wäre sehr cool - Stephan Pütz, Max Coga, …
Tisch die Treppe hoch: Unten ist schwerer. Der oben muss nur koordinieren
Ich spreche privat mit (engen) Freunden über Geld. Das ist ein Generationending und offener als früher.
Ich frag mich ja grad, macht Coach Stef eigentlich Thaiboxen?!? 🤔😁🥊
Hab ich bisher nie gehört.
Bei mir ist das frisch begonnene Training zu 60 % für die Anerkennung durch die anderen, zu 15 % für das Nicht-Erschrecken, wenn ich mich im Spiegel oder auf Fotos betrachte, und zu 25 % für meine langfristige Gesundheit.
ein UA-cam Channel für Väter, extrem geile Idee
Würde ich auch schauen.
Beste folge. Alles wurde einfach abgearbeitet. Sehr hart aber wahr.
Ganz großes Kino 🍿
Starker Podcast Danke 🙏
Michell bester Mann - top Content!
Sehr sehr geiler Podcast
Ich fänds Mega cool Angeln mit Johsinator und AngelnMaximal ich würds mega feiern😊
37:15 auf jeden fall nicht morgens zur arbeit pendeln.... aber training, powerlifting, trotzdem all day
Schöner Podcast :)
WIR BRAUCHEN PART 2
Könnte auch eine Folge des OMR Podcasts sein :D
Mega mehr davon. Ich bin eine Schneeflocke 😂
Zur Sauerstoffmaske... Also hat sich Carry umsonst aufgeregt und Doug hat wie immer alles richtig gemacht 😂😂
54:39
ja vielen Dank ;D
Podcast mit Tim Gabel Länge
@CoachStef wo hast du mal gelebt? Ich wunder mich wegen deinem „gell“ 😉
Ahh ok Heilbronn sogar aktuell….
Neid, leider ist es so. Ich selbst wäre froh wenn ich 7.000 verdienen würde, tue ich aber nicht. Bin aber zufrieden mit dem was ich habe. Ich freue mich auch wenn es Menschen in meiner Umgebung schaffen über x verdienen und sich tolle Sachen leisten können.
39:00 wenn ich allei auf der welt wäre ist eher die frage ist es ein lebenswertes leben der mensch ist ein gesellschaftstier und die andere seite . wie kann ich alleie überhaupt überleben weil ich mit sicherheit auf irgendeiner speisekarte stehe
Danke für den Hinweis auf deinen Kids Kanal. Ich würde gerne mit meinem Kind mehr Sport machen und bin happy das der Content von dir kommt. Ich wusste nicht das du einen solchen Kanal hast. Abo ist raus.
Wundert mich das der Kanal nicht auf mehr Aufmerksamkeit stößt.
28:25 Pumpen im Gym, das Non Plus Ultra!
Aber nicht fürs Aussehen, sondern fürs Feeling!!! 💪😁
Und wer geil aussehen will aber nicht kämpfen will ... geht klettern oder bouldern :-)
Top
👍🔥💪
Und diese Clickbait Lüge geht mir auch auf den Senkel. Andrew Hubermann hat 0 Clickbait Titel und Thumbnails under trotzdem Millionen views für jeden Podcast. Ihr müsst die Leute nicht verarschen mit ihr Klicks bekommt und mehr Sponsoren als sich irgendein „Influencer“ Hauptschulabbrecher. Ich hab in meinem Leben definitiv mehr gearbeitet als jeder von denen.
Stef deine stimme ist so hot!
Uh. Ich kaufe fast alles bei MyProtein, aber Omega 3 würde ich da definitiv nie Mals im Leben kaufen. 😅😅