POTENTE YOGA NIDRA COMPLETO - 30 MINUTI - SONNO PROFONDO E RISTORATIVO

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  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 75

  • @silvianotargiacomo6991
    @silvianotargiacomo6991 11 місяців тому +11

    Grazie di Cuore Beatrice Volpi, la tua guida è amorevole e con grande delicatezza mi aiuta a fermarmi e a ritrovare il contatto con me e con la Fonte di Luce. Sono Immensamente Grata per ciò che offri con grande generosità ❤🙏🏻

  • @matteofarneda1238
    @matteofarneda1238 22 дні тому +2

    È stupenda è rilassante mi piace

  • @taniapierini1548
    @taniapierini1548 Рік тому +13

    Grazie per questa meravigliosa meditazione. Molto rilassante ed aiuta ad espandere la propria coscienza. Ultimamente pratico lo yoga nidra tutti i giorni, ma cercavo una meditazione proprio come questa: che sincronicità! L'ho appena praticata e mi ha subito indotta in un meraviglioso stato ipnagogico. Sei Luce ❤🙏

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  Рік тому +1

      Grazie Tania!

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Buon anno Tania 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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  • @rositacorato5709
    @rositacorato5709 Рік тому +3

    Complimento la meditazione più completa ed affascinante che abbia mai ascoltato ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Grazie di cuore Rosita 🌹
      Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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      Buon anno!

  • @lucadellorco3103
    @lucadellorco3103 22 дні тому

    Bravissima! Grazie tanto per l’’esperienza! Mi sento riposato e soddisfatto 😊

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  22 дні тому +1

      @@lucadellorco3103 Grazie Luca. Mi fa piacere. ☺️

  • @vanhelsing4623
    @vanhelsing4623 3 місяці тому

    Namastè Beatrice.

  • @alessiadegiuli9578
    @alessiadegiuli9578 3 місяці тому

    Amo soprattutto Yoga Nidra mi è piaciuta molto, in genere preferisco voce maschile ma la tua è molto rilassante grazie 🪷

  • @pieropedace
    @pieropedace 3 місяці тому

    Quando incontri una donna sapiente e con i piedi per terra che sa lavorare è quasi impossibile, sei l eccezione grazie!

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  3 місяці тому

      @@pieropedace Grazie a te Piero per aver meditato insieme

  • @monimonique7371
    @monimonique7371 Рік тому +2

    Bellissima pratica, voce estremamente rilassante❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Grazie Monique, mi fa piacere ti sia piaciuta.
      😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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      Buon anno!

  • @StefaniaCallari-ng3lw
    @StefaniaCallari-ng3lw 2 місяці тому

    Grazie della pratica! ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  Місяць тому

      @@StefaniaCallari-ng3lw Grazie a Te Stefania per aver praticato insieme 💖

  • @Elisa-p
    @Elisa-p 2 місяці тому

    Grazie molto bella❤

  • @myriammoonlight2027
    @myriammoonlight2027 6 місяців тому

    La meditazione più bella del mondo ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  6 місяців тому +1

      Myriam grazie a Te per aver meditato insieme 💚

  • @patrizialensi4449
    @patrizialensi4449 5 місяців тому

    Grazie 🙏 Namaste ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  5 місяців тому

      Grazie a Te Patrizia per aver meditato insieme 💜

  • @Manuela-uj1in
    @Manuela-uj1in 5 місяців тому

    Io non posso più farne a meno! Grazie mille per questi gioiello ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  5 місяців тому

      @@Manuela-uj1in sono contenta Manuela. Grazie per meditare insieme 💜

    • @Manuela-uj1in
      @Manuela-uj1in 5 місяців тому

  • @ele5431
    @ele5431 8 місяців тому +1

    Stupenda ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  8 місяців тому

      Grazie. Sono felice se aiuta a star meglio. Buona pratica Ele

  • @alessiadegiuli9578
    @alessiadegiuli9578 7 місяців тому

    Amo yoga nidra quando il corpo è totalmente fermo immobile 🙏✨️

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  7 місяців тому +1

      Grazie allo yoga nidra 🙏🏽 meno male che c’è! Buone pratiche Alessia. Grazie per aver scritto.

    • @alessiadegiuli9578
      @alessiadegiuli9578 7 місяців тому

      @@RU_beatricevolpi Si vero,grazie a te 🙏

  • @luigibugelli2755
    @luigibugelli2755 Рік тому

    Semplicemente Grazie! ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Grazie a te Luigi. 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo hotmart.com/en/marketplace/products/i-5-strati-del-corpo-meditazioni-per-il-rilassamento-profondo/Y82937886W
      Buon anno!

  • @mariyaaristo332
    @mariyaaristo332 Рік тому

    Grazie! Ottima meditazione ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Grazie a te Mariya. 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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      Buon anno!

  • @rominacarminati8126
    @rominacarminati8126 Місяць тому

    Il messaggio è Amati grazie

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  Місяць тому +1

      @@rominacarminati8126 un messaggio prezioso anche per me. Grazie Romina

  • @deannabartolini7627
    @deannabartolini7627 Рік тому

    Grazie infinite

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Grazie a Te 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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      Buon anno!

  • @veronicac1986
    @veronicac1986 Рік тому

    Grazie infinite 🙏❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому +1

      Grazie a te Veronica. 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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      Buon anno!

  • @isiblu59
    @isiblu59 11 місяців тому +1

    Grazie, mi hai accompagnato durante un periodo molto impegnativo in cui dormivo poco...ho potuto così recuperare energia e lucidità per andare avanti..ora va meglio e finalmente riesco ad arrivare fino in fondo senza addormentarmi 😊🙏

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому +1

      Grazie a te. Sono contenta che ti abbia aiutato. Non preoccuparti troppo se ti addormenti, la nostra mente inconscia lavora comunque. 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo hotmart.com/en/marketplace/products/i-5-strati-del-corpo-meditazioni-per-il-rilassamento-profondo/Y82937886W
      Buon anno!

  • @DottDavideNonnis
    @DottDavideNonnis Рік тому

    Hari om tat sat ❤grazie immensamente

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Hari Om 🤍 Grazie a te Davide. 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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      Buon anno!

  • @giuseppinapizzurro1003
    @giuseppinapizzurro1003 11 місяців тому

    Grazie

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Grazie a te Giuseppina. 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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      Buon anno!

  • @mariagraziabugliariarmenio6588

    ❤ grazie...

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Grazie a te Mariagrazia. 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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      Buon anno!

  • @lillyiurato1008
    @lillyiurato1008 Рік тому

    Grazie ❤

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Grazie a te Lilly. 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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      Buon anno!

  • @marinamaiolo593
    @marinamaiolo593 Рік тому

    Grazie mille

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Grazie a te Marina. 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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      Buon anno!

  • @DottDavideNonnis
    @DottDavideNonnis Рік тому

    Bella meditazione

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Grazie a te Davide. 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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      Buon anno!

    • @DottDavideNonnis
      @DottDavideNonnis 11 місяців тому

      @@RU_beatricevolpi Grazie mille Beatrice adoro la meditazione e lo yoga nidra 🙏🕉️

  • @sorinbalan7764
    @sorinbalan7764 Рік тому

    Meraviglioso

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Grazie a Te. 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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      Buon anno!

  • @peterpetofi9588
    @peterpetofi9588 Рік тому

    Grazie 1.000

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Grazie a te Peter. 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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      Buon anno!

  • @enricafilotti9040
    @enricafilotti9040 9 місяців тому

  • @alessiadegiuli9578
    @alessiadegiuli9578 3 місяці тому

    È uno sfondo vero ho no? Vivrei in una casa così con le pareti trasparenti 🍃🌳🌲🍂🍁

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  3 місяці тому +1

      È la nostra casa sul lago. La trasparenza cercata per stare con la Natura che ci insegna. Grazie

    • @alessiadegiuli9578
      @alessiadegiuli9578 3 місяці тому

      @@RU_beatricevolpi Stupenda bravi si sta così bene in mezzo alla natura

  • @marcomarchese
    @marcomarchese 4 місяці тому +1

    Perchè’ non riesco a respirare nei tempi indicati, e a rilassarmi completamente? Sono sempre in ansia per la durata della meditazione. Sono solo io che non riesco a completare? E’ come se avessi paura di rilassarmi

    • @chiaramigliorini7690
      @chiaramigliorini7690 3 місяці тому

      No, non sei l’unico

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  3 місяці тому

      @@marcomarchese Ciao Marco. Grazie per il tuo commento. È migliorato qualcosa in questo tempo?
      Io all’inizio ho avuto bisogno di una guida fisica al mio fianco. Magari anche tu puoi chiedere a qualcuno di tua fiducia di accompagnarti con la sua voce e la sua presenza. Fermandoti quando ne hai bisogno. Senza mai forzare. Ti abbraccio

  • @chrissampa2184
    @chrissampa2184 8 місяців тому +1

    Invece di rilassarmi quando devo pensare a delle parti del corpo inizio ad agitarmi. Cioè devo distrarre la mente e pensare a qualcos'altro o pensare di muovermi altrimenti mi agito. Negli ultimi tempi ho sofferto di attacchi di panico ed ho paura mi rivengano. Ho paura a stare solo con me stesso

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  8 місяців тому +1

      Grazie Chris per questa tua testimonianza. Per ognuno di noi è diverso e ti capisco sai. A me ha fatto bene nei periodi in cui il respiro mi mancava ricollegarmi alla terra. Camminare la mattina a piedi nudi sul prato, praticare attività di movimento in natura anziché lavorare con la mente e lo yoga che possono essere benefici quando abbiamo riconnesso meglio le “radici”. Ti abbraccio

    • @chrissampa2184
      @chrissampa2184 8 місяців тому +1

      @@RU_beatricevolpi grazie di averr risposto cercherò di farlo. Comunque a me rimane più facile stare in padmasana e meditare che sdraiato e rilassarmi(è lì che inizio a sentire il petto"pesante" e la respirazione non "fluida". È proprio per questo che vorrei imparare nidra. Proverò ancora. Grazie

  • @Josh70001
    @Josh70001 11 місяців тому

    Grazie infinite❤

  • @essenza_energiainmovimento586

    Grazie 🙏

    • @RU_beatricevolpi
      @RU_beatricevolpi  11 місяців тому

      Grazie a Te 😊 Se vuoi approfondire la meditazione sul rilassamento profondo trovi qui un percorso sui Cinque Strati del Corpo
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      Buon anno!