Realmente o alongamento é uma das bases principais do lutador,sem ele o risco de lesão é muito grande..fora a perda de técnica dos golpes,o alongamento deve ser um dos principais componentes na vida do lutador,ótimo vídeo mestre 👊
Muito top esses alongamentos muito eficazes e importantes de fazer ajuda muito a trabalhar melhor o corpo ou seja nas artes marciais ou exercício físico msm esses alongamentos servem dms gostei dms mestre do vídeo muito top ✌✌✌✌✌✌ faz mais vídeos assim mestre mostrando mais tipos de alongamentos que é muito top esse tipo de conteúdo
Faixa branca no karate Não conseguia subir a perna Porém depois de muiiiiito alongamento E ainda Tô conseguindo Levantar bem mas ainda falta muito Pra chegar a alto Canal excelente esse das artes ninjas Parabéns aprendo muito
Excelente vídeo Shidoshi bem explicado e detalhado, é muito importante fazer os alongamentos todos os dias, e fazê-los bem feitos, respeitando a quantidade de vezes, o tempo que tem que ficar na posição, saber até onde vai o limite do seu corpo, o quanto você pode forçar, e assim perseverando conseguirá se superar cada vez mais. Alongamento deve ser levado a sério pois faz parte do treinamento. Ninpo!
Excelente vídeo mestre, com relação ao chute alto são poucas as artes mesmo que não priorizam o chute alto como Wing Chun que visa chutes mais baixo para não se perder a linha de equilíbrio do corpo...Conheci seu canal pelo do Wesley e está sendo muito enriquecedor está acompanhando seus vídeos parabéns pelo trabalho.
Realmente o alongamento é uma das bases principais do lutador,sem ele o risco de lesão é muito grande..fora a perda de técnica dos golpes,o alongamento deve ser um dos principais componentes na vida do lutador,ótimo vídeo mestre 👊
Obrigado guerreiro
Isso é essencial pra artes marciais. Muito bem 🤜🏻🤛🏻
Eu gostei muito desta explicação para o alongamento eu com 63 anos vou arriscar no exercício.
Fala sobre treino para equilibrio
Cheguei a este canal através de um vídeo do no canal do mestre Wesley. Show de bola!!
Bem vindo!!!!
Muito top esses alongamentos muito eficazes e importantes de fazer ajuda muito a trabalhar melhor o corpo ou seja nas artes marciais ou exercício físico msm esses alongamentos servem dms gostei dms mestre do vídeo muito top ✌✌✌✌✌✌ faz mais vídeos assim mestre mostrando mais tipos de alongamentos que é muito top esse tipo de conteúdo
Faixa branca no karate
Não conseguia subir a perna
Porém depois de muiiiiito alongamento
E ainda
Tô conseguindo
Levantar bem mas ainda falta muito
Pra chegar a alto
Canal excelente esse das artes ninjas
Parabéns aprendo muito
Conteúdo top ! Tmj
Excelente vídeo Shidoshi bem explicado e detalhado, é muito importante fazer os alongamentos todos os dias, e fazê-los bem feitos, respeitando a quantidade de vezes, o tempo que tem que ficar na posição, saber até onde vai o limite do seu corpo, o quanto você pode forçar, e assim perseverando conseguirá se superar cada vez mais. Alongamento deve ser levado a sério pois faz parte do treinamento. Ninpo!
Ninpooooo
Excelente vídeo mestre, com relação ao chute alto são poucas as artes mesmo que não priorizam o chute alto como Wing Chun que visa chutes mais baixo para não se perder a linha de equilíbrio do corpo...Conheci seu canal pelo do Wesley e está sendo muito enriquecedor está acompanhando seus vídeos parabéns pelo trabalho.
Que bom guerreiro!!!! Muito obrigado pelo feedback.
Otimo video shidoshi ,e feliz ano novo
Muito legal o conteúdo. Conheci o canal através do Wesley Gimenez do kav Mag caveira. Ganhou mais um inscrito.
Obrigado e bem vindo guerreiro.
Muito bom.
Ótimo video
Show Mestre
Ótimas dicas shidoshi
Brabo
Ótimo vídeo shidoshi, ótimo ano novo pra você e sua família
Igualmente pra vc é sua família Cris.
Sou um shinobi faixa preta e presido treinar força resistência e elasticidade das perna vc grava um vídeo pra min
Em vez de alongar o tornozelo, pode só "estralar"?😂
E movimentos para abrir esparcate?
Relóginho e sapinho
Salve mestre, quantos meses demora pra zerar a abertura?
Não da pra saber... se fizer tudo certinho em média demora uns 3 meses
Qm deu deslike? Kkkkk
Sei lá... rsrs.