Ciao , anche dopo tre anni è sempre una meditazione perfetta , ed io la riscopro in questo aislamiento in Gran Canaria . Grazie Carlo a giorni mi arriva il libro e non vedo il momento di leggerlo . Grazie per darvi tanto ed io spero che anche noi possiamo trasmettere a te qualche cosa , energoacdal nostro cuore ♥️
È bellissimo questo video mi rilassa tanto lo faccio tre volta a settimana e mi rilassa tutti i muscoli ho notato anche che sul lavoro faccio le cose piano piano invece prima facevo con nervoso.. e con ritmi veloci e praticamente quando arrivo a casa mi sento meno stanca Grazie Carlo a me questo video mi aiutata tanto e continuerò a ascoltarlo..😊🌹🌹
Uauh! è fantastico sentire la tua voce sortisce su di me un effetto rilassantemente RILASSANTE: GRAZIE! vorrei tanto , oltre ad essere rilassata, addormentarmi, ma vista l'ora e dato che non mi addormento, resto ancora sdraiata fintanto che ne sento il bisogno fisico, dopo di che mi alzo e dopo aver parlato col Padre Celeste in preghiera mi metterò in azione.
Ciao Carlo, ho ventidue anni, è da quando ho 16 anni che soffrivo di vari disturbi del sonno..partendo dall’Insonnia fino alle apnee e paralisi notturne, da quando ti ho scoperto niente più terapie ne nulla, mi è cambiata la vita, ti devo tutto un abbraccio ❣️
Bellissima !!! è perfetta, il sottofondo le parole e la voce che trovo molto rilassante e serena.... ne sto provando altre e mi piacciono tanto. Grazie, grazie, grazie .... :-)
Ciao Carlo ti faccio i miei ricomplimenti per le tue meditazioni... (che ascolto ogni sera) e volevo dirti che mi piacerebbe una meditazione simile a questa ma con una sorta di viaggio in mezzo alla natura, con tanto di suoni di cascate,uccelli ecc... una meditazione che con la tua fantastica voce ci faccia trasportare in quel luogo immerso nel verde.. ciaoo continua così!
Sono 5 anni che pratico la Mindfulness, Tolle, Kabat-Zinn e in più un audio interessantissimo di Bryan Weiss sul rilassamento. Due giorni fa ho scoperto uno dei suoi audio, quello sul sonno profondo. L'ho trovato interessante anche se ho trovato il ritmo della voce un po' troppo veloce. L'ho praticato 3 volte. Tutto bene. Bello il mondo dei sogni, ma soprattutto l'invito continuo a indurre nel corpo il senso di pesantezza che è alla base del training autogeno di Shultz, anche quello da me praticati per lungo tempo. Tutto bene, dicevo, finché ieri sera, alla quarta volta,è accaduta una cosa strana: la sua voce bella, e profonda non riusciva più a rilassarmi. Il mio pensiero si concentrava su quanto bella fosse la sua voce. C'è qualche spiegazione? Non oso più ascoltare l'audio che pur nelle prime tre volte mi era piaciuto tanto e si era rivelato efficace.
ciao Carlo! Complimenti come sempre. Potresti realizzare altri video per chi soffre di insonnia! Aiuteresti tante persone a liberarsi da sonniferi, che vengono prescritti cn estrema leggerezza. Benedizioni 💕
Devo veramente farle i complimenti! In questo momento di depressione maggiore, sotto terapia farmacologica, scettica rispetto alla tecnica del trainin autogeno, i suoi audio mi hanno piacevolmente meravigliato! Non ci credevo affatto, eppure funzionano perfettamente ed IMMEDIATAMENTE! Non ricordo di essere arrivata a sentire il numero "0"... La seguo con grande interesse! Grazie!
Il video merita sicuramente lo consiglio mi ha aiutato ad entrare in uno spazio ancestrale dove mi son sentito parte del tutto. Una bella sensazione quando mi son svegliato ho sentito il corpo pesante e assopito. Un ottimo viaggio per la mente.
La seguo da poco.. ma sto ascoltando i suoi video quasi tutti i giorni. Volevo farle una domanda personale, come posso fare a esser più calma nella mia quotidianità? Mi rendo conto di esser a volte troppo brusca nelle risposte, che do peso a tante cose. Eppure cerco di circondarmi di cose che mi rilassino.. odori, musiche... ma niente, non riesco a vivere la mia vita senza quel velo di ansia😅 esiste realmente un modo per combatterlo?
Grazie per la domanda, il punto è proprio questo, più combattiamo per una cosa più ci affatichiamo, non dico che non serve a volte la resistenza, ma spesso anche un elastico si spacca. Una possibile soluzione è chiedersi prima di essere troppo brusca nelle risposte chiedersi quale è il mio OBIETTIVO in questa conversazione? se una persona per natura ha un livello di energia alta, dovrebbe essere capace di utilizzare questa energia a suo favore per costruire un buon rapporto con se stessi con un fine utile agli altri. ci sarebbero molte cose da dire in merito, ma penso che se inizia a stare nel equilibrio quotidiano passo dopo passo scoprirà che a volte sono solo il peso che diamo hi nostri pensieri a generare un campo infinito di possibilità e impossibilità. grazie ancora per la domanda
Attenzione: fra il minuto 14 e il 15, durante il conteggio, ripete 2 volte il numero 4, che invita ad accettare la sua voce come parte di se stessi. Perchè? Secondo me per creare dipendenza dalla sua voce. Non va bene,
ciao grazie per la tua precisione, me lo hanno fatto notare altre persone, e rispondo al tuo pensiero, se fosse vero che posso creare in qualche modo dipendenza sarei già milionario.
Esatto. L'ho notato dopo alcuni ascolti, non subito. Ripete il punto in cui ti dice di accettare la sua voce come parte di te stesso. Perchè? Non mi piace per niente.
a 4 minuti circa si è alzato il volume della meditazione con tanto di musica di sottofondo, mi stavo per vomitare lo stomaco dallo spavento. altro che sonno profondo.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Grazie..le tue parole accarezzano la mia anima trasmetti serenita e forza interiore.grazie 🙏
È magnifico come mi sento con le tue meditazioni. Questa poi è stata grandiosa. Grazie Carlo Lesma.
InstaBlaster...
Bellissima Diretta, illuminante e incoraggiante, Consuelo è sempre una garanzia ❤
Ciao , anche dopo tre anni è sempre una meditazione perfetta , ed io la riscopro in questo aislamiento in Gran Canaria .
Grazie Carlo a giorni mi arriva il libro e non vedo il momento di leggerlo .
Grazie per darvi tanto ed io spero che anche noi possiamo trasmettere a te qualche cosa , energoacdal nostro cuore ♥️
Ciao 👋🏻 grazie mille spero e mi auguro di rivederti presto
@@laviadeltalento si lo spero anche io ..♥️
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È bellissimo questo video mi rilassa tanto lo faccio tre volta a settimana e mi rilassa tutti i muscoli ho notato anche che sul lavoro faccio le cose piano piano invece prima facevo con nervoso.. e con ritmi veloci e praticamente quando arrivo a casa mi sento meno stanca Grazie Carlo a me questo video mi aiutata tanto e continuerò a ascoltarlo..😊🌹🌹
ciao Barbara prova anche con le altre mie meditazioni e se vuoi approfondire ho scritto un libro su amazon inventa la tua vita a presto ciao
@@laviadeltalento grazie ❤
Uauh! è fantastico sentire la tua voce sortisce su di me un effetto rilassantemente RILASSANTE: GRAZIE! vorrei tanto , oltre ad essere rilassata, addormentarmi, ma vista l'ora e dato che non mi addormento, resto ancora sdraiata fintanto che ne sento il bisogno fisico, dopo di che mi alzo e dopo aver parlato col Padre Celeste in preghiera mi metterò in azione.
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
Questa è una delle meditazioni che più preferisco!la ripeto più volte!grazie;)
Perfetto
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
Ciao Carlo, ho ventidue anni, è da quando ho 16 anni che soffrivo di vari disturbi del sonno..partendo dall’Insonnia fino alle apnee e paralisi notturne, da quando ti ho scoperto niente più terapie ne nulla, mi è cambiata la vita, ti devo tutto un abbraccio ❣️
Grazie mi fa piacere saperlo e se vuoi approfondire visita il mio sito www.carlolesma.info
Buonanotte anche a tè bell' Anima!🙏🏻
Ciao Rita Grazie
Grazie Carlo
Bellissima !!! è perfetta, il sottofondo le parole e la voce che trovo molto rilassante e serena.... ne sto provando altre e mi piacciono tanto. Grazie, grazie, grazie .... :-)
Grazie Marzia sono felice un abbraccio se poi vuoi condividi pure a chi ne può avere necessità
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
Buongiorno, davvero molto, molto rilassante. Continuerò ad ascoltarti.
Grazie
Ti adoro. Faccio meditazione con te ogni giorno ed è bellissimo. Grazie per ciò che sei ❤️
grazie di esistere! Mi aiutano tantissimo i tuoi video
Piacere mio Debora, ascolta anche gli altri se puoi. Pensa che avevo un maestro di percussioni che ha il tuo stesso cognome.
Carlo Lesma si già lo ascoltati sono meravigliosi
complimenti..
Io mi rilasso tantissimo
la sua voce è meravigliosa! grazie davvero
grazie per il suo altruismo
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
molto bravo,grazie!
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
Grazie 💫
Che viaggio. 🙏🙏🙏
Ciao Carlo ti faccio i miei ricomplimenti per le tue meditazioni... (che ascolto ogni sera) e volevo dirti che mi piacerebbe una meditazione simile a questa ma con una sorta di viaggio in mezzo alla natura, con tanto di suoni di cascate,uccelli ecc... una meditazione che con la tua fantastica voce ci faccia trasportare in quel luogo immerso nel verde.. ciaoo continua così!
Grazie a te è un piacere, cercherò di soddisfare la tua richiesta quanto prima, un abbraccio
ua-cam.com/video/NmsQzhj0tR0/v-deo.html
ciao grazie qui sopra c'è una meditazione che potrebbe fare a caso tuo, un abbraccio a presto fammi sapere
Manuel Manuel
Sono 5 anni che pratico la Mindfulness, Tolle, Kabat-Zinn e in più un audio interessantissimo di Bryan Weiss sul rilassamento.
Due giorni fa ho scoperto uno dei suoi audio, quello sul sonno profondo.
L'ho trovato interessante anche se ho trovato il ritmo della voce un po' troppo veloce.
L'ho praticato 3 volte.
Tutto bene.
Bello il mondo dei sogni, ma soprattutto l'invito continuo a indurre nel corpo il senso di pesantezza che è alla base del training autogeno di Shultz, anche quello da me praticati per lungo tempo.
Tutto bene, dicevo, finché ieri sera, alla quarta volta,è accaduta una cosa strana: la sua voce bella, e profonda non riusciva più a rilassarmi.
Il mio pensiero si concentrava su quanto bella fosse la sua voce.
C'è qualche spiegazione?
Non oso più ascoltare l'audio che pur nelle prime tre volte mi era piaciuto tanto e si era rivelato efficace.
Rita Catalano
Ciao Carlo i tuoi video sono i migliori la tua voce rassicurante mi fa rilassare grazie!
ciao Cristina grazie mille
Ho dormito. Incredibile.
ciao Carlo!
Complimenti come sempre.
Potresti realizzare altri video per chi soffre di insonnia! Aiuteresti tante persone a liberarsi da sonniferi, che vengono prescritti cn estrema leggerezza.
Benedizioni 💕
ciao si puoi usare purificazione quotidiana ciao fammi sapere
ciao prova a sentire l'audio sulle allergie, poi è sempre necessario capirne la causa
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
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oh che voce stupenda
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
Ciao carlo le auguro la SANTA notte b rp .
Grazie mille a presto
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
Eccezionale
Ciao Carlo, ci sono disturbi e salti in questa meditazione
Ciao valeria certo se leggi sotto il video nelle descrizioni vedi il nuovo link prova quello grazie
Si infatti si segue male e gli stacchi musica sono fastidiosi..meglio suoi altri.
Per favore ,che non si blocchi
Si la stiamo sistemando
Che avventura nel mondo dei sogni. Ho visto il volto di Gesù. Grazie Carlo di questo viaggio nell'universo a giocare con le stelle.
La musica, la tua voce cosi insinuante e calda, è inevitabile lasciarsi andare. Rifaro' questo viaggio. Grazie di prenderti cura di noi.
Devo veramente farle i complimenti! In questo momento di depressione maggiore, sotto terapia farmacologica, scettica rispetto alla tecnica del trainin autogeno, i suoi audio mi hanno piacevolmente meravigliato!
Non ci credevo affatto, eppure funzionano perfettamente ed IMMEDIATAMENTE! Non ricordo di essere arrivata a sentire il numero "0"... La seguo con grande interesse!
Grazie!
Ciao Sara, mi fa molto piacere, gli audio possono essere una perfetta integrazione, quando vuoi scrivimi, auguroni
Il video merita sicuramente lo consiglio mi ha aiutato ad entrare in uno spazio ancestrale dove mi son sentito parte del tutto. Una bella sensazione quando mi son svegliato ho sentito il corpo pesante e assopito. Un ottimo viaggio per la mente.
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
La seguo da poco.. ma sto ascoltando i suoi video quasi tutti i giorni. Volevo farle una domanda personale, come posso fare a esser più calma nella mia quotidianità? Mi rendo conto di esser a volte troppo brusca nelle risposte, che do peso a tante cose. Eppure cerco di circondarmi di cose che mi rilassino.. odori, musiche... ma niente, non riesco a vivere la mia vita senza quel velo di ansia😅 esiste realmente un modo per combatterlo?
Grazie per la domanda, il punto è proprio questo, più combattiamo per una cosa più ci affatichiamo, non dico che non serve a volte la resistenza, ma spesso anche un elastico si spacca.
Una possibile soluzione è chiedersi prima di essere troppo brusca nelle risposte chiedersi quale è il mio OBIETTIVO in questa conversazione? se una persona per natura ha un livello di energia alta, dovrebbe essere capace di utilizzare questa energia a suo favore per costruire un buon rapporto con se stessi con un fine utile agli altri.
ci sarebbero molte cose da dire in merito, ma penso che se inizia a stare nel equilibrio quotidiano passo dopo passo scoprirà che a volte sono solo il peso che diamo hi nostri pensieri a generare un campo infinito di possibilità e impossibilità.
grazie ancora per la domanda
Carlo Lesma ha ragione ci sarebbe da approfondire ma cerco di seguire il suo consiglio e di contare fino a 10 anche quando non sono arrabbiata 😂😂
Carlo Lesma u
Sublime....
Attenzione: fra il minuto 14 e il 15, durante il conteggio, ripete 2 volte il numero 4, che invita ad accettare la sua voce come parte di se stessi. Perchè? Secondo me per creare dipendenza dalla sua voce. Non va bene,
ciao grazie per la tua precisione, me lo hanno fatto notare altre persone, e rispondo al tuo pensiero, se fosse vero che posso creare in qualche modo dipendenza sarei già milionario.
Non riesco a dormire sento dei rumori continui nella mia stanza 😦
Rilassante.. Ma audio troppo basso. Grazie
Il volume è molto basso
ok grazie
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
E' vero è molto basso il volume.
Peccato il volume sia così basso
Ciao, prova con altri video e fammi sapere
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
Lo trovo troppo veloce
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
Solo su di me non funziona... Sarò proprio un caso perso
prova con il mio video corso in omaggio www.carlolesma.info
sono le quattro e non riesco a dormire. Soluzione = sonno profondo.
ciao poi sei riuscita a dormire
Carlo Lesma si ma solo verso le 6! A volte ho troppa adrenalina non riesco a smaltirla!
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
Ho paura di non riuscire😢
Cosa ti servirebbe per non aver paura
Forse un po di tranquillità ,sempre troppi pensieri....lansia di non riuscire a dormire qualche ora mi blocca
Che rabbia!!!!
Ripete il 4..
ok grazie
ua-cam.com/video/Gzn3GI_VI88/v-deo.html
Esatto. L'ho notato dopo alcuni ascolti, non subito. Ripete il punto in cui ti dice di accettare la sua voce come parte di te stesso. Perchè? Non mi piace per niente.
No. A me piaci tanto ma parli troppo nei video per dormire. Me li sono fatti tutti in diversi giorni, ma troppe parole.
a 4 minuti circa si è alzato il volume della meditazione con tanto di musica di sottofondo, mi stavo per vomitare lo stomaco dallo spavento. altro che sonno profondo.
Molto strano verifico
si basta che vai a 4min e 6, 7 secondi
Ep
Mi dispiace mi innervosisce.. Parlata troppo veloce e stacchi rumori.. Peccato
Prova con altri miei video
@@laviadeltalento si infatti ne ascolto altri due... Sono meditazioni troppo soggettive... B giornata
Bene ottimo puoi passare al video corso su dormire bene è fatto apposta per entrare nello specifico lo trovi su Udemy. Dormire bene
Ora lo cerco grazie