Alimentos não se resumem a calorias

Resumindo alimentos a calorias, você pode considerar que um prato de verduras de 150 calorias é equivalente a um refrigerante de 150 calorias. Claro que não! Os alimentos são fontes de muito mais do que calorias e os mais ricos são os alimentos frescos e caseiros.

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Dra Sophie , adoro seus vidíos.