РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ: Самооценка. Здоровая самооценка и любовь к себе. Повышение самооценки.
Вставка
- Опубліковано 30 бер 2022
- Почему высокая самооценка - это неадекватная самооценка?
Что такое адекватная самооценка?
Как человек с низкой самооценкой идентифицирует себя?
Как привести самооценку в норму?
Как распознать неадекватную самооценку?
Гость - Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».
Важные ссылки:
ВКонтакте проекта: razgovorspsohologom
Мой телеграм-канал: t.me/pavelenapavelena
Для записи на консультации Каринэ: karineavanesian@gmail.com
«Мне сказали, что я красивая значит я красивая. Мне ничего не сказали = меня просто нет» очень точная фраза, спасибо)
вспомнилось, как купив с мамой новую шмотку и сходив в ней в школу,мама всегда спрашивала «ну что сказали то?девочки оценили?». Повзрослев, надевая новую вещицу,часто будто подсознательно жду какой то оценки общества. Ну вот теперь прорабатывать самим все эти косяки воспитания(
Спасибо вам за диалог💗успехов!
У меня такая же история с парнем, ему важно знать, что скажут о вещи которую он мне купил😁 я до него сроду не думала об этом, но теперь жду оценку от других, чтобы его порадовать, потому что мне в общем-то все равно, оценят там что-то новое у меня или нет:)
Дайте своему подсознанию установку, сапоги хорошие - надо брать 🤣🤣🤣и все пройдёт
Лучшие! Очень импонируют темы, которые вы поднимаете. Вы приводите примеры, а я узнаю себя и понимаю, что те ситуации были оказывается не ок. Спасибо, девушки!
Продолжайте снимать больше, чаще!
Как же в тему, девочки! Спасибо за Вашу работу 😘
Очень важную тему подняли, как и всегда, спасибо, девочки ♥️
Отдельный лайк и хихихи за ваше чувство юмора, обожаю 🐈⬛
Совершенно прекраснейшие - Елена и Каринэ ♥️ спасибо за каждое ваше видео!
Так неожиданно порой находить себя в каких-то проблемах, которые никогда не казались важными и касающимися именно тебя
ох, как в тему вы мне попались сегодня))) работаю на двух работах, практически без выходных. тут понимаю, что я так больше не могу. но главное что в голове есть, что я не могу уволиться. а почему? а потому что подведу... меня что-то подвести никто не испугался))) ваш разговор очередная галочка в принятии решения в пользу себя. спасибо!
Каринэ Юрьевна спасибо вам большое ♥️ и вам Леночка за такой полезный контент, за изменения в моей жизни ♥️
Мои хорошие девочки , очень рада видеть новый выпуск ! Ай , как хорошо ! 🌸🌸🌸
Девочки, вы ж солнышки)) спасибо за ваши беседы, говорите с нами чаще😘
Самое точное описание темы самооценки, спасибо, девочки ❤️
После ваших выпусков, начинаешь о многом задумываться
Спасибо❤️
Спасибо за выпуск, уже очень жду следущий ✨
Люблю вас, самые лучшие девчонки, говорите о том что действительно интересно и полезно 😍✌🏻
Благодарю вас за выпуск! Очень познавательно. Лену люблю! Удачи вам!
Спасибо за выпуск! Смотрю каждый 💜
Почему я это раньше не знала,это всё про меня,я знала ,что у меня низкая самооценка ,но не знала ,что это проявляется во всех сферах жизни
Спасибо за выпуски, всегда очень интересные темы и разбор на высоте 🤩
Слушала подкаст на телефоне , последние 2 не грузились и перешла на канал , так даже интересней , видеть , а не просто слушать ❤️
Спасибо за разговор 😌
Чувствую себя на 2-3
Читаю, рисую, йогой занимаюсь(время от времени 😅), работаю, но считаю это недостаточным. Особенно сейчас. А сейчас не хватает себя даже на обычные, рутинные дела. Будем собираться в кучку и заниматься собой 🙃
Ваши выпуски так помогают жить в этом мире❤️
Очень полезно и доступно! Спасибо за вашу работу❤️ с нетерпением жду новые выпуски.
Моя самооценка где-то на 4
Какое полезное видео,спасибо девочки❤
НАКАНЕЦТА! Спасибо за все выпуски, что вы делаете❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Классный выпуск, спасибо :)
Всегда с удовольствием 😘
Такие легкие выпуски на такие важные темы) снимайте чаще, вы супер
Чувствую себя временами на 3, временами на 6
Пятерки пока тоже нет и рядом😅
Пишу с первых минут начинания видео, я сама очень редко комментирую видео в ютуб, но, качество видео и монтаж не могут оставить меня без комплиментов 😍😍😍😍😍 ООЧЧЧЕНЬ ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ, визуально очень круто! Спасибо за шикарный формат!
Как же нравится ваша парочка ❤️❤️❤️
Обожаю ваши видео!))
большое спасибо за выпуск)
3-4 спасибо за ваш труд!🥰
Становится легко, когда люди освещают мысли, которые есть и были у меня в голове. Безумно приятно слушать ваш голос. Я ощущаю себя примерно на 5,5/10.
какой хороший день! бегу смотреть
Спасибо! Помогли немного понять себя и что нужно проработать и вылечить)
Оцениваю себя на 4-5 по самооценке, есть над чем работать.
Благо нашла специалиста и лечимся по-тихоньку😊
Хотелось бы 5,но понимаю, что скорее всего 3(...
Елена, Каринэ спасибо большое за очередной очень полезный и как всегда актуальный выпуск ❤😌ОБОЖАЮ ВАС❤❤❤
Очень отзываются темы. Спасибо
Обожать неистово🔥 топовые девочки! Скучали, спасибо за контент
Лена, спасибо за честность! Можно еще было включить эти голосовые)
Где-то 5-6🙈Спасибо за выпуск👍🏼
Пишу комментарий для того, чтобы продвинуть ваше видео
Спасибо за информацию
просто спасибо, подписалась
Ну я на 4-5 сейчас себя чувствую. Потенциально на 7, но до этого еще много работы.
Спасибо за выпуск, как всегда супер!
Большой ЛАЙК! 👍
пример про елочку - это точно про моего главбуха. Я все думала, почему она так все ситуации и слова воспринимает и пытается всегда доказать, что она главная. Мне казалось, она наоборот супер уверенная, а оказывается она просто не уверена в себе🙅♀️
Спасибо большое! Как всегда самые актуальные темы🙏
Порой шкалит от 1 до 10, но потом начинаю диалог с собой и выравниваюсь на 5. Но ещё много над чем нужно работать. Во многих ситуациях узнала себя. Спасибо за ещё одну возможность задуматься и придти к выводам 🌷
Супер!
Хорошо сидите😺😺🧠💞
Спасибо❤️
Не хочу никого задеть, хочу сказать спасибо (: вам
Связана ли самооценка с нашим пост-совковым воспитанием? Где «будь умницей, скромной, хорошо учись», но «не красавица»?🤔 как вот такую изначально низкую самооценку вылечить, если при каждом комплименте отшучиваешься или плачешь?
Оценить можно,наверное, на 2-3.
Девочки, вы супер! Пожалуйста,не прекращайте снимать, особенно в такое время 😔
Вы супер)
Понравилась идея со шкалой и я прям призадумалась 😅 У меня в принципе с детства была не высокая самооценка, но с возрастом и проработкой каких-то вопросов и благодаря своему окружению, ситуация меняется в лучшую сторону) но думаю ещё есть куда расти, наверное я на 3 👀 Вы чудесные 💓
Думала назвать цифру 7, прям с языка сняли, но судя по тому, что я услышала из данного видео о самооценке поставила себе 3😀 Неловко это говорить, но почти в каждом моменте я себя узнала, прям точное поведение. Надо работать над этим🥲
Моя самооценка около 3, видимо, пора ее проработать🙈 спасибо вам за видео и пищу для ума )
Спасибо❤️❤️❤️
Примерно 4)))
Правда, снимайте чаще, сейчас остро вас не хватает 🤍
Снимите про зависимость и контрзависимость 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Кстати, мне привести самооценку в +- стабильное состояние помогла книга «7 шагов к стабильной самооценке». + ещё я бы посоветовала прочитать Исскуство Любить и книгу Каринэ. Я это все в один промежуток времени читала и через некоторое время стала любить себя и быть увереннее в себе
Очень вкусно! 🤍
3-4 🤔🤔🤔
Девочки, спасибо вам!
обожаю хохмы Еленки!!!!
Когда самооценка 8…) Спасибо большое.
Спасибо родителям , с рождения начали понижать самооценку
Я в голове думала как раз ,что у меня самооценка где то 7-8 😂 но походу она еще чуть ниже
Спасибо, девочки!
Смотрю из Омэрики, находясь в Ростове 😀надеюсь, у вас есть загран счета, чтобы вывести хоть какую-то монету
😂❤️
Будет здорово услышать ваши мысли на тему токсичный партнёр + здоровый партнёр. Когда для второго поведение первого забавный кринж. И он наблюдает за этим как за инфантильностью. При этом. близость сохраняется.
Расскажите, пожалуйста, где найти хорошего специалиста?
Все слово в слово о моей коллеге. Даже не знаю, как ей намекнуть об этом…
Далеко не со всем сказанным тут согласна. Очень однобоко описали людей с низкой самооценкой.
Это прям про меня! еще со школы думала что учителя ко мне специально придираются и недолюбливают меня, хотя одноклассники и однокурсники говорили что всё это бред. сейчас на работе приходят люди и обращаются к коллеге, мне обидно, кажется что они считают меня плохим специалистом и поэтому не обращаются ко мне, но может к ней подходят потому, что она просто ближе к входной двери сидит?
Годы идут я и побывала где-то, и сделала что-то, и прочитала что-то, а самооценка там же 🙈
Думаю 2,5-3🙃 работаю над этим
5
Ох, сложно это всё с самооценкой))) если человек не реагирует на неприятные слова в свой адрес, то это и нездоровый пофигизм для самого же человека. Всё зависит от ситуаци
Скину ка коллеге по работе, которая всех терроризирует 😂😂😂 все про неё, слово в слово 😂😂😂
2-3, мне присущи ещё супер высокая самокритичность и синдром отличника))) весело в общем
Во👍
Оцениваю себя на 3
Также 3-4
Как тогда человек должен понимать как с тобой можно общаться?
- вышла на улицу, тут одни тараканы 😎
Который выпуск думаю, как Карина так сидит всю передачу…
Моя самооценка на 4 😀
4-5
7-8 ✌️😁
3.5
6
У меня 7-8))))
Я тут не согласна, у меня высокая самооценка, сама по себе я считаю себя и умной и красивой. но при этом есть зависимость от мнения окружающих, болезненно воспринимаю критику
2
Я бы на 6 оценила
Я бы оценила себя на 4
8
Самооценка 2+
4
Информация интересная, без воды. Но как-то странно пихолог ведет разговор с павеленой, часто перебивает и не смотрит в глаза. Ничего не намекаю, выглядит странно.
1
Выпуск хороший, но неприятно слушать, как обсуждаете знакомых своих с осуждением 😣