Силовой комплекс с гирей. ГИРЯ СДЕЛАЕТ ИЗ ТЕБЯ ЧЕЛОВЕКА.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @АлександрБаранько-р7ы

    Приветствую. ! Почему. не. ". Куришь. ". между. подходами. ? ! , это. износ. , аккуратнее. ! . . . А. так. - Красава. ! Здоровья. , Мира. , Удачи. и. Добра. ! Красноярский. Край. 1973

    • @ОхотасЛайкамивСибири
      @ОхотасЛайкамивСибири  Рік тому +1

      Привет. Это комплекс выполняется без отдыха. Таких три круга между ними отдых.🤝

    • @climatcontrol_
      @climatcontrol_ Рік тому +1

      потому, что это не качалка и бодибилдинг, это сила и выносливость, функциональность, рабочие мышцы.

    • @ОхотасЛайкамивСибири
      @ОхотасЛайкамивСибири  Рік тому +1

      @@climatcontrol_ здравствуйте 🤝 приятно читать. Конечно же гиря это не гипертрофия. Сила выносливость функциональные возможности организма элементарные бытовые нагрузки. ГИРЯ очень классный спортивный снаряд. Жаль что я раньше этого не знал.