Эфирные масла при болезнях суставов (артриты, артрозы) и мышечном напряжении
Вставка
- Опубліковано 2 чер 2024
- Эфирные масла при болезнях суставов
Получите подарки от Академии Ароматерапии:
aroma-academy.ru/podarki/
Все наши курсы по ароматерапии:
courses.aroma-academy.ru/
Наши соц.странички:
/ aroma_academy
aroma_academy
/ aromaacademia
Тайм-коды:
0:00 - Приветствие от Ольги Мамистовой, врача-ароматерапевта
0:17 - Ароматерапия при заболеваниях суставов
1:10 - Масла, стимулирующие кровообращение
3:00 - Масла с противоотечным действием
3:14 - Обезболивающие масла
3:24 - Масла с регенерационным действием
3:40 - Эфирные масла - энхансеры
4:09 - Противовоспалительные эфирные масла
4:20 - Приготовление аромасмеси, смешивание с базовым маслом
6:07 - РЕЦЕПТ
В этом выпуске я хочу поговорить о том, как помочь методами ароматерапии при заболеваниях суставов.
1 группа эфирные масла, которые стимулируют кровообращение: эфирное масло грушанки, черный перец, корица, гвоздика, имбирь, а также чабрец и тимьян. Все эти перечисленные масла также обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектом.
2 группа противоотечные эфирные масла: хвойные, цитрусовые эфирные масла, зонтичные ( фенхель, укроп).
3 группа обезболивающие эфирные масла: лаванда, мята.
4 группа эфирные масла, обладающие регенерационным действием: мирра, лаванда, тысячелистник, бессмертник, голубая ромашка.
5 группа эфирные масла, которые повышают проницаемость аромасмеси: цитрусовые из кожуры (лимон, апельсин).
6 группа эфирных масел - противовоспалительные и антибактериальные. Кроме вышеперечисленных, эвкалипт и чайное дерево.
О ТОМ КАК СДЕЛАТЬ
МАЦЕРАТ=ИНФУЗНОЕ МАСЛО=МАСЛЯНЫЙ НАСТОЙ:
• Ароматное масло для ма...
Рецепт приготовления аромасмеси при заболеваниях суставов:
Базовое масло - 50 мл
Эфирные масла: грушанка - 15 капель
Лаванда - 15 капель
Чабрец- 10 капель
Мята -10 капель
Лимон - 10 капель.
Данную смесь необходимо применять курсом и не более 3-х раз в день.
Ссылка на это видео (ведущая: Ольга Мамистова):
• Эфирные масла при боле...
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
О качестве эфирных масел
• Как выбрать качественн...
Мифы об ароматерапии
• Мифы ароматерапии: пят...
Про эфирные масла
• Три самых необходимых ...
Аксессуары для ароматерапии
• Аромалампа: как выбрат...
Аромакосметика своими руками
• Ароматный рецепт: баль...
Ароматерапия для здоровья
• Как повысить иммунитет...
Ссылка на канал:
/ aromatherapytv
#ароматерапия #эфирныемасла - Навчання та стиль
Бесплатные материалы по ароматерапии:
aroma-academy.ru/podarki/
ОБУЧАЮЩИЕ КУРСЫ ПО АРОМАТЕРАПИИ:
courses.aroma-academy.ru/
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ:
bit.ly/2r9nR7L
Ссылки на полезные покупки для ароматерапии и не только:
bit.ly/2S9Z3Z0
Академия Ароматерапии на других ресурсах:
t.me/aroma_academy
vk.com/aroma_academy
А также:
zen.yandex.ru/aroma_academy
rutube.ru/channel/25872660/
Спасибо Вам, Вы очень красивая девушка. Красивы и внешне и духовно.
Спасибо, нужное видео!!! Сейчас болезнь суставов очень помолодела.
Да, к сожалению, практически все болезни помолодели :( Здоровья вам и вашим близким!
Спасибо! Забрала в копилку!
На здоровье! ;)
Спасибо,полезный совет
спасибо! обязательно испробуем.
Приятного использования!
Спасибо большое вам за ваши видео
Рада быть полезной! :)
Спасибо Вам, Вы очень красивая девушка. Красивы и внешне и духовно.
Спасибо, приятно :)
Столько полезностей в одном флаконе получается.
Рада оказаться полезной😁
Благодарю, Олечка! Действительно очень нужный и своевременный рецепт!
Химию применять как-то не очень хочется. А масла это очень хорошо. Натурпродукт!😁😁😁
Спасибо Вам большое!💞💖💖💖🌈🌞
Рада быть полезной🌸
Спасибо
О! Спасибо! Работы на ногах, мышечное напряжение по приходу домой такое, что не знаешь, куда деться. Обязательно испробую ваш рецепт аромасмеси . Тем более эфирные масла все есть.
Это супер (что все масла есть), можно на 5 капель мяты побольше положить, чтобы ноги потом "летали":)
ждем новые видео!
В процессе ;)
Как можно модифицировать состав, чтобы можно было использовать в период лактации?
я к грушанке добавляю масло Мирокарпуса (кабреувы) .
О да, такое масло я не упомянула :) Оно практически всеми свойствами из видео обладает😍 Спасибо!
Олечка а как вы относитесь при заболевании коленных суставов применение пихтового масла
Всё от диагноза зависит. Небольшое воспаление может и уменьшит, но с деструктивными изменениями не справится.
Порадую свекра такой смесью!
Да, думаю он будет рад заботе и эффекту :)
Спасибо, Ольга. А кокосовое масло в качестве базового подойдёт?
Рада быть полезной. Вполне подойдет👍
спасибо! Очень полезный рецепт! А где вы масла-базы для мацерации берете в основном? Вижу вроде бы у вас бутылочки из Аромашки, но там небольшие объемы обычно идут... Для этого рецепта отлично подошло бы кунжутное, оно само по себе обладает, если верить аюрведе, высокой проникающей способностью, вплоть до костей, потому может эффективно способствовать донесению эфиров
На здоровье! :) Я покупаю литр жожоба на аромазоне и хватает на год - подходит как база для любых массажных средств, в средства для лица, инфузы и для духов👍
Про кунжутное масло - люблю его, но оно менее стабильно, чем жожоба. По поводу проникновения жирных кислот до костей - нууу, эээ😄 Я думаю, что тут дело в тонких планах и соответствия дошам. Не помню, что там у жожоба с дошами, хотя я периодически на них опираюсь. Литр кунжутного масла на аромазоне тоже есть кстати, в магазинах я его у нас не часто вижу...
Вот прям видео в тему. Вы как мысли читаете 😁Уже хотела искать в инете, у свекрови болит страшно коленка. Хотела спросить можно ли эту смесь при таком диагнозе : МРТ признаки дегеративных изменений обоих менисков, передней крестообразной связки. Гонартроз. Феморопателлярный артроз, синовит. Киста бейкера.» или надо какую-то другую? И мяту вроде нельзя у кого бывает повышенное давление? у неё частенько бывает.
Про чтение мыслей👍😂
А вообще, частенько спрашивают про суставы, к сожалению. И смесь эту тоже давно делаю - для людей совершенно разных возрастов (вплоть до соседских бабушки и дедушки).
Про мяту - за ней не замечено свойство повышения давления, а вот грушанка и жгучие специи теоретически могут (не сталкивалась при данном способе применения). Но я бы просто понаблюдала за реакцией, а скорректировала рецепт уже постфактум, при необходимости. Мята - хороший местнораздражающий и отвлекающий компонент, плюс избирательно влияет на холодовые рецепторы - это и есть приятное ощущение "холодка" на коже.
То есть да, эту смесь можно при данном диагнозе. Конечно, смесь по сути - это симптоматическое лечение и сустав она не восстановит, но жизнь облегчить сможет. Можете еще в сторону БАДов посмотреть - у Solgar c Iherb есть хороший комплекс глюкозамин+хондроитин+МСМ+гиалуроновая кислота - моим родным существенно помог, ну и приостановить разрушение - тоже важная задача.
Спасибо большое ☺️. Теперь у меня есть хоть возможность помочь😊буду закупаться маслами.
Успехов! Здоровья вам и вашим близким!
Здравствуйте! Большое спасибо! Скажите, а шишку на пятке(остеофит) можно побороть с помощью масел?
Приветствую! Только в виде дополнительного средства.
Ольга, скажите пожалуйста, какой период применения такой смеси? Об этом в видео не говорили...
Периоды обострения обычно несколько дней, в течение этого времени. Либо после особых перегрузок в спорте - это уже не курсовое, а эпизодическое применение. Резюмируя - действуем по ситуации.
Ольга, значит можно заменять любые масла, главное, чтобы они были из одной группы эфирных масел? например, вместо грушанки взять 60 ткапель другого масла из этой же группы, вместо уропа - апельсин и т.д.
Да, всё правильно поняли, если грушанки пока нет (лучше ее купить), смотрим, чтобы были масла из каждой группы (по факту масел вполне может быть и меньше 6 наименований).
Здравствуйте,Ольга.Возможно,вопрос некорректен,но все же задаю.Как Вы относитесь к маслам серии зейтун ( Иордания) и отечественным -сибериана? У нас есть пункты самовывоза,не надо переплачивать за доставку и перевод денег.Благодарю за ответ.
Доброго времени суток! не пишу негатива о фирмах принципиально, извините😊
Посмотрите пару видео и сможете сами сделать выводы:
ua-cam.com/video/kEzkRH9dSLw/v-deo.html
ua-cam.com/video/_8ELQTELC2k/v-deo.html
Вторая означенная Вами фирма - не гуглится.
Ольга спасибо заранее. У меня нога от спины до полчиков зимой и летом холодно патеет эфирные масла может помочь незнаети
По вашему описанию трудно понять, конкретизируйте пожалуйста.
Можно ли в качестве базового масла использовать рафинированное подсолнечное?
Можно.
Надо ли настаивать такую смесь или она сразу готова к применению?
Я обычно на час оставляю, чтобы компоненты перемешались.
Как высчитать правильное процентное соотношение? Какой объем мы берём за основу и от него высчитываем ? 5 мл ?
Да, всё правильно. В бесплатных материалах есть.
можно ли использовать оливковое масло из магазина?
Можно
Вы рассказали как приготовить масло от боли в суставах. А потом надо что делать? Мазать суставы? На ночь или днем? Или капать под язык? Или пить с водой? Или дышать?
Такие аромасмеси на основе базовых масел используются только наружно - легкий самомасаж, втирание в кожу пораженного сустава либо в болезненную область, проекцию мышц. В описании есть ссылка на бесплатные материалы:
aroma-academy.ru/podarki/
Там основы применения. Чуть более подробно в экспресс-курсе:
courses.aroma-academy.ru/ehkspress-kurse-aromaterapii/
можно употреблять кокосовое масло как основу?
Да, хороший вариант.
Здравствуйте!
При шейном остеохондрозе актуально?)
Актуально, как вспомогательное средство👍
А где взять масло грушанки? Никогда о таком не слышала.
Например, вот тут:
www.aromashka.ru/grushanki_maslo.html
сайт "Аромашка"
Спасибо Ольга !
Грушанкой не пользовалась ещё ! пригодиться.
Есть ещё 2 невероятно эффективных масла, причём они работают при переломах и ортрозах, когда стёрты хрящи уже.
У меня как раз эта ситуация и мне только это и помогает
1.масло Куркумы (используется активно в Аюрведе )
2. Масло вишневой берёзы ( дорого и трудно достать)
Причём куркума не просто обладает сильным противовоспалительным эффектом ( ряд исследований утвердил, что она может заменить ибупрофен ) , но
И настолько целительна, что помогает именно восстанавливать сустав, а не только убрать боль и воспаление.
В то время как остальные масла специй и такие масло как перечная мята например( используется в ряде бальзамов для больных суставов в том числе тигровый бальзам) , а так же разогревающее не оказывают именно лечебного эффекта на больные суставы в случае артроза, только лишь потому, что в хряще нет кровеносных сосудов. А это значит разогревай не разогревай - бесполезно, вы только усилите воспаление. Тк воспаление греть нельзя.
Гляньте в состав березы - тот же метилсалицилат, о котором я говорю😉 Если у вас есть вишневая береза, то грушанку пока можно и не искать.
Про восстановление хряща - экхм, хирурги удивятся, расскажу им про куркуму😊 Думаю, что механизм действия куркумы в другом.
Разогревающие эфирные масла - не равно "греть сустав", это про местнораздражающий эффект. Про то, что сосудов внутри сустава нет - это ясно, но есть такое понятие "питание сустава", оно регулируется окружающей их сосудистой сетью.
AromatherapyTV ой, это бесполезно я уже у каких только врачей не была и какими только маслами не мазала себе колени, это работает только для людей у кого не очень серьезно и то поверхностно. Но и в этом случае лучше уж масло Чили
Оно реально снимает боль, но даже оно не влияет на синовиальную жидкость :))
Вот масло куркумы да восстанавливает. Волшебство наверное :)
Конкретно, в госпитале в Бангалоре, при научно исследовательском институте , где я училась Аюрведе, маслом в основе которого входит куркума, вытягивают кости.
есть такое заболевание ( я не знал как по-русские называется )
Когда у человека с возрастом начинают суживаться плечевые суставы. Часто у женщин бывает.
Хрящ может восстановиться, если запустить этот процесс в организме.
А куркума обладает очень широким спектром действия и подходит для всех элементов ( доши) поэтому она и эффективно почти для всех ( индивидуальную непереносимость ещё не отменили )
Да ,Это практика пока не западной официальной медицины, но восточной.
в Японии, есть врачи, которые работают над объединением практик Аюрведы и суставной гимнастики для лечения суставов.
я, как пациент, могу подтвердить её эффективность.
Конечно, это работает только в комплексе с образом жизни, мышлением и лечебной физкультурой, которая не убивает суставы, а прорабатывает необходимые для его поддержки мышцы. Это большой труд и , конечно, просто помазав куркумой и сделав массаж пару раз , этого не добиться.
Ну вот да, всё хорошо в комплексе с этим согласна на 200%. Куркума, конечно же, сама по себе хрящ не восстановит в силу природы сустава.
@@olgakubo4171 посоветуйте пожалуйста где купить масло куркумы в интернете?
Здрастуйте. Подскажите пожалуйста, а как быть если масла идут 100%, так пишит на бутылочке от фирмы Now. Сколько нужно капель???НАПИШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ОООЧЕНЬ ЖДУ. СПАСИБО!))
На этом ютуб-канале я рассказываю про 100% эфирные масла как раз… не особенно поняла, в чем заключается ваше затруднение.
а ели есть аллергия на аспирин можно использоваться грушанкой?
нужно провести аллерготест. Всё таки тут не внутреннее применение, а наружное. Разведите 1 каплю грушанки в столовой ложке любого жирного масла и нанесите эту смесь на кожу предплечья - наблюдайте в течение суток. Или, чтобы совсем не бояться - заменить грушанку маслами из других групп, от греха подальше.
Подскажите,пожалуйста, полученную аромасмесь нужно втирать в кожу в месте воспалённых суставов? В каком количестве втирать? Или эта смесь даётся для аромалампы?
Да, это наружное средство. Наносить тонким слоем.
@@AromatherapyTV благодарю!
Чем можно заменить эфирное мало грушанки? Какое количество масла брать при замене?
Ничем :) тут ключевое масло. Оно не из дорогих, можно купить себе, надолго хватит.
Но пока его нет, а больные суставы / мышцы имеются, можете заменить другим маслом из группы, лавандой с мятой например.
Здравствуйте. Подскажите, правда ли то, что гипотиреоз является противопоказанием для использования эфирного масла тимьяна (чабреца)?
При гипотиреозе даже нюхать его нельзя? (очень нравится запах этого масла)
Помогите, пожалуйста, разобраться в этом вопросе.
Такого противопоказания для чабреца нет. Откуда почерпнули информацию?
@@AromatherapyTV
Ролик "Депрессия и эфирное масло чабреца" (канал называется "Здоровье без лекарств". Случайно на него попала, когда искала инфу про это эфирное масло перед покупкой). Там и услышала про такое противопоказание. А так как гипотиреоз имеется, то очень не хочется усугубить это дело... Потому я и решила уточнить этот момент у знающего человека🙂
Так получается, что я спокойно могу пользоваться этим маслом, даже имея в анамнезе гипотиреоз, правильно я Вас поняла?
Только сейчас заметила, что ютуб почему то не пропустил ваш комментарий, поэтому отвечаю через месяц :) Да, смело можете использовать эфирное масло чабреца, но разумеется в рамках дозировок, показаний и способов применения (внутрь не нужно). Как и любые другие эфирные масла.
@@AromatherapyTV Бывает:)
Спасибо за ответ!💜
Ольга, а как "подогнать" этот рецепт для ребёнка? Сын 6 лет, вчера потянул мышцу под коленом.
Сделайте то же самое, но без грушанки.
AromatherapyTV большое спасибо)
У меня есть масло гриба ганодерма. Что вы думаете ?
Это масло специально для боли в суставах
Рейши? Это ведь не эфирное и не жирное масло? Какой то бальзам с экстрактом?
Внутрь пьете или наружное? А бренд какой?
@@AromatherapyTV да это рейши. Он как бальзам. По жирности вроде не жирный. Недавно купила
А в составе что? В аптеке купили? Недорогое? Если средство заявлено как от боли в суставах, значит в составе много чего еще. Экстракт рейши - это больше как антиоксидант и иммуностимулятор - адекватнее принимать его внутрь.
Слышал самый лутшый для сустав это пиихтовый масло
Лучше подходить комплексно.
А так, да, хвойные - тоже в дело.
Здравствуйте, мне, в итоге, так и не понятно как правильно использовать эту смесь: то что не чаще трех раз в день - ясно, намазывать тонким слоем - ясно, а надо ли втирать или нет, как долго (вы обмолвились о курсе, но так и не продолжили эту тему), какой перерыв между применениями - не понятно.
Втереть легкими движениями, смесь должна хотя бы частично впитаться. Далее - зависит от диагноза и сопутствующего лечения. Легкое растяжение - может быть достаточно 1-2 дней. Артрит - пока длится острая фаза, используете наряду с назначенным лечением. Эта смесь - симптоматическое лечение. В любом случае, если мажете больше месяца - надо сделать перерыв несколько дней и сменить состав, как и с любыми другими аромасмесями.
От некроза суставов может помочь?
Надо разбирать ситуацию со всех сторон. Ароматерапия при подобных диагнозах - только как дополнение к официальной медицине.
@@AromatherapyTV ну да, от боли может только помочь, и то не факт, конечно. Пытаемся найти что-то, что могло бы восстановить суставы, но пока опять относит к тому, чтобы ставить протезы
Сейчас протезирование суставов - на высоком уровне, у меня в семье уже несколько титановых суставов, родные довольны, качество жизни сразу повышается.
А эфирные масла боль существенно не снизят при такой выраженной клинике.
@@AromatherapyTV да вот же 🙈 Всё равно как-то переживаешь, моему молодому человеку всего 25 лет, а уже 2 сустава разрушаются (после ковида), хотелось избежать протезирования. Мы слышали, что там много запретов, если их поставить, но это куда лучше, чем как нам сказали, что через 2 года может сесть в коляску
@@AromatherapyTV один мужчина кандидат медицинских наук порекомендовал, чтобы он пил натощак рыжиковое масло по чайно ложке, вот как-то так случайно и попала на ваше видео
Видно что знания прочные , но есть вопросы....
Если мы делаем смесь масел на диффузном масле.... и Вы говорите, что его делаем на рафинированном масле.....но! оно же не несущее! и значит эффект от масел эфирных будет минимальный! и второе....масло грушанки, по многим источникам одиночное....и лучше его не смешивать с другими маслами. Как Вы это можете прокомментировать?
Что значит не несущее масло?
Грушанку можно сочетать с другими маслами.
@@AromatherapyTV несущее масло, это базовое масло холодного отжима. Оно оптимально доставляет эфирное масло, не соединять с ним
Одинаково "доставляет", как вы выразились - и рафинированное, и нерафинированное. У жирного масла - роль растворителя ЭМ, оно никак не влияет на состав комплекса ЭМ.
Разный жирнокислотный состав нам важен на этапе ухода за кожей, но не в подобных терапевтических смесях. Здесь допустимо использование даже дезодорированного пищевого масла - действие добавляемых эфирных масел от этого никак не уменьшится.
Вас где такому научили, кстати? Я в от млм-дистрибьюторов такое слышала - там вообще для вменяемого действия ЭМ требуется исключительно фракционированное кокосовое масло (это разумеется не так).
@@AromatherapyTV К великому сожалению меня этому учили 30 лет назад., на кафедре фитотерапии при 1 мед.институте....но видимо времена и знания меняются.... И от ведущих специалистов и сейчас слышу добавление в масла только холодного отжима....... Хотя удивительно то, что добавляются эф.масла в уходовые крема. но ведь все равно идут какие то хим.реакции......как поведет себя эф.масло???? Много вопросов. И ответы самые разные ...уж поверьте
Я ни в коем случае не хочу Вас в чем то обличить, честно! Но хочется разобраться. Сама я остеопат, рефлексотерапевт......и еще очень чего много....
Кому помогло, напишите
Я ужэ делаю мазь
Очень ценный ролик, но мне придётся самостоятельно дополнить смесь масел, так как в предлагаемом вами составе нет противоотечного масла ни хвойного(сосна, ель), ни зонтичного (фенхель, укроп). А пальцы рук у меня, настолько опухают, что не возможно ни взять что-либо, ни выпрямить пальцы. У меня реактивный артрит (инфекционный) , боли адские, отеки , синие узелки. Ни гормональная терапия, назначенная ревматологом, ни антибиотиковая, ни массажи с электрофорезом не дают эффекта, а вернее помогают, пока капаешь капельницы, глотаешь таблетки и ходишь на электрофорез. Как заканчиваются процедуры, возвращаются все боли с нарастающей. Скоро печень разложится от таблеток и умрёшь не от артрита, а от церроза печени.
Рада быть полезной. В рецепте есть цитрусы, но вы, конечно, можете модифицировать свой рецепт, усиливая то или иное действие. Крепкого здоровья вам!
посмотрите по описанию масло грушанки. оно и отеки убирает и воспаление и снижает даже боли при подагре, регулируя обменные процессы..С суставами работает масло тулси, и копайбы. .Ну или масло куркумы хорощо работает с аутоиммунными процессами. А как сочетаются и дозировка в количестве капель можно проверить маятником. Порой маятник подскажет масло, которое Вы и не предполагали применить.
Про разморин, нечего не услышала
Если пить заварку корня травы ,, лопух " ,
то заблудите про боли в суставах !
П.С.
Самолично в этом убедился этой весной ( 2022 ).
Замечательно, что вам помогло, но как и любое средство - не универсально.
@@AromatherapyTV
Совершенно верно !!!
Можно и аптечным камфорным маслом
растирать сустав , но это на месяц поможет
а потом рецидив !
Аптечной камфорой - вы правы. Такое сгодится только при легкой спортивной травме, при болезнях суставов - малоэффективно.
@@AromatherapyTV
Может и так !!!
Но здесь нужно самоличное исследование на травмированном суставе от спорта .
А в бытовых случаях встречается болезнь суставов
вызванная паразитарной микрофлорой .
Так вот трава корень ,, лопух " и корень ,, одуванчик " + камфорное масло
воздействуют на эту аоразитарную микрофлору
после чего воспалённый сустав приходит в норму .
Но пожизненного излечения не будет
пока мы не перестанем заражается
этими паразитами :
Вирусы
Грибки
Бактерии
Паразиты .
А профессиональный спорт - это вообще ... кузница инвалидов !
Хочу отметить, что в России НЕТ настоящих ЭФИРНЫХ масел. Поэтому советы Ольги могут оьбернуться для вас проблемкой и аллергическими серьезными реакциями. Эфирные масла ОРГАНИЧЕСКИЕ или как их ещё называют БИО стоят очень и очень дорого-где-то между 20-30 евро за 5-10 мл. Дешевле-ЭТО НАВЕРНЯКА ПОДДЕЛКА ( не дистиллят конкретного растения или корня, а химический составчик. Кто занимается эфирными маслами, тот знает это.
Вас дезинформировали млм-дистрибьютеры. В РФ много приличных брендов.
но почему нет хороших мсел....есть...Фирма ИРИС достаточно хорошие масла.... ДО ТЕРРА реально работают