سلام دکی جون خسته نباشی و ممنون از برنامه خوب وصمیمی که میسازین من روزی دو بسته سیگار میکشیدم شب ساعت دو صبح چاهار رو بلند میشوم روشن میکردم ولی یکدفه صبح بلند شدم گفتم نمیکشم و تمام خدایی خودمم هنوز باورم نمیشه
آقای دکتر وتیمه خوبش از دیشب تا الان که بیست دقیقه به 11 صبح میباشد فقط 3سطر تونستم براتون بنویسم.واقعا جرآت ومردونگی میخادکسی بتونه توی یوتیوب مشکلشو به یک دکتر و فالووراش بگه.
دکتر سنای عزیز ممنون از وقتی که میذاری و راهنمائیهایی که میکنی من براافسردگیم رفتم دکتر روزای اول برام بوپرپیون نوشت تا دوهفته که میخوردم از سیگار متنفر بودم قبلا روزی دو نخ هم سیگار نمیکشیدم ، اما بعد چن وقت نرخ سیگارم رفت بالا تا روزی ده دوازده نخ که هنوزم کم و زیاد ادامه داره ، فک میکنم بوپزوپیون تاثیر معکوس داشت هرچند من برا افسردگیم صرفا میخوردم میخاستم نظرتو بدونم . ممنون 🙏
سلام خسته نباشی دکتر . ❤ من همونم که نئشه جاتو دوسال و نیم پیش با گل ترک کردم . سیگارم یک سالو سه ماه پیش با کمک قهوه ترک کردم . میخوام بگم بخوای ترک کنی ترک میکنی ❤ امیدوارم همه بدون وابستگی باشن🌟
درود و مهر بر شما. مهربان ، پس از سپاس بابت برنامه و همدردی با امثال من. نیاز به تماس جهت مشاوره و کمک شما دارم. اینستا هم ندارم. لطفا راه تماس با خودتون رو بفرمایید
دکتر مصرف قرص بخاطر مصرف سادش میبینم خیلی رایج شده و راجب قرص ها ندیدم زیاد صحبت کنید ، لطفاً راجب قرص های دست ساز مثل دتا هندی و دراگن و قرص های گیاهی یک مقدار دقیقتر و حرفه ای تر برامون صحبت کنی ممنون میشم
داداش خودت میگی اسم این قرصا رو همشون دست سازه ترکیبات مشخص و معینی نداره. یکی میگیره متادون و ترامادول و ادویه فلفل قرمز قاطی میکنه میگه دتا هندیه ولی دتا هندی ترکیب چند گیاههه و ...درکل نمیشه صحبت حرفه ای کرد راجب اینا یه عطاری یکاری میکنه یکی دیگه قرصهای تاریخ گذشته رو قاطیش میکنن (قرصای گیاهی)
سلام نه آقا همچی کاری نکنی من تجربه جفتشو داشتم به مدت طولانی بخدا اپیوم از شیره بدتره یک خماری بی ناموسی داره که نگو و نپرس.میدونم ترک متادون خیلی سخته برا همین مردانه تصمیم بگیر و برنامه ریزی کن اول تدریجی مصرف رو بیاری پایین تا راحت تر بتونی ترک کنی چون وقتی مصرف خیلی بالا باشه ترک کردنش تقریبا غیر ممکنه مگر اینکه ۳ ماه به زور تو کمپ نگهت دارن.من ۱۱ بار به خاطر متادون رفتم کمپ
من متادون رو ترک کردم فرایند ترک سه ماه طول کشید. راحت هم بود. من با قرص بی دو ترک کردم مصرف رو بردم روی بی دو اوایل یک قرص بی دو در روز مصرف میکردم هر شش ساعت یک چهارم قرص بعد آروم آروم بی دو رو کم کردم مجموعا چیزی حدود سی قرص بی دو در سه ماه مصرف کردم بدون بی دو خماری متادون وحشتناکه. ولی باید آروم آروم هر سه یا چهار روز یکبار میزان مصرف بی دو رو کم کنی تو ماه سوم روزی یک چهارم قرص در روز مصرف میکردم و هر روز کمی از کنارش میتراشیدم با تیغ اون آخرا دیگه به اندازه یک سر سوزن میزاشتم زیر زبونم و بعدشم قطع کردم و تمام. سال نود و هفت ترک کردم. در ضمن خودت رو اذیت نکن اولش ترک و شروع میکنی ببین چقدر باید مصرف کنی تا خماری نکشی نه بیشتر مصرف کن نه کمتر که درد بکشی. بعد از یک هفته یا ده روز که از جایگزینی بی دو با متادون گذشت حالا آروم آروم و بدون عجله مصرف روزانه تو کم کن. بهترین نوع ترک ترک جایگزینی. چون موادی که بدنت باهاش آشناست رو می‌زاری کنار و با مواد جدید خماری مواد قدیمی رو از بین میبری و این ماده جدید رو راحتتر میتونی با کم کردن دوز ترک کنی چون بدنت بهش نا آشناست. در ضمن بی دو یک ویژگی خاص داره و اون ایجاد نفرت از نیشگی و از بین بردن وسوسه نیشگی هست که هیچ ماده دیگری اون رو نداره
@@Morteza6767 یعنی بدون هیچی کمش کنم بعد بزارم کنار؟ لامصب فرقی نمیکنه چقدر مصرفت باشه بازم خماری بدی داره. من قبلاً شیره ترک کردم درسته سخت بود ولی انقدراهم دردنداشت قابل تحمل بود و زودتر پاک شدن متادون ترکش طولانی تره لعنتی...گفتم برم روی اون بعد ترک کنم اهل کمپم نیستم
@@aliamini5984 سلام ممنون بابت وقتی که گذاشتی تجربتو گفتی منم فکر میکنم فقط باید کمش کنم بعد جایگزین کنم اونم یواش یواش بزارم کنار بقول شما تو سه ماه ولی حداقل دردنمیکشی متادون بخای یهو بزاری کنار خیلی سخته تا چندماه اذیت میشی خب چه بهتر همون چندماه بجای دردبکشم کمش کنم و آروم بزارم کنار بدون درد زیاد.
درود دکتر چون لفظ اینو که کامنتا رو میخونی اخر ویدیو اومدی میپرسم ملیون ها بار توی لایو اینستا پرسیدم ازت نخوندی یکم اطلاعات درباره NT بده لطفا این لعنتی چیه لطفا یه توضیحی حد اقل زیر همین کامنت بهم بده خیلی ممنون کوچیکتم❤❤
در مورد علم و پیشرفت خاش در هر زمینه شکی نیست ولی در نهایت اراده خود فرد مهمترین مسئله است ، یکی از بستگان ما ب شدت دچار اعتیاد بود متاسفانه خانواده گفتن زنش بدیم اوکی بشه نشد ک باعث بدبختی زن و دو فرزندش شد و ترک نکرد تا اینکه سر بارداری سوم همسرش از پله ها گفت و چون دختر و پسرش مدرسه بودن خودشم غرق اعتیاد و نعشه بود تا بجبنه به خودش بچه از دست رفت خانمش دیگه بچه دار نشد ولی همین باعث شد که یهو ترک کنه و خوشبختانه الان بیست و هفت ساله حتی لب به سیگار نزده ..
به هیچ عنوان به هیچ عنوان حتی یک عکس نیمه سکسی حتی کوچکترین صحنه سکسی از یک فیلم حتی عکس صورت یک زن خشکل کلا عکس و فیلم و محتوایی که خودت میدونی امکان داره صحنه سکسی داشته باشه نگاه نکن اینجوری میتونی از شر خودارضایی رها بشی
من آقای دکتر یه مشکلی دارم اگه بتونید کمکم کنید یا هرکسی توی تیمتون چون بقوله خودتون قوی هستید چون تیمه قوی دارید منم غیر ارادی جزء تیمتون شدم.اقای دکتر من خیانت بزرگی دارم به یه دختر بچه کلاس اول و یکیشون کلاس چهارم ودیگری کلاس هشتم ویه دختر 17 ساله میکنم . ققط شما آقای دکتر میتونید وتیمتون بهم کمک کنید.منم البته شما (آقای دکتر)وهرکس از تیمه خوبتون کمکم کنه منم روی قولم هستم هرچزی از کشور امارات دبی بخواهد و حتی میتونه 3روز مهمونه من شه دبی .بلیط و ویزاش و جاش هم با من. فقط کسی هست من خیانتم بگم .
مرد حسابی مگه ما مسیحی هستیم ،اونا منحرف و تحریف شده عقایدشون بنده خدا از خدا و قرآن کمک بگیر مرد به هیچ زن و دختری نمیتونه خیانت کنه به خودش خیانت میکنه آگر کلام و امر خدا رو نپذیره مرد باید غیرت دینی داشته باشه و زن باید رعایت شوهر و شوهر داری ،دیگه راهی نیست به جز صراط مستقیم، گول علوم ومفاهیم تحریف شده آمریکایی رو نخور بچسب به قرآن و جلسات معنوی و قرآنی ،حدیث داریم که برکت درجماعت است از خدا کمک بگیر آگر عربی خب عالیه زبان عربی کامل و درای آزادی بیان هست و بهتر میتونی سرعت بگیری به خدا بهت راست میگم از چاله به چاه نیفتی
دکتر ۱۲ سال سیگاری بودم روزی سه پاکت میکشیدم نه سالم گل میکشیدم روزی سه گرم الان یه هفتس لب به هیچکدوم نزدم سابقه نداشته تو این چند سال که یه هفته هیچکدومو نکشم جدا جدا شده مثلا سیگارو ترک کنم گل بکشم یا برعکس ولی اینکه جفتشو با هم بذارم کنار بی سابقه بوده یه چیزی بگو بهم انگیزه بشه
فقط اینو بگم زندگی توی این چیزا خلاصه نمیشه زندگی خیلی با ارزش تر از چیزی که ما فکر میکنیم حالا نثبت به اقتصادی که داریم خیلی فرق داره نظراتمون فقط یه سری کارا رو جایگزین کن کثل ورزش که هربار به خودت بگی نگاه دارم ورزش میکنم کلی من دارم تلاش میکنم دارم به سلامتیم اهمیت میدم نمیخوام با هر پک به خطرش بندازم کلا وابستگی حتی به همون ورزشش هم خیلی بده هرچیزی که بهت حس این رو بده که تو بدون این کمبود داری بدترین حس دنیاست پسر
سلام دکتر راجع به تغذیه افراد معتاد به مواد مختلف یه ویدیو بسازید و از مکمل‌های دارویی برای کم شدن عوارض اعتیاد بگید
از ترک خودتون، آخرین مصرف و اولین روز شروع ترک،روز دوم،روز سوم و....تا آخرین روز برنامه بساز سنا جان.🫡❤️
لطفا🙏🏻
سلام دکتر جون . من عضو الکلی های گمنامم و به من کمک کرد برای ترک سیگار. ضمنا کتاب آلن کار عالی کمکم کرد . مرسی از تو
سلام شبتون بخیر جناب دکتر عزیز
شما بینظیرترین پزشکی هستید که اینطور خالصانه علمتون در اختیار ما میزارید ،سپاسگذارم🎉🎉
سلام دکی جون خسته نباشی و ممنون از برنامه خوب وصمیمی که میسازین من روزی دو بسته سیگار میکشیدم شب ساعت دو صبح چاهار رو بلند میشوم روشن میکردم ولی یکدفه صبح بلند شدم گفتم نمیکشم و تمام خدایی خودمم هنوز باورم نمیشه
آقای دکتر وتیمه خوبش از دیشب تا الان که بیست دقیقه به 11 صبح میباشد فقط 3سطر تونستم براتون بنویسم.واقعا جرآت ومردونگی میخادکسی بتونه توی یوتیوب مشکلشو به یک دکتر و فالووراش بگه.
دمت گرم دکتر.. Dankeschön
دکتر سنای عزیز ممنون از وقتی که میذاری و راهنمائیهایی که میکنی
من براافسردگیم رفتم دکتر روزای اول برام بوپرپیون نوشت تا دوهفته که میخوردم از سیگار متنفر بودم قبلا روزی دو نخ هم سیگار نمیکشیدم ، اما بعد چن وقت نرخ سیگارم رفت بالا تا روزی ده دوازده نخ که هنوزم کم و زیاد ادامه داره ، فک میکنم بوپزوپیون تاثیر معکوس داشت هرچند من برا افسردگیم صرفا میخوردم میخاستم نظرتو بدونم . ممنون 🙏
به نظر من چون اون دارو رو میخوری سیگار بهت بیشتر میچسبه شاید خودتم دقت نکرده باشی ولی باز نظر دکتر مهمه❤❤❤
سلام و عرض ادب. لطفا در مورد جایگزین کردن ویپ برای ترک سیگار هم صحبت کنید
برای من بد تر بود. از چاله افتادم تو چاه
درباره پاد در نوجوانی هم دکتر جان حتما ویدیو بساز
حرف نداری دکتر جون هر روز منتظر ویدیو هاتم❤
درباره ویپ و پاد لطفاً توضیح بدید ، سالت های نیکوتین دار مخصوصا ، با تشکر از شما
دوستت داریم دکتر،خدا حفظت کنه موفق باشی❤🙏🏻
سلام . دکتر اگه آگاهی داری در مورد بیماری سی او پی دی ریه یه کلیپ بزار ❤❤❤
درود دکترجان،عرض ارادت فراوان🙋🏻🌹
سلام خسته نباشی دکتر . ❤
من همونم که نئشه جاتو دوسال و نیم پیش با گل ترک کردم .
سیگارم یک سالو سه ماه پیش با کمک قهوه ترک کردم .
میخوام بگم بخوای ترک کنی ترک میکنی ❤
امیدوارم همه بدون وابستگی باشن🌟
درود و مهر بر شما.
مهربان ، پس از سپاس بابت برنامه و همدردی با امثال من.
نیاز به تماس جهت مشاوره و کمک شما
دارم. اینستا هم ندارم. لطفا راه تماس با خودتون رو بفرمایید
خیلی باحالی پسر عشق کردیم باهات🎉😂
لطفا یه کلیپ برای ترک ناس هم بسازین سپاس
Perfect 👍
1 mahe nakeshidam zendegim hich farghi nakarde az taghiresh natarsin faghat hamin
Great ❤
دکتر جسارتا خودتون تونستین با این روش ها ترک کنید؟
Perfect 💙❤️
درود برشما
این پست مفیدی بود داداش واس همین لایک میکنم این پستو ❤ اما بنظرم بعضی از پستات واسه یک معتاد یا کسی که یه مدتیه که ترک کرده میتونه تحریک کننده باشه...
سلام دکتر سنا پارسال همین موقع ها بود که یک کتاب معرفی کردی من با همون ترک کردم دمت گرم خیر از جونیت ببینی اسم کتاب ترک سیگار به روش آلن کار
با درود
لطفادر مورد صحبت کردن با خود در ذهن و جنگیدن با مشگلات در ذهن طوری که هنوز اون مشگلات به وجود نیومده و ساخته ذهن هست اطلاع رسانی کنید،😊
من بوپروپیون ( ولبان ) خوردم چنان سیگار بعدش حال میداد ، به نظرم ترک یابویی
بهتره😮
Thank's
بهترینی ❤
راجب ناس (نسوار) هم یه ویدیو بساز
من 9سال نسوار گذاشتم خواستی ترک کنی بهم بگو تا بهت راهشو بگم
ارزوم ترکه سیگارمه
چه ادم ضعیفی هستی که نمیتونی کنار بزاریش برای خودت متاسف باش❤
بنظرم بهتره کتاب آلن کار و تنها و بدون مصرف دارو خوند ... چون کل داستان سیگار همون نگرشش هست ... اگ چند فصل اول کتاب رو هم خونده باشی اینو میدونی ❤
درود این قرص رو داروخانه بدون نسخه میده ؟ اونیکه سیف تر بود
❤عالی
سیگار خودش یه تیمارستان با کلی دکتر متخصصه 👋🏻❤️🩹
عالی
Useful
دکتر حرف نداری ❤
دکتر مصرف قرص بخاطر مصرف سادش میبینم خیلی رایج شده و راجب قرص ها ندیدم زیاد صحبت کنید ، لطفاً راجب قرص های دست ساز مثل دتا هندی و دراگن و قرص های گیاهی یک مقدار دقیقتر و حرفه ای تر برامون صحبت کنی ممنون میشم
داداش خودت میگی اسم این قرصا رو همشون دست سازه ترکیبات مشخص و معینی نداره.
یکی میگیره متادون و ترامادول و ادویه فلفل قرمز قاطی میکنه میگه دتا هندیه ولی دتا هندی ترکیب چند گیاههه و ...درکل نمیشه صحبت حرفه ای کرد راجب اینا یه عطاری یکاری میکنه یکی دیگه قرصهای تاریخ گذشته رو قاطیش میکنن (قرصای گیاهی)
@S._mb70 من اطلاعاتی ندارم ، یسری بچه ها مصرف میکنند و میگند کاملاً گیاهیه و هیچ عارضه ای نداره و این صحبتا ، جایی هم اطلاعات خاصی نیست راجعبهش
عالی هستی با اینکه حرفات علمیه اما خیلی باحال مطرح میکنی❤😂
لطفا یک ویدیو جدید با راه حل جدید راجب ترک متادون بساز قبلیارو دیدم ولش یک روش جدید بگو. و نظرت راجت ترک متادون با شربت اپیوم (شربت تریاک)چیه؟
سلام نه آقا همچی کاری نکنی من تجربه جفتشو داشتم به مدت طولانی بخدا اپیوم از شیره بدتره یک خماری بی ناموسی داره که نگو و نپرس.میدونم ترک متادون خیلی سخته برا همین مردانه تصمیم بگیر و برنامه ریزی کن اول تدریجی مصرف رو بیاری پایین تا راحت تر بتونی ترک کنی چون وقتی مصرف خیلی بالا باشه ترک کردنش تقریبا غیر ممکنه مگر اینکه ۳ ماه به زور تو کمپ نگهت دارن.من ۱۱ بار به خاطر متادون رفتم کمپ
بعدشم اوایلی که شربت اپیوم مصرف میکنی چون نعشگیش برات شیرینه هم متادون مصرف میکنی هم اپیوم بعد جفتشو نمیتونی بزاری کنار میشی دوگانه سوز
من متادون رو ترک کردم فرایند ترک سه ماه طول کشید. راحت هم بود. من با قرص بی دو ترک کردم مصرف رو بردم روی بی دو اوایل یک قرص بی دو در روز مصرف میکردم هر شش ساعت یک چهارم قرص بعد آروم آروم بی دو رو کم کردم مجموعا چیزی حدود سی قرص بی دو در سه ماه مصرف کردم بدون بی دو خماری متادون وحشتناکه. ولی باید آروم آروم هر سه یا چهار روز یکبار میزان مصرف بی دو رو کم کنی تو ماه سوم روزی یک چهارم قرص در روز مصرف میکردم و هر روز کمی از کنارش میتراشیدم با تیغ اون آخرا دیگه به اندازه یک سر سوزن میزاشتم زیر زبونم و بعدشم قطع کردم و تمام. سال نود و هفت ترک کردم.
در ضمن خودت رو اذیت نکن اولش ترک و شروع میکنی ببین چقدر باید مصرف کنی تا خماری نکشی نه بیشتر مصرف کن نه کمتر که درد بکشی. بعد از یک هفته یا ده روز که از جایگزینی بی دو با متادون گذشت حالا آروم آروم و بدون عجله مصرف روزانه تو کم کن. بهترین نوع ترک ترک جایگزینی. چون موادی که بدنت باهاش آشناست رو می‌زاری کنار و با مواد جدید خماری مواد قدیمی رو از بین میبری و این ماده جدید رو راحتتر میتونی با کم کردن دوز ترک کنی چون بدنت بهش نا آشناست. در ضمن بی دو یک ویژگی خاص داره و اون ایجاد نفرت از نیشگی و از بین بردن وسوسه نیشگی هست که هیچ ماده دیگری اون رو نداره
@@Morteza6767 یعنی بدون هیچی کمش کنم بعد بزارم کنار؟ لامصب فرقی نمیکنه چقدر مصرفت باشه بازم خماری بدی داره. من قبلاً شیره ترک کردم درسته سخت بود ولی انقدراهم دردنداشت قابل تحمل بود و زودتر پاک شدن متادون ترکش طولانی تره لعنتی...گفتم برم روی اون بعد ترک کنم اهل کمپم نیستم
@@aliamini5984 سلام ممنون بابت وقتی که گذاشتی تجربتو گفتی منم فکر میکنم فقط باید کمش کنم بعد جایگزین کنم اونم یواش یواش بزارم کنار بقول شما تو سه ماه ولی حداقل دردنمیکشی متادون بخای یهو بزاری کنار خیلی سخته تا چندماه اذیت میشی خب چه بهتر همون چندماه بجای دردبکشم کمش کنم و آروم بزارم کنار بدون درد زیاد.
Love you❤
خودت ترک کردی داداش؟
سلام یکی از ارزو هام ترک سیگار است
ولی نمیتونم
دارو رو چطوری تهیه کنیم؟
از ساغی😂
از ممد سوپرمارکتی
خو از داروخونه دیگه
کتابشو خوندم و سه مه ترک کردم ولی توش نوشته بود به ابن روش یک بار فقط میتونی ترک کنی!!! منم فکر کردم همیشگیه و ترک رو شکوندم💔
سنا جان اخر ویدیو تیم رو نگفتی ها داداش
مثل همیشه نامبروان
در آخر شخمي بداريم كنار ! استاد تو اون خونه بود هيپنوفيلان اونجا بايد زد زيرش دنيارو تماشا كرد از اونجا به بعد عسقي
12:47 😅😅😅
یو یعنی چه؟
لطفا یه برنامه بساز در خصوص تریاک با شربت تریاک دست ساز❤
من ۲ دفعه اس که دارم ترک می کنم. مشکلم اینه که وقتی الکل می خورم بی اختیار می شم و از یکی سیگار می گیرم. راه حل داره؟
درود دکتر چون لفظ اینو که کامنتا رو میخونی اخر ویدیو اومدی میپرسم ملیون ها بار توی لایو اینستا پرسیدم ازت نخوندی
یکم اطلاعات درباره NT بده لطفا این لعنتی چیه لطفا یه توضیحی حد اقل زیر همین کامنت بهم بده خیلی ممنون
کوچیکتم❤❤
این کامنت میزارم اینجا چون امروز آخرین نخ سیگار کشیدم دوست دارم بعد مدتی ببینم چی میشه
من پادکست آلن کار رو دیدم.۲ هفته ترک بودم باز کشیدم.بنظرت کتابه میتونه کمکی کنه؟
در مورد علم و پیشرفت خاش در هر زمینه شکی نیست ولی در نهایت اراده خود فرد مهمترین مسئله است ، یکی از بستگان ما ب شدت دچار اعتیاد بود متاسفانه خانواده گفتن زنش بدیم اوکی بشه نشد ک باعث بدبختی زن و دو فرزندش شد و ترک نکرد تا اینکه سر بارداری سوم همسرش از پله ها گفت و چون دختر و پسرش مدرسه بودن خودشم غرق اعتیاد و نعشه بود تا بجبنه به خودش بچه از دست رفت خانمش دیگه بچه دار نشد ولی همین باعث شد که یهو ترک کنه و خوشبختانه الان بیست و هفت ساله حتی لب به سیگار نزده ..
سلام این قرص وارنیکلین رو از کجا میشه تهیه کرد من روزی ۷نخ سیگار میکشم میخوام بگذارم کنار ممنون
ترک جق رو بساز
به هیچ عنوان به هیچ عنوان حتی یک عکس نیمه سکسی حتی کوچکترین صحنه سکسی از یک فیلم حتی عکس صورت یک زن خشکل کلا عکس و فیلم و محتوایی که خودت میدونی امکان داره صحنه سکسی داشته باشه نگاه نکن اینجوری میتونی از شر خودارضایی رها بشی
ناموصا چجوری بعضیا سیگار رو کله خالی میکشن؟
دقیقا
کله خالی چیه ؟
@@alihajtagi8091 بقول دکتر سنا ، هیچ دراگی نزده باشی و بعد همینجوری سیگار بکشی
وارنیکلین عالیه عالی من روزی دو پاکت میکشیدم گذاشتم کنار ،فقط گاهی اوقات حالت تهوع میگیری ،از بو سیگار که متنفر میشی
امیدوارم داداشا و خواهرام که میخوان برای اولین بار برن مصرف کنن تصادف کنن. تصادف عوارضش نهایت ۲ ماه هست ولی اعتیاد تا آخر عمر درگیرت میکنه.
دکتر سنای باعشق❤❤❤
در مورد میکرو دوز ماریجوانا ترند که هست اینده راجبش تحقیق کنی پشما خودت هم میریزه
تنها راه انجام مدیتیشنه
هر یه لایک یک جق حق
ترک فقط با کتاب آلن کار
من میرم این کتاب رو میخونم ، و اپدیت میکنم
❤❤❤👏🏻
دکی خیلی خوبی
❤❤❤❤❤❤❤
دکتر جان از کنگره ۶۰ هم بگو بالای ۹۰ درصد موفقیت داره.
کتاب آلن کار روانتو پاک میکنه وارنیکلین هم جسمتو ولی من با آلن کار و آدامس ترکش کردم
❤❤
از بچه های کمپ مستند بساز
چه پیشنهاد خوبی
ینی دکی جون دهنت سرویس،ترک یابویی اخه خخخخخخ😂😂😂
خخ😂😂متاسفانه گاهی انقددیگران ادم روتحت منگنه قرارمیدن که ادم دوباره رومی آره میره سمتش استرس منظورمه افسرده وداغونت می کنن یه جوری میشه حتی دندون هم دیگه توی دهنت نیست امابازمیری ینی می برنت به سمتش خیلی کثیفن دیگران منظورم ازدیگرانم مخصوصن اطرافیانه متاسفانه کسی ازدل کسی خبرنداره واینکه اون انرژی منفی که به تومیدن باروح وروان واراده زندگیت چی کاراکه نمی کنه دیدیددیگه خیلیامتاسفانه شایدگفتنش قشنگ نباشه حتی خودکشی می کنن انقددنیاروهمین ادمای به ظاهرهم نوع برات یه جهنم می کنن گفتنش راحته امااینکه خدای نکرده نصیب گرگ بیابون هم نشی اماواقعیت تلخیه که خیلیادچارش هستن تانکشنت ولت نمی کنن نخواستم فازمنفی بدم امامتاسفانه انگارطلسم ونفرین شده است زندگی خیلیامون روح هاوپندارهای کثیف خبیث وبه هرحال پرازرذالت دورتادورمون درحال پرسه زدنن ❤❤😢😢😑😑😔😔💔💔
❤
بعد آدامس نکوتین سیگار میچسپه
۶ ماهه ترکم با کتاب آلن کار
منم با دوره آلن کار ترک کردم ، خدایی دمش گرم
من یک سال با آلن کار و آسون ترین ترک زندگیم بود. البته در کنارش گل و شیره تریاک رو هم گذاشتم کنار که یکم کار رو سخت میکرد ولی ترک سیگار واقعا راحت بود
اینا تلقین و فک ه بنظره من.چون من ده سال سیگار کشیدم پنج ماهه یه دفعه گذشتم کنار و الان خیلی راحتم نگران نباشید هیچ مشکلی پیش نمیاره واستون
این ویدئتو دیدم نسخ شدم😂😂😂
🤍🤍🤍
دکتر لطفا شما که هزینه میکنی برای میکروفن پت گیر بگیر تا اینقدر س و ت نزنه تو گوشمون
تنها راهش اینه که ازش زده شی و بدت بیاد دیگه نکشی. وگر نه دوباره شروع میکنی.
یکی رو میخوام از تهران برای کار علمی تحقیقاتی بیاد لیدر بشه من دی ام تی و سالویا مصرف کنم
بدترین تجربه زندگیم....سیگار و دراگ بود..به خودت میای میبینی چقدر ضعیت کرده
من آقای دکتر یه مشکلی دارم اگه بتونید کمکم کنید یا هرکسی توی تیمتون چون بقوله خودتون قوی هستید چون تیمه قوی دارید منم غیر ارادی جزء تیمتون شدم.اقای دکتر من خیانت بزرگی دارم به یه دختر بچه کلاس اول و یکیشون کلاس چهارم ودیگری کلاس هشتم ویه دختر 17 ساله میکنم .
ققط شما آقای دکتر میتونید وتیمتون بهم کمک کنید.منم البته شما (آقای دکتر)وهرکس از تیمه خوبتون کمکم کنه منم روی قولم هستم هرچزی از کشور امارات دبی بخواهد و حتی میتونه 3روز مهمونه من شه دبی .بلیط و ویزاش و جاش هم با من.
فقط کسی هست من خیانتم بگم .
مرد حسابی مگه ما مسیحی هستیم ،اونا منحرف و تحریف شده عقایدشون بنده خدا از خدا و قرآن کمک بگیر مرد به هیچ زن و دختری نمیتونه خیانت کنه به خودش خیانت میکنه آگر کلام و امر خدا رو نپذیره مرد باید غیرت دینی داشته باشه و زن باید رعایت شوهر و شوهر داری ،دیگه راهی نیست به جز صراط مستقیم، گول علوم ومفاهیم تحریف شده آمریکایی رو نخور بچسب به قرآن و جلسات معنوی و قرآنی ،حدیث داریم که برکت درجماعت است از خدا کمک بگیر آگر عربی خب عالیه زبان عربی کامل و درای آزادی بیان هست و بهتر میتونی سرعت بگیری به خدا بهت راست میگم از چاله به چاه نیفتی
دکترجان ی سیگار توپ معرفی کن😅
سیگار خوب نداریم ولی پال مال و کمل خوبن وینستون هم طعمش خوبه ولی کمل سالم تره
@soli-nf2hf شوخی مردم،ولی ممنونم از شما😅🙏🏻
خودت سیگار میکشی؟؟
من اگر سیگار نکشم
مثل اینه که آب نخورم
اینا توهمات و القاییات هست که با خواندن کتاب آلن کار درست میشه
دکتر ۱۲ سال سیگاری بودم روزی سه پاکت میکشیدم نه سالم گل میکشیدم روزی سه گرم الان یه هفتس لب به هیچکدوم نزدم سابقه نداشته تو این چند سال که یه هفته هیچکدومو نکشم جدا جدا شده مثلا سیگارو ترک کنم گل بکشم یا برعکس ولی اینکه جفتشو با هم بذارم کنار بی سابقه بوده یه چیزی بگو بهم انگیزه بشه
برو یکیشو بزن😂❤❤❤
سلامت باشی
@hamidshirazi8567 هارهارهور
فقط اینو بگم زندگی توی این چیزا خلاصه نمیشه زندگی خیلی با ارزش تر از چیزی که ما فکر میکنیم حالا نثبت به اقتصادی که داریم خیلی فرق داره نظراتمون فقط یه سری کارا رو جایگزین کن کثل ورزش که هربار به خودت بگی نگاه دارم ورزش میکنم کلی من دارم تلاش میکنم دارم به سلامتیم اهمیت میدم نمیخوام با هر پک به خطرش بندازم کلا وابستگی حتی به همون ورزشش هم خیلی بده هرچیزی که بهت حس این رو بده که تو بدون این کمبود داری بدترین حس دنیاست پسر
موفق باشی تو که یه هفته لب نزدی یه ماهم میتونی یه ماه بتونی یه سالم میتونی🎉
ورزش کن حالتو خوب نگه دار با کسایی که اعتیاد دارن نگرد ❤❤
دمت‌گرم داداش که مراقب سلامتیت هستی
پان زیر لب
❤❤❤