The 5 best wild herbs for restful sleep & less stress to collect yourself
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- Опубліковано 7 лют 2025
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Insomnia, inner restlessness or stress? These wild plants can help against anxiety and sleepless nights. And the best thing about it is that you can collect all of these plants in the wild in nature. In this video you will learn everything about hops, valerian, lemon balm, chamomile and co. and why these plants can calm you down and help you sleep more restfully. Enjoy the video and let us know your top wild herbs for good sleep and relaxation in the comments.
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Find ich ja geil das Format mit dem gemütlichen Feuerchen! Da bringt ihr die Naturromantik gepaart mit geballtem Wissen zu uns nach Hause. Euch fällt eben auch immer wieder etwas tolles ein.
Ganz lieben Dank fürs Feedback :) Freut uns, dass es so gefällt. Wir genießen es auch einfach öfters mal am Lagerfeuer zu sitzen. Und es hält auch etwas warm bei den Temperaturen gerade :)
Ja ein Feuerchen erdet und verbindet mich auch, wenn ich drinnen bin. Bei mir brennt auch jeden Tag ein Feuer im Ofen. Aber draußen hat schon noch mal eine andere Qualität. ❤
@@Buschfunkistan Wie ist das eigentlich mit Feuer im Wald machen? Ich schätze mal das ist ein Campingplatz oder?
Ich hätte ja zu viel Schiss in nem normalen Wald, dass da der Waldbesitzer oder Förster vorbeikommt um sich zu bedanken, was ich da mach.
Waldbrand ist eher weniger das Thema bei uns.
@@cyan_oxy6734 Ja, das ist eine offizielle Grillstelle :)
Zur Beruhigung und für entspannten Schlaf empfehle ich eine Portion Hunde zum kuscheln. ❤ Mir helfen sie in allen Lebenslagen 😊
Oxytocin pur
@mononoke85 Genau, ich hab 3, die alle bei mir schlafen. Allerdings sind sie kleiner als Katzen.🥰
Uff, no front gegen Hunde, aber ich finds eklig mit Hunden mein Bett zu teilen, meine Freundin würde nie wieder mit mir schlafen😂😂 mit ihr zu kuscheln ist 1000 mal besser als mit nem Hund 🤮
@@MaryJanenow Essen-furzen-kacken-pennen-träumen, sich nicht waschen. Hunde und Menschen haben viel gemeinsam!
@MaryJanenow ich kuschel auch gerne mit meinem Freund. Aber ich dreh mich alle Stunde um. Da würde ich ihn dauernd wecken, wenn ich Körperkontakt halten wollte. Und er ist viel zu warm. Ich wache nach ein paar Stunden schweißgebadet auf, und ziehe dann in ein kühleres Zimmer um. Bei mir daheim mit den Hunden, hab ich das Problem nicht, und die Hunde holen den Schalf tagüber nach.😀
Was wild, bzw. verwildert vorkommt, aber selten, ist ein Verwandter des Hopfens, nämlich der Hanf. Auch hier sind es die Blüten, die am potentesten wirken. Wild, oder verwildert kann man ihn in Feuchtgebiete finden.
Komischerweise wächst er seid letztem Jahr auch bei mir im Garten. 🤔
Bei mir auch im Garten...komisch neh? Kommt wohl von den Meisenkugeln😊
🕊❤️🌍👋🇨🇭
😅
Ich habe da mal vorsichtshalber die Blüten von den 3 Pflanzen behalten... mal gucken was man da so mit machen kann... ich liebe diesen Duft... warum sich bei mir genau 3 Pflanzen entwickelt haben weiß ich auch nicht...
Scheinen überall 3 Pflanzen zu sein. 🤔 Ein Wunder der Natur, ein Mysterium 😇
Ich bin Hobby-Mykologe und habe seit Jahren starke Schlafstörungen. Schlaf nicht ein, schlafe nicht durch und bin auch nicht ausgeschlafen. Ich hab echt viel ausprobiert, die ganze Apotheke, Heilkräuter, CBD, am Ende war wirklich Muscimol in geringer Dosierung die Lösung. Das hat nicht nur ein wenig die Sache verbessert sondern wirklich komplett behoben. Falls es mal zu Schlafproblemen kommt, weiß ich dass ein einziger Tee mich direkt ein und durchschlafen lässt und ich völlig erholt aufwache.
Finde das sollte stärker Erforscht werden, für mich der absolute Game-Changer.
Danke fürs Teilen deiner Erfahrung
Bei aller Vorsicht mit Dosierungsempfehlungen...wie dosiert du?
Find ich ja sehr interessant. Mich hält der Fliegenpilz (mikrodosiert) wach. So toll, dass du dein Heilmittel gefunden hast!
bestimmte Cannab.sorten haben auf mich einen fast schon narkotisierenden Effekt, dann schlaf ich wie ein Stein … ohne Cannab.s schlafe ich kaum länger als 1-3 Stunden am Stück
@@frechwieoskar8052 Ich sammele die Pilze selbst und natürlich auch nur perfekte Furchtkörper, schneide ohne Stiel alles in 1mm Scheiben und trockne diese bei 60-65°C über Stunden unter mehrmaligem Wenden bis sie trocken wie Chips sind. Dann lagere ich sie noch 2-3 Monate. Diese Zeug vermische ich dann zu Pulver um einen guten Durchschnitt an Wirkstoffen zu haben.
Von dem Zeugs reicht dann zum Einschlafen wirklich 0,3-0,8g als einzelner Tee. Ich koche dabei das Pulver für min 15-20min und werfe noch nen Früchteteebeutel am Schluss rein und lasse alles durch einen Kaffeefilter laufen. Wenn ich das 30 Minuten vor dem Schlafen trinke, dann schlafe ich teils innerhalb von Minuten ein, was sonst wirklich ne halbe Stunde dauert, wenn es gut läuft.
Wegen der Dosierung würde ich Dir den folgenden Tip geben. Kauf dir ne digitale Briefwage und fang mit 0,1g an und erhöhe jedes mal die Dosis um 0,1g, so lange bis Du einen Effekt spürst. Bei mir merk ich bei 0,3 - 0,5g nur eine leichte Entspannung, was dann völlig ausreichend ist. Das ist wirklich keine große Menge, weit unter einem Teelöffel.
Es hängt aber auch stark davon ab woher deine Pilze sind. Ich würde mir keine irgendwoher besorgen, sondern direkt selbst sammeln und immer vom gleichen Ort, dann hast Du auch ne gewisse Sicherheit was die Wirkung angeht und vor allem ist das richtige Trocknen ja sehr entscheidend. Mit einem Brechdurchfall schläft auch keiner mehr :)
Der beste Start von einem Video wo ich seit langem laut loslachen musste! 😂 genau mein Humor.
So soll es sein ;D
Bin 74 Jahre alt und rauche jeden Abend meinen Joint.
Schlafe danach 8 Stunden durch.
Absolut empfehlenswert.
Welches Hasch rauchen sie?
Und die Zitronenmelisse frisch aufgegossen zum Tee schmeckt hervorragend ❤
Oh ja
Ich finde sie eklig ....🤮
Stimmt während die anderen Pflanzen wie Baldrian und Hopfen ja eher nicht so gut schmecken 😅
@@miradesnan38 kommt drauf an, wie der Hopfen verarbeitet wird 🍺
@miradesnan38 Ich finde es grade umgekehrt, ich liebe Hopfen und Baldrian, und finde Zitronenmelisse ekelhaft.
Ein sehr schönes gemütliches Video mit dem Feuer.
Mein Tip zum besser einschlafen, lange Spaziergänge in der Natur oder Gartenarbeit oder am Feuer sitzen.
Das bringt einen guten erholsamen Schlaf.
Und dann noch einen leckeren Kräutertee - das ist wunderbar.
Danke für die Tipps ;)
Sehr spannendes Video. Die Zitronenmelisse und die Kamille habe ich auch im Garten. Geplant ist es auch auf jeden Fall noch einen Hopfen zu setzen. Beruhigende Pflanzen die ich auch noch im Garten habe sind das kleine Habichtskraut, das orange rote Habichtskraut und das Wald-Habichtskraut. Meine Lieblingspflanze zur Beruhigung ist aber definitiv Cannabis und die habe ich letztes Jahr auch im Garten gehabt. Habe auch schon andere stärkere beruhigende Pflanzen wie den Schlafmohn ausprobiert, nur da ist halt ein sehr hohes Abhängigkeitspotential, weshalb ich das definitiv nicht für den regelmäßigen Gebrauch empfehle! An den Fliegenpilz habe ich mich letztens Jahr mal langsam vorsichtig und respektvoll heran getastet und finde seine Wirkung sehr angenehm. Danke für eure wertvollen Beiträge auf UA-cam.
Tolles informatives Video! Für mich ist de Melisse das beste Kraut für den Schlaf und zur Beruhigung bei innerer Unruhe (Stress mit Beruf und Familie, Wechseljahre). Tee hiervon mag ich nicht, aber 2-3 junge Blättchen einfach im Garten direkt abpflücken und essen oder geschnitten in den Salat oder aufs Brot hilft mir erstaunlicherweise immer sehr schnell. Die Melisse gedeiht auch in einem Topf auf Balkon oder Terasse sehr gut.
Ich schlafe meistens gut ein und immer gut durch, deshalb habe ich da keine Empfehlungen. ABER ich habe eure Wintersuppe gekocht, und die hat unglaublich gut gemundet, das war ein echtes Erlebnis. Auch der Fichtennadeltee konnte mich entzücken!
Super Intro - und dann der Hinweis, wie man das Leben doch noch verlängern kann. Schön mal wieder bei Buschfunkistan vorbei zu schauen.
Danke :) Freut uns, dass es dir gefallen hat :)
Drogen sind nicht gesund
Trotz allem will ich mein Leben verkürtzen weil zeitig sterben ist atraktiever als lange bettlägerig mit Wunden und unfreundlichen Pflegern dahiensiechen....
Ich habe gemischte Erfahrungen mit dem Fliegpilz gemacht, ein Mal hatte ich starke Vergiftungssymtome mit Durchfall und Übelkeit (4h). Mit eurem Rezept habe ich aber ausschließlich positives erlebt. auch (für mich) große Mengen (6tl) habe ich sehr gut vertragen. Ich kann die beruhigende wirkung bei Mengen unter 1tl bestätigen. Bei 2 oder mehr tl beobachte ich eine sehr starke anregende Wirkung, mit gleichzeitiger voller Kontrolle und Seelenruhe. Schwer zu beschreiben.
Danke fürs Teilen deiner Erfahrungen :)
Der Fliegenpilz hat mir sehr gut dabei geholfen eine längere zeit mit unvermeidbarem Belastungstörungstrigger gut zu überstehen.
Allerdings habe ich dadurch auch einen großen Respekt vor ihm bekommen.
Aktuell ist eine schöne lokale Bergkräutermischung als Tee ausreichend, angenehm und schmeckt gut.
Danke fürs Teilen deiner Erfahrungen :) So eine Bergkräuterteemischung ist auch was echt feines :)
Dass der Fliegenpilz ein Giftpilz ist lernt mann ja nicht ohne Grund als Kind!
Darum Respekt bewahren und Minimum 24h nach der Einnahme keine Maschinen bedienen wegen der Wahrnehmungsveränderung.(Auto etc.)
Wichtig ist es auch zu wissen dass Alkohol gleich wirkt (Gaba A Rezeptoren) und somit eine Mischung tödlich enden kann. (äussere Anwendung wie früher in Sibirien ausgenommen)
Ansonsten guter Pilz, aber mit Vorsicht zu geniessen 😉
Lg cs
VIELEN LIEBEN DANK EUCH...FRIEDEN und FREIHEIT...
Herzlichen Dank :)
Super Video.
Eine Teemischung mit Hopfen und Melisse hilft bei mir super zum einschlafen. Ansonsten hat auch Kamille/Hanf sehr gut funktioniert und auch Geschmack sehr harmonisch zusammen.
Danke fürs Teilen deiner Tipps :)
hast du dir Kamille in den Joint gedreht???
@@SuperUvix haha ne ich mein das ganze als Tee. Und Hanf auch ohne THC, davon schläft mal zwar gut ein aber es verhindert auch einen erholsamen Schlaf, abgesehen davon ist THC eh nicht gut wasserlöslich.
Buschfunkista N MC. Bro Mister erster Klasse!!! Super intelligent präsentiert und genial recherchiert!!! Danke für eure Arbeit. Tausche Tod und fad gegen Rat und Tat 👉👈👍🤝. Hopfen und Malz wieder gefunden und mit dem Buschfunken zum Feuer 🔥gemacht, wieder viel gelernt und herzlich gelacht 😂.
Ganz herzlichen Dank
Buschfunkestanino ,wie immer erste Klasse
Herzlichen Dank :)
Hopfen Tee schmeckt mir und wirkt auch gut. Amanita M. als microdsing ist aber das beste für mich. Beifuss werde ich heuer mal versuchen, danke für den Tipp.
Danke fürs Teilen deiner Erfahrungen :)
Tatsächlich ist Schlaf bei mir ein wichtiges Thema und durch unsere moderne Zivilisation aber auch gewisse Schicksalserfahrungen oft gestört, daher danke ich Euch insbesondere für dieses Video. Das Sumpfhelmkraut wollte ich schon bei Euren damaligen Beitrag ausprobieren, habe es dann aber vergessen. Werde ich jetzt nachholen.
Was den Fliegenpilz angeht, kann ich darauf immer gut und lange schlafen. Zu oft sollte man ihn halt nicht einsetzen. Gleiches gilt bei mir für Spitzkeglige Kahlköpfe, nach der farbenfrohen Visionsschau folgt stets guter und gesunder Schlaf. Ebenfalls kein Alltagsmittel, denke ich.
Was sehr gut runterfährt und schönen und erholsamen Schlaf bringt, ist Opium. Allerdings macht es bei mir eine Kurve, erst werde ich für einige Stunden hell wach und produktiv, danach erst entspannt es mich und schließlich wiegt es mich gemütlich in den Schlaf. Auf Grund der starken Abhängigkeit, die man darauf entwickelt, definitiv die Mahnung zur Vorsicht.
Gut vertragen und zum Runterkommen empfehlen, kann ich Zitronenmelisse und diese läßt sich getrost alltäglich anwenden.
Ansonsten helfen ausgiebige Abendspaziergänge in der Natur. Allerdings wiederum nicht zu ausgiebig, versteht sich. 😊
Vielen lieben Dank für deine Erfahrungsberichte! Wünschen viel Erfolg mit dem Helmkraut. Ansonsten gibt es wie im Video gesagt auch das Baikal-Helmkraut, was schon recht bewährt ist :)
@Buschfunkistan, dann vielleicht probiere ich zunächst das Beikal-Helmkraut aus.
Das mit dem Opium würd ich lassen. Da schießt du mit Kanonen auf Spatzen.
Klar, gibt es Leiden bei denen nichts anderes hilft und um es zum schlafen zu nehmen muss man es ja richtig spüren, damit hat das Risiko auf dauer seine Persönlichkeit wirklich zu verlieren.
Wenn einem Opioide wirklich gefallen, sollte das als Warnsignal verstanden werden, das fundamentale Bedürfnisse nicht abgedeckt werden.
Entschuldigung für den Roman. Ich finde es nur schwierig Opium als Schlafmittel zu betiteln, weil das bei den allermeisten Menschen langfristig in die Hose gehen würde.
Gerade unter 30 hat man eigentlich kaum eine Chance zu begreifen, was da emotional passiert und was das mit einem macht.
@@cyan_oxy6734 , das sehe ich schon auch so.
Ich schlafe danach sehr gut, gebrauche es aber selten und zu anderen Zwecken. Und die 30 habe ich auch schon weit hinter mir.
@@MarcinLupa_1975 Darf ich nach einem dezenten Hinweis fragen, wie Sie an Opium kommen? Ich kenne keine einzige Quelle, und bisher habe ich mich wegen der Nachbarn noch die daran gewagt, selber ein paar Schlafmohne anzuritzen. Mit syntethischen Stoffen möchte ich auch nichts zu tun haben.
Immer wieder schön anzuschauen danke für pilz und Pflanzen wissen
Danke :)
Der Fliegenpilz ist wunderbar. ❤🍄🌟
Danke für euren lehrreichen und spannenden Kanal!
Vielen Dank
Der Einstieg hat mich gekillt, dein Humor ist schlicht und ergreifend liebenswert😁
Danke ;D
Wie kann Mann sich nur soooo viel merken 😮 Melisse mit Kamille Tee finde ich wirklich schön entspannt
Danke :) Wir mögen Kamille und Melisse beides auch, aber haben sie bisher noch nie (bewusst) kombiniert. Das probieren wir mal aus :)
...am besten wirkt der Hopfen im Bier 🍻🍺👍
Hallo liebe Buschfunistaner, vielen Dank für dieses tolle Video! Mir hilft immer ein Teelöffel getrocknete Lavendelblüten als Tee ca. 30 Minuten vor dem Schlafen gehen. Liebe Grüsse, meschmasch👋😊
Guter Tipp! Lavendel ist wirklich eine tolle Pflanze :)
Königskerze ist oft mein go-to wenn ich nicht schlafen kann und am nächsten Tag irgendwas wichtiges ist. Inhalativ im Vaporizer konsumiert bin ich echt in weniger als 15 Minuten richtig müde. Wenn ich schon früh merke das ich wahrscheinlich bisschen zu aktiv bin um in 1-2 Stunden schlafen zu gehen geht es auch in Form von Tee dauert aber bisschen länger.
Interessant, danke fürs Teilen :)
@Twoneight Blüte oder Blätter?😅
@@honigdachs2216 Blätter
❤lichen Dank für das schöne Video ❤
Immer gerne
Freut mich auch immer riesig eure Videos zu sehen! Jedes mal ein Highlight! Danke euch!🙏😊
Vielen Dank :)
Dankesehr 👍
Gerne :)
Klosterfrau Melissengeist! 🙂in einem Glas mit lauwarmem Wasser verdünnen und die Luftmaschine, die mich während des Schlafes daran erinnert zu atmen, auch ne ganz super Sache beim Schlafen: Sauerstoff 😉
wie wirkt das mit dem klosterfrau melissengeist?
@sundari4786 das kann ich garnicht genau sagen, Melisse ist da drin und die Kombi mit warmem Wasser beruhigt 🙂
Super, freu mich Dir wieder zuhören zu dürfen...immer toll erklärt...vielen Dank!
Herzlichen Dank
Danke für eure guten Empfehlungen. bei Krisem mische ich einen Tee aus Baldrian und Melisse. Das ist Krampflösend und beruhigend. Hilft mir immer.
Danke für deinen Erfahrungsbericht :)
Hey Vanessa und Norman,ich bin auch wieder mit am Start.Ich melde mich wieder bei euch.
Vielen Dank wieder für das super,Wunderschöne und Tolle Video mit den Top 5 Heilpflanzen,beliebten Pilz überhaupt,bekanntesten Pilz überhaupt dem Fliegenpilz und die absurdesten Heilbehandlungen für Gesunden und Guten Schlaf in der Nacht das man die Power hat für den Tag.Die Top 5 wunderschönen Heilpflanzen für gesunden Schlaf und Guten Schlaf habt ihr auch schon öfters in den Pilzpflanzensammelvideos gezeigt,Tolle Pflanzenportraits,Tolle Pflanzenquize dazu gemacht.Die haben auch Tolle Inhaltsstoffe.Auch zum beliebtesten und bekanntesten Pilz dem Fliegenpilz habt ihr auch mehrere Tolle Pilzportraits gemacht und auch schon öfters in den Pilzpflanzenvideos gezeigt.Ich verwende sehr gerne die wunderschöne Kamille für gesunden und Guten Schlaf.Mache mir einen Kamillentee das hilft sehr gut für gesunden Schlaf und Guten Schlaf.Was auch hilft ist Pfefferminztee.Alle Videos sind sehr gut wie eine Doku.Macht weiter so.Super und Sehr Gut Erklärt wie immer.Großes Lob und Dickes Lob an euch wieder.Wahre Naturwissenschaft von euch wieder.Auch wahre Naturgeschichte von euch wieder.Wieder Moderat gemacht von euch.Tolles Lagerfeuer 🔥 wieder von euch im Hintergrund.Wie immer wunderschöne Pilz,Pflanzen und Natur Aufnahmen von euch.Wahre Naturmedizin von euch und wahre Naturapotheke von euch.Wieder sehr Interessant gemacht von euch.Sehr informativ auch wieder gemacht von euch.Liebe Grüße aus bei Göttingen Arne schönen Abend euch noch Bis Bald und Bis Dann euch ☺️🍄🟫🔥🍄☘️👍🍀😊🥰🔥🌼🌱🌿
Ganz lieben Dank Arne
@ Das Mache ich doch Gerne und Bitteschön wie immer.Macht weiter so Vanessa und Norman.Ich liebe auch den Pfefferminztee,Pfefferminze auch sehr da kann man auch sehr gut schlafen und gesund schlafen beruhigt auch mich wie Kamillentee.Wird man entspannter auch.Auch sehr gut Bildlich Dargestellt von euch von der Naturheilgeschichte.Liebe Grüße aus bei Göttingen Arne schönen Abend euch noch Bis Bald und Bis Dann ☺️🍄🟫🔥🍄☘️👍🍀😊🥰🔥🌼🌱🌿
Echt spannendes Video und eine super interessante Videoreihe! Tatsächlich hilft mir ganz schnöder Kamillentee schon sehr mit dem Schlaf.
Danke für das Lob! Kamillentee ist doch eine feine Sache :)
Lavendel und Katerchen
Griechischer Bergtee wirkt bei mir auch stark traumfördernd. Ich geh mal davon aus, dass das was mit der Wirkung auf das monoaminerge System zu tun hat.
Mir hilft richtig gut eine schöne heiße Tasse Fliegenpilz -Tee zum einschlafen und er hilft mir in meinen Träumen besser meine Themen zu verarbeiten.... . Zum Puschen , Konzentration nehme ich den Fliegenpilz als getrocknete Pulver Form ein . 1-2 Teelöffel 2-3 mal am Tag . Und zum Abend 2-3 Teelöffel aufkochen und als Tee trinken. Beifuß nutze ich auch . Ganz liebe Grüße 🍀🍄🍀 und vielen lieben Dank für euer Sein ihr lieben 💚
4 mal 2 tel pulver sind sicher 3,4 getrocknete kappen🙄
Die einen nennen es "microdosing", die anderen Sucht und Abhängigkeit.
Ich will dir da jetzt nicht groß reinquatschen, aber nur weil es aus der Natur kommt, heißt das nicht, dass es gesund ist, das täglich löffelweise zu futtern.
Muscimol unter anderem ein GABA-A agonist und andere Medikamente, die auch GABA agonisten sind lösen eine körperliche Abhängigkeit nach einer Zeit aus. Ich hab jetzt nichts zu Fliegenpilz Entzug gefunden, aber ich würde es nicht ausschließen.
Wie gering das Problembewusstsein zu Drogen hier ist, ist schon krass.
Wenn man der eigene Mediziner in Eigenregie ist, dann sollte man sich mit sowas befassen.
@cyan_oxy6734,
danke Endlich sagts mal einer. Wollte das hier auch schon erwähnen.
Mir hilft Tee aus getrocknetem Birkenporling um mich zu beruhigen! ❤ LG 😊
Ja, damit schlafe ich auch fest ein und träume teilweise sehr lucid und morgens wache ich erholter auf als sonst
Ist das der Chaga?
Den trinken wir am Abend auch sehr gerne :)
Der Chaga ist der Schiefe Schillerporling.
Der Fliegenpilztee ist das beste Mittel für mich wenn ich mal wieder schön tief durchschlafen möchte ,,,Danke 🍻😎SAPERE AUDE
Danke!
Ganz herzlichen Dank für deine Unterstützung
Wieder ein tolles informatives Video von Dir! 😍 Schlafprobleme sind auch ein großes Thema bei mir! Vielen Dank für die ausführlichen interessanten Infos! 🙏
Vielen Dank :)
Ich verwende Rotöl (1 TL) oder Beifußöl, welche ich beide selbst herstelle aus eigens gesammelten Wildkräutern (Johanniskraut um den 24.6. herum, da ist die Wirkkraft wohl am höchsten) bei Einschlafproblemen - viele Grüße ins Kräuterreich und danke für das interessante Video
Danke fürs Teilen deiner Erahrungen und viele liebe Grüße :)
@MonikaPanschala Rotlöl verwendet man traditionell im Winter bei steifen Gliedern
@ auch bei Gelenkschmerzen zum Einreiben
Super Video mal wieder! 😌
Danke dir :)
Amanita Muscaria ersetzt für mich den Betablocker am Abend. Ist wirklich Wahnsinn was er kann. Natürlich mit Vorsicht und gewusst wie.
Danke fürs tolle Video 🙏🏼
Wow, toll, dass du damit so gute Erfahrungen machst.
Danke ❤
Gerne :)
14:27 "Bro-Mismus. Das ist chronische Masturbation zu Bitcoin Kursen". Einfach nur genial der Joke 😅.
;D
🎉 das ist sicherlich auch schlaffördernd beim neuen Allzeithoch
Hab mich auch total weggeschmissen 😂😂😂
Richtig tolles Video, wie immer! Das mit dem Beifuss hab ich auch schon gehört und finde es sehr klasse. Noch nicht ausprobiert, aber möchte ich noch. Liebe träumen und die Thematik um das luzide Träumen herum.
Danke :) Wir wünschen dir gute Träume :) Kennst du schon unser Beifußvideo? ua-cam.com/video/7Q7uQMGGpRE/v-deo.html
Unter dem Begriff Oneirogene findet man dazu bisschen mehr. Aber die Thematik ist Wissenschaftlich leider nur schwach dokumentiert.
Vielen Dank! :) Das Video habe ich tatsächlich noch nicht gesehen und werde es mir anschauen.
Was die Thematik um die Oneirogene angeht, finde ich das auch ziemlich spannend. Der Stechapfel zählt da auch dazu, nicht? Bei solchen Pflanzen ist echt Vorsicht und gute Kenntniss angebracht.
Mir persönlich hilft Lavendel immer ganz gut😊👍
Danke fürs Teilen deiner Erfahrungen. Wir mögen Lavendel auch sehr
Tolles Video! Ich finde noch Goldmohn (kein oppioid) und Passionsblume noch gut. Beides aber natürlich nicht heimisch aber im Garten kultivierbar. Aber klar Hopfen und Baldrian sind super und ergänzen sich auch gut.
Danke für die Ergänzungen und liebe Grüße :)
Wenn die besten, wie Hopfen und Melisse, nicht auch wunderbar harntreibend wären 😅 Ergänzend nutze ich auch gern Lavendel, Passionsblume, Hanf und Schafgarbe, manchmal auch Johanniskraut.
Aber fast alles was ihr nennt, gebe ich trotzdem gern meinem Schlaftee hinzu, je nach Bedürfnis.
Nur der Baldrian wirkt bei mir leider genau andersherum- macht wach und ist stark schweißtreibend 🤷🏻♀️
Was zusätzlich einfach und wirkungsvoll ist: Nüsse/Saaten für die Magnesiumzufuhr mit ins Abendessen einbasteln und als allerletzten Gedanken vor dem Einschlafen Revue passieren lassen, was am Tag alles gut war, auch wenn es nur kleine banale Momente sind.
Minimaler Aufwand der als Routine große Wirkung zeigt.
Danke fur das tolle Video❤
Interessante Infos, schöne Bilder! In meinem Garten wächst Herzgespann wild. Das hilft mir. Viele mögen aber den Geschmack nicht.
Danke für die Ergänzung :) Liebe Grüße
🤗
Danke fürs Video, wie immer sehr informativ ❤
Sehr gerne :) Vielen Dank
Der Reishipilz ist auch schlaffördernd und sehr gesund.
Danke für die Ergänzung :)
Baldrian, Hopfen, Cannabis, Helmkraut, Passionsblume sind meine top 5 🙂
Danke für die Tipps :)
Super Video, bitte mehr zu diesem Thema 😊😁😳☺🤩🤩🤩🤩
Danke :) Machen wir :)
Ehrenpreis, Lavendel als Tee
Danke für deine Tipps :)
Wieder super Video ❤und so gemütlich am Feuer. ❤❤❤Liebe Grüße Brigitte ❤
Herzlichen Dank
Erstmal ein tolles Informatives Video, wie immer 😊 ich mache mir ebenfalls einen Tee vom Fliegenpilz, nicht jeden Tag sondern nur bei Bedarf und gering Dosiert, hilft immer 👌
Ja, wir finden auch, dass der Fliegenpilz schon gering dosiert sehr gut funktioniert.
Meine Empfehlung : Cannabis egal in welcher Verabreichungsform. Schöne Träume !
Verträgt nun mal nicht jeder leider..
Zuviel Cannabis ist aber auch nicht ohne! Sollte man mit Vorsicht konsumieren
Ich liebe Zirbenöl verdampfen als beruhigendes Mittel... schlafe ich super schnell ein wenn das Zeug verdampft im Schlafzimmer. Ansonsten.. Ingwer + Kurkuma + Chaga Tee und Austern/Kräuterseitlinge. Bei uns gibt es wirklich viele Buchenwälder (Großraum Bamberg) aber die Austern sind leider dennoch irgendwie selten. Wenigstens hat sie der Rewe auch im Angebot... Danke euch für die tollen Videos und auch durch euch bin ich fleißiger Koro-Käufer geworden... Trockenfrüchte liebt v.A. unser 4 jähriger Sohn ;)
Vielen Dank für deine Erfahrungsberichte :) Seitlinge zur Beruhigung? Wie setzt du sie da ein?
in der Pfanne anbraten und essen 😂 ne das hatte ich glaube ich als Antwort auf die Frage gegen Ende des Videos was man sonst noch so gerne isst oder mag, vllt falsch verstanden.
Gutes Video. Dankeschön!
Immer gerne
Schöner Anfang :-)
Danke ;)
Megainteressantes Thema, witzig mit viel Fachwissen dargebracht.
Können wir eventuell auf ein weiteres Buch mit Kräutergeschichten hoffen ?
Mal schauen :) Danke fürs Feedback :)
Ich stutze bei dem gezeigten Baldrian. Hab ich so noch nie gesehen - die Blätter sind doch spitz zulaufend?! Ich sammle den seit Jahren.
Mach ich seit Jahren, Beifußtee mit Johanniskraut zusammen aufbrühen…, enorm…👍
Danke fürs Teilen deiner Erfahrungen :)
ich bin von hopfen auch nicht begeistert, aber aus einem anderen grund, nehme jetzt immer baldrian, der ist ganz gut. werde jetzt noch den beifuß ausprobieren, also wegen dem traumerlebnis.
Viel Spaß beim experimentieren :)
@ danke. 🙂
Ich trinke einfach Palmkätzchen Tee. Wirkt einfach gut😊
Sehr schöne Videos 🌟🌿🍀
Dankeschön
Geht gleich ein Tee aus Hopfen( Polaris)und Johanniskraut gesüßt mit Hollerblütensirup warm in die Kehle. Danke !eure Beiträge sind wertvoll und so unaufdringlich.
Lass ihn dir munden :) Klingt lecker. Vielen Dank
Bin erst auf den Kanal gestoßen. Gucke mir jetzt das Archiv so langsam durch. Echt informativ.
Was trägst du denn für eine Jacke. Finde die Brusttasche cool. Sieht wasserdicht aus mit der Gummierung:)
Ich liebe am Abend Lindenblütentee mit Zitronenmelisse gemischt.
Das ist sehr lecker
Mir hilft Gorilla Glue bei Schlafproblemen😉
Haha. Was ein seltsames Intro bro!! Aber leider ja, denke ich da 5-10 täglich drüber nach. Bis mir n Kollege sagte das sei nicht normal 😆
Rainfarn räuchern.. hab das Gefühl, dass das auch Träume intensiviert. 💤
Danke für den Tipp :) Der Duft von Rainfarn ist schon auch toll :)
Viele dieser Pflanzen wachsen in meinem Garten, um mich zu unterstützen ♥
Wie schön :)
Ich nehme gerne noch Lavendel und Damiana. Ist beides angstlindernd und daher beruhigend, auch für den Schlaf.
Klingt fein :)
Was für ein Intro :D
;D
Ich hätte genau die gleichen Pflanzen genommen!!!!💚
Sehr gut
Dieses intro👍👍😂
;D
Bei mir funktioniert Knoblauch ganz gut. Ich werde darauf sehr, sehr Müde.
Danke, werd ich auch mal probieren
Habe noch nie gehört Knoblauch bei Schlafproblemen,interessant!
Spannend. Wir kannten Knobi bisher vor allem bei Bluthochdruck.
@@christopherkuhnlein8605 Knoblauch senkt den Blutdruck, vielleicht deshalb. Dann müssten rote Beete auch helfen, die blähen auch weniger.
Soweit ich weiß hat der baldrian Wirkstoff eine höhere bindungsaffinität zu den adenosin rezeptoren, als Koffein. Also baldrian verdrängt das Koffein von den rezeptoren. Bei mir wirkt er allerdings leider überhaupt nicht.
Johanniskrauttee ist auch eine absolute Empfehlung...
Danke für die Ergänzung. Da muss man natürlich gut acht geben, wenn man Medikamente nimmt. Wir haben auch schonmal ein Video zum Johanniskraut gemacht: ua-cam.com/video/RllPealgdBQ/v-deo.html
Äpfel vor dem Schlafen haben auch diese intensive Wirkung auf Träume. Cashews helfen auch durch Tryptophan. Ich habe die Schafgarbe vermisst, diese soll anscheinend auch angslösend und schlaffördernd wirken.
Liebe Grüße
Danke für die Ergänzungen :)
Bei dem Video kriegt man direkt Lust auf Lagerfeuer. Schade, dass es bei uns seit Monaten regnet ❤
Es war auch sehr gemütlich :)
😂 ja nö, sterben ist erstmal nicht das schlimmste.
Ich bin gespannt und gucke weiter. Was gibts im Winter so zu finden? Ich stakse bald wieder ein paar Tage durch den Wald.
Gruß von der Ostsee
PS: Um die Frage mal etwas zu präzisieren, Irgendwas was ich zu nem gemütlichen Tee verarbeiten kann.
Habe mittlerweile meinen ersten Birkenporlingstee getrunken und zu meinem Erstaunen eine deutlich beruhigende Wirkung gespürt. Geht das noch anderen hier so?
Das Netz brachte ein, zwei Quellen hervor, in denen das erwähnt wurde, sonst wird das nie in Zusammenhang mit dem BP genannt.
Wir trinken ihn auch gerne vor dem Schlafen, meist in Kombi mit Beifuß. Uns fährt er auch gut runter. Ob es an den Inhaltsstoffen oder einfach am Ritual an sich liegt, können wir nicht genau sagen :)
@Buschfunkistan Ist hundert pro der Birkenporling! Hatte denselben Effekt nochmal, als ich ein Stück in die Backentasche zu nem entzündeten Zahn schob.
Ja, ich kenne und nutze Birkenporling genau dafür. Bei Erkältungen und für guten Schlaf.
@frechwieoskar Ah cool! Hast du die Wirkung auch zufällig rausbekommen?
Hey :D Du mal ne Frage, hattest du früher nicht immer Quellenangaben oder täusche ich mich da?
Wie immer gutes Video o7
Coole Infos und auch schönes Vid, naja der Hopfen kommt ja auch aus einer Angesehenen Familie.
Daumen Hoch
Danke :) Ja, das stimmt ;)
Ach..es geht doch nix über ein feines dunkellillagrünes Berg- Hänfle 😊. Und Nachti nachti liebe Welt😇
;D Gute Nacht
@Buschfunkistan 🕊❤️👋🇨🇭🍕
Super video!
Eine empfehlung von mir (wenn man sich mal aus europa entfernt und nach südamerika schaut), wäre die Rinde des Mulungu baums (oder korallenbaum). Der baum an sich ist in allen Teilen giftig aber die Rinde wird v.a in brasilien seit ewigkeit als Seditativum und als Schlafmittel benutzt. Es bindet (höchstwahrscheinlich) an Nikotinrezeptoren und ist daher auch zur Rauchentwöhnung geeignet. Bitte aber aufpassen, da es Erfahrungsberichte dazu gibt, dass es tatsächlich (auch körperlich) abhängig machen kann, wenn man es über einen langen zeitraum ohne pausen einnimmt. Es hilft auch super gegen RLS. Ausserdem sollte man darauf achten gute qualität zu erwerben. Das wasser sollte nach 30min köcheln rot verfärbt sein.
Ok genug von mir - danke für das video und LG.
Danke für den Tipp :) Den Baum hatten wir bisher noch gar nicht auf dem Schirm :) Liebe Grüße
Klasse Video 👍 wie sieht es bei dem Thema in eurem Video , mit Echtem Johanniskraut aus 🤔 weil nicht erwähnt
Danke für die Ergänzung :) Da haben wir hier ja auch schonmal ein Portrait zu gemacht: ua-cam.com/video/RllPealgdBQ/v-deo.html
@ Danke für den Link zu eurem Video zum Johanniskraut , angeschaut und 👍
Das mit dem Beifuß Tee habe ich nicht gewusst. Werde ich dieses Jahr auf jeden Fall ausprobieren.
Was verwendet man von der Pflanze, wenn man sie als Tee genießen will? Blüten, Blätter, Stängel?
Wir verwenden die Blüten, aber auch die Blätter :)
Vielen Dank für die Antwort. Im Sommer wirds versucht 😊
🍃☺️🍃
Ich mische mir einen Gutenachttee aus Hopfen, Melisse und Lavendel 🦦 🌙
Lass ihn dir schmecken :)
Zum schlafen hilft mir am besten mich auszupowern. Habe noch kein wirklich gutes Naturkostladen zum schlafen gefunden. Fliegenpilz kann helfen ist mir aber generell so zu doll wenn man pennen will.danke für die Anregungen wenn ich eins der noch nicht getesteten Kräuter sehe werde ich es mal versuchen. Komische Anspielung am anfang.... kannst das genauer erklären?.
Hopfen
Es wäre schön, wenn du auch den lateinischen Namen der jeweiligen Pflanze erwähnen würdest. Dankeschön 🎉
alter wat ein intro :D
;D