お家で指揮者/CONDUCTOR'S BOOTCAMP③ 立ち方、構え方のひみつ

音楽ファンの皆さん、なかなか外に出かけづらい日々が続きますね。こんな日は指揮者の真似をしてお家で体を動かしましょう。今回は指揮者の立ち方、構え方のひみつです。
このエクササイズ、日常の自分の身体の見直しにも役立つかもしれません。

[@omakuma]

まっすぐ立つ。手を前に構える…それだけのことでも、意識しないとできないし、意識してもなかなか難しいものですね。
また次回作を期待して待ちます。