Hab mich vor zwei Tagen verletzt… bin wirklich so traurig .. ich weiß das meine Gedanken einen großen Einfluss haben und genau das macht mir Angst. Hab richtig Angst mich wieder zu verletzen, und dann krieg ich Angst dass genau das passiert weil ich das denke.. ich denke genau so hab ich mich auch verletzt, denn ich hab in den letzten Wochen echte Angst aufgebaut mich am Knie zu verletzen und genau das ist passiert.. das mit den Affirmationen werd ich versuchen, fühlt sich aber an als würde ich mich anlügen
Hi Anne, ich wünsche dir erstmal gute Besserung. Mach dir nicht so viele Gedanken. Jeder Fußballer verletzt sich mal. Nutze die Zeit jetzt erstmal für andere Dinge (wie im Video angesprochen). Du wirst merken, dass du bald wieder richtig Lust auf Fußball hast und genau das wird deine Ängste verdrängen. Da kann ich aus eigener Erfahrung sprechen 😉 Alles Gute und viel Erfolg ⚽🚀
Ich bin 16 Jahre alt und spiele seit 3 Jahren American Football. Seit ungefähr einem halben oder Dreivierteljahr habe ich auf beiden Knien eine Patellasehnenreizung sowie eine Reizung in meiner Schulter. Ich habe das Gefühl, dass es einfach nicht besser wird, und ich weiß nicht mehr wirklich, was ich tun soll. Ich habe große Angst, dass es niemals weggehen wird… Es wird zwar jetzt ein bisschen besser mit der richtigen Einstellung, aber Physios oder Ärzte konnten mir bisher nicht wirklich helfen. Hast du eventuell noch einen speziellen Tipp für mich?
Was tun bei Steissbein Verletzung ? Mein Sohn knapp 13 hat einen Wirbel gebrochen und 2 verdreht seit Mitte Oktober. Er macht 1 x pro Woche Therapie im Schwimmbad und alle 3 Wochen Besuch bei Osteopathin. Gerne Tipps wenn es noch Möglichkeiten gibt.
Hi, wir können leider nur Tipps außerhalb der ärztlichen Behandlung geben. Unsere Empfehlung bei solchen Fällen ist eng mit einem engagierten Arzt und Physioteam zusammenzuarbeiten. Dafür muss man dann eventuell mehrere Praxen ausprobieren. Darüber hinaus gerne unsere Tipps mal ausprobieren, sodass auch die Mentalität und die Motivation nicht unter der Zwangspause leidet. Im Gegenteil, die Verletzungspause ist eine super Chance, um die Mentale Stärke zu verbessern. Wir wünschen euch dabei alles Gute und einen schnellen Heilungsprozess 🔥⚽
Danke, hat mehr Aufmerksamkeit verdient
Hab mich vor zwei Tagen verletzt… bin wirklich so traurig .. ich weiß das meine Gedanken einen großen Einfluss haben und genau das macht mir Angst. Hab richtig Angst mich wieder zu verletzen, und dann krieg ich Angst dass genau das passiert weil ich das denke.. ich denke genau so hab ich mich auch verletzt, denn ich hab in den letzten Wochen echte Angst aufgebaut mich am Knie zu verletzen und genau das ist passiert.. das mit den Affirmationen werd ich versuchen, fühlt sich aber an als würde ich mich anlügen
Hi Anne, ich wünsche dir erstmal gute Besserung. Mach dir nicht so viele Gedanken. Jeder Fußballer verletzt sich mal. Nutze die Zeit jetzt erstmal für andere Dinge (wie im Video angesprochen). Du wirst merken, dass du bald wieder richtig Lust auf Fußball hast und genau das wird deine Ängste verdrängen. Da kann ich aus eigener Erfahrung sprechen 😉 Alles Gute und viel Erfolg ⚽🚀
Ich bin 16 Jahre alt und spiele seit 3 Jahren American Football. Seit ungefähr einem halben oder Dreivierteljahr habe ich auf beiden Knien eine Patellasehnenreizung sowie eine Reizung in meiner Schulter. Ich habe das Gefühl, dass es einfach nicht besser wird, und ich weiß nicht mehr wirklich, was ich tun soll. Ich habe große Angst, dass es niemals weggehen wird…
Es wird zwar jetzt ein bisschen besser mit der richtigen Einstellung, aber Physios oder Ärzte konnten mir bisher nicht wirklich helfen.
Hast du eventuell noch einen speziellen Tipp für mich?
Danke
Gerne 😉⚽
Was tun bei Steissbein Verletzung ? Mein Sohn knapp 13 hat einen Wirbel gebrochen und 2 verdreht seit Mitte Oktober. Er macht 1 x pro Woche Therapie im Schwimmbad und alle 3 Wochen Besuch bei Osteopathin. Gerne Tipps wenn es noch Möglichkeiten gibt.
Hi, wir können leider nur Tipps außerhalb der ärztlichen Behandlung geben. Unsere Empfehlung bei solchen Fällen ist eng mit einem engagierten Arzt und Physioteam zusammenzuarbeiten. Dafür muss man dann eventuell mehrere Praxen ausprobieren.
Darüber hinaus gerne unsere Tipps mal ausprobieren, sodass auch die Mentalität und die Motivation nicht unter der Zwangspause leidet. Im Gegenteil, die Verletzungspause ist eine super Chance, um die Mentale Stärke zu verbessern.
Wir wünschen euch dabei alles Gute und einen schnellen Heilungsprozess 🔥⚽