🎁 Если хотите выйти из порочного круга бессистемных тренировок, бесполезных диет, мыслей о похудении и постоянных срывов, переходите по ссылке и смотрите открытую лекцию клуба "3 скрытых врага идеального тела", а в подарок за регистрацию получите чекап «Самодиагностика женского здоровья» 👉 yoga-roggelin.ru/3vraga?OAu5G8WU Эта лекция нужна каждой женщине, которая хочет иметь здоровое подтянутое тело, но не знает, как этого достичь.
Хорошие простые упражнения. Как то давно мне их одна женщина показала, у которой в 60 с хвостиком лет были прекрасные руки, плечи, достаточно подтянутая грудь и шея. И свой комплекс вот подобных простых метотодов. Благодарю 🙏
![[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing](http://i.ytimg.com/vi/44_3JcjgePU/mqdefault.jpg)
🎁 Если хотите выйти из порочного круга бессистемных тренировок, бесполезных диет, мыслей о похудении и постоянных срывов, переходите по ссылке и смотрите открытую лекцию клуба "3 скрытых врага идеального тела", а в подарок за регистрацию получите чекап «Самодиагностика женского здоровья» 👉 yoga-roggelin.ru/3vraga?OAu5G8WU
Эта лекция нужна каждой женщине, которая хочет иметь здоровое подтянутое тело, но не знает, как этого достичь.
Хорошие простые упражнения. Как то давно мне их одна женщина показала, у которой в 60 с хвостиком лет были прекрасные руки, плечи, достаточно подтянутая грудь и шея. И свой комплекс вот подобных простых метотодов.
Благодарю 🙏
Здравствуйте, да очень интересуют упражнения от "ушек" и валиков.
Здравствуйте, про колени и ушки, это очень актуально. Хотелось бы по подробнее. Спасибо.
Да, пожалуйста, про валики над коленями и ушки, снимите видео🙏☺️
❤❤❤
Здравствуйте конечно интересно
Я думаю , нужно поменять топ, на более свободный и валики "уйдут"😅
Бывают валики появляются под мышкой во время беременности, и потом почти не уходят.
Что вы несёте😂? Бредятина полная😅
Не с той ноги встала? Не нравится - иди мимо, поплюй ядом на свое окружение, великомудрая елено
Бредятина плещется в голове того, кто приходит куда не звали чтоб слить это самое содержимое
@@Maya-m8b3b это вы всё про себя 😂заметно. Анатомию изучите😉