Das sind die WICHTIGSTEN Werkzeuge für Dich!
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- In diesem Video erfährst du die Wichtigsten Werkzeuge für deine mentale Gesundheit. Wir zeigen dir, wie du deine Gedanken kontrollieren und positiv beeinflussen kannst. Diese Werkzeuge sind unheimlich wichtig für deine mentale Fitness und solltest du dringend anwenden! Schau dir das Video an und starte sofort mit deinem mentalen Fitness Training!
Hier findest Du meine Online-Videokurse lukasrick.sell...
Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: / lukasrick
Hier das Video als Podcast hören lukasrick.podb...
Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie / Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de/
Hier ist der Link* zum Buch: amzn.to/2F2rV0I
Psychotherapie & Coaching
Praxis für Psychotherapie | Lukas Rick
Heilpraktiker (Psychotherapie)
Meine Seite mit umfassenden Informationen:
heilpraktiker-...
* (Affiliate-Link)
© Lukas Rick
Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt!
Hier findest Du meine Online-Videokurse lukasrick.sellfy.store
Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: patreon.com/lukasrick
Hier das Video als Podcast hören lukasrick.podbean.com/e/das-sind-die-wichtigsten-werkzeuge-fur-dich/
Dankeschön ❤
Gerne 😀👍🏼
Genial. Ich bin froh das es Menschen wie dich gibt 🎉😊 danke für deine wertvollen Videos, Zeit, Bemühungen, Geheimnisse und Hilfe. 👍
Ich hätte gern Beispiele gehabt. Super Kanal ansonsten :)
Danke für alles Lukas ❤
Hallo Lukas, vielen Dank für deine vielen sehr hilfreichen Videos. Was ich nicht genau verstehe: Responsibilty, die Fähigkeit mir selbst zu antworten. Genau das, ist allerdings meine Herausforderung. Ich frage mich viel, aber komme einfach auf keine Antwort (was will ich im Leben? Bin ich glücklich in der Partnerschaft? Man muss immer mal Kompromisse eingehen, aber welche? Soll ich das Risiko einer Trennung eingehen, um ggf. einen noch passenderen Partner zu finden, wenn aber doch 70-80% passen? Andere sagen "mach das, was dich glücklich macht".. aber was macht mich glücklich? Habe ich nur Angst single zu sein oder will ich wirklich diese Beziehung? Will ich mal Kinder (bin 32) oder nicht? Ich kann meinem Gehirn einfach keine Antwort geben :-( Danke & liebe Grüße
Hey, ich würde das trennen - die Notwendigkeit, im Kopf mehr die Gesprächsführung zu übernehmen, beschreibe ich hier ua-cam.com/video/YJyMgnT_wsA/v-deo.html und hier ua-cam.com/video/ldRl5HmHaB0/v-deo.html Um passende Antworten auf Fragestellungen zu bekommen, würde ich u.a. das hier empfehlen ua-cam.com/video/M6svaqrTkEM/v-deo.html
Sehr sehr gutes Video!!!!!
Freut mich, danke!
Sehr interessant, Dankeschön 😊
Ich habe selten so gute Botschaften erhalten !!!
Klasse, das freut mich zu hören 😁👍🏼
Kennst Du diese Beiträge hier schon?
ua-cam.com/video/OdFBXxLo5Ug/v-deo.html
lukasrick.sellfy.store/p/die-ultimativen-grundlagen-fur-dich/
ua-cam.com/video/8tWsSnWvPds/v-deo.html
Du sagst in sehr vielen Videos man solle die Gedanken nicht annehmen bzw zu ihnen schweigen. Aber was ist die Alternative? Wie soll ich denn darauf reagieren? Wie genau schweige ich nicht?
Hey, schau hier mal rein, das wird Dir weiter helfen ua-cam.com/video/8tWsSnWvPds/v-deo.html
@@LukasRickhab ich, aber dort sprichst du von Kontinuität, aber nicht davon worin. Raus aus dem Automatismus, aber nicht wodurch. Nicht mehr bei 0% Aufmerksamkeit sein, aber nicht womit.
In dem Beitrag sprechen ich auch darüber, wie du ganz konkret mit deinen Befürchtungen umgehen kannst. Das hier könnte neben meinen zahlreichen anderen Videos auch helfen Dein Gehirn neu programmieren - Nutze die Power des Aufschreibens
ua-cam.com/video/rqrbAc8qfe8/v-deo.html
Vielen Dank für das Video! Wie würde ich denn konkret die stillschweigende Annahme verweigern? Und auf was könnte ich denn den Fokus beispielsweise lehen? Danke und VG Alex
Tut so gut ihnen zu zu hören,wäre froh sie wären mein Therapeut
Frohes neues :D
Vielen Dank. Sehr wertvolles Video. Ich muss das anwenden. Muss es lernen. Habe es nach einem schweren Schicksalsschlag schonmal so geschafft. Muss jetzt wieder daran arbeiten. 🤔
Vielen Dank. Ich wünsche einen guten Rutsch ins neue Jahr mit viel Gesundheit
Das ist ein interessanter Punkt. Das ist genau der Grund, warum ich gegen das neue Gesetz bin, welches besagt, dass eine Therapie von Anfang an einen begrenzten Zeitraum beinhalten muss. Unser Gehirn kann nicht so arbeiten, wie die Vorschriften uns vorschreiben. Wir alle sind nämlich individuell.
Ein weiteres extrem hilfreiches Video 🎉
Dankeschön für deine Mühe und ich freue mich über deine Wertvollen Videos echt Klasse 👍
Annahme durch Schweigen...interessanter Punkt...!!!
hallooo 🌺 ich möchte meinen fokus darauf legen, dass ich endlich wieder ins gym gehe. wie aber macht man das, wenn man so angst vor dem schwindel hat, der einem von allem abhält??? wie schafft man es trotzdem hin zu gehn? ich versuche immer alles zumachen, auto fahren, freunde treffen, einkaufen usw. es braucht mut aber ich tus. have teilweise gute tage wo der schwindel (benommenheit, schwanken,ohnmachtsgefühl) nicht so stark sind. freue mich dann und denke jedesmal ich habs geschaft, doch dann pääääng isr er wieder cerstärkt da und mach kaum was. denke mir dann ich versuch und mach alles aber es hört nicht auf. nebenbei mach ich noch eine psycho- und verhaltenstherapie... ich weiss aber nicht was ich noch machen kann, als das was ich eh schon tu... würde mich auf eine antwort freuen und grüsse dich. lg sue
Wie geht es Dir heute?
Genau mein Thema auch😢
@@stiffmaster9839 hellooo 😊 leider immer noch genau der selbe schei** 😔 die therapie hat genau nichts gebracht.. hab da nur das gemacht was ich eh schon mache und gewusst habe.. habe immer noch keine lösung gefunden... ins gym auch noch nicht geschaft 😤
🙏
Kann mir bitte jemand das Video mit der Bewertungstabelle verlinken?
Hey, schau mal hier ua-cam.com/video/BauNHEDn46s/v-deo.html
@@LukasRick Vielen herzlichen Dank! Habe meine erste Tabelle begonnen.
Mega
Klasse, das freut mich zu hören 😁👍🏼 kennst du das hier schon? Https://ua-cam.com/video/OdFBXxLo5Ug/v-deo.html
Ich habe Angst zu sterben nachts schlafen will und.s.w