NON-STOP 15mins | My Afterwork Tahitian Dance Training | 仕事終わりのタヒチアンダンス練習メニュー（自分用）|40代

私のタヒチアンダンス自主練動画を週ごとにアップしています。
今回は、自分用に、仕事から帰ってきて15分集中して、ノンストップでやる練習メニューを組んでみました。基礎オブ基礎の反復練習をしています。
プロフィール
10年前に、突然タヒチアンダンスを学びたくなって未経験のままタヒチに渡り、２ヶ月みっちり現地でダンスを習いました。
タヒチを離れてから10年、ダンスとは無縁の生活を送っていましたが、
またあの頃のようにダンスをやりたい！という思いが沸々と湧き上がり、
43歳にして再度チャレンジすることに決めました。
化粧も落ちてゴリラのような顔になっていたり、腹や二の腕の脂肪など、
醜い場面を曝け出しており、見苦しいかと思いますが、
どうぞよろしくお願いします。
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I’ve been uploading my personal Tahitian dance practice videos weekly。This time, I’ve put together a 15-minute non-stop routine designed for myself to practice after work. It’s focused on the fundamentals, with repetitive practice of the basics.
My Profile
10 years ago, I suddenly wanted to learn Tahitian dance, so with no prior experience, I went to Tahiti and intensely learned dance there for two months.
After leaving Tahiti, I lived a life completely unrelated to dance for ten years, but the desire to dance like I did back then started bubbling up inside me again. So, at the age of 43, I decided to challenge myself once more.
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[@viviennemorgan7217]

i love your dance workouts whenever you had time to do them.

[@viviennemorgan7217]

nice job.

[@kaoriInGermany]

@@viviennemorgan7217 thank you so much ❤️

[@viviennemorgan7217]

@@kaoriInGermany your welcome