Как делать правильно, чтобы элементы были засчитаны? Упражнения с мячом в художественной гимнастике

Приглашаем вас на индивидуальную диагностику с тренером "Школы Гимнасток":
📍 docs.google.com/forms/d/e/1FA...
На диагностике Вы сможете:
✅ задать интересующие вопросы
✅ получить обратную связь по уровню гимнастки
✅ выявить сильные стороны
✅ узнать, какие перспективы развития гимнастки есть на данный момент
✅ понять, как работать над проблемными моментами, чтобы улучшить свой результат
ТАЙМИНГ:
00:00 Вступление
00:33 Начало разбора
00:41 Просмотре упражнений Камиллы с мячом с комментарием Екатерины Пирожковой
02:41 ... чтобы ускорить по времени программу
02:53 Начало работы с гимнасткой
03:12 Вариант красивого взятия мяча
03:49 Волна
04:21 Прямые руки при перекате
04:37 В чем потеря времени?
04:46 Работа над волной
05:01 Махи
05:23 Переход после ловли
05:30 Обязательное условие ,чтобы перекат был засчитан
05:51 Положение мяча при перекате мяча на колесе
06:02 Неваляшка-перекат-колесо
06:16 Двойной поворот
06:32 Красивая рука
06:40 Движения свободной руки для хорошей артистичности
07:35 Вертолет с броском
08:25 Важный комментарий тренера о броске
08:40 Отбив мяча
08:50 Обволакивание мяча - поднятие рук
09:22 То же с переворотом
09:58 Два шане
10:25 "Этот отбив могут не засчитать". Замена этого элемента
11:23 Комментарий тренера: "Когда идем на усложнение количества оборотов в фуэте..."
11:42 Повтор выполнения элементов
12:19 Как улучшить прыжок
12:40 "Чтобы гимнастка почувствовала, что у нее реально прямая нога..."
13:52 Красивый завершающий перекат
14:22 Пожелания от Екатерины Пирожковой мамам гимнасткам и спортсменкам
✅ Если вам понравилось видео #выступлениесмячомхудожественнаягимнастика #ошибкивхудожественнойгимнастике , #художественнаягимнастика
🙏 пожалуйста, поддержите канал подпиской, лайком и комментарием.