tienes razon super difícil y aun mas cuando a la q hace la dieta le encanta cocinar . Ami me esta costando muchisimo pero no dejo de hacer ejercicio espero eso ayude en algo jiji😁
@@solhernandez400 igual me encanta cocinar , pero ahora en internet hay muchas recetas ricas bajas en grasa, igual hacer ejercicio te ayuda a mantenerte en tu peso y no subir mas.
Yo bajé 5 kilos en dos semanas haciendo dieta y ejercicio mi rutina es muy sencillo. 25 saltos, 25 saltos dando vuelta y ambos con brazos arriba. 50 sentadillas 30 con pesas y 20 sin pesas. 50 adominales
La verdad es que en Flor sí se nota la reducción de peso y volumen. Imaginen si sigue así, otros 4 kilos cada mes por 3 meses, qué bueno que al fin decidiste hacerlo Flor.
Con el nutriologo pueden lograr maravillas,pero tengan cuidado por que si no siguen la dieta o la rompen pueden tener el rebote ánimo si se puede es difícil pero no imposible
@@VeronicaMartinez-sh3wr a mi me paso es, en 1 mes y medio baje 14 kilos y después dije, no yo no voy a cambiar para darle gusto a nadie, cosa que me arrepiento, bueno en fin, después cuando dejé mi dieta, muchos alimentos me hacían daño, más las grasas, bueno en fin subí los que había bajado y unos kilos más :'(
Igual yo iba con un nutricionista buenísimo y me dió una dieta alta en proteínas, baja en carbohidratos y azúcares. Perdí 30 kg en 6 meses, sin ejercicio. Es importante no romperla, porque él me explicaba el proceso del metabolismo del cuerpo, me decía que por 1 cosa que comiera fuera de la dieta me atrazaba 3 dias. Así que si la rompes 2 dias en una semana, ya la pediste la semana completa. Échenle ganas Chicas!! En cuanto bajas algunos 6-8 Kg y se comienza a ver el cambio, es súper motivante!! ,😽😍
Felicidades Chicas por sus resultados .. no se fijen mucho en el peso, es solo un referente ... es súper importante les hagan su estudio de Composición Corporal .. cuanto de su peso es musculo, cuanto grasa, huesos, etc. Si su composición corporal es correcta estan bajando de manera saludable. Mas que una dieta es aprender a equilibrar nuestras comidas y llevar un estilo de vida saludable para evitar descompensaciones, como rebotes, etc. Además que es horrible privarte de comer cosaa ricas 🤣🤣 solo hay que tener equilibrio, porque bajar es sencillo, lo complicado es mantenerte, sin vivir eternamente a dieta. Les envio un abrazó 😊
Chicas sus videos son tan bonitos Sol tiene expresiones tan inocentes que es muy agradable verlas xq son sencillas. Me gusta lo natural de sus videos. La Naturalidad y sencilles es lo mejor.
¡Ya llegué! Jaja Flor y Sol son muy hermosas, su progreso es muy bueno y deben seguir adelante. Las amo mucho. ♥️ Pd: Hacen ver que el maquillarse es fácil. Aunque yo no suelo usar maquillaje, me gusta coleccionarlos. Creo que soy una compradora compulsiva de maquillaje. Jaja
Van súper bien chicas! Se les nota bastante su avance, no claudiquen con su alimentación sana! Solo en su día de descanso no se vuelen en comer mucho 🙊, coman lo que quieran pero moderadamente . Las amooo 🥰🥰
👏👏👏👏👏 sigan así mis niñas, excelente su esfuerzo, si se les nota, son una motivación para muchas de nosotras, 😘😘😘😘, siempre bellas y si se nota, chequen sus fotos de hace un mes y verán que si.
En sus días libres no coman tantas cosas indebidas. Traten de seguir la dieta por lo menos 15 días sin dia libre y verán mejores resultados ánimo chicas si se puede. Complementen con ejercicios. Yo baje 8kg en 1 mes pero me apegue a la dieta cañón. Se que es difícil pero el resultado vale la pena.
@@yaquelinymejia2312 si has ejercicio. Yo ahora estoy embarazada pero trato de comer saludable. Me cuesta mucho trabajo pero ya que nazca mi baby me volveré a aplicar con la dieta
Chicas!👐👐 Tarde, pero No podía faltar...😁 Saluditos👋👋 Felicidades! Van muy bien, no desistan aunque sea tardado, yo me uno a ustedes, 💪 Cuando era una niña quise ser atleta, y cuando entre en ese mundo tienes que ser fuerte y positiva a lo que venga, pero hubo uno momento en el que no pude, me descuide y llevo tiempo intentado bajar, pero la comida me llama,🙊 y al verlas a ustedes, increible el apoyo que se dan... Chicas ustedes motivan a muchos, Animo!!! Fighting!!!😉🤗🙂
Quiero conocerlas!! Emiten tan buena vibra, después de una guardia pesada en el.hospital no hay nada mejor que ve un vídeo suyo. Las amo par de bellas mujeres! 😊
Se han convertido en mis UA-camrs favoritas!! Ya me avente todo un maraton de sus videos para ponerme al día ya que las acabo de descubrir por los videos de Chris, son super lindas y amo sus videos espero ir algún día no muy lejano a CDMX y poderlas conocer ✌️☺️
Estan bellas las dos y muy sencillas. Eso es bello en ustedes las admiro no les da miedo el que diran Pueden hacer calabazas al vapor muy poco queso. Veduras al vapor 💨 ensalada si con poco pollo 🍗 solo ppr sabor. Tomen mucha agua 💦. Las felicito besitos a flor y sol 😘😘😘
Felicidades chicas. Bajaron poco pero no desesperen. Lo importante es que ya empezaron.😘😘 A comparación de muchas otras (yo 🤭). Saludos y muchos besos.
Hola chicas hermosas 😊😊😊 Me gusta mucho sus vídeos y por lo tanto siempre tienen mi 👍, solo una sugerencia procuren no decir la palabra " pirata o piratería" porque UA-cam puede usarlo como base para bajar el video, mejor usen palabras como " clones o duplicados de baja calidad Pero eso es sólo mí opinión y como reitero son geniales y gustan mucho 💖💐💖
Me gustaría ponerles un reto: de publicar fotos (de antes y ahora) para ver el gran cambio, les recomiendo aparte de la dieta ejercicios intensos y tomar mucha agua #TeamUnnies 🧔🏻☝🏼
Hola bunnies, me gusta mucho ver su canal al igual que el de kenro y el cristian, vivo en USA pero soy de morelos Mexico, siento mucha felicidad cuando andan en Los Ranchos Ranchos cuando enseñan la ciidado y cuando ganas en tu Rancho flor, hasta me siento que ando aya por lo que dura su video gracias
Muchas felicidades chicas😍💪 Yo creo que a sol lo que le falta es consumir mas fibra y agua, creo que puedes compenzar la ingesta de arroz, con más cardio o bailar mucho... Flor a ti se te notan esos 4 kg menos te notas menos hinchada del rostro y el brazo, muchas felicidades😁 Hechale ganas sol ☀ creeme que empezarás a sentirte mucho mejor cuando le ganes al antojo😊💕
Increíble video se ve súper los cosméticos que compraron y si se ven cambios si han tenido cambios nunca me pierdo sus videos muy divertidos saludos ! ❤️😊
Buen vídeo niñas lindas, y me parece genial que muestren también productos económicos... Que también se miran geniales 😊😊Y encuanto a la dieta esto es progresivo asi que van bien, muchos animos no decaigan 😂saludos desde Pasto Nariño Colombia
Hermosas ánimo y carita sonriente ustedes son valientes y fuertes, solo se salieron poquito de du regimen. Son un ejemplo de disciplina , ustedes estan mas cerca de su objetivo que las que ni siquiera lo han intentado. Las queremos .... Yo pesaba 87 y ahorita estoy en 62 y me falta poquitito para mi meta... Mido 1:56 maximo debo pesar 60... Y solo nutriologo y salir a caminar y correr de ratos... Quizá eso les falta .
Muchas Felicidades a las dos por el enorme esfuerzo que estan asiendo con sus dietas, flor a ti si se te nota mas y tu blusa me fascinó esta preciosa; sol muy tierna no puede vivir sin su arroz 😍😍😍.... Saludos chicas aquí apenas mirando el vídeo perdón pero andamos de vacaciones , 🙅🙅❤❤😗😗🙏🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒
Si se ven diferentes🌻🌞! Como ustedes se ven todos los días no ven los cambios sigan adelante si se puede!! Como les fue con el paseo del 13 de julio!! Cuidado con el maquillaje pirata, igual hay marcas económicas buenas 😘😘👍🏻👍🏻
a mi se me hace fácil. flor tiene un tatuaje de una flor en el pecho cerca de la bubie. y sol pues es la de ojitos rasgados. así ya no las confundo. saludos.
Muchas felicidades muchachas van muy bien con lo de su dieta oye flor bajar 4 kilos en un mes está super bien 👍 y pues si de apoquito en poquito verán más resultados, es el primer mes no se desesperen 😊 mucha constancia, están inspirando a mucha gente para comenzar a alimentarse más sanamente 😉
Muy buen video chicas 😄😍 deberían hacer el reto de los acentos latinos. Estaría padre escuchar sobre todo a Sol tratando de imitar algunos acentos de Latinoamérica
A quien más le vi cambios fue a flor! Muy bien por ti sigue así por tu salud! Yo también estoy en proceso de bajar de peso hasta ahorita llevo 7 kilos que he perdido aun me faltan 20 mas, me desánimo un poco pero se que con constancia lo haré! Saludos chicas sigan así las quiero mucho!
Lamentablemente en este medio mucha gente se cree capaz de dar consejos mal informando a los demás. Que gusto que ustedes muestren la importancia que tiene mi profesión, Nutrición ❤ y el acudir con un experto en el tema. Mucho éxito y no desesperen, la constancia y la salud es lo más importante.
No estoy suscrita a su canal pero veo siempre!!! Chicas tomen mucha fibra,y mucha agua simple en farmacias similares hay una fibra que es genial!!!! El frasco de verde yo llevé dieta y en las noches tome esa fibra y baja mucho !!!!!!
Si se les nota él cambio, bueno mas a flor! Yo quiero bajar de peso por que me voy de vacaciones a finales de mes pero no puedo dejar los dulces😥 podre no comer comida pero los dulces no los puedo dejar, me ire gordis a la playa, ya que!🤷🏻
Hermosas como siempre. Vayan un día a la plaza de los chinos. En calle de peña y peña. No las van a dejar grabar pero van a encontrar muchísimo maquillaje y ustedes que son fans les va a facinar los costos y la variedad. Enserio no se arrepentirán. Las quiero 💜🧡
Lastima que están a dieta , me encantaría que hicieran un vídeo de pidiendo lo mismo que la persona de enfrente 😋🤩. O si pueden háganlo en su día libre de dieta 😊😂
Hola unnis que bien que siguen su vida sana , yo llevo un año cambiando habitos y en ese año he bajado aprox 8 kg . No ha sido facil he tenido altas y bajas y al igual dias en que me llego a comer algo que no incluye mi dieta pero la cosa es retomar la vida sana y tratar de hacer un poco de ejercicio como complemento, siempre es bueno tener a un aliado yo en mi caso con mi mamá y ambas nos animamos, ustedes se tienen a ambas para motivarse y alentarse una a la otra animo y gracias por su video Unnis. 😘Saludos desde Morelos.Mex
Ambas se ven asombrosas amo sus videos me encanta su personalidad 💜 siempre suscede eso con las dietas estrictas pero animo la perseverancia deja frutos ☺️
Creo que no..... Deberían comprar maquillaje pirata.... Hay productos que son económicos y son de buena calidad como. Beauty creations, bissu, kleancolor etc
Hola mi esposo y yo vemos sus videos y nos encantan no nos perdemos ningún video les deseo mucha suerte en todo lo que hagan espero sigan subiendo mas videos
Tan lindas, me encantó el final donde Flor habla pero mueve la boca Sol... hagan dos vídeos así, Flor narra y Sol actúa después en otro video viceversa será divertido sobre todo si es de maquillaje... Siempre bellas,recuerden que son un gran ejemplo de perseverancia... O:-) :-*
Flor fighting !!! Se nota mucho tu cambio sigue adelante con la dieta y si puedes también ejercicio así vas bajando y a la vez reafirmando tu cuerpo y creando buen músculo .... Y sol la verdad es que te vez muy bonita no necesitas bajar mucho de peso así que tampoco te desanimes me encanta el ánimo que tienen y lo bonita que es su amistad
Excelentes cambios!! No se desanimen, sigan haciendo el esfuerzo, recuerden que no se puede cambiar en meses lo que se ha estado haciendo por añosss poco a poco el cuerpo va cambiando y acostumbrándose a este nuevo estilo de vida. Si les recomiendo es que vayan con un nutriólogo cada dos semanas para que les cambien el menú y estén más motivadas. Flor, excelente cambios me imagino que tienes resistencia a la insulina por las coloraciones en cuello, cara etc. Lo mejor que puedes hacer es invertir y amarte comiendo saludable, tu salud es lo más importante. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eso de hacer dieta si es muy difícil, más cuando amamos la comida, Pero no se desanimen. Fighting¡¡¡. Sigan adelante. Saludos mis unnie's
tienes razon super difícil y aun mas cuando a la q hace la dieta le encanta cocinar . Ami me esta costando muchisimo pero no dejo de hacer ejercicio espero eso ayude en algo jiji😁
@@solhernandez400 igual me encanta cocinar , pero ahora en internet hay muchas recetas ricas bajas en grasa, igual hacer ejercicio te ayuda a mantenerte en tu peso y no subir mas.
Yo bajé 5 kilos en dos semanas haciendo dieta y ejercicio mi rutina es muy sencillo.
25 saltos, 25 saltos dando vuelta y ambos con brazos arriba. 50 sentadillas 30 con pesas y 20 sin pesas.
50 adominales
Son de las únicas UA-camrs que no me aburren al ver sus videos, sencillas y carismáticas!!!
Son tan bellas las dos Pero sol se gano mi corazón jeje 😉
igual yo amo a Sol es muy divertida
Sol se ve muy buena onda, cae muy bien.
Totalmente se acuerdo ❤
Si, es cierto , a mi también me caen muy bien
asi es... sol es una personita muy tierna... y dan ganas de abrazarla y darle mucho de comer!
La verdad es que en Flor sí se nota la reducción de peso y volumen. Imaginen si sigue así, otros 4 kilos cada mes por 3 meses, qué bueno que al fin decidiste hacerlo Flor.
Chicas yo llevo 6 meses en el nutriólogo he bajado 20 kilos me ha costado muchísimo cañón pero ahí la llevo poco a poco ánimo si se puede
Animo bb
Con el nutriologo pueden lograr maravillas,pero tengan cuidado por que si no siguen la dieta o la rompen pueden tener el rebote ánimo si se puede es difícil pero no imposible
@@VeronicaMartinez-sh3wr a mi me paso es, en 1 mes y medio baje 14 kilos y después dije, no yo no voy a cambiar para darle gusto a nadie, cosa que me arrepiento, bueno en fin, después cuando dejé mi dieta, muchos alimentos me hacían daño, más las grasas, bueno en fin subí los que había bajado y unos kilos más :'(
@Fernanda Mt no es para darle gustó a alguien, es para darte gustó a ti misma por tu bien y salud :)
Igual yo iba con un nutricionista buenísimo y me dió una dieta alta en proteínas, baja en carbohidratos y azúcares. Perdí 30 kg en 6 meses, sin ejercicio. Es importante no romperla, porque él me explicaba el proceso del metabolismo del cuerpo, me decía que por 1 cosa que comiera fuera de la dieta me atrazaba 3 dias. Así que si la rompes 2 dias en una semana, ya la pediste la semana completa. Échenle ganas Chicas!! En cuanto bajas algunos 6-8 Kg y se comienza a ver el cambio, es súper motivante!! ,😽😍
Sol hechale mas ganas solo es fuerza de voluntad y felicidades Flor por q si se te nota tu perdida de peso
Es masa muscular de flor, elercicios isometricos para alargar los grupos musculares.
vayan mejor al centro atras de la catedral estan todas las tiendas de maquillaje y super barato y de mayoreo
Donde exactamente es amiga ?
En la calle Alhóndiga
Más bien en Correo Mayor
Es en correo mayor. El maquillaje ahí es muy bueno y muy barato...
Hay una plaza donde hay puros chinos ahi
Felicidades Chicas por sus resultados .. no se fijen mucho en el peso, es solo un referente ... es súper importante les hagan su estudio de Composición Corporal .. cuanto de su peso es musculo, cuanto grasa, huesos, etc. Si su composición corporal es correcta estan bajando de manera saludable. Mas que una dieta es aprender a equilibrar nuestras comidas y llevar un estilo de vida saludable para evitar descompensaciones, como rebotes, etc. Además que es horrible privarte de comer cosaa ricas 🤣🤣 solo hay que tener equilibrio, porque bajar es sencillo, lo complicado es mantenerte, sin vivir eternamente a dieta. Les envio un abrazó 😊
Chicas sus videos son tan bonitos Sol tiene expresiones tan inocentes que es muy agradable verlas xq son sencillas. Me gusta lo natural de sus videos.
La Naturalidad y sencilles es lo mejor.
Ya quisiera yo!... 4 son 4!!!... Muy bien Florecita... Solecito: Sí se puede!... 😊
La unica que se le ve el cambio es a Flor, pero sigan poniéndole ganas y hagan ejercicio ❤️
Ojala fuera cierto amigo, yo la veo igual 🤷♂️
¡Ya llegué! Jaja
Flor y Sol son muy hermosas, su progreso es muy bueno y deben seguir adelante. Las amo mucho. ♥️
Pd: Hacen ver que el maquillarse es fácil. Aunque yo no suelo usar maquillaje, me gusta coleccionarlos. Creo que soy una compradora compulsiva de maquillaje. Jaja
Van súper bien chicas! Se les nota bastante su avance, no claudiquen con su alimentación sana! Solo en su día de descanso no se vuelen en comer mucho 🙊, coman lo que quieran pero moderadamente . Las amooo 🥰🥰
👏👏👏👏👏 sigan así mis niñas, excelente su esfuerzo, si se les nota, son una motivación para muchas de nosotras, 😘😘😘😘, siempre bellas y si se nota, chequen sus fotos de hace un mes y verán que si.
En sus días libres no coman tantas cosas indebidas. Traten de seguir la dieta por lo menos 15 días sin dia libre y verán mejores resultados ánimo chicas si se puede. Complementen con ejercicios. Yo baje 8kg en 1 mes pero me apegue a la dieta cañón. Se que es difícil pero el resultado vale la pena.
Pueden venir al suburbia de patio ayotla en Ixtapaluca, es de rebajas muy buenos precios es por la libre a puebla
Mariana Lopez yo baje 5 kilos también pero si rompí la dieta en un mes pero no eh hecho ejercicios Voy a tratar de hacer ejercicio
@@yaquelinymejia2312 si has ejercicio. Yo ahora estoy embarazada pero trato de comer saludable. Me cuesta mucho trabajo pero ya que nazca mi baby me volveré a aplicar con la dieta
Es aplicar lo de comida libre, no lo de día libre... Recuperar una comida es muucho más fácil que recuperar las 3-4 de un día completo
Me puedes dar tu dieta por favor
Chicas!👐👐
Tarde, pero No podía faltar...😁
Saluditos👋👋
Felicidades!
Van muy bien, no desistan aunque sea tardado, yo me uno a ustedes, 💪
Cuando era una niña quise ser atleta, y cuando entre en ese mundo tienes que ser fuerte y positiva a lo que venga, pero hubo uno momento en el que no pude, me descuide y llevo tiempo intentado bajar, pero la comida me llama,🙊 y al verlas a ustedes, increible el apoyo que se dan...
Chicas ustedes motivan a muchos, Animo!!!
Fighting!!!😉🤗🙂
Quiero conocerlas!!
Emiten tan buena vibra, después de una guardia pesada en el.hospital no hay nada mejor que ve un vídeo suyo.
Las amo par de bellas mujeres! 😊
Se han convertido en mis UA-camrs favoritas!! Ya me avente todo un maraton de sus videos para ponerme al día ya que las acabo de descubrir por los videos de Chris, son super lindas y amo sus videos espero ir algún día no muy lejano a CDMX y poderlas conocer ✌️☺️
Saludos flor y sol pasemos la dirección de su nutriólogo. Felicidades chicas van muy bien y se ven muy bien saludos
Estan bellas las dos y muy sencillas. Eso es bello en ustedes las admiro no les da miedo el que diran Pueden hacer calabazas al vapor muy poco queso. Veduras al vapor 💨 ensalada si con poco pollo 🍗 solo ppr sabor. Tomen mucha agua 💦. Las felicito besitos a flor y sol 😘😘😘
Aun no termino de verlo y ya le puse me gusta! De verdad me encantan! Pronto les mandaré unos regalos con Cris
Cada día te pones más Bonita florecita .....sol no se queda atrás...felicidades por sus logros ...saludos desde calpulalpan tlaxcala
que bellas las dos , son como hermanitas , Sol es como la hermana menor que respeta y aprende de la hermana mayor😃🤣
Owwwwnn!!! Sol se ve hermosita y tierna en la forma en que te mira Flor. Hermosas!!!!
Somos Unnies!!!💕
Se ven muy hermosas😘😍
Felicidades por los resultados 👌👍😉
Saludos 💜
Felicidades chicas. Bajaron poco pero no desesperen. Lo importante es que ya empezaron.😘😘
A comparación de muchas otras (yo 🤭). Saludos y muchos besos.
Amigas hermosas, Felicidades y recuerden poco a poco llegarán a su meta. Sooooleciiiito te amo❤😍. Un fuerte abrazo y buen video
Las admiro, por que ser constante y seguir una dieta es difícil pero no imposible y ustedes pueden unnies! ❤️ un abrazo desde Cozumel ☀️
Hola chicas hermosas 😊😊😊
Me gusta mucho sus vídeos y por lo tanto siempre tienen mi 👍, solo una sugerencia procuren no decir la palabra " pirata o piratería" porque UA-cam puede usarlo como base para bajar el video, mejor usen palabras como " clones o duplicados de baja calidad
Pero eso es sólo mí opinión y como reitero son geniales y gustan mucho 💖💐💖
La carita que hace Flor mirando a Sol. Muy bellas niñas las amo saluditos desde El Salvador 😘😘😘
Hermosas 💖😍deberían venir este mes a Oaxaca ❤ ya que es la Guelaguetza 💖 espero algún día nos visiten❤ saranghae 👭💖
Excelente Flor y Sol. Mucha fuerza de voluntad. Y el proceso es largo. Si se puede!!! 💕
Me gustaría ponerles un reto: de publicar fotos (de antes y ahora) para ver el gran cambio, les recomiendo aparte de la dieta ejercicios intensos y tomar mucha agua #TeamUnnies 🧔🏻☝🏼
Hola bunnies, me gusta mucho ver su canal al igual que el de kenro y el cristian, vivo en USA pero soy de morelos Mexico, siento mucha felicidad cuando andan en Los Ranchos Ranchos cuando enseñan la ciidado y cuando ganas en tu Rancho flor, hasta me siento que ando aya por lo que dura su video gracias
Flor: Huele a talco
Sol: ¿Qué es talco?
Flor: huele~
Sol: Huele a maquillaje.
ay no puedo con esto dgkjhkdhgf
Me caen muy bien, desde que abrieron su canal no me pierdo nada. Y sol me parece taaaaaan bella... ¡Me encanta! 😍
Flor de verdad no lo notas pero te vez mas delgada te vez Super Bien
Sigan hechandole ganas 👌😉🤟
❤️❤️❤️!!!...
Son Facinantes!, Chicas!!!,..
Me Encanta esto del Maquillaje!,..
Creo Que de Verdad son Únicas!,...
Nunca Cambien!,😘😘😘!!!...
Muchas felicidades chicas😍💪
Yo creo que a sol lo que le falta es consumir mas fibra y agua, creo que puedes compenzar la ingesta de arroz, con más cardio o bailar mucho... Flor a ti se te notan esos 4 kg menos te notas menos hinchada del rostro y el brazo, muchas felicidades😁
Hechale ganas sol ☀ creeme que empezarás a sentirte mucho mejor cuando le ganes al antojo😊💕
Increíble video se ve súper los cosméticos que compraron y si se ven cambios si han tenido cambios nunca me pierdo sus videos muy divertidos saludos ! ❤️😊
Se empiezan a ver los resultados de su esfuerzo " felicidades "sigan adelante.
Mis youtuber favoritas ...me encanta su sensillez eyas no se andan con marcas 😍😍😍😍las mega amo
Un vídeo donde sol te hablé 24 horas coreano 😁
Que padre!!! Yo también iré al nutriólogo 👏👏 si podemos!!
Wow!!!! A flor si se le nota q bajo de peso lindas ambas
Buen vídeo niñas lindas, y me parece genial que muestren también productos económicos... Que también se miran geniales 😊😊Y encuanto a la dieta esto es progresivo asi que van bien, muchos animos no decaigan 😂saludos desde Pasto Nariño Colombia
5:25 jajaja los susurros de Flor jajaja “Es pirata” 💜🙌🏻😆
Hermosas ánimo y carita sonriente ustedes son valientes y fuertes, solo se salieron poquito de du regimen. Son un ejemplo de disciplina , ustedes estan mas cerca de su objetivo que las que ni siquiera lo han intentado. Las queremos .... Yo pesaba 87 y ahorita estoy en 62 y me falta poquitito para mi meta... Mido 1:56 maximo debo pesar 60... Y solo nutriologo y salir a caminar y correr de ratos... Quizá eso les falta .
Si se ve la diferencia sigan adelante mis unnies, saludos desde Bogotá Colombia
Gracias por leerme las quiero mucho
Muchas Felicidades a las dos por el enorme esfuerzo que estan asiendo con sus dietas, flor a ti si se te nota mas y tu blusa me fascinó esta preciosa; sol muy tierna no puede vivir sin su arroz 😍😍😍.... Saludos chicas aquí apenas mirando el vídeo perdón pero andamos de vacaciones , 🙅🙅❤❤😗😗🙏🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒
Si se ven diferentes🌻🌞! Como ustedes se ven todos los días no ven los cambios sigan adelante si se puede!! Como les fue con el paseo del 13 de julio!! Cuidado con el maquillaje pirata, igual hay marcas económicas buenas 😘😘👍🏻👍🏻
Amo su contenido normalmente siempre es de compras o comida y me gusta mucho💖
Flores le nota mucho en la cara muy bien. Flor ánimo
Pues se ven super bien!! Sigan por el buen camino poniendonos el ejemplo 😚
¿Soy la única que confunde sus nombres?
Leo sol o flor y hago memoria de a cuál se refieren jajaja
a mi se me hace fácil. flor tiene un tatuaje de una flor en el pecho cerca de la bubie. y sol pues es la de ojitos rasgados. así ya no las confundo. saludos.
VERE NISSE jajaja, no eres la única. Cristian de coreano vlogs también siempre las confunde 😂
Dijera kenro , se confunden porque ambas son naturaleza 🙄😅😂😎
Muchas felicidades muchachas van muy bien con lo de su dieta oye flor bajar 4 kilos en un mes está super bien 👍 y pues si de apoquito en poquito verán más resultados, es el primer mes no se desesperen 😊 mucha constancia, están inspirando a mucha gente para comenzar a alimentarse más sanamente 😉
Yo les doy like antes de ver el vídeo por qué se que va estar padre 😃 saludos.
Las amo,las amo son tan divertidas y se que lograrán cumplir con la dieta 😊😉 Flor y Sol se me hace que fueron las hamburguesas carísimas por cierto😂
Flor se le nota que bajo un poquito y sol igual, animo!!!!!
Flor te ves súper bien, sigue así! No te rindas por favor!!
Ahorita me llegó la notificación ,Aquí presente chicas 🌼y☀️saluditos desde Guatemala !!!!
Muy buen video chicas 😄😍 deberían hacer el reto de los acentos latinos. Estaría padre escuchar sobre todo a Sol tratando de imitar algunos acentos de Latinoamérica
★Sigan con la dieta si se ven sus cambios.★
★Ya se acostumbraran y no la romperan★
Ánimo, fighting¡¡¡¡ ♥♥♥♥♥
Si se ve el cambio! Sigan con ese animo chicas! Saludos desde Guanajuato. Me encantan sus videos!! 😘
A quien más le vi cambios fue a flor! Muy bien por ti sigue así por tu salud!
Yo también estoy en proceso de bajar de peso hasta ahorita llevo 7 kilos que he perdido aun me faltan 20 mas, me desánimo un poco pero se que con constancia lo haré! Saludos chicas sigan así las quiero mucho!
Oh que padre van excelente y eso que se dieron algunos pernisos, y su resultado es muy satisfactorio, saludos a las dos
Ya wow pasa tan rápido un mes 💜🙌🏻 estoy feliz con ustedes sigan cuidadose💜💗
Lamentablemente en este medio mucha gente se cree capaz de dar consejos mal informando a los demás. Que gusto que ustedes muestren la importancia que tiene mi profesión, Nutrición ❤ y el acudir con un experto en el tema. Mucho éxito y no desesperen, la constancia y la salud es lo más importante.
Muy bien chicas ustedes pueden besos 😘 saludos desde Chicago
No estoy suscrita a su canal pero veo siempre!!! Chicas tomen mucha fibra,y mucha agua simple en farmacias similares hay una fibra que es genial!!!! El frasco de verde yo llevé dieta y en las noches tome esa fibra y baja mucho !!!!!!
Si se les nota él cambio, bueno mas a flor! Yo quiero bajar de peso por que me voy de vacaciones a finales de mes pero no puedo dejar los dulces😥 podre no comer comida pero los dulces no los puedo dejar, me ire gordis a la playa, ya que!🤷🏻
Hermosas como siempre. Vayan un día a la plaza de los chinos. En calle de peña y peña. No las van a dejar grabar pero van a encontrar muchísimo maquillaje y ustedes que son fans les va a facinar los costos y la variedad. Enserio no se arrepentirán. Las quiero 💜🧡
Flor ten mucho cuidado con el maquillaje pirata.no sabemos que componentes tengan .
Cuidense mucho un fuerte abrazo de Tlaxcala 😘😘😘
Nueva suscriptora, me gusta verlas son tan reales, nada de mascaras, besos 😘😘
Sol ya es mexicanota ya compra pirateria jejejejeje se ven hermosas y sol asi me gustas cachetona saludos de veracruz mexico abrazos byeee
*You two are a lot of fun!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤*
No promuevan la piratería 😕
Además que la piel es delicada.
Saludos unnies
Para mí está bien muchas de nosotras lo hacemos por qué es económico jajaja 😂😂
@@familiaem8234 pues lo barato sale caro muchísimas veces amiga
Que tierna solecito, me encanto como cerraron el video. 😄
Lastima que están a dieta , me encantaría que hicieran un vídeo de pidiendo lo mismo que la persona de enfrente 😋🤩. O si pueden háganlo en su día libre de dieta 😊😂
Hola unnis que bien que siguen su vida sana , yo llevo un año cambiando habitos y en ese año he bajado aprox 8 kg . No ha sido facil he tenido altas y bajas y al igual dias en que me llego a comer algo que no incluye mi dieta pero la cosa es retomar la vida sana y tratar de hacer un poco de ejercicio como complemento, siempre es bueno tener a un aliado yo en mi caso con mi mamá y ambas nos animamos, ustedes se tienen a ambas para motivarse y alentarse una a la otra animo y gracias por su video Unnis. 😘Saludos desde Morelos.Mex
Holi soy gran fan de somos unnies
Quisiera conocerlas algun dia😀😣
Ambas se ven asombrosas amo sus videos me encanta su personalidad 💜 siempre suscede eso con las dietas estrictas pero animo la perseverancia deja frutos ☺️
Creo que no..... Deberían comprar maquillaje pirata.... Hay productos que son económicos y son de buena calidad como. Beauty creations, bissu, kleancolor etc
Muy cierto no hay que promover este tipo de ventas.
Felicitaciones chicas!! Todo progreso es buenísimo.. así que vamos por más. Me gustaría recetas de ambas. Un abrazo desde Argentina❤
Like si quieres que hagan un video de ponerse “en forma” en una semana , haciendo ejercicio y comiendo sano
Hola mi esposo y yo vemos sus videos y nos encantan no nos perdemos ningún video les deseo mucha suerte en todo lo que hagan espero sigan subiendo mas videos
ALV me asusto la pared moviéndose jejeje
Pero era una lona jajaja min 0:05
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Son hermosas chicas!! Las quierooo mucho. Ustedes pueden saludos desde Argentina 💜🇦🇷
La clave para bajar de peso es comer lo mismo y bajar la cantidad de comida y sobre todo de carbohidratos, no hay secreto ni dietas milagro🙃
Las adorooooo!!! Me caen super bien !! son muy lindas 👍🙌♥️
Por donde yo vivo todo el maquillaje (la mayoría) es de a $10 pesos :v
Mariana Villalpando Munguia y sale bueno?
Por donde lo venden?
Buenas tardes un favor me podrán pasar los datos de su nutriologo
Jajajaja ay no me encantan! Sol me da demasiada ternura 💕 floooor sigue así 💪🏼👏🏼 si se te nota!! Ánimo
Me super gusta verlas, diganos mas de maquillaje y cuidado de la piel. 💚😅
Tan lindas, me encantó el final donde Flor habla pero mueve la boca Sol... hagan dos vídeos así, Flor narra y Sol actúa después en otro video viceversa será divertido sobre todo si es de maquillaje... Siempre bellas,recuerden que son un gran ejemplo de perseverancia... O:-) :-*
Felicidades por sus resultados se les nota bastante se les kiere, saludos desde Salamanca, Guanajuato.
Las amo!! Flor sii se ve el cambio, Solecito ánimo hermosa...
Flor fighting !!! Se nota mucho tu cambio sigue adelante con la dieta y si puedes también ejercicio así vas bajando y a la vez reafirmando tu cuerpo y creando buen músculo .... Y sol la verdad es que te vez muy bonita no necesitas bajar mucho de peso así que tampoco te desanimes me encanta el ánimo que tienen y lo bonita que es su amistad
Excelentes cambios!! No se desanimen, sigan haciendo el esfuerzo, recuerden que no se puede cambiar en meses lo que se ha estado haciendo por añosss poco a poco el cuerpo va cambiando y acostumbrándose a este nuevo estilo de vida. Si les recomiendo es que vayan con un nutriólogo cada dos semanas para que les cambien el menú y estén más motivadas. Flor, excelente cambios me imagino que tienes resistencia a la insulina por las coloraciones en cuello, cara etc. Lo mejor que puedes hacer es invertir y amarte comiendo saludable, tu salud es lo más importante. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Deberian ir acalle del Carmen en el centro hay muchísimos maquillaje y de muchas calidades y buenos precios.