Alimentos que bajan el Colesterol

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  • Опубліковано 17 бер 2015
  • Señora, si usted tiene el colesterol muy elevado estaría poniendo en riesgo su vida. A continuación, la nutricionista Roxana Fernández nos enseñará los mejores alimentos para bajar los niveles de colesterol.

КОМЕНТАРІ • 152

  • @leonorroldan851
    @leonorroldan851 2 роки тому +1

    Maravilloso programa , viviremos cien años en salud , con este Doctor ....

  • @rosymartinez7539
    @rosymartinez7539 3 роки тому +2

    me encanta este programa es muy edificante el DR es muy tierno y sabe explicar todo muy bien excelente

  • @argeliamorales3050

    Dios maravilloso programa excelente mil bendiciones dr

  • @estreiia2
    @estreiia2 3 роки тому +3

    No se porqué no se marca mi like en azul. Manita arriba.😟

  • @rosalindalopez5582
    @rosalindalopez5582 3 роки тому +3

    Maravillosa información, y muy sencilla de entender, gracias..

  • @rosamariabb8949
    @rosamariabb8949 2 роки тому

    Que fino me encanta el programa tix

  • @myriamespitiaespitia9587
    @myriamespitiaespitia9587 5 років тому +51

    Brócoli, avena, frijoles, ajos,palta(aguacate),linaza, aceite de oliva.

  • @gloriaalvarez6735
    @gloriaalvarez6735 3 роки тому +2

    Yo me hago un licuado de avena con manzana y zanahoria todas las noches sin azucar ni leche solo con agua es lo unico q ceno el doctor m dijo q tenia colesterol alto m sentia muy mal pero ya llevo tomando el licuado mucho tiempo ya no me siento mal y tambien m hizo bajar de peso y tambien m calma la gastritis reflujos en las noches.

  • @vidasactivas7734
    @vidasactivas7734 3 роки тому

    Muy dinámicos con la información gracias

  • @mayrelisalbornoz3079
    @mayrelisalbornoz3079 3 роки тому

    Excelente explicacion..muchas gracias

  • @Silvinell
    @Silvinell 4 роки тому +8

    Avena, salmón,pechuga magra al igual que la carne,todo tipo de vegetales y frutas. Utilizar aceite de oliva,frutos secos, tomate,frijoles,lechuga. Todo no sodas,no harinas, si pan integral,gengibre en licuados con zanahoria y manzana.

  • @elitasalces3335
    @elitasalces3335 4 роки тому +1

    Doctor.

  • @marianatechera4886
    @marianatechera4886 3 роки тому

    Me fascina doctor en casa los miro desde🇺🇾✌❤saludos cordiales😘

  • @pascualnavarrete4151
    @pascualnavarrete4151 Рік тому

    Gracias por el video,tengo la presión arteriar alta como la puedo bajar

  • @angelrosario9672
    @angelrosario9672 Рік тому

    El ejercicio, creo que ayuda.

  • @rosalvamarcera2352
    @rosalvamarcera2352 3 роки тому

    Muy interesantes.los temas

  • @luzmarinahuacacbustos284
    @luzmarinahuacacbustos284 3 роки тому

    GRACIAS Doctor por sus consejos saludos desde cusco quillabanba

  • @lopezjose3554
    @lopezjose3554 5 років тому +1

    Muy buenos consejos ,, gracias

  • @mariaangelicagomez2751
    @mariaangelicagomez2751 3 роки тому

    Buen día Dr. Gracias por sus consejos y qué es bueno para hacer una buena limpieza oh proteger el páncreas me gustaría tener una buena respuesta se lo agradezco en una persona diabética

  • @eduardonunez7854
    @eduardonunez7854 4 роки тому

    Gracias doctora,muy buen consejo,felicidades..