Olá Henrich já tem um tempinho que te sigo até pratiquei algumas aulas mais nunca me dediquei de verdade, porém esse ano me coloquei a prova e iniciei janeiro a todo vapor. Estou fazendo as tuas aulas diariamente desde 26 de dezembro e dentro de 2 semanas juntamente é óbvio com uma reeducação alimentar e tomando muita água o que eu não fazia já consegui uma redução no meu peço de 2,700. Estou muito feliz e até dezembro pretendo eliminar 22 kilos.
@Adriana-cx6nd olá Adriana eu faço em média uma hora todos os dias porém faço as aulas de 30 minutos do Henrich e complemento mais 30 minutos de musculação também em casa com pesos que eu adaptei.
Suas aulas são maravilhosas, eu já sou velha (63 anos) ainda assim fazia e emagreci um pouco depois desanimei e parei, como estava sentindo muitas dores nas pernas voltei a 1 semana estou me sentindo bem e agora pretendo continuar. Obrigado, você vai falando e nos animando, Deus te abençoe e te proteja
Bom dia professor Henrique! Gratidão é palavra do meu coração! Somos todos vitoriosos!! Porque o senhor Jesus têm nos agraciados com seus exercícios. 🙌🙏
Boa tarde 😂Éu acabei de fazer a aula que foi feita antes dessa,Vou curtir essa pra deixar salvo pra eu fazer amanhã.Não faço as duas hj por que éu fiquei alguns dias sem plásticar e estou cansada.Mais fica pra próxima que vale apena galera 😅❤
Vc vai longe jovem professor, vc é um excelente profissional 👍👍👍👍👍👍 admiro muito o seu excelente trabalho 👍👍👍👍👍👍👍👍👍 seus exercícios são todos ótimos e muito eficiente, digo isso por experiência própria 👍👍👍👍👍👍👍👍
Mais um dia e graças a Deus venci mais uma aula. Meu corpo agradece e minha mente fica feliz. Henrich, que bençãos sem medidas te envolvam , que seu trabalho flua e a prosperidade te alcance. Boom diiia!!!
Somos vitoriosos 🎉🎉❤❤. Faço sempre duas aulas suas por dia. As vezes junto ou uma de manhã e outra de noite. Estou bem mais disposta. Até já subo o escadão pra chegar aquí de casa sem chegar morta como antes.🎉🎉❤ obrigada. Deus te abençoe
Uffaaaa!!! consegui e amei esses novos exercícios vc é d+ que Deus continue abençoando vc e toda sua familia professor e todos que vão ler esse comentário. Fiz com duas garrafas de 1litro será que pode? Bjs pra todos vamos pq somos vitoriosos.
Somos vitoriosos! Estou amando os exercícios, já sinto falta o dia que não faço. Tenho osteoporose na coluna e fêmur, fico as vezes com receio de fazer os exercícios, mas tenho esperança de melhora no meu diagnóstico.
Boa noite vitoriosos E vamos nós Mais uma aula vencida Obrigado professor Gratidão e gratidão 10 meses já eliminei 16 quilos Antes pesa 75 quilos estou muitoooo feliz e com saude Faço todos os e ñ perco uma aula ❤❤❤
Já fiz 2 treinos hoje, 1 de manhã e outro agora a tarde, vou deixar esse para fazer a noite, fechar com chave de ouro 👍👍👍 com esse exercício que é ótimo 👍 com esse ritmo é ótimo 👍 demais 👍. Às 19: 30 vou fazer esse exercício, só assim vou me sentir bem, e realizada 😊. Muito obrigada por tudo jovem profissional ❤👍👍👍👍👍👍👍
Dieta para diminuir barriga com refeições fáceis e simples de fazer, personalize para o seu objetivo. Link da dieta abaixo:
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Olá Henrich já tem um tempinho que te sigo até pratiquei algumas aulas mais nunca me dediquei de verdade, porém esse ano me coloquei a prova e iniciei janeiro a todo vapor. Estou fazendo as tuas aulas diariamente desde 26 de dezembro e dentro de 2 semanas juntamente é óbvio com uma reeducação alimentar e tomando muita água o que eu não fazia já consegui uma redução no meu peço de 2,700. Estou muito feliz e até dezembro pretendo eliminar 22 kilos.
Olá boa tarde, vc faz as aulas aleatória?
@@rosanapalacio1492 sim
Qto tempo de aula por dia vc faz?
@Adriana-cx6nd olá Adriana eu faço em média uma hora todos os dias porém faço as aulas de 30 minutos do Henrich e complemento mais 30 minutos de musculação também em casa com pesos que eu adaptei.
Suas aulas são maravilhosas, eu já sou velha (63 anos) ainda assim fazia e emagreci um pouco depois desanimei e parei, como estava sentindo muitas dores nas pernas voltei a 1 semana estou me sentindo bem e agora pretendo continuar. Obrigado, você vai falando e nos animando, Deus te abençoe e te proteja
Eu amo essa marchinha😊. E a assistente não pode ficar de fora do treino🐱 nosso professor é show!❤
Treino show!! Tô suando muito aqui... Gratidão sempre professor 😊
Bom dia professor 👋 😁 👋
Vamos que vamos para mais um treino muito show e muito eficiente 🏃♀️ 🏃♀️👏👏
Somos vitoriosos e muito abençoados 💪 🥇 🏆 🙏 🙏😊
Bom dia professor Henrique!
Gratidão é palavra do meu coração!
Somos todos vitoriosos!!
Porque o senhor Jesus têm nos agraciados com seus exercícios. 🙌🙏
Boa tarde 😂Éu acabei de fazer a aula que foi feita antes dessa,Vou curtir essa pra deixar salvo pra eu fazer amanhã.Não faço as duas hj por que éu fiquei alguns dias sem plásticar e estou cansada.Mais fica pra próxima que vale apena galera 😅❤
1:14
Bom dia professor tenho 79anos eu faço os seus exercícios um dia sim
Outro não mais eu adoro nos somos vitoriosas eu amo o seu exercício
amo esse gato do Henrique ele é muito lindo que energia boa fui até o final assistindo o gato 🐱 ❤ que fofinho 😊😊
Bom dia sou de Belém e não perco um exercício seu q Deus abençoe ricamente sua vida
Muito obrigado Henrich graças a suas aulas, já eliminei 3 kl comecei com 95 tenho 1.61 quero chegar nos 70 em nome de Jesus
@@AdrianaSantos-fk8cd em quanto tempo? Que bom!
Gratidão pela Aula de hoje! Derretida aqui 😂😂😂 Somos Vitoriosos!!!!🙏🙏🙏
Eu eliminei 24kilos desde março 2024,fazendo 3 dos exercícios todos os diaaaas👊
Somos vitoriosos professor gratidão há Deus por sua vida você é um excelente profissional ❤❤❤❤❤
Bom dia somos mais que vitoriosos e abençoando aula. Concluida
Somos vitoriosas .Gratidão ao Senhor pela sua vida e preocupação conosco
Olá, bom dia meu super herói, professor Henrique, gratidão de ❤️ por vc, está sempre se esforçando para dar o seu melhor para todos nós ❤.
Vc vai longe jovem professor, vc é um excelente profissional 👍👍👍👍👍👍 admiro muito o seu excelente trabalho 👍👍👍👍👍👍👍👍👍 seus exercícios são todos ótimos e muito eficiente, digo isso por experiência própria 👍👍👍👍👍👍👍👍
Mais um dia e graças a Deus venci mais uma aula. Meu corpo agradece e minha mente fica feliz. Henrich, que bençãos sem medidas te envolvam , que seu trabalho flua e a prosperidade te alcance. Boom diiia!!!
❤❤❤somos abençoados por Deus 🙏 e todos nós vitoriosos ❤suas aulas Henrich lima e show ❤
Bom dia samos vitoriosos e abençoados 🎉🎉🎉🎉
Bom dia a todos. Somos vitoriosos e abençoados!! Treino finalizado com sucesso. Terminei essa aula pingando suor!! Obrigada, prof!! 💪🏼💪🏼🤍
Bom dia!! Somos vitoriosos e abençoados.
Obrigada professor 😢😢
boa tarde , professor ótimo exercícios obg somos todos vitoriosos e abençoados 🥰💪🏼❤️
Exercício longo e gostoso e emotivador. Mais um exercício vencido. Somos Vitoriosos.
Somos vitoriosos 🎉🎉❤❤. Faço sempre duas aulas suas por dia. As vezes junto ou uma de manhã e outra de noite. Estou bem mais disposta. Até já subo o escadão pra chegar aquí de casa sem chegar morta como antes.🎉🎉❤ obrigada. Deus te abençoe
Uffaaaa!!! consegui e amei esses novos exercícios vc é d+ que Deus continue abençoando vc e toda sua familia professor e todos que vão ler esse comentário. Fiz com duas garrafas de 1litro será que pode? Bjs pra todos vamos pq somos vitoriosos.
Professor aqui em casa eu Ernani e minha esposa Lena estamos nos exercitando todos os dias
Valeu
Taboão da Serra SP
Boa Noite somos vitoriosos somos abençoados somos vencedores gratidão sempre professor
Boa tarde somos vitoriosos somos abençoados ❤
Muito obrigado ❤ somos vitoriosa galera ❤🎉
Somos vitoriosos,
Somos abençoados,
Somos felizes,
19:30 iniciando esse exercício super showww 👍👍👍👍
Somos vitoriosos, somos abençoados gratidão que Deus te abençoe sempre
Aula concluída com sucesso. Somos vitoriosos, somos abençoados e somos capazes. Obrigada professor.🙌♥️♥️🔥
Somos vitoriosos!
Estou amando os exercícios, já sinto falta o dia que não faço.
Tenho osteoporose na coluna e fêmur, fico as vezes com receio de fazer os exercícios, mas tenho esperança de melhora no meu diagnóstico.
Treno muito bom e gostoso e emcentivante pra todos nós exercícios concluído 🎉🎉 somos vitoriosas gratidão ❤❤
Somos vitoriosas! Todos os dias com vc...estou obtendo ótimos resultados!😊😊
Boa Noite!!!!
Somos vitoriosos em nome de Jesus ❤
Gratidão pela aula de hoje! Derretida aqui 😂😂😂 Somos Vitoriosas!!!🎉🎉🎉🎉
Vamos que vamos show show show 👍 treino showww 👍 professor show 👍👍👍 ritmo showww 👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤amo fazer essa aula 👍👍👍👍
Bom dia. Somos vitoriosos. Feliz ano novo. “Eu sou saudável. Eu sou magra”
Somos vitoriosos! Somos abençoados!❤️🙏
Boa noite vitoriosos
E vamos nós
Mais uma aula vencida
Obrigado professor
Gratidão e gratidão
10 meses já eliminei 16 quilos
Antes pesa 75 quilos estou muitoooo feliz e com saude
Faço todos os e ñ perco uma aula ❤❤❤
Somos vitoriosos 🙏🙌 e abençoados 😊
Vc que é show professor henrich dd existir nesse mundo abençoado e nos fazer tão bem, gratidão ❤❤
Tenha uma ótima noite abençoada por Deus em nome de Jesus Cristo amém professor Henrich Lima somos todas vitórias. Nince linda princesa ❤
Obrigada Deus por mais uma aula. Sou uma mulher vitoriosa, abençoada e cheia de vida. Feliz 2025 para todas. 🎉🎉🎉🎉🎉
Boa noite professor. Somos vitoriosos e abençoados.
Estou Amando as aulas faço todos os dias já consegui eliminar 6kilos 😊 super feliz
Já fiz 2 treinos hoje, 1 de manhã e outro agora a tarde, vou deixar esse para fazer a noite, fechar com chave de ouro 👍👍👍 com esse exercício que é ótimo 👍 com esse ritmo é ótimo 👍 demais 👍. Às 19: 30 vou fazer esse exercício, só assim vou me sentir bem, e realizada 😊. Muito obrigada por tudo jovem profissional ❤👍👍👍👍👍👍👍
❤🎉 gratidão! Aula concluída com sucesso! Estava uns meses sem praticar exercícios,mas agora voltei com tudo.Obrigada!!
Maria somos Vitoriosa glória a Deus aleluia
Somos vitoriosos e abençoada por Deus 🙏
Bom dia Professor.
Somos vitoriosas.
Gratidão!!!❤❤❤
Bom diaaaa somos VITORIOSOS🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Somos vitoriosos....somos abencoado. Maravilha de aula 🙏🏻😘
Eu coladinha com o senhor prof. Obrigada por tudo ter encontrado o senhor foi um ganho .
Somos vitoriosas e abençoadas,aula show 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
Eu e minha mãe estamos adorando seus exercícios.
Somos vitoriosos estou adorando as aulas Deus abençoe
Suas aulas são ótimas ! Comecei fazer em outubro/24 estou adorando , já eliminei 3k . Obrigada 😀
Samos vitorioso só Maria Eugênia RJ💪🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Bom dia professor somos abençoada e vitoriosas, ❤
Boa tarde, que show de treino.
Uhuuu
Somos Vitoriosos
Somos vitoriosos!! Esse professor é nota dez💯💪
Somos vitoriosos
Bom dia professor somos vitoriosos e abençoados obrigada
Beleza somos vitoriosos em nome de Jesus.
Boa tarde maravilhoso prifesor herihc vc é chow de mais grande abraço ❤❤❤❤
Estou com uma tendinite no ombro mais faço suas aulas, são ótimas
Boa tarde! Agora é todos os dias , somos mais que vencedores! bora perder barriguinha.
Solos vitoriosos ❤❤❤
Aula maravilhosa. Somos vitoriosos
Gratidão Henrich
Somos vitoriosos somos abençoados ❤
Boa noite mais uma aula vencida somos vitoriosas 😂🎉
Treinão show d+ 👏 👏 somos vitoriosos e abençoados ❤❤😊😊
Somos vitoriosos. Mais um novo inicio. 🎉🎉❤❤😊😊
Bom dia Henrique somos vitoriosos aula maravilhosa ❤❤
Somos vitoriosos graças a Deus ❤🙌👏👏👏
4a.feira show de aula... somos vitoriosos
Bom dia!! Fiz essa aula 2 vezes somos vitoriosos 💪🏾
Vamos começar o ano com muito treino e muita energia , muito obrigado professor ❤
Boa noite somos vitoriosos e abençoados
Somos vitoriosas e abençoadas 😅😅
Samos vitoriosos sempre!!!!
bom dia a tds, otimo treino ,somos vitoriosos e abençoados
Somos vitoriosos🎉🎉🎉🎉🎉
Somos Vitoriosos! Top🎉🎉🎉
Meu segundo dia de exercícios do ano somo vitoriosos 💪
Somos vitoriosos 🎉🎉🎉 amém 🙏
Somos vitoriosos! Boa noite!
Somos vitoriosos glória a Deus
Somos vitoriosa.vencir mais uma aula
Somos vitoriosos somos abençoados👋👋👋🌷🌷
Bommmdiaaaaa 🌻
Somos vitoriosas 🙌🏻
Somos abençoados 🙏🏻
Curitiba 08/01/25
09:11
Somos Vitoriosos 🙏🏾❤️✨🌻
Boa tarde vamos que vamos 💪💪
Somos vitoriosos... Mais uma aula vencida. 🤗
Treino muito eficiente! Somos vitoriosos! Obrigada, professor!
Somos vitoriosas e super abençoadas ❤
Obrigada prof❤