8 Sposobów Na Radzenie Sobie z Głodem Podczas Postu. Głód Zniknie!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 11

  • @MalgorzataRysak
    @MalgorzataRysak 6 місяців тому

    Hariboll my vegetarianie wiec bialko z rozlin i odzywki tez stosujemy i super

  • @liluliluu9717
    @liluliluu9717 4 роки тому +1

    Super informacje 👍🏻

  • @leonardbrach1244
    @leonardbrach1244 4 роки тому

    Przyda się 👍

  • @F000ks
    @F000ks 3 роки тому

    dzięki, ja sobie mówię, "to tylko głód"

  • @dawidsagan4836
    @dawidsagan4836 4 роки тому

    Witam serdecznie mam pytanko może wyda się głupie ale nie daje mi spokoju.... Babka jajowata dozwolona podczas postu okresowego? 🤔

  • @pawekurowski434
    @pawekurowski434 3 роки тому

    Czy podczas postu w trybie 24/0 można pracować , czy też dopuszczalny jest on jedynie w weekendy ?.
    Chodzi mi o jednodniowe głodówki.

    • @RafalSienkiewiczz
      @RafalSienkiewiczz  3 роки тому

      Jak to pracować?

    • @pawekurowski434
      @pawekurowski434 3 роки тому

      @@RafalSienkiewiczz Normalnie. Czy post jednodniowy 24/0 można stosować jedynie np. w weekendy. Chodzi o tzw.ryzyko zasłabnięcia w pracy.

    • @RafalSienkiewiczz
      @RafalSienkiewiczz  3 роки тому

      @@pawekurowski434 zawsze jest ryzyko, dlatego trzeba stopniowo wchodzić w posty i przede wszystkim się skonsultować z lekarzem przed spróbowaniem

    • @pawekurowski434
      @pawekurowski434 3 роки тому

      @@RafalSienkiewiczz Mój lekarz nie jest zwolennikiem postów. Uważa to za dziwactwo :(

  • @lucynamaszewska7151
    @lucynamaszewska7151 4 роки тому

    Moim sposobem to ciepla -prawie goraca woda