Як подолати тривогу під час війни? - Роман Мельниченко, психотерапевт

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 кві 2022
  • Психотерапевт Роман Мельниченко в ефірі Радіо НВ розповідає звідки зʼявляється тривога та дає поради, як подолати тривожність під час війни.

КОМЕНТАРІ • 15

  • @user-zb9ln6my3f
    @user-zb9ln6my3f 4 місяці тому

    Дякую за інформативне відео.

  • @svitlanatendre8824
    @svitlanatendre8824 2 роки тому +4

    Дуже корисний эфIр,дякую

  • @VitalinaSunshine
    @VitalinaSunshine Рік тому

    Ромен, дуже Вам дякую! В такий важкий час говорете потрібну інформацію, все чітко, зрозуміло! Дізналась багато корисного, тепер буду втілювати це в життя.

  • @user-vz5pm1gl3k
    @user-vz5pm1gl3k 2 роки тому +2

    Дуже дякуємо Вам!!!

  • @talkativesvitlana6606
    @talkativesvitlana6606 2 роки тому +4

    Якщо б були мітки про кожний етап самодопомоги собі, то ціни б не було цьому відео. Прийдеться перекручувати відео, бо з першого разу не все дійшло.

  • @user-vz5pm1gl3k
    @user-vz5pm1gl3k 2 роки тому +1

    Ви моя соломинка рятівна!!!

  • @user-vz5pm1gl3k
    @user-vz5pm1gl3k 2 роки тому +2

    Будемо вчитися радіти.але всі радощі (велоподорожі,сплав на байдарках,рафтах,море,гори) зараз недоступні.будемо радіти малим радощам.зараз кава з подругою і та по відеозвязку.😪сирени дуже виснажують.тримаємось...єднаємось...

    • @psychologist_roman
      @psychologist_roman Рік тому

      Правильно, так тримати) А щодо сирен, то маєте прийняти рішення і ціну за це прийняте рішення. ТОді трохи має попустити

  • @user-hm7gu5ym6b
    @user-hm7gu5ym6b 2 роки тому +3

    Зараз багато людей мають рідних, які воюють. Багато хто вже загиблих і серед цивільних, і серед віцськових. І це головна тривога і переживання,. Як ж цим далі жити??? А все інше матеріальне, про що ви розказуєте, воно не настільки важливе. Тому головну тривогу людей і як цце витримати, ви не висвітлили. Ваші поради, на жаль, не допоможуть при таких страшних стресах, коли лишаєшся найдорожчих в світі людей. Що є дійсно найстрашнішим в житті, а не гроші, робота, квартири, майно...

    • @romanmelnychenko5648
      @romanmelnychenko5648 2 роки тому +6

      Тема не присвячена втратам. Скоро буде тема про втрати. І важливо пам’ятати ніяки поради, чи навіть ліки не позбавлять нас остаточно страждань та болю. Головне - це адаптуватись до стресу, далі пережити всі виклики долі. Саме до цього і готують дані ефіри. Тримайтесь, пишіть ваші запитання. Ви не одна

    • @ninakarkuliovska4408
      @ninakarkuliovska4408 2 роки тому +1

      Як ви самі собі не допоможете,ніякі ліки вам не допоможуть!!
      Потрібно все пережити,переварити,
      Змиритися ,розрадити себе,звернутися до
      Бога, церкви...
      На це може піти багато часу,навіть роки ....
      Співчуваю,хто втратив близьких..
      Вічна пам,ять і царство небесне..

    • @user-vz5pm1gl3k
      @user-vz5pm1gl3k 2 роки тому

      Є окреме відео про втрати цього ж автора у нього на каналі-воно классне,але дивитись не один раз.

  • @user-jz5fc8ky1g
    @user-jz5fc8ky1g 2 роки тому +1

    Лучшая защита от тревог это управление на живого ГОСПОДА ИИСУСА ХРИСТА в нём радость мир и покой