일상 생활 복귀를 위한 노력! '뇌졸중 재활치료' 👨🦽🚶♂️ 언제부터, 어떻게 해야할까?
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- Опубліковано 8 вер 2021
- 우리나라에서 암, 심근경색과 함께 사망률이 높은 3대 질환으로 알려진 뇌졸중
의학기술이 발달되면서 사망율은 줄어들고 있지만 여러 후유증이 뒤따르면서 삶의 질을 떨어뜨리는 경우가 많은데요.
그렇기 때문에 적절한 재활치료를 통해 일상 생활 복귀를 위하여 노력해야합니다.
뇌졸중 이후 진행되는 재활 치료에는 어떤 것들이 있는지, 언제부터 하는게 가장 좋은지, 또 유의해야하는 사항들에는 어떤 것들이 있는지 이대서울병원 재활의학과 양서연 교수님과 함께 이야기 나눠봅니다.
#뇌졸중 #뇌졸중재활치료 #재활치료 #재활의학과 - Наука та технологія
![뇌졸중 환자들이 절대로 해서는 안 되는 것들 [대한뇌졸중학회] / 뇌비게이션 신경과 장민욱, 강동성심병원 신경과 김예림](http://i.ytimg.com/vi/nR-pbTnIPNc/mqdefault.jpg)
![뇌졸중 환자들이 절대로 해서는 안 되는 것들 [대한뇌졸중학회] / 뇌비게이션 신경과 장민욱, 강동성심병원 신경과 김예림](/img/tr.png)
![[#티전드] 뇌졸중 세계에서 제일 좋은 소식=지금이 최악입니다❓ 뇌졸중 전문의 자기님이 알려주는 우리가 만나지 않을 방법💦 | #유퀴즈온더블럭](/img/n.gif)
뇌졸중 팔다리 많이 만져줘야 나아요. 매일 만져주고 움직여야합니다. 그래서 마이 나았어요.
다리는 매일 주물러주고, 손은 주무르기 힘드니까 기계 누가 알려줘서 손재활안마기 검색해서 사서 쓰고 있습니더.
매일 손을 풀어주고 그담에 운동해야 부드럽고 좋더라구요. 손 잼잼도 시켜주고, 악력기도 합니다. 매일만지고 운동이 핵심이에요.
전 그래서 거의 마이 나았습니더.
뇌출혈로 석 달 정도 입원 . 좌측 편마비 판정.
입원 중인 병원의 재활치료가 시원치 않다는 생각이 들어
퇴원 후엔 보름 정도 지팡이 짚고 벽 짚고 하며 계단 타기, 환측 다리로 서서 버티기 등 혼자 일상 운동을 했는데
발끌림은 어느 정도 수정 됐고 무릎 잠김이 아직 있으나 보행을 하고 있어요.
양 쌤처럼 체계적인 치료를 해 주시는 분들도 있으나 그렇지 않은 쌤들도 많아
환자들 스스로가 이럴 땐 이 근육이 쓰이는 구나 정도를 스스로 움직여 느껴 보시고
해당 근육 강화를 위한 관련 영상들 찾아 하시는 게 가장 큰 도움이 될듯 합니다.
환자를 가장 잘 아는 건 그 병을 앓고 있는 환자, 본인이니까.
가장 큰 문제는 발병 이전의 일상으로 갈 수 있을까인데
아직까지의 개인적으론 100% 회복은 힘들다, 다만 70% 80% 90%로 조금씩 그 가능성을 올려보는 건 개인의 노력에 달렸다 싶은;;;
힘들긴 하지만 그래도 어느 새 보조기(지팡이, 목발) 없이 걷는 게 어딘가 싶은 지금이지만
운동을 더 자주 많이 하면 예전처럼 빨리 걷기 정도는 가능해지지 않을까........
뇌경색 치료중입니다. 재활치료와 관련 빅5병원 유튜브 다 들어봐도 양서연교수님처럼 실질적인 말씀을 해주는곳이 없었다. 교수님 잘 듣고 갑니다.
좋은 정보 감사합니다
좋은정보 고맙습니다
감사합니다많은 도움이 되고 있읍니다
영상 정보 정말 감사합니다.
뇌졸중 재활은 초기 3개월이 가장 효과가 좋고 회복이 빨라요. 6개월까지 지속되고 1년 이후로는 회복 속도가 현저히 준다고해요.
최대 2년까지 의학적으로는 회복가능하다고 해요. 물론 초기회복이 가장빠르고 중요한 시기입니다. 이 시기 놓치면 평생 후회한다고요.
저희 엄마도 거의 1년가까이 됬는데 되게 호전 많이 됬어요. 매일 꾸준함이 진짜 중요합니다.
저희 엄마도 이제 퇴원하고 집에서 가정재활 하고 있어요.
매일 제가 의도적으로 산책나가서 매일 걷게 하고 있어요. 하체는 무조건 많이 걷는게 좋더라고요. 상체는
손기능이 좀 나오면 세라밴드 하나 사서 당기게 하고 운동 시키고 있어요. 손이 만약에 경직이 좀 심하시면
손재활안마기 중에 괜찮은거 사셔서 매일 손 기계로 풀어주시는 게 좋더라고요. 손이 잘 풀어 지더라고요.
마사지 건은 다리경직 풀구요. 재활은 정말 장기전이에요. 나무를 보지말고 숲을 보셔야합니다.
감사합니다.
네감사합니다
저도그런것같아요~~~~저림이 심해요 맨날두들겨요 뇌경색환자입니다 휴유증은없는데 몸이저리네요
움직임이 좋어질수록 저림과경직이 더한데 맞는걸까요
교수님~
저는질병합병증으로 늬출혈이왔었는데 인지는거의정상인데왼쪽편마비로 손은전혀돌아옺ㄱ않ㅈㄱ만다리는걷기를연습하니걸을수는있지만마비가풀리지않더라구요
장기환자여서재활치료를 끊던데스스로집에서할수있는영상도올려주셨으면합니다
난 왼손 타이핑에 오타가 자주 났었는데 알아채지 못해서 뇌경색 맞았습니다,그때 병원 갔었다면 괜찮았을텐데, 정말 후회됩니다
왔다갔다는 젊은분들 평가를 받는다는게 어떤 명칭이 있을까요? 뇌경색이 와서 손상을 심하게 입었다는데 부위가 좌측두엽이라 뇌전증과 기억력 손상이라고 합니다. 병원 입원중이라 큰 차이를 못느끼는 단계인데, 기억력이 생각이 잘 안나고, 무서워서 기억 안하려하고 막 그러면서 영상을 보게되었습니다. 어떤 평가를 받고 치료를 받아야 할까요?
어르신들 몸이 안좋다 그러면 빨리 응급실 가셔요 저희 아버지도 뇌경색으로 투병중이신데 어르신들몸은 젊은이랑 달라서 회복이 잘안되더군요 몸이 안좋다 신호가 올때 빨리 응급실가서 일찍 치료받는게 최선이네요
저도 환자인데 어머님 께서 걱정이 많으시네요
죽을때 시간이지날수룩 나이들면운동량도줄고 힘들어요.
저희 어머니도 재활 정말 열심히하셔서
재활한지 1년만에 거의 60% 회복했어요. 좌측편마비 입니다.
다리랑 팔을 잘 움직이십니다. 아직 손이 좀 아쉬운데, 손은 원래 제일 어렵다 하더라구요.
요새는 집에서 손을 집중적으로 만지고 운동시키고 있습니다. 그 손 기계로 풀어주는게 좋은데,
전 다른 환자한테 추천받아서 손재활안마기 검색해서 사서 매일 엄마손 풀어주고 있습니다. 확실히 손보다 기계가 좋더라구요. 말랑한 환자용악력기도 하나 사서 하는데 매일 하니까 좀 돌아오네요.
매일 꾸준히가 정말 중요합니다. 매일 만져주고 운동시켜야해요. 재활은 평생해야해요.
그래서 금전적인 부분이 젤 궁금 합니다
아고.. 손재활 힘들죠.. 진짜 재활만 열심히하면 많이 좋아져요.
저희 남편도 좌측마비인데 지금은 그래도 퇴원해서 외래로 재활치료 받고 있어요.
진짜 재활운동을 열심히 하는게 중요하더라구요. 치료사님들도 열정적이셔서 되게 힘 많이 받았어요.
저희 남편은 다리는 빨리 돌아오던데 팔이랑 특히 손이 좀 더디더라구요.. 지금도 외래로 손쪽으로 많이 작업치료 받고 있어요.
손은 늦게 돌아와서 매일 움직이고 운동시키고 해야한대요. 말랑한거 악력기같은거 사줬고, 그리고 전 아는 언니한테 추천받아서 환자한테 쓰는 손재활안마기 검색해서 사서 남편손에 매일 넣고 자동으로 마사지 시켜주고 있어요. 경직완화에 좋더라구요 제가 매일 손으로 안마해주려니까 힘이 들더라구요. 매일매일 재활 보조역할로 쓰고 있어요. 그리고 손운동은 집에 바둑알 사셔서, 수건깔고 바둑알 집기 운동하시면 손가락운동에 좋더라구요. 젓가락 훈련은 에디슨 젓가락 사서 계속 훈련중이에요. 손이 제일 미세하고 늦게돌아와서 힘쓰셔야해요.
같이 힘내봅시다.
안마기 쓰신게 손재활안마기 검색 해봐야겠네요. 자세한 정보 감사합니다. 손운동 열심히 해볼게요
30대 남자고 22년 5월 오토바이사고로 목뼈부러지고 외상성 뇌출혈이있습니다.
사지마비부터 해서 현재는 운동장 열바퀴도는것도 문제가 안되는데
원래부터 운동하는것을 매우 좋아해서
다시 달릴수 있을까요?
현재 진짜로 많이 좋아진상태이나 좋아하는것을 못해 우울증도걸렷습니다
재능낭비 마니마니 해주세요
실제로 병원에 가면
의사샘이 마니 피곤하고 스트레스 에 감싸인 상태라서
이렇게 친절하고 자세한 설명을 만나기는 상당히 어렵습니다.
그래서 유투브 로 일단 접근합니다
환자 수 만큼 다양한 증상을 어쩌노...
이 병의 휴유증이 개같은게 의사가 고쳐주는게 아니라 내돈 내고 내가 고쳐야하는 개같은 병입니다.
환우분들 오늘도 힘내십시요
그럼 치료를 공짜루 받는곳 있나요?마인드 부터 고치시죠
장난치냐
뭐가 그렇게 좋은건가?
분위기 파악 못하고 박수치고 즐거워하네.
고통받고 있는 환자와 보호자 기분은 생각 안하나?