Воу-воу-воу! Я опережаю тренды 😎 Худая, минимум гаджетов, практически без оверсайза в гардеробе, на пп, на фрилансе в своем темпе, с акцентом на вечные ценности - дружба, семья, внутренняя гармония - итс май лайф последний год ❤
Цифровой минимализм меня привел к тому, что я ввела ежедневные тренировки по 20 мин, от чего похудела на 5 кг при исходном нормальном весе; начала читать и запоминать любимые стихи, не заучивая их; научилась делать красивые макияжи, которые придумываю сама, а не вижу на картинке у кого-то; и самое важное-я стала чувствовать себя морально лучше и жить так, как хочется мне.
Ой, как я вас понимаю. Удалила Инстаграм и Фейсбук. Сколько же у меня времени появилось! Я начала читать; выезжать на прогулки и тд. До этого просто теряла время пролистывая сториз...раз и два часа прошло. Конечно у меня была ломка и меня это тааак напугало,что оказывается я зависима.
Про цифровую гигиену давно слышала, Где-то год назад, понимала про что , но интернет сильнее. Но после НГ я поняла что после очередного бесконечного просмотра видюшек, я стала психовать, злится на всех в семье, на ребёнка кричать, и в один прекрасный момент подумала-"что со мной, почему я злюсь, причины то нет,, . И поняла, что всему виной телефон. В общем, цифровая гигиена пришла ко мне, не больше 2 часов телефон, остальное развитие хобби, спорт, чтение книг, работа, семья.
А у вас работа не в телефоне? У меня никак не получается отдыхать где-то кроме телефона(( работа в ноуте и интернете, а после работы мне хочется только лежать и смотреть ютубчик, Куплинова и прочее. Не хочется мне после работы читать бумажные книги или идти гулять по улице без телефона
@@rud_anaнет, не в телефоне моя работа. У меня рука тоже тянется к телефону как только нечем заняться, но вместо этого лучше заняться спортомили ещё чем либо, телефон это просто привычка . Но надо понимать это вредная привычка, это не нужная информация, которая в 90% никакой пользы не приносит.
У меня много работы в телефоне , я занимаюсь съёмкой контента и монтажом себе и клиентам , и ещё по мимо этого могу залипать на другие странички , тоже замечала срывы и психи после просмотра чужих роликов. Вообще , я поняла , что нужно перестать смотреть на других , если хочу сделать что то для себя , и обязательно делать выходные от телефона. Бросить его я не могу , я блогер и мне нравится делиться жизнью и мотивировать других ❤ ну и плюс это моя работа
@@СирушоГукасянэто сложно, но возможно, нужно перевоспитывать самого себя, вот первый день провести как обычно и потом посмотреть какое количество часов провёл в телефоне, что за день сделал полезное и сколько на это полезное потратил времени. Второе, начинать уменьшать время проведённое в телефоне каким нибудь занятием ( хобби) танцы, спорт, чтение, макроме. По началу рука будет тянуться к телефону и тут себя надо ловить и задавать вопрос,, а нужно ли мне это,, вот вы сами подумайте, от кучи просмотренного ВИДЕО что нибудь ценное остаётся.
Посмотрела видео и поняла,что меня интуитивно под конец 2023 года стало «ломать» : надоело все,этот оверсайз,спортивный/грубый стиль,которым я прикрывалась в силу своей работы Захотелось женственности,некой изящности,было ощущение,что я очень долгое время себя этого лишала,гнобила и наказывала. В январе мне несколько раз подряд снился сон,где я красила волосы в разные цвета,то есть даже подсознание говорит,что хочется положительных перемен. Что ж,поскольку не все под силам,решила начать с малого - потихоньку обновить гардероб( не помню,когда покупала себе вещи),больше читать,стараться выбираться чаще из дома,меньше времени отдавать ненужной инфе из соцсетей В общем,я настроена решительно,а это еще и оказывается,в тренде 😁
Поэтому я всегда разграничивала стиль и моду, потому что за модой не угнаться, она искусственная по большей части. А вот личный стиль можно только шлифовать из года в год❤
Спасибо, Наталья, все пункты очень отозвались! 💝 Работаю давно сама по себе и постоянно сталкивалась с мнением - "это не работа", "а какой у тебя график?" ( а его нет!)), "должно быть вот так!", "у нас так было, это правильно!" Но вот какая мне разница, что у кого правильно, если я сама решаю, что лично правильно и удобно для меня. Жизнь моя, кто как не я будет решать, как жить 🤔 Я выбираю жить свободно, в покое, в своем темпе ☕
такое шикарное видео получилось как и всегда,просто столько мыслей на эту тему,читаю комментарии и рада тому насколько тут осознанные люди. Благодарю Наталья!💗
Честно говоря, лучше бы был тренд "принимайте свое тело таким, какое оно есть несмотря на то, что вы худой/полный и т.д.". Потому что так люди были бы увереннее в себе и находились в гармонии с собой. А этот тренд, получается, зас авляет полных от природы девушек чувствовать себя неправильными и мучать себя опасными диетами и тренировками. Просто наедатся и ленится это одно, а принимать себя это другое. А так большое спасибо за видео, Наталья! Было интересно :)
Ну слава Богу, женственность возвращается!🎉🥰 А то, что не зайдешь в обувной, так везде одни «кирзаки», ничего изящного по ножке((( не поймешь где мужской а где женский отдел.. Ну все, девочки, достаем платья и туфельки!🥳❤️ Наташа красавица! Спасибо за полезный контент!🙏🏻
Из моды уходит оверсайз, который я никогда не понимала 🤷 Одно дело - струящееся, свободное, и совсем другое - вот эти мешки, в которых ходили модные блогеры 🤦
Я сегодня 04.02.24 впервые с 25.12.2023 зашла в инстаграм (держала аскезу), испытала бурю эмоций от ревности и зависти до умиления - мне не понравилось, ещё и поганый осадочек остался, как будто я недостаточно креативна и продуктивна. В прошлом году вела трекер, получилось 118 дней без инсты, в этом году хочу переплюнуть собственный результат)
блин, вау....я согласна со всем...ну прелесть...про похудение: Гагарина ооооочень похудела, фиг пойми зачем....на нее страшно смотреть на выступлениях...такое ощущение, что ее голос ее разорвет блин...а так ну ДАДАДАДАДААДДАААААА!!!!! блин, дааа про моду, про минимализм...!! даааа!!!
В худобе нет ничего хорошего, и не всем она к лицу, многих она даже старит. Касаемо одежды: можно разориться если скупать все, что в тренде, по мне если вещь к лицу и сидит хорошо это и есть мода.😊И все циклично, мода каждые 3-5 года возвращается обратно, новое ни чего не придумывают.
У меня вопрос, на который я очень хочу получить ответ. Смотрите, вот я «сижу в телефоне» в час ночи и мне норм, я отдыхаю. Получается, это дешевый дофамин. Я поехала заграницу, неделю провела в ebeishem стрессе, 3 дня их которых я провела на пляжу и вечером просто гуляла. Я даже ни на какие экскурсии не пошла, никаких толком развлечений. И каждый вечер я брала себе бутылочку вкусненького игристого и сидела на балконе отеля попивала это дело. Я считала дни до самолета. Получается, дорогой дофамин - херь полная или как это работает? П.с. Я была не одна, если что.
Воу-воу-воу! Я опережаю тренды 😎
Худая, минимум гаджетов, практически без оверсайза в гардеробе, на пп, на фрилансе в своем темпе, с акцентом на вечные ценности - дружба, семья, внутренняя гармония - итс май лайф последний год ❤
Цифровой минимализм меня привел к тому, что я ввела ежедневные тренировки по 20 мин, от чего похудела на 5 кг при исходном нормальном весе; начала читать и запоминать любимые стихи, не заучивая их; научилась делать красивые макияжи, которые придумываю сама, а не вижу на картинке у кого-то; и самое важное-я стала чувствовать себя морально лучше и жить так, как хочется мне.
Тоже хочу по минимуму залипать на других , а больше заниматься собой и больше вести свои странички ) а то получается больше смотрю других 😮
Ой, как я вас понимаю. Удалила Инстаграм и Фейсбук. Сколько же у меня времени появилось! Я начала читать; выезжать на прогулки и тд. До этого просто теряла время пролистывая сториз...раз и два часа прошло. Конечно у меня была ломка и меня это тааак напугало,что оказывается я зависима.
Про цифровую гигиену давно слышала, Где-то год назад, понимала про что , но интернет сильнее. Но после НГ я поняла что после очередного бесконечного просмотра видюшек, я стала психовать, злится на всех в семье, на ребёнка кричать, и в один прекрасный момент подумала-"что со мной, почему я злюсь, причины то нет,, . И поняла, что всему виной телефон. В общем, цифровая гигиена пришла ко мне, не больше 2 часов телефон, остальное развитие хобби, спорт, чтение книг, работа, семья.
А у вас работа не в телефоне?
У меня никак не получается отдыхать где-то кроме телефона(( работа в ноуте и интернете, а после работы мне хочется только лежать и смотреть ютубчик, Куплинова и прочее. Не хочется мне после работы читать бумажные книги или идти гулять по улице без телефона
@@rud_anaнет, не в телефоне моя работа. У меня рука тоже тянется к телефону как только нечем заняться, но вместо этого лучше заняться спортомили ещё чем либо, телефон это просто привычка . Но надо понимать это вредная привычка, это не нужная информация, которая в 90% никакой пользы не приносит.
Как вы этого добились. У меня не получается
У меня много работы в телефоне , я занимаюсь съёмкой контента и монтажом себе и клиентам , и ещё по мимо этого могу залипать на другие странички , тоже замечала срывы и психи после просмотра чужих роликов. Вообще , я поняла , что нужно перестать смотреть на других , если хочу сделать что то для себя , и обязательно делать выходные от телефона. Бросить его я не могу , я блогер и мне нравится делиться жизнью и мотивировать других ❤ ну и плюс это моя работа
@@СирушоГукасянэто сложно, но возможно, нужно перевоспитывать самого себя, вот первый день провести как обычно и потом посмотреть какое количество часов провёл в телефоне, что за день сделал полезное и сколько на это полезное потратил времени. Второе, начинать уменьшать время проведённое в телефоне каким нибудь занятием ( хобби) танцы, спорт, чтение, макроме. По началу рука будет тянуться к телефону и тут себя надо ловить и задавать вопрос,, а нужно ли мне это,, вот вы сами подумайте, от кучи просмотренного ВИДЕО что нибудь ценное остаётся.
Любите люди себя, живите в осознанности, носите все что хотите, гуляйте, общайтесь, рационально и хорошо питайтесь, залог жизни без тревоги и спешки
Про худобу и цифровую осознанность хочу 2 отдельных видео 🎉 Старые ваши про цифровой минимализм очень нравятся! Но всякий раз хочется свежих мыслей ❤
Посмотрела видео и поняла,что меня интуитивно под конец 2023 года стало «ломать» : надоело все,этот оверсайз,спортивный/грубый стиль,которым я прикрывалась в силу своей работы
Захотелось женственности,некой изящности,было ощущение,что я очень долгое время себя этого лишала,гнобила и наказывала.
В январе мне несколько раз подряд снился сон,где я красила волосы в разные цвета,то есть даже подсознание говорит,что хочется положительных перемен.
Что ж,поскольку не все под силам,решила начать с малого - потихоньку обновить гардероб( не помню,когда покупала себе вещи),больше читать,стараться выбираться чаще из дома,меньше времени отдавать ненужной инфе из соцсетей
В общем,я настроена решительно,а это еще и оказывается,в тренде 😁
Очень радуют такие тренды😃 но кирзачи и кроссы ни начто не променяю❤😂
Поэтому я всегда разграничивала стиль и моду, потому что за модой не угнаться, она искусственная по большей части. А вот личный стиль можно только шлифовать из года в год❤
Спасибо, Наталья, все пункты очень отозвались! 💝
Работаю давно сама по себе и постоянно сталкивалась с мнением - "это не работа", "а какой у тебя график?" ( а его нет!)), "должно быть вот так!", "у нас так было, это правильно!"
Но вот какая мне разница, что у кого правильно, если я сама решаю, что лично правильно и удобно для меня.
Жизнь моя, кто как не я будет решать, как жить 🤔
Я выбираю жить свободно, в покое, в своем темпе ☕
Хорошее видео. Мне нравится ваша жесткая, порою грубоватая, подача информации. Это для того, чтобы люди очнулись.
Нужна мода на прекращение возведения всего в абсолют. Чтобы смену моды все воспринимали безболезненно.
такое шикарное видео получилось как и всегда,просто столько мыслей на эту тему,читаю комментарии и рада тому насколько тут осознанные люди. Благодарю Наталья!💗
Наталья, все мои мысли, замечания в одном видео. Я прям закрепила их в своём мозгу. Здорово, что вы решили снять это видео 😍
Браво 👏👏👏
Вы такая красавица 😍
Смотришь и радуешься 🥰
Наташенька, спасибо за видео! Успехов и процветания!❤🎉😊
Великолепные мысли! Результат плодотворной рефлексии, которая своей искренностью насыщает вдохновением 🌠
Очень полезное видео! И подача темы интересная и доступная.
Благодарю 😇
Ваши видео в самое ❤ Благодарю за то, что транслируете свои мысли в массы и вдохновляете на изменения😍🫶🏻
Очень красивая обложка. Мне вообще больше нравится, когда на видео у Вас минимум макияжа или вовсе нет😍
Мне действительно идет совсем легкий невесомый макияж и свежий воздух со спортом:))) Спасибо 🙏
Очень люблю ваш канал. Нет воды . Много полезной информации и мотивации ❤
Спасибо за ценные тренды ❤
Умничка👍
Спасибо!🎉❤
Честно говоря, лучше бы был тренд "принимайте свое тело таким, какое оно есть несмотря на то, что вы худой/полный и т.д.". Потому что так люди были бы увереннее в себе и находились в гармонии с собой. А этот тренд, получается, зас авляет полных от природы девушек чувствовать себя неправильными и мучать себя опасными диетами и тренировками. Просто наедатся и ленится это одно, а принимать себя это другое. А так большое спасибо за видео, Наталья! Было интересно :)
Иду на РЕСТАРТ 🤗
Ну слава Богу, женственность возвращается!🎉🥰 А то, что не зайдешь в обувной, так везде одни «кирзаки», ничего изящного по ножке((( не поймешь где мужской а где женский отдел..
Ну все, девочки, достаем платья и туфельки!🥳❤️
Наташа красавица! Спасибо за полезный контент!🙏🏻
Ура! Я рада Вашему видео!!!❤
Наталья, классное видео, спасибо! Очень тонко и точно! Не все об этом могут сказать. У большинства еще все напускное… все еще играются в куклы.
Благодарю. Хорошие тренды пошли... Я в такие давно пошла 😅. Вот худоба, да не уходила как бы не старались, но хотелось бы больше за здоровье
Наталья, очень хотелось бы видео по питанию, пожалуйста 🙏
Из моды уходит оверсайз, который я никогда не понимала 🤷
Одно дело - струящееся, свободное, и совсем другое - вот эти мешки, в которых ходили модные блогеры 🤦
Спасибо за ваши видео! все мысли всегда очень откликаются, хотелось бы отдельное видео про худобу ❤
Отличная тема видео, мне оч понравилось🤌👍
Как я рада вас видеть если честно мне по душе столо как рада к новому видео ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
кстати, никогда не следила за модой, ношу что хочу
Я сегодня 04.02.24 впервые с 25.12.2023 зашла в инстаграм (держала аскезу), испытала бурю эмоций от ревности и зависти до умиления - мне не понравилось, ещё и поганый осадочек остался, как будто я недостаточно креативна и продуктивна.
В прошлом году вела трекер, получилось 118 дней без инсты, в этом году хочу переплюнуть собственный результат)
@@botashevayana прекрасный результат!
Давайте обсудим тренд на Оземпик
Если коротко: тренд моей жизни, вошел в моду)))😂
Аллилуйя оверсайз нас покидает
Наталья, смотрю только на губы) что за помада и карандаш на губах?)
Вот к минимализму, да, придти хочется
блин, вау....я согласна со всем...ну прелесть...про похудение: Гагарина ооооочень похудела, фиг пойми зачем....на нее страшно смотреть на выступлениях...такое ощущение, что ее голос ее разорвет блин...а так ну ДАДАДАДАДААДДАААААА!!!!!
блин, дааа про моду, про минимализм...!! даааа!!!
В худобе нет ничего хорошего, и не всем она к лицу, многих она даже старит. Касаемо одежды: можно разориться если скупать все, что в тренде, по мне если вещь к лицу и сидит хорошо это и есть мода.😊И все циклично, мода каждые 3-5 года возвращается обратно, новое ни чего не придумывают.
У меня вопрос, на который я очень хочу получить ответ.
Смотрите, вот я «сижу в телефоне» в час ночи и мне норм, я отдыхаю. Получается, это дешевый дофамин.
Я поехала заграницу, неделю провела в ebeishem стрессе, 3 дня их которых я провела на пляжу и вечером просто гуляла. Я даже ни на какие экскурсии не пошла, никаких толком развлечений. И каждый вечер я брала себе бутылочку вкусненького игристого и сидела на балконе отеля попивала это дело. Я считала дни до самолета. Получается, дорогой дофамин - херь полная или как это работает?
П.с. Я была не одна, если что.
Тут проблема не в дофамине😳
@@NataliaInspiri а в чем?
Обложка с морем была лучше ❤😊
Здравствуйте Наталья, хотела подписаться на Ваш телеграмм, но почему то не нахожу Вас😔
t.me/nataliainspiri
Здравствуйте! Вот ссылка. Может быть будет работать.
Благодарю, подписалась 😊
Оооу... Моя любимая массивная обувь:((
Как же все равно, оаерсайс всегда будет в може, тк это комфорт, не спорю, что женственность для кого то клмфотна, но крч бред это все.
Наконец-то этот оверсайз и отвратительные ботинки уходят.