probando HÁBITOS de CEOs ricos a ver si cambia mi vida o algo
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- Опубліковано 9 лют 2025
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sobre mi canal:
ey! este es mi rincón en la red donde comparto mis pensamientos y creo contenido ayudándote a ser la mejor versión de ti mismo. mis temas favoritos son el desarrollo personal, hábitos, minimalismo, yoga y salud. no os cortéis en mandarme mensajes que me encanta crear una comunidad en los comentarios para ayudarnos entre nosotros, y si hay algún tema en particular del que os gustaría que hablara :) ❤
gracias por vuestra energía aquí 🙏🏼
etiquetas: probando habitos de ceos, ceo, habitos del exito, rutina de ceos, habitos saludables, crecimiento personal, cambiar tu vida, siguiendo habitos, rutina diaria, exito, habitos de productividad, ser mas productivo
1: Levantarse temprano
2: Hacer ejercicio y meditar
3: Escuchar libros de desarrollo personal
4: Hacer la cama
5: Hacer listas (día, semana y mes)
6: Vaciar la bandeja de entrada
7: Leer mucho
8: Crear tiempo para la ficción
Me puedes ayudar! A qué se refiere con un libro de desarrollo personal?
Tu foto de TaeHyung me gusta hshshshs
Gracias por la lista
Toda mi vida; y mírame soy el éxito :v
@@andreamonterroza4042 Hola, libros de desarrollo personal son libros como 7 habitos de la gente altamente efectiva :) buscalo, ese es muy bueno
nada nuevo... AAAAAAAAA
Yo lo que hago es que cuando quiero cumplir con algo y ser constante en ello lo único que me digo es que lo tengo que hacer diario pero no a una hora exacta, por que si se me pasa esa hora ya tengo una excusa para no hacerlo de "se me hizo tarde mañana lo hago" entonces cumplo mi hábito todos los dias a horas diferentes pero siempre lo cumplo:)
Yo intenté eso y termino haciéndolo a las 11 de la noche 😅 bueno, pero al menos lo hago
qué buena idea!! quizás lo incluya en el próximo retooo :)
eso es lo que hago yo con el hábito de hacer deporte a diario :) no me pongo un horario fijo porque me pasaría lo mismo. Siendo flexible y tal lo estoy cumpliendo!!
Buena idea !!
Yo igual, por si sale otra cosa que hacer no se me arruine el horario
¿Puedes hacer un vídeo de libros sobre desarrollo personal porfa? ¿Los que más te han gustado/recomendado? ¡¡me encanta todo lo que haces!!
siii! está en mi lista de ideas desde hace mil y lo grabaré prontito :)
Te recomiendo uno que me ha cambiado la vida. Psicologia del éxito de Mario luna
@@marttovi me encanta él!!
@@marttovi solo se sonsigue en físico?
@@AdrianC.98 Yo lo conseguí en pdf en mercado libre
Gracias por todo, eres todo lo que una influencer debería ser, brindarle a la gente apoyo para seguir adelante y nunca rendirse, es lo más bonito que tiene un ser humano.
Totalmente de acuerdo, es de las poquitas personas que he encontrado que se preocupan por el bienestar mental, es súper importante esta parte. Un besito Natalia :)
🖤🖤🖤
Me inspiras demasiado, en serio. 🖤
Estoy tratando de aprender todo lo posible de tí. 🖤
🖤🖤🖤
Te recomiendo, Clara, escuchar audiolibros mientras vas a correr. Yo lo hago y me ha cambiado la vida, porque lees a la vez que haces ejercicio.
Hay una aplicación que es la mejor que hay en España que es Storytel, te la recomiendo!
@@sesmallor esa aplicación cuesta dinero? Gracias
@@lidiapastor947 sii, es como el Netflix de los audiolibros! Pagas una suscripción mensual y tienes un catálogo inmenso!
Escuchar audiolibros no es leer.
@@buh7230 es consumir literatura igualmente, son dos maneras de consumir cultura
1:05 "no me he despertado a las 6 AM para ver netflix"
yo: me despierto a las 7AM para ver tus videos y motivarme*
Yo también he probado algunos de estos y me he quedado con algunos! Despertarme temprano, meditar y la gratitud son los 3 que más me han cambiado la vida
Totalmente, yo normalmente me levantaba a las 9am, pero llevo un mes levantantándome a las 7:15, y estiro y medito y creo que es una de las mejores decicisiones que he tomado en mi vida. Un besito :)
@@rocitomas Intente por una semana levantarme a las 7:30 y sufrí un tanto, luego por dormir tarde ya no se me apetecía despertarme tan temprano jajaja me podrías dar consejos aparte de dormir mas temprano? xD
Eira, como es eso de la gratitud? me podrías explicar por favor. Muchísimas Gracias!
Despierto entre 6:40/7:10 y me pongo a meditar. Escucho uno o varios podcasts de crecimiento personal mientras desayuno; limpio la casa, descanso, y las tardes son para estudiar. A veces hago cursos, a veces solo busco algo que me interese, y así la paso. ¿sin inspiración? veo vídeos de Clara, que es queme motiva demasiado. Mucho love
Me encanta como me lleva al minuto del video oH diOS
Hace un par de meses encontré tu canal y no tenés idea de lo mucho que me motivan a aprender, mantenerme activa y ocupada, saludos desde 🇬🇹 Guatemala ✨
No se que onda pero me inspiraste y motivaste tanto con este video que mientras lo veía me empece a tocar la cara y ME SENTÍ HERMOSA😏. El amor propio no tenía nada que ver con el video pero me lo lograste transmitir ( no comprendo aun igual porque). Ame tus vídeos sigue así!😍😍
Súper! A mi me funciona mucho los de hacer listas de tareas, hacer ejercicio en la mañana y dar gracias por lo que tengo a penas me despierto. Si empiezo así mi mañana sé que será un buen día :)
3:48 am 🇦🇷 y yo aquí 🤣 viendo un video de la mejor youtuber del mundooo
Rt
X2
@gigi ?? No tenemos un sólo acento
@gigi bueno pero era para que no se me note tanto lo argentino xD
@@alejolombardi1908 exactamente
Un hábito que me hace feliz todos los días es dedicar un tiempo en la mañana y parte de la noche antes de dormir a mi rutina de skincare, esto me ayuda con mi autoestima
No sabes la paz que me dasssss, estoy viendo esto 1 año después y ufff
te amo
Me encanta tu personalidad
Hola! Soy tu nueva seguidora. Me motivaste a hacer nuevos retos de desarrollo personal. Gracias por la inspiración y quería decirte que es un placer admirarte en cada vídeo. Te mando muchos besos desde Argentina ❤️
Definitivamente lo de hacer listas es lo que más me ayuda a llevar a cabo las cosas que tengo que hacer/quiero hacer. Lo apunto todo, sea lo más insignificante del mundo como pues hoy me apetece hacerme una mascarilla para el pelo! Apuntado, no se, tachar cosas me hace sentir más productiva y acabo cumpliendo mis objetivos!
X2 y también ayuda escribir porque a veces uno cree que son muchas cosas por hacer, y no, son las mismas cosas pero no simplificadas.
Hola vi tu vídeo en un anuncio de Google me pareció muy interesante este que hiciste. Estaré viéndome los otros del canal. Está chévere el contenido.
Solo quiero decir que eres un rayito de luz 🤗✊
Hola, Clara :3 me gustaría que comentaras la fuente de tu estadística porque parece que tiene un sesgo: un mayor porcentaje de personas ricas leen libros de desarrollo personal ¿cuál fue su nivel de ingresos inicial? ¿No tiene que ver con que en general leen más libros que las personas pobres dado que las personas pobres tienen menos acceso a ellos así cómo menos tiempo para leerlos? Leí el link en la descripción pero lo que aporta es muy vago. Saludos, me encanta tu canal.
¡Pensaba lo mismo! Esa comparación falla en muchos aspectos.
Puedes encontrar libros gratis en internet
@@diegoesparza6937 Para eso tenes que tener una compu, internet y tiempo para leer
pensé lo mismo... parece un estudio bastante clasista... al menos a primera vista.
@@diegoesparza6937 sí, pero la internet no es gratis :v
Me inspiras bastante, yo hago varios hábitos en un mínimo para poder llevarlos a cabo durante el día, normalmente trato que mis hábitos por pequeños que sean, me dejen aprendizaje. Por ejemplo, aprender Arduino, lettering, dibujo y desarrollar mi arte, así como leer y meditar a diario
Hola Clara, gracias por el vídeo, en mi caso actividad física, ahora empecé jardinería, al levantarse temprano empiezo agradeciendo el día , orando y visualizando el día por adelantado ya que es ese momento mágico del día al amanecer y al acostarse donde podemos hacer el gran cambio, saludos
El hábito que he implementado a mi vida es el de hacer ejercicio. Y la verdad es que lo disfruto mucho.
Buen video 👍🏻✨
1:24am ✨ amo tu canal, saludos desde México 🇲🇽
Te empecé a seguír unas semanas después de que empezara todo esto de la cuarentena en mi país y me salvaste la cuarentena, me inspiras un montón a hacer cosas que realmente quiero y a llevar a cabo mis objetivos! Gracias y felicitaciones por lo rápido que está creciendo el canal, te lo mereces ❤️
Yeiiii, amo este video y el canal tiene cosas muy interesante. Muchas graciassssss
Esta mujer me inspira tanta paz y motivación 😻🖤🖤🖤
Recuerdo que cuando te empecé a ver y éramos 150 comentario y ahora veo más gente, Me alegra que esté creciendo tú canal saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨💕💕
y un pequeño comentario más, realmente te entiendo, hay cosas a las que nos cuesta dedicarle tiempo porque sentimos que es una perdida, pero hay novelas, como la que leíste, que nos ayudan a comprender el mundo y nos dan una imagen de las personas y de los hechos por los que ha pasado la humanidad y es realmente increíble ver como el autor se toma el tiempo de crear todo un mundo detrás de cada personaje.
Yass sinceramente los libros de desarrollo personal son geniales! Es como que te cambian el mindset! 👏🏼🙌🏼
Hola, podrías recomendar algunos 👍
de los mejores vídeos para alguien que esté buscando consejos de como llegar a ser más productivo en su vida. Yo de las cosas que hago para empezar el día a tope es limpiar y ordenar mi habitación, de esa manera siento que mi día empieza al 100%
Genial! Soy nueva suscriptora, bueno tiene creo una semana. Había hecho algo similar hace dos semanas, levantarme tempra, hacer ejercicio, meditar, leer pero me lesioné el pie y dejé de correr. La verdad que te levantas con un animo de romperlas todas y con la lesión me desanimé un poco. Mañana empiezo de nuevo, son muy buenas recomendaciones, te da mucha pila.
Me encanta la personalidad de esta mujer
Se vale mirar este video a las 3:30am horario argentina?
1:30 Colombia
Si obvio aguante argentina wachooo!!!
Era re popu la piba en Argentina
@@deisy9372 real
2:18am rep Dom 🚀
Últimamente he estado siguiendo unos hábitos que la verdad me están gustando
-Levantarme temprano para aprovechar el día, yo siento que si me levanto temprano tendré más tiempo para hacer mis cosas y la ahora aproximada a la que me levanto es a las 5:30 am
-Ducharme recién me levanto, sentirme limpia (soy fan de la limpieza) es como sentirme nueva y me motiva a ser productiva
-A las 6 de la mañana ya estoy en mi computadora estudiando (falta poco para que presente el examen de admisión a la preparatoria) y me gustaría estar preparada.
-El habito que mas me gusta es estudiar idiomas, ahorita mismo estoy tratando de estudiar ingles y japonés y no me va mal, esto lo hago durante una hora
-Practicar baloncesto, lo comenzare a hacer mañana mismo, después de hacer esto me siento productiva y realizada
Todo esto le he podido gracias a tu canal y a tus videos, gracias por eso.
Waaa~, yo hace poco he cambiado mis hábitos y rutinas a una similar a los Ceos, sinceramente me han ayudado muchísimo, me siento más enfocada y no siento estrés, fue un cambio radical positivo a mi vida.
Increíble, no se como no te da pereza y consigues todo
Un poco de los hábitos Q he empezado a hacer me han cambiado mucho la forma de como estoy manejando mi final de ciclo de carrera.
8:30 me levanto y desayuno
9:00 veo mi Journaling y las cosas que haré en el dia
11:00 limpio un poco la casa
12:00 trabajar y hacer tareas
1:00 yoga
2:00 almuerzo
3:00 leo un libro
4:00 ejercicio
5 y media me baño
6:00 continuo con mis trabajos y estudios hasta las 8 y media
Recien descubro tu canal y me encanta ❤ el contenido es super bueno, obviamente me suscribo a tu canal 👍👍👍
Me caes bien, soy de Quito: lee muchos libros, todos los géneros y también un poco de filosofía e historia..
he quedado impactada porque yo también estoy leyendo ese libro en mi Kindle y cuando lo dijiste me quedé como que OMFG que coincidencia
Madrugar me hace sentir bien ✨
Ejercicio es la clave en todo 😃
Primero quiero agradecerte que te tomes el tiempo de hacer este tipo de vídeo, para las personas que están como yo buscando hábitos o mejorarlos para ser mejores personas, realmente te admiro y nuevamente te agradezco y sigue así porque realmente ayudas a muchas personas 🤗🍃
Hola Clara, no se si conozcas a Daniky pero estaría genial una colaboración entre ambas, su canal trata temas muy interesantes que seguro te gustará
Me acabo de encontrar con este canal, excelente contenido, he intentado llevar este estilo de vida, pero he tenido recaídas, algún día lo mantendré. Saludos desde México!! ✌️🏽
SOS LA MEJORRRR, GRACIAS POR TANTO
Saludos desde Argentina
Gracias sorita, sus videos siempre aportan algo de reflexionar en cuanto a mis habitos y crecimiento. La conoci a usted cuanfo tenia el reto de aprender sueco. Y luego ya le agarre cariño. Feliz domingo.👑👑👑🥇🏆
Casi nunca comento pero me parece que tus vídeos son muy buenos e inspiradores. Yo voy a tratar de crear el hábito de ejercitarme nada más levantarme porque aunque sí que entreno bastante hay algunos días que se me va escurriendo el tiempo y al final me siento mal por no haberlo hecho. Otro que llevo unas semanas haciendo es escribir mínimo 500 palabras cada día que me encanta. De los que has hecho en el vídeo mi favorito es el de las listas porque yo también AMO hacer listas, y el de leer más también me gustaría tenerlo. Un teleabrazo y enhorabuena por el canal!
La estética en tus videos es simplemente genial, además de lo que brindas en tus videos, desarrollo personal. Felicidadesss :)
Adoro las listas tambien!
Me encantaría escuchar un audiolibro con tu voz! es que se me hace tan linda y relajante. Por cierto gracias por este video es inspirador la verdad.
OPD!!!!!!!! No puede ser, justo ahora estoy leyendo los hombres que no amaban a las mujeres y me encantaaaaaa, lo estoy recomendando a todo el mundo. Enserio estoy amando este video, trato de ver un video tuyo al día porque me hace pensar en cositas nuevas y pues justo ahora estoy super interesada en mi desarrollo personal y me encanta
Me encantan tus videos, me motivan muchísimo❤️❤️ gracias por subir este contenido, tqm☺️
Nonono, te amo, amo tu contenido, AaaaaaHHA, ¡que hermoso canal y energía que tienes!.
Cuando me levanto por las mañanas es cuando más energía tengo, suelo hacer las cosas que más me incomodan como estudiar un idioma o hacer ejercicio, cuando hago estas dos cosas tengo todo el día para hacer aquello que más me gusta.
Me ha encantado el video, está Genial! Pues mis hábitos favoritos son dormir temprano, para levantarme temprano, meditar con afirmaciones positivas por un par de segundos , hacer ejercicio, lista una noche antes, limpiar los días que tocan, tomar café, organizar, escribir y , cuando tengo tiempo leer .
8:33 Las novelas de Paulo Cohelo son las mejores! Me las puedo terminar en un día.
Levantarme a las 7.15 de la mañana. Hacer el desayuno. Anotar lo que hace falta comprar. Que habrá para cocinar y que cocinar. Iniciar con cursos pendientes e investigación. Leer noticias y ver videos. Hacer comida. Comer. Leer, investigar, indagar. Nunca ver TV. Cenar y descansar.
Ahora agradezco más y valoró mucho las cosas invisibles. Saludos de Guatemala.
Inspiras mucho y me motivas a moverme y hacer algo con mi vida :)
Genial los consejos. Mi hábito clave es no poner una segunda alarma jamás y leer y escribir antes de dormir en lugar de ver tv o estar en el celular.
me encanta tu contenido Clara ¡gran trabajo! 🥰
gracias a ti, mi familia es mucho más productiva en su día a día, nos inspiras muchísimo ❣
Me encantas 🤟🏻 lo intentaré, tengo hace tiempo la idea en la cabeza de ver como es incorporar los hábitos de los CEO, pero he sido TAN FLOJA!! tengo mil ideas en mi cabeza y también amo las listas. Utilizo mi bullet journal (tienes uno? Lo enseñarías?), tengo calendarios, libretas, etc... todo lo apunto. La cuarentena en Chile se aplicó solo en la mayor parte de las comunas de Santiago (capital), recién este viernes 15, yo llevo dos meses por voluntad propia, pero he avanzado y me he sentido bien. Un abrazo enorme
¡Me encanta la frescura que tienes! Una chica con mucha personalidad, saludos
me sentí tan identificada cuando dijo “amo las listas” xq literal mientras miraba este video hacia una lista je
Qué vídeo tan interesante! Yo llevo levantándome a las 7:15 hace un mes y de repente mis días se ven mucho más llenos. Me ha cambiado la perspectiva de mi día a día, soy mucho más productiva. También he incorporado los estiramientos después de levantarme, con el fresquito de la primera hora de la mañana sientan fenomenal. Escuchar a tu cuerpo es más importante de lo que acostumbramos a pensar. Me encanta tu canal, me llena de una inmensa paz. Yo he empezado hace poquito, por si te quieres pasar. Un besito muy fuerte guapa :)
No soy de las personas qie comentan pero Me a encantado tu video, yo estoy estado pensando en como mejorar y tu me haz impulsado, mis objetivos son terminar mi tesina, empezar mk canal de UA-cam de cocina y aprender hablar ingles. Ahora tomare habitos de Ceo, gracias.
wow tus videos son toda una ispiracion, me motivas a trabajar un monton mi canal!!!❤️
Amo este canal . Es inspiración pura !
amo muchooo tus videosss
Amo tus videos!!!!!!
Saludos desde Ciudad de México 😘😘😘❤️🍉
Acabo de descobrir tu canal me há gustado muchísimo, me gusto saber que sigues a El sendero de Rubén, este video me ha dado muchas ideas, desde hace alguna semanas hago unas rutinas , pero de forma desorganizada, inspirándose en tu video intentare ,organizar mejor mia tareas, quanto a leer libros de desarrollo personal me cuesta más , suelo leer más novelas,ahora mismo estoy leyendo Una habitación con vistas, cuando termine veré la película.
Un saludo !
Hola, soy nueva en el canal, pero me encanta tu filosofía y me gustaría saber más sobre podcasts que escuchas, las aplicaciones y recomendaciones de libros. Gracias!!!
podrías hacer un video recomendando tus libros favoritos? ♡
Hermosa, amo tus videos! Me ayudan a complementar mi vida , es dificil encontrarse con personas que busquen buenos habitos por su vida, te deseo lo mejor en todo lo que propongas en tu vida, no cabe duda que asi sera!
Saludos de chile❤
Me encantan Los videos de esta chica.
Quizas porque tenemos mucho en comun su forma de pensar y ver la vida es identica a la mia
Aparte somos casi de la misma edad.
Tenemos mucho en comun
Inspiracion pura,segui asi genia
Primera vez que te veo y me caes bien ya estoy susbcrita 💗💗💗
Me siento muy bien viendo este video sabiendo que ya me he hecho de varios hábitos que mencionaste :)
Me encanta tu canal, el mejor contenido que puedo ver ⚡️.
Hola clara como estas? Estos días he planeado hacer un canal de UA-cam pero tengo muchas dudas al respecto ✨ podrías hacer un video de cómo empezar🙏 lo agradecería mucho! Gracias por tus consejos🙌✨
Tus vídeos siempre me motivan a ser mejor persona, gracias por existir ❤️
Empezamos ❤❤❤
Mis habitos del dia son:
Desayunar alguna fruta. O algún te de hierbas. (Verde , manzanilla.)
Vocalizar , practicar canto.
Me ha encantado el vídeo 🥺✨ Me motiva muchísimo ver tu crecimiento (¡te falta nada para llegar a los 100k, es impresionante!) y me inspira a trabajar duro también en mi canal de UA-cam y en mi vida 🥰
Me alegro de que UA-cam me recomendara este video, nuevo suscriptor ❣️
Me encantan tus videos! Me inspiran mucho =)
Me encanta tu canal me inspiras para hacer cambios en mi vida diaria me suscribo u_u
Yo creo q la vida no es una cuestión de productividad si no de aprovechamiento, es decir, sacar lo máximo y positivo de lo que hagas en cada momento. Ah! Y encontrar la felicidad en las pequeñas cosas. Chim pum!
Gran Video¡¡ Este tipo de contenido lo disfruto demasiado. Gracias por compartir esas experiencias con nosotros.
Te amooo! tú canal FUE LO MEJOR QUE PUDE ENCONTRAR EN ESTA CUARENTENA 😭❤
Amo tu contenido! :)
Molas ! Muy guapo tu vídeo , tienes un nuevo suscriptor !
El habito que he implementado hace un tiempo es hacer un planner de toda la semana para estudiar, dura unas tres horas y me ayuda a cumplir con todo
Eres un gran ejemplo a seguir, saludos desde Mexico ♥️✨
●-● Está tan bueno tu video ¡Es de valor oro! Sobretodo demuestras retos que muchos han de tener incluyendome :) Gracias. Saludos desde Perú Kevin kjfm♡
Son casi las 3 a.m. en Perú no puedo dormir jajajajaja que bien que puedo ver tu video 🤗
Hola Clara, soy suscriptora tuya desde hace un par de meses :) Este comentario no pretende ser destructivo, todo lo contrario, simplemente quería señalar una cuestión que considero de muchísima relevancia. En el vídeo estableces una relación entre leer libros de auto-ayuda y el nivel adquisitivo de la persona (minuto 7:23) así como a dedicar tiempo a ver realities (minuto 7:40). Mientras entiendo que la afirmación pretende ser inofensiva además de fundamentada en un artículo periodístico, considero que carece de perspectiva, y por ende puede ser malinterpretada y perjudicial. Me explico:
A la hora de hablar de "ricos" y "pobres" hay otros factores infinitamente (y subrayo este carácter) más determinantes que preceden al hábito de leer y ver la tv; como lo son la posición social en la que naces, la herencia y los mecanismos de redistribución del país en el que vives los cuales afectarían por ejemplo a un acceso más o menos igualitario a la educación y a la salud. Estos factores están fuera del alcance individual, no podemos responsabilizar a las personas pobres de ser pobres, la pobreza no se reduce a cuestiones tan simples e individuales.
Ejemplo: cuando una persona nace pobre su alimentación desde una edad temprana se ve condicionada por su nivel adquisitivo (no sólo en términos de cantidad sino también de calidad); el acceso a la educación y cultura se encuentra también condicionado (sus padres carecen del tiempo, de medios, e incluso de la propia cultura para orientarla - aumentan así su probabilidad de fracaso escolar), por tanto su futuro laboral y económico también se encuentra condicionado; se encuentra más expuesta a trabajos precarizados. Podría enunciar el ejemplo inverso con la situación de los ricos, pero creo que no es necesario. No obstante, adjunto enlaces con estadísticas que hablan por si solas.
link.springer.com/article/10.1007/s12110-014-9219-y
papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2856359
aset.org.ar/ojs/revista/article/view/19
Lo que pretendo transmitir es que reducir la desigualdad rico-pobre a cuestiones como la lectura y la tv, o más bien presentarlas como determinantes resulta ser una afirmación muy privilegiada y, como bien ya dije, sesgada.
Una persona no es pobre por leer menos, una persona no es rica por leer más. Las desigualdades sociales no son así de simples y controlables. Tales afirmaciones las justifican erróneamente. No creo que tu intención fuera esa ni mucho menos, pero si que creo que ser influencer no debe significar estar exent@ de responsabilidad a la hora de transmitir de manera fundamentada mensajes de tal relevancia. A veces nos centramos tanto en nosotros mismos, en el crecimiento personal y el éxito individual que perdemos perspectiva global y real.