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非常に参考になりました。今年の6月1日に心房細動の診断が下され、暫くして自分の判断で無呼吸症候群も不整脈に関係あるかと思い、睡眠専門クリニックに通い出しました。現在CPAPをして寝てますが、なかなかCPAPしてると寝付けません。最初は皆そうです。と言われ、それでも毎日慣れるまでCPAPして寝て下さいと言われ、暫くは不眠症になりました。もう一度、医師に相談したらCPAPは慣れるように習慣化してもらってそれでも眠れないならCPAPを外して横向きで寝て下さい。とアドバイスを受けてから精神的にも楽になりました。
ありがとうございます。
宮路次郎 様、いつもご視聴ありがとうございます😊
非常に参考になりました。今年の6月1日に心房細動の診断が下され、暫くして自分の判断で無呼吸症候群も不整脈に関係あるかと思い、睡眠専門クリニックに通い出しました。現在CPAPをして寝てますが、なかなかCPAPしてると寝付けません。最初は皆そうです。と言われ、それでも毎日慣れるまでCPAPして寝て下さいと言われ、暫くは不眠症になりました。もう一度、医師に相談したらCPAPは慣れるように習慣化してもらってそれでも眠れないならCPAPを外して横向きで寝て下さい。とアドバイスを受けてから精神的にも楽になりました。
ありがとうございます。
宮路次郎 様、いつもご視聴ありがとうございます😊