My Diet Vlog. Sucess or Not?🏃🏻♀️
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- Опубліковано 29 гру 2024
- Hi, Seungnyungees~!
Heaviest I've ever been in my life…🥺
I made my own diet vlog for the first time.
Do you think it was successful..?
Plus, in the video, I introduced some of
my gym clothes that I often wear.
Those are my top faves that are also practical.
You feel like work out even harder in nice clothes..
You know what I'm saying, right?!😉
See you next week!💛
-
You can get my fave gym clothes below!
NIKE
www.nike.com/k...
LULULEMON
www.lululemon....
NEW BALANCE
www.nbkorea.co...
LIVE THE PROCESS
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FREE PEOPLE
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NIKE TRAINING CLUB
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#YoonSeungA #Diet #Dietfood
#Seungalike #Vlog #Activewear
MUSIC
🎶Sensitive Detective - Just so happens
🎶Assaf ayalon - We wont survive
🎶Spearfisher - Stronger together (ft. Cicely parnas)
🎶Kolby knickerbocker - Promise(instrumental version)
🎶Write : 리리에(RiRie)
Title : 틀린그림찾기 (Spot the Difference)
• 유튜버 귀여운 브금 / 일상 유튜브 bg...
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뭘 하신다구요???? 제목보고 놀라서 들어옴
승아실체
cafe.naver.com/onimobile/8620623
불면증, 집중력 저하, 이명, 층간소음 문제를 한 방에 날려드립니다!
지나가시다 우연히 절 만나신분들
늘즐거우시고 요즘 이 코로나시기때 건강 조심하세요
옷따스히 든든히 입으세요
댓글달아주시는 한분한분께 기도드립니다😃
저도 깜짝놀람...다이어트라니..?
50이 충격적인 몸무게라니ㅠ 그럼 난 얼마나 미쳐 있는거야
승아님의 인생최대 몸무게가 저의 리즈시절 몸무게.....
함께 건강하게 운동해요 🙃
❤❤❤@@doflwl
다이어트 라뇻😱😱
제 자신을 돌아보며 반성하고 돌아갈께요. 저두 내일부터 힘내볼께요💡
지나가시다 우연히 절 만나신분들
늘즐거우시고 요즘 이 코로나시기때 건강 조심하세요
옷따스히 든든히 입으세요
댓글달아주시는 한분한분께 기도드립니다😃
저에겐 꿈의 몸무게가 승아님에겐 역대 최고 몸무게군여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금까지 승아로운중에 웃음터졌어욬ㅋㅋ등산후에 나오는게 군만두 영상?????승아님 이게 뭐죠??😊😊😊😊😊😊(넘 좋다)
운동하는 모습 등 승아님의 일상이나 고민을 유튜브를 통해 볼 수 있어서 너무 행복해요! 영상 하나 볼 때마다 따뜻한 햇살을 받으며 산책하는 기분이네요.
오늘 영상은 귀여운 댕댕들이 나와 더더 힐링입니다~~~~😚
틴틴이가 엄마 바라보는 눈빛이 너무 소중하구 사랑스러워욤
다이어트는 내일부터 입니다!! 또 살 뺄곳이 어디있어요ㅠㅠ 다이어트 안 하셔도 괜찮아요 요즘 눈도 오고 해서 영하권인데 감기 조심하세요!!
다이어트는 늘 내일부터 ㅋ
정말 다이어트를 해야하는 사람은 전데.. 진짜 인트로부터 너무 취저라 오늘도 정주행합니당 좋은 영상 감사해욥♥️🥰
지나가시다 우연히 절 만나신분들
늘즐거우시고 요즘 이 코로나시기때 건강 조심하세요
옷따스히 든든히 입으세요
댓글달아주시는 한분한분께 기도드립니다😃
울 강쥐들 넘 귀엽네요 ㅎㅎ 운동할 때 봐 주는 거 너무 심쿵이예요 ㅎㅎ 승아님 뺄 살이 없으신 거 같은데 관리 리스펙 합니다👍👍
십여년만에 커피프린스 1화를 다시보는데 승아언니가 나오더라구요, 혼자 신나서 반가워했어요~~! 정말 어제 찍은 것 처럼 그대로셔용!!!♥ 승아로운 활동으로 주1회는 영상으로 만날 수 있어서 너무 좋아요!!
뺄 살이 어딨다구요 ... 언니 ..... 영상 감사해요 🤍🤍
세상에서 가장 아름다운 사람은 노력하는 사람이지만 승아님은 그냥 아름다우십니다.
결국엔 운동복 소개로 끝난 거 너므 현실적^^💛💛💛💛💛💛헤헤
요새 계속 아이와 집콕 하고 있는데, 승아님 영상이 힐링되고 너무 좋아요!😀
뺄살이 어딨다고 다이어트..ㅠ 항상 이뿌세용~ 영상 잘보고 갑니다!
"올해는 어렵다..." ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니 예전에 레스토랑 알바할 때 봤었는데 꼭 인간 강아지 티컵 푸들 같았어요 ㅜㅜ 진짜 올망졸망 사랑스러우셔 ...❤️
헉 첫번째당 !!! 선댓글후 영상 볼게요오❤️❤️
인생 최고의 몸무게라니 ...말도안돼 ..뺄살이 어딧다는거에용 ??? 내몸고개 숙여 ㅜㅜㅜㅜㅜ 너무너무너무너무너무 이쁜데에에
아니 세상에 썸네일만 봐도 느껴지는 성공의 기운... 언니 미모 무슨일이야아악!!!
아 TV에 나오는 음식은 못참죠 그쵸그쵸 아이고ㅜㅜ댕댕이들 ㅜ귀엽슴다ㅜ 김배우님 까치집도 귀욤.. 승아님 열심히 하시는 거 보니 저도 지금 의욕이 생겨요!! 제 옷장에 있는 운동복이라고는.. 도복,아디다스,그리고 아디다스, 또 아디다스... 뿐.. ㅎㅎㅎ 오늘 영상도 건강하게(?) 잘 봤습니다!!
5:39 언니 너무 현실적이고 귀여워서 빵터졌어요🤣 제 마약영상이 될 것 같네요🥰
그쵸? 다 똑같잖아요. 왜 다이어트는 맘먹으면 배가 계속 고파요? ㅋ
그니까요.. 맘 먹으면 꼭 제 몸뚱이는 말을 안들어요~~ㅋㅋㅋ 힐링입니당💚❤💚
철저하게 관리하셔서 그런지 동안이신가 봅니다 나이 들면 본인 얼굴에 책임을 저야 한다고 하는데 승아님은 관리를 잘하셔서 보기 좋은 거 같습니다 :)
첫날 운동 무리했다 몸살나는거 ㅋㅋㅋㅋ 핵공감..ㅋㅋㅋ
저질체력은 홈트 똑같이 따라하면 안됨..ㅜㅜ
오늘 편집 왜이렇게 재밌죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 뭔가 친근한 언니 느낌이라 또 좋았네요💚
승아언니가 다이어트한다 내자신 반성해ㅠ
쌩얼도예뻐용!!^^다이어트홧팅!!😊😊😊
❤❤❤
오늘도 넘 예쁘고 사랑스러우신데☺️ 맛있고 건강한 음식 드시면서 운동으로 다이어트 즐기시길 바라요~*
저는 다이어트가 문제가 아니라
정말 운동을 하나도 안 해서 근육이 없어서 걱정이에요..
몸무게는 변화가 없어도 근육이 점점 빠지는 것 같더라구요.. 건강을 위해서라도 운동은 진짜 필수인 것 가타요..
우리 모두 파이팅..!💪🏻
운동하실 때 댕댕이들이 주위에 있는 거 힝 ㅠㅠ 넘 귀여워 ㅠㅠㅠㅠ
언니 다이어트는 언니가 필요하다고 느낀거니 하시는거겠됴❤ 다만 숭늉이로서 언니가 무리하진 않았음 조캐또요 ㅎㅎ 언제나 러블리한 승아님 톄고❤❤
진짜 대단 ㅠㅠ 본받아야함 이언니💘
썸네일이랑 언니 운동복 소개할때 입은 옷 언니랑 진짜 잘 어울려요 상큼발랄 💗
승아언니 후반부에 핑크맨투맨 너무 귀여워요😣 어디건가요 ㅠㅠ ?!
보면 볼수록 집이 너무 예뻐요 양양세컨하우스도 너무 기대되요 :)
이런거 넘 좋다~~자극얻고가요♥
언니도 다이어트 하는데 나는 뭐하나 싶어서
정신 차리고 내일부터 다이어트 시작합니다ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 그래도 건강히 먹고! 건강을 위해 운동하는 시간들이 소중한것같아요!! 🥰
다이어트 안해도 성공! 이미 완성형ㅠㅠ❤
건강을 위한 체중 감량과 유지는 좋은 것 같아요!
열심히 건강한 몸을 만들어 보아요o(TヘTo)!
저도 얼마전까지 약을 먹느라 살이 불어서 운동을 하고 있는데(정말 살기위한 운동급ㅋㅋㅋㅋ)
승아로운 보면서 건강한 식단도 배워가고
대리만족 코디도 보면서 항상 도움이 많이 된답니다ㅠㅠ!!
저에겐 늘 함께하는 채널이에요!! 항상 응원합니다( •̀ ω •́ )✧!
아 저 지금 누워서 보고 있는데 뭔가 죄책감 드네욬ㅋㅋㅋ 밥 먹고 바게트에 크림치즈까지 발라서 먹었는데 ㅠㅠㅠㅠ 다음주부터 저도 운동 꼭 하겠습니다.. ㅋㅋㅋ 댕댕이들이 옆에서 승아님 주위를 돌고 있는게 너무 커여워요❤️
아이들 🐶 때문에 너무 귀여워서 운동을 못해요 ☺️
연말은 건강하게 잘 보내시구☺️ 새해부터 우리 다함께 힘을 내 보아요💖💖💖 오늘은 친근함이 넘치는 공감 백퍼 영상이었네요🤣🤣🤣
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그쵸 다 그런거죠? 내년부터 우리 함께 해요 🙃
오늘 입으신 맨투맨은 어디껄까요? 귀엽고 잘 어울리고 😍
오늘도 힐링♡♡♡
승아언니 저 가을가을하네에요!!
언니 빠질 살이 없어서 잘 안빠지는거 같아요ㅎㅎ 중간에 다이어트는 망했습니다 할때 빵터짐ㅋㅋㅋ 귀여분언니❤
뭐가살쪗!!!!!!! 이거 아시나용 ㅎㅎ 승아님 언제나 승아롭게 아름답숨다 ㅎㅎ
다이어트..계획에는 늘 있지만...다음주부터 진짜로 시작하려구요ㅎㅎ 승아언니 따라서 다이어트하고 건강한 돼지인 승늉이가 될게요! 확실히 핏 되는 운동복 입으면 눈바디 체크할 때도 자극이 많이 될 것 같아요 꿀팁 메모 메모.. ✏ (이렇게 또 쇼핑할 하나 만들었당😂) 오늘도 감사하고 사랑해용💓
운동복은 진짜 오래 입어보고, 추천해드렸지요 💪🏻
언니 최고치....50kg.... 오오 ... 전 그게 목표인데..... 💛💙
저도 언니 영상 보면서 도전해볼게용 !!!!
화이팅!!!
영상 잘 보구 있어요💛
스피커나 음향기기 추천도 한번 해주세요ㅠㅠ
헐 언니 저 오늘부터 다이어트하눈데!!!!!!!!!! 잘보그감니다!
맨투맨 넘 이뿐데 어디건지 알려주실 수 있나요~?
해..핸드폰을 들고 몸무게를 잰다구여..? ㅇ..옷도 다 입구..?
언니ㅠㅠㅠㅠㅠ 다이어트 안해두돼ㅠㅠㅠ 건강만 해주시와요💞💞
❤️
6:17 언니 웃음 소리 너무 좋아요퓨ㅠㅠ무한반복 ㅋㅋ이번영상은 언니의 귀여움이 가득한 이번회차네요ㅋㅋㅋㅋ스트레스 안가는 선에서 건강하게 응원할게용 ❤️
여담으로...스무디킹 언니가 모델일때 언니때무네 더 자주 사먹었던 제 학생시절.....
언니.. 뺄 살이 어딨다구 다이어트를......
핑크티랑 립이 넘 예뻐요 립제품 정보도 부탁드려요
언니 같이해요❤️🤟🏃♀️🙋♀️💪
이렇게 예쁜 사람도 관리를 하는데.. 저도 당장 내일부터 해야겠어욬ㅋㅋㅋ😭 아 그리고 언니 넷플릭스나 책 추천해주시는 것도 보고싶어요 !
앗! 오늘 찍고 있어여 ✌🏻
승아로운 헐 대박ㅠㅠㅠㅠㅠ 기다릴게요!😍☃️
저도 다이어트중입니다 저는 승아님보다
대략 15키로 더 나가는 키큰 돼지입니다 ㅎㅎ
172에 65-67키로인데 정말 큰 돼지가 같아요;;
키도 크니까 진짜 거대해지네요
화이팅. 우리 모두 살과 승리해요
햇살맛집 승아로운🧡
코로나 때문에 끝은 못 맺었지만 정말 건강한 다이어트라 너무 좋아요🤍
다이어트를 마음속으로만 하고 있어요
휴~~코로나 조심하세요~
진짜
힐링..♡彡
효과가 있는 다이어트를 찾는건 전세계 여성에 게 영원한 테마네요;;
언니께서 운동하시는 모습 보니 저도 운동하고 싶네요!! 과연 이 마음이 얼마나 갈지는 모르겠지만..ㅎㅎ
윤승아님 노력하시는 모습 정말 대단하십니다 저도 윤승아님 영상 보고서 매일 적당량의 운동을 하면서 살을 빼야겠어요 앞으로도 건강하시고 좋은연기 좋은활동 많이 부탁드립니다
감사해요
고맙습니다
매일좋은하루보내세요
언니께서 다이어트라니...ㅠㅠ
저는 급 현ㅌㅏ😳😳..^-ㅠ
(홈트 추천영상으로 님 영상도 추천드려용! 알기 쉽게 설명해주시고,
힘들어요... 근데 진짜 좋아요!👍👍👀)
저는 운동할때 거~~의 블랙인것 같아요.
최대한 어둡게,,
희한하게 운동복은 밝은걸 못 입겠더라규여😢
그리구 언니께서 어떤 컨텐츠를 다뤄주셔도
다 좋아요! 언니가 유튭해주시는것만으로도
감사한 1인🙈❤
할데가 어딨다구ㅜㅠㅠ♥
이전에 큐앤에이에서 건강하게 살찌우면서 운동하실거라고 했던 거 기억나네용! 요즘 코로나 핑계대고 운동안하는 저한테 넘 자극되는 영상이었어용,,🤢💚 초반에 언니가 시켜먹고! 하실 때 넘 찔렸네요 지금 서브웨이시켰거든요,, 헿
+ 요즘 집에 있을 시간이 많아서 편안한 홈웨어나 연말에 간단하게 만들기 좋은 요리 쿠킹 영상 올려주셔도 넘 좋을 것 같아욤😌🌿 사실 그냥 언니 감성 담은 영상이면 뭔들~~~ 다 좋아요 💚
따뜻하고 행복한 연말 보내셔요 승아언니 !! 🙏🏻🌟
서브웨이는 건강하게 먹을수 있지요 ✌🏻
얼굴 키 몸매까지 가 가지신 승아님.. 살 찌신 거 전혀 몰랐는데 저도 약간 찌면 몸이 무겁다는게 느껴지더라고요 ㅎㅎㅎ.. 저는 오키로나 쪘어요 ㅠㅠ
언니 저도 요즘 식단 조절하려고 노력하는중이예요...☆
- 같이 필라테스 운동하기!
- 같이 랜선 청소하는 브이로그
이거 두가지 해보면 어떨까욤♡♡
승아님!! 저도 요즘 너무 살쪄서 운동하고 식단도 병행하고 있는데 승아님과 비교할 몸무게는 아니지만 ㅋㅋ그래도 친근하고 이렇게 날씬하신 승아님도 노력하는데 내가 뭐라고 ㅋㅋ싶네요 파이팅이예요
맨 몸으로 재도 저정도는 안 나오는데 승아님 덕분에 운동하고 싶어졌어요 겨울이기도 하고 방콕하니까 더 살이 늘어나더라고요 ㅠㅠㅠ
오늘 삼겹살 때려먹고 힘들어서 먹자마자 누웠어요 ㅠㅠㅠㅠ 작심삼일이라고 하지만 승아님 영상 보고 다시금 다욧 의지 불태웁니다 작심삼일을 쭉 늘리고 싶어요
이러다 장기무게만 나가시는거 아니신가요ㅠㅠ 많이 먹어도 이뻐요 승아온뉘😭💕
넹?! 다이어트라뇨??
착샷도 있었음 좋았을거 같애요 옷만 보여주셔서 입으면 어떤 모습일지 궁금하네요
언니가 다이어트를 왜,,,,!ㅠㅠ 배에만 살이 불룩하게 붙는다는 말 듣고 아 마저~ 이러고 공감하다가 현타왔어요,,, 앗 같은 고민이어도 차원이 다를텐데 하고,,,ㅠㅠㅠㅋ큐큨ㅋㅋㅋㅋ
운동 보다 식사 관리 가 중요한 거 같아요.
너무 중요해요 🥺🥺 근데 집에서 점점 더 잘 차려먹어요 ㅋㅋ
처음에 입은 주황색 티셔츠도 운동복일까요?? 브랜드 알고싶어용 넘 이뻐요
핸드폰 무게까지 포함된 거자냐요^_ㅠ 원래 몸무게 잴 때는 실오라기 하나 걸치지 않고 재야하는 것 아입니까,,, 1g이라도 줄여보려는 의지^^^^ㅠㅋㅋㅋㅋ
운동하고 난 다음날 몸무게 오히려 는건 근육량 늘어서 그런거같아요 고로 더 좋은것
저를......반성하게하고 돌아보게 하는 영상이네여
야채 싸드시는 또띠아? 같은거 뭔지 넘 궁금해요🥺 다이어트 웅동 영상에 이런 궁금함 이런댓글,,,하아
운동복 궁금했었는데 소개해주셔서 너무 좋아요!!😍 저 근데,,, 앞부분은 댕댕이들 보느라 언니 잘 못 봤어요,,,,,ㅋㅋ
이 영상 한 번 더 봐야겠어요!!ㅋㅋㅋ
아이들이 너무 귀엽죠 🐶
예뻐요,,,🧡🥰
지금도 너무이쁘지만 저는 개인적으로 마르셨을때 가 너무너무 이뻤어요 ㅎㅎ그래도 지금도 괜찮아요
처음에 힘들어서 중간에 누워있는 거 현실감 있어요 😂
처음부터 격하게 운덩하다가 근육통 때문에 ㅋㅋㅋ 내일 운동 못하겠다 하다가 하다가 ㅋㅋㅋㅋ 포기...이싸이클 반복이요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 요새 다이어트 시작했어요 다이어트 1일찬데 벌써부터 힘이 드네횽 ..🤣
썸넬 유치원생 아닌가여?!?! 애기가 무슨 다이어트야!!!!!
그냥... 다이어트 자극영상이라고 생각할께여...
호곡😢😢 저도 지금 운동 중인데 더 열심히 하고 싶어졌어여..
저도 내일부터 다시😊
홧팅입니닷❤️
저는 탄수화물 중독이라 빵이랑 밥양을 줄이려고 하고 있어요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 어렵지만 같이 화이팅하는 승늉이가 될게요!!!
배우님,,뺄데가 있나요?!!!따흐흑,, 찐꿀꿀이는 배우님을보며 자극받고 운동하러 갑니다🐷
언니! 저 로필3 다시보고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 생각나서 보고 있는데 너무 재밌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 로필때는 몸무게 몇이셨어요!!! 지금이랑 별 차이 없어보이는뎀...
다이어트는 정말 맘 먹고 하면 너무 힘든거같아요 ㅠㅅㅠ 😭
실패해도 성공한 삶,,
맨투맨옷도 예쁘고 얼굴도예뻐진것같은데요?
다이어트하지마요 지금이예뻐요
러블리💛💚❤🧡
몸무게가 50넘어도... 몸이 튼튼 한게 중요하다고 생각함니다 어느정도 근력이있어야죠 ㅎ
마른게 다는 아니라고 생각합니다..
맞아요. 근력이 점점 중요해요!
@@doflwl 답변감사합니다 ^^