누구나 쉽게 따라하는 '초간단 손 지압법' - 한동하의 지압신공

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  • Опубліковано 6 вер 2024
  • 손 지압, 손 스트레칭, 손 마사지~ 손을 잘 어루만져서 건강도 잘 챙기시기 바랍니다.

КОМЕНТАРІ • 98

  • @user-mp7bg3qe2n
    @user-mp7bg3qe2n 3 дні тому +2

    내손을 보고서도 혈자리가 어딘지도 모르고 살았습니다
    좋은 정보 주셨어 감사합니다

    • @gamchoo
      @gamchoo  3 дні тому

      건강 잘 챙기세요

  • @user-fh4ps6wf7d
    @user-fh4ps6wf7d 2 роки тому +14

    자주 보고 있습니다. 너무 유익합니다. 이렇게 자세히 가르쳐주시는 분은 없는 거 같습니다. 깊이 감사드립니다.

    • @gamchoo
      @gamchoo  2 роки тому +1

      감사합니다. ^^

  • @user-hh3di2bg1e
    @user-hh3di2bg1e 3 роки тому +11

    하루하루혈자리잘배웁니다감사합니다

  • @user-db6je4uq1q
    @user-db6je4uq1q Рік тому +7

    유익한 정보 감사합니다 앞으로 쭉~~ 구독하고 싶네요

    • @gamchoo
      @gamchoo  Рік тому

      자주 놀러 오세요. 유익한 내용으로 잘 만들어 보겠습니다. 화이팅!!!

  • @user-tk5iw4br3z
    @user-tk5iw4br3z 3 роки тому +10

    보고또보고 하면서 혈자리 배움 중입니다.친절한 설명 감사합니다

    • @gamchoo
      @gamchoo  2 роки тому

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @user-in3ww8fo6i
    @user-in3ww8fo6i 6 місяців тому +4

    선생님 덕분에 잘보고 잘 따라해서
    요즘은 선생님 덕분에 행복합니다
    늘 수고 많으십니다
    감사합니다❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @gamchoo
      @gamchoo  6 місяців тому

      항상 건강하세요. ^^

  • @user-ug7ig8hn6w
    @user-ug7ig8hn6w 3 роки тому +10

    선생님
    저는 만성두통으로 힘들게 지내고 있어서
    저에게는 유익한 시간이었습니다
    고맙습니다

    • @gamchoo
      @gamchoo  3 роки тому +1

      감사합니다 ^^

  • @옌인데여
    @옌인데여 Місяць тому +1

    감사합니다. 매우 유익하네요. 잘 활용하도록 할게요

    • @gamchoo
      @gamchoo  Місяць тому

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @user-xs1kp5tq1t
    @user-xs1kp5tq1t 2 роки тому +6

    감사합니다 손가락이 아파서 병원에 갈려거했는데 지압을 잘배웠읍니다 갑사합니다

  • @user-rz7du2qq1y
    @user-rz7du2qq1y 13 днів тому +1

    선생님 유익한 정보 많이 보고 있습니다
    감사합니다

    • @gamchoo
      @gamchoo  13 днів тому

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @user-hn1vw9uf7k
    @user-hn1vw9uf7k 2 роки тому +4

    감사합니다
    정말 감사합니다
    늘 건강하시고 좋은일 많이있으세요 이 프로가
    없어지지 말았으면 좋겠습니디ㅡ
    내가 어디 이프거나 하면 꼭 들여다 볼수 있게
    없에지 말아주세요 ^^
    구독 해놓겠습니다
    감사합니다

    • @gamchoo
      @gamchoo  2 роки тому

      감사합니다. ^^

  • @user-fh4ps6wf7d
    @user-fh4ps6wf7d 2 місяці тому +2

    3년전 것이지만 계속 보고 있습니다. 볼 때마다 감사함을 느낍니다

    • @gamchoo
      @gamchoo  2 місяці тому

      감사합니다. 항상 건강하세요.

  • @yanga6744
    @yanga6744 3 роки тому +7

    알려주신 혈자리들 고맙습니다.
    평상시에도 손을 늘 만져주고
    움직여야겠습니다.
    항상 감사합니다~~^^

  • @user-in3ww8fo6i
    @user-in3ww8fo6i 6 місяців тому +2

    선생님 너무 상세하게 잘 알려주셔서 감사합니다
    건강을 잘 지키도록
    하겠습니다
    좋은정보 너무 감사합니다❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @gamchoo
      @gamchoo  6 місяців тому

      항상 건강하세요. ^^

  • @user-us9px8er5t
    @user-us9px8er5t 3 роки тому +11

    매우 유익합니다 고맙습니다.

  • @user-vk2gq5ob5c
    @user-vk2gq5ob5c Рік тому +3

    항상 잘 보고있어요~

    • @gamchoo
      @gamchoo  Рік тому

      감사합니다! 더 열심히 하겠습니다! ㅎㅎ

  • @Amitabha-lucky
    @Amitabha-lucky Рік тому +1

    알기쉽도록 상세한 설명으로 강의해주셔 깊이 감사합니다
    모두가 건강하십시요~

    • @gamchoo
      @gamchoo  Рік тому

      감사합니다. 항상 건강하세요. ^^

  • @user-in3ww8fo6i
    @user-in3ww8fo6i 7 місяців тому +1

    선생님 너무 고맙습니다
    잘 보고 잘 따라해봤습니다
    수고 많으셨습니다

    • @gamchoo
      @gamchoo  7 місяців тому +1

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @user-yu8oi7xf6t
    @user-yu8oi7xf6t Рік тому +1

    손지압및혈자리 잘보았습니다 감사드립니다싸이펜 빨간색보다 검정색이 더잘보일것 같애요

    • @gamchoo
      @gamchoo  Рік тому

      좋은의견 감사합니다

  • @jeeikkmkim1925
    @jeeikkmkim1925 Рік тому +2

    감사합니다.

    • @gamchoo
      @gamchoo  Рік тому

      저도 감사합니다

  • @user-qj8qz8tm5d
    @user-qj8qz8tm5d 11 місяців тому +1

    정말 감사합니다 !
    많은분들께 도움이됩니다 ..
    온국민 건강에 유용한 좋은강의 입니다..

    • @gamchoo
      @gamchoo  11 місяців тому +1

      감사합니다 건강하세요

  • @user-yv7ql4hz7i
    @user-yv7ql4hz7i Рік тому +2

    선생님너무감사드림니다

    • @gamchoo
      @gamchoo  Рік тому

      감사합니다 건강하세요 ^^

  • @rightcurve
    @rightcurve 8 місяців тому +1

    마치 침구서 한권이 30분영상에 압축 되어 있는듯 하네요!
    방대해서 소화가 벅차네요. 증상별로 유효한 혈자리를 모아소개하신 영상들도 있는지요.
    일반인이나 배우는 분에게 더욱 요긴할거 같습니다.
    정성가득한 내용 감사합니다.❤

    • @gamchoo
      @gamchoo  8 місяців тому

      오랜민이세요 ㅎ 증상별로는 없네요 메리 크리스마스 ^^

  • @yuzipiao4337
    @yuzipiao4337 3 роки тому +4

    감사합니다. 고관절 골반통증도 설멸해주세요.

  • @user-km4ku2ye6x
    @user-km4ku2ye6x Рік тому +3

    선생님한태 공부하고 싶어요

    • @gamchoo
      @gamchoo  Рік тому +1

      ㅎㅎ 와서 배우세요 ㅋ

    • @user-bp4tz9dd6t
      @user-bp4tz9dd6t Рік тому +1

      감사 감사 감사합니다 좋은방송감사 감사합니다

    • @user-bp4tz9dd6t
      @user-bp4tz9dd6t Рік тому +2

      어떻게 해야선생님한테뵙고 싶은데요연락해 주세요

  • @user-ic5ep9jl2w
    @user-ic5ep9jl2w 21 день тому

    감사합니다 ❤

    • @gamchoo
      @gamchoo  19 днів тому

      저도 감사해요

  • @janelee9176
    @janelee9176 Місяць тому

    너무 감사합니다 ☺️

    • @gamchoo
      @gamchoo  Місяць тому

      감사합니다 건강하세요 ^^

  • @user-sd1zl9ob3f
    @user-sd1zl9ob3f Рік тому +2

    감사합니다~

    • @gamchoo
      @gamchoo  Рік тому +1

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @smk7491
    @smk7491 2 місяці тому +1

    최고네요 구독하고 또봐야겠네요 출근해야해서

    • @gamchoo
      @gamchoo  2 місяці тому

      자주 놀러오세요. ㅎㅎ

  • @user-uw1eh8hr2l
    @user-uw1eh8hr2l 6 місяців тому +1

    손마사지하는데이렇거나 손에 미안하고 몸이 부실함을 직시하게 되었습니다 감사합니다😂

    • @gamchoo
      @gamchoo  6 місяців тому

      항상 건강하세요. ^^

  • @user-yz5su9nm8o
    @user-yz5su9nm8o Рік тому +1

    감사합니다 👍 👍 👍

    • @gamchoo
      @gamchoo  Рік тому

      저도 감사합니다

  • @user-qm4nr1fp2u
    @user-qm4nr1fp2u Рік тому +1

    정확한자리 알려주셔서 감사합니다 ❤

    • @gamchoo
      @gamchoo  Рік тому

      저도 감사합니다.

  • @user-ci6xb9bt1i
    @user-ci6xb9bt1i 3 роки тому +3

    감사합니다~~

  • @nhy6666
    @nhy6666 2 роки тому +2

    감사합니당

    • @gamchoo
      @gamchoo  2 роки тому +1

      천만에요

  • @user-wt6qj6io7v
    @user-wt6qj6io7v 2 роки тому +1

    감사합니다

    • @gamchoo
      @gamchoo  2 роки тому

      감사합니다. ^^

  • @ury72chae38
    @ury72chae38 Рік тому +2

    너무자세히 가르쳐 주셔서 수지침으로 놓았는데요ㆍ자궁근종과 후각기능이 혈자리좀 알수있을까요?

    • @gamchoo
      @gamchoo  Рік тому

      자궁근종: 삼음교, 후각기능: 영향

  • @user-cf1tw2ig2g
    @user-cf1tw2ig2g 8 місяців тому +1

    해부학 자세 배울때 엄지가 바깥쪽이고 새끼가 안쪽으로 공부한것 같은데요 아닌가요?

    • @gamchoo
      @gamchoo  8 місяців тому

      해부학적 자세는 손을 내리고 손바닥을 앞으로 한 것이니 기준이 그렇게 되겠고, 한의학적(경락의 상하좌우)으로 기준은 양손을 들고 만세하는 자세로 손바닥을 앞으로 취한 자세가 되니 좌우가 반대가 됩니다. 엄지손가락쪽, 새끼손가락쪽으로 기준이 확실하면 어디가 안쪽이냐 바깥쪽이냐는 중요하지 않았겠습니다.

  • @user-vh4lt7gx2c
    @user-vh4lt7gx2c Місяць тому +1

    노궁혈은 심포경을 지나므로 중지의 안쪽 끝이 손바닥에 닿는 지점이 아닐까요?
    그런데 선생님께서는 주먹을 쥐었을 때 말로는 두번째와 세번째 사이의 손바닥이라면서,
    표시는 중지와 약지 사이의 손바닥을 가르키니 어떻게 되는 것입니까?
    전에는 무심코 보다가 오늘은 이상하게 여겨져 문의드립니다.
    항상 고맙습니다.

    • @gamchoo
      @gamchoo  Місяць тому

      임상적으로 노궁은 주먹을 쥐었을 때 3지와 4지 끝 중간입니다!!!

    • @user-vh4lt7gx2c
      @user-vh4lt7gx2c Місяць тому

      @@gamchoo 네이버에 물어보니 아래와 같이 나오더군요. 감사합니다!
      손바닥, 둘째와 셋째 손허리뼈(the 2nd and 3rd metacarpal bone)의 사이, 손허리손가락관절(metacarpophalangeal joint)의 몸 쪽 오목한 곳.
      ※참고 : 勞宮(PC8)의 부위가 손바닥, 셋째와 넷째 손허리뼈의 사이, 손허리손가락관절의 몸 쪽 오목한 곳이라는 의견도 있다.

  • @user-hg5rt6gm1d
    @user-hg5rt6gm1d Рік тому +3

    어지럼증에 좋은곳은 어디일까요?

    • @gamchoo
      @gamchoo  Рік тому +1

      원인에 따라 다르지만 귀뒤 예풍혈, 엄지발가락과 두반째 발가락 사이 행간혈, 내정혈 등이 있습니다

    • @user-hg5rt6gm1d
      @user-hg5rt6gm1d Рік тому

      감사합니다!~~♡

  • @user-fh1ck9xe6c
    @user-fh1ck9xe6c 2 роки тому +1

    구독!!
    감사합니다^^

  • @kokopop8123
    @kokopop8123 8 місяців тому +1

    타박상으로 머리 근막이 다쳐 땡김이 있는데 이건 어떻게 지압하나욭 머리 아픔에 지압점이 따로 있는지

    • @gamchoo
      @gamchoo  8 місяців тому

      입벌리기(턱운동)를 해 보세요. www.hankyung.com/article/2023102265921

  • @user-qh4wy8xy3b
    @user-qh4wy8xy3b 4 місяці тому +1

    선생님 발목 힘줄 통증에 하는 지압점이 있나용? 있다면 어디를 해야 되나용??

    • @gamchoo
      @gamchoo  4 місяці тому

      반대쪽 손목의 양계혈(엄지발가락쪽이면) + 완골혈(새끼발가락 쪽이면) 도움. 발목에서는 해당 부위 해계 구허 태계 곤륜 상구혈 등이 도움이 되겠습니다

  • @gb-bz2vt
    @gb-bz2vt 9 місяців тому +1

    신문혈과 내관혈은 양쪽 손 다 해야 효과가 있나요? 아니면 한쪽만 해도 되나요?

    • @gamchoo
      @gamchoo  9 місяців тому

      한쪽만 해도 좋고 양쪽 모두 해도 좋습니다. 지압을 했을 때 더 자극이 가고 통증이 심하게 느껴지는 부위를 주로 해 주세요.

  • @user-lm5nz6df2g
    @user-lm5nz6df2g 2 роки тому +1

    침.사혈 .혈자리 책도 있나요?
    구입하고 싶읍니다
    혈관을 조심하라
    책하나밖에 안보이던데요

    • @gamchoo
      @gamchoo  2 роки тому

      침구관련 저술은 안 했네요 ㅠ

    • @user-lm5nz6df2g
      @user-lm5nz6df2g 2 роки тому

      @@gamchoo 아~~네 😄
      답주셔서 감사합니다
      서점서 일부러 안찾아도 되겠어요
      유튜뷰 올린 전문지식을 알아보기쉽게
      책으로 보고픈데 아쉽네요
      선생님도 존날 되세요

    • @user-km4ku2ye6x
      @user-km4ku2ye6x Рік тому

      요즘 선생님 강의 ㅈ잘듣고 있습니다
      서점에 선생님 책 있나요

  • @user-ql6ue6tr8e
    @user-ql6ue6tr8e 3 роки тому +7

    강의 잘 봤습니다. 고맙습니다. 한가지 수정 했으면 합니다. 피로회복에 좋다고 하셨는데 틀린 말입니다. 피로해소. 피로개선. 으로 사용했으면 합니다. 명예회복은 명예를 다시찾았다. 건강회복은 건강을 다시찾다이지요. 결론은 피로회복을 선생님처럼 쓰면 피로을 다시 찾다가 됩니다. 이런 지적을 기분 나빠 하지마세요. 선생님은 대중 앞에서 강의를 많이 하시는데. 이런 단어를 사용하지 않아야죠? 지송

    • @gamchoo
      @gamchoo  2 роки тому +5

      네 감사합니다. 피로회복을 '피로한 상태를 회복시킨다'고도 볼 수 있겠는데, 선생님의 지적은 이미 전에 방송 대본에서 지적을 받은 적이 있네요. 피로해소, 피로개선... 앞으로 그렇게 하겠습니다. ^^

  • @Aesculapius1976
    @Aesculapius1976 2 роки тому +2

    제가 지압에 관심이 많은 편이라..교회 영상 아니면 이거말고는 안봐요

  • @user-mw3ys5rg7b
    @user-mw3ys5rg7b 5 місяців тому +1

    감사합니다.

    • @gamchoo
      @gamchoo  5 місяців тому

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @user-ke8op1ke6q
    @user-ke8op1ke6q 2 роки тому

    감사합니다

    • @gamchoo
      @gamchoo  2 роки тому

      저도 감사합니다

  • @user-us9px8er5t
    @user-us9px8er5t 3 роки тому +2

    고맙습니다.

  • @kor9041
    @kor9041 2 роки тому

    감사합니다