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Mea gustado tanto esta terapia porqué me párese que estoy renaciendo gracia de Dios porque yo ya tenia mucho tiempo que soñaba algo como.esto que.Diosme estaba preparando muchísimas gracias qué Dios ❤lo bendiga feliz noche que descanse
Yo estoy , desde hace 2 años con diagnóstico de depresión ,estaba en tratamiento con psicóloga y siquiatra , pero es muy difícil sacar cita con ellos en la EPS estoy medicada de día y de noche para poder dormir , Pero desde q estoy en terapias con el doctor chocolate ,estoy mejor mucho mejor e incluso e dejado de tomar el medicamento para la tristeza yo estoy muy agradecida de verdad gracias de nuevo
Estoy tomando medicamentos psquátricos y todo esto me ayuda mucho ,mi diagnóstico es depresion y TRANSTORNO BIPOLAR 2 y TRANSTORNO SIGATOMOFO CONVERSIVO, tomo muchos remedios ,y el médico dice que los tengo que tomar toda la vida o durante 10 años,ahí comentó que dejó de tomar la medicación,yo no puedo son muchas pastillas, no me parece Dr ??
Estoy logrando tener paz, tranquilidad, empecé a escribir el día de ayer, descubrí que es como si me hubieran quitado miles de kilos de encima, estoy en la lucha de ser mejor cada día y aplicar lo que he aprendido 🙏🏾♥️ muchas gracias!! Dios lo bendiga!!
Sé me educó desde pequeña el perfeccionismo. Hoy, me livere del perfeccionismo. Me doy cuenta que nadie es perfecto. Soy más libre.. Me relajé casi me quedé dormida. Ya duermo todas las noches con una cuarta parte de pastilla. Me tomaba, la mitad de la pastilla. Y les podría seguir diciendo muchos logros más y no terminaría. ❤ gracias gracias gracias.❤
estoy siendo enormemente bendecida por que mis ser esta despertando y esta sanado mi Alma. Gracias infinitas por tomarse el tiempo de ayudarnos a miles de personas.
Es hermoso doctor como me siento despues de los ejercicios, nuevas energías, alegria en mi corazón, acompañada, querida, contenida ya que vivo sola y es unos de los momentos que se que estás ahí con todos tus conocimientos y todo tu amor. GRACIAS DOCTOR CHOCOLATE!!! DIOS BENDIGA TU VIDA!!!!❤
Me encantan sus terapias y sus canciones gracias a Dios por mandarlo a nuestras vidas y a usteďpor aceptar ser una personita de luz para los que lo necesitamos
Hoy me libere de este perfeccionalismo que me a dañado tanto el cuerpo y la mente , lo suelto , lo libero , y empiezo a mirar diferente gracias a usted Dr Sergio Perea , que Dios lo siga Bendiciendo todos los días.
Estoy muy agradecida Dr. Me diagnosticaron depresión y ansiedad desde el 2010, ahora me estoy sanando gracias a sus meditaciones. Gracias le doy a Dios por haberme puesto aquí 🙏 y enseñarme cada día más.
Gracias doctor Sergio, hace 4 años fui diagnosticada con ansiedad y depresión, hace 20 meses ya no tomo medicamentos, por momentos trsta de dar un poco de ansiedad de nuevo pero escuchando y haciendo las terapias me he sentido muy bien y retomo el rumbo de la vida de nuevo. Dios te bendiga ❤
Hola querido doctor. Sus terapias le han dado un nuevo comienzo a mi vida. Estaba atrapado en el dolor y la frustración debido a una ruptura matrimonial, ahora me siento mejor, con más ánimo, comprendo que todos tenemos diferentes dolores emocionales pero su ayuda ha sido inmensa y ha cambiado mi vida. Gracias, muchas gracias
Maravilloso doctor para mi es yo me siento muy agradecida por todo lo que estoy aprendiendo doctor y me siento muy bendecida gracias gracias gracias estoy renasiendo me ciento feliz 🙏🙌🙏😇
Aprendí que la perfección no es lo que me va a ayudar a salir adelante tengo que bajarle tres rayitas a la perfección ❤ gracias gracias gracias 🫂😊 mi belloooooo dr 🎉
Aprendí dejar todo lo que hace daño atrás, ahí se va el perfeccionismo , comprendí que no hay absolutamente nada Perfecto y que para avanzar debo estar dispuesta, ser disciplinada, y perseverar para alcanzar ser sana y libre como Dios me formó en el seno de mi madre. Agradecida con Dios por colocarlo a usted en mi vida y seguir sus instrucciones y terapias . Gracias! Mi Doc favorito.😍 sigo en pie de la mano de Dios .💪🏽👏
Creo que fui soberbia es que todos los años me percecsionaba en varias universidades para llevar lo último en investigación en mi materia y en psicopedagogía para aplicarlo en el aula ayude a maestros y profesores a recibise además que siempre me observan las clases aun siendo suplente pero ésas presión ya no las tengo me siento mejor con su terapia y tiene razón no siempre somos excitosos pero mi florcita creció en una mayor parte ahora descanso porque toda esa presión me desarrollo una enfermedad psiquiquiatrica a parte de un suceso en mi vida personal que me hizo mucho faño que no perdonaba ni me perdonaba poque creia que era la causante pero eso quedó atrás por el perdón y piedad y una inagotable fe en Dios porque el no vino por los justos si no por los pecadores,piedad, amor, comprensión y sobre todo perdón.Señor en ti confío Amén
Por mi perfeccionismo me había sentido frustrada estos últimos 15 años de mi vida y he afectado mucho a mi familia y a todos los que me rodean, pero ahora con sus terapias me doy cuenta que nunca es tarde para cambiar, gracias doctor Dios lo Bendiga 🙏
Hola doctor estoy llorando siento que por medio de mi llanto estoy liberando energías y pensamientos malos, eres un ángel que dios me envió después de tanto suplicarle que me escuche y me ayude, muchas pero muchas gracias doctor❤
Gracias Dr,tengo casi 70 años y es la primera vez que hago un diario,esto me ha ayudado a recordar momentos que marcaron mi vida y que nunca sane,ahora gracias a Dios y a Usted,estoy en ese proceso,gracias,gracias,gracias
Gracias dr. CHOCOLATE ,un abrazo desde Perú,por ayudarnos en momentos que más necesitamos,tengo mucho miedo de quedarme totalmente sin audición, gracias por poner su títulos puedo ayudarme . Tengo 82 años estoy bien físicamente tengo energía para hacer las cosas pero ahora ya no escucho la voz de mis hijos ya me estoy quedando sola .Pido a Dios que me dé mucha fuerza.El Señor le bendiga siempre.
Sergio, este era uno de mis mayor problema. Con esta terapia me abristes los sentidos y es como si me hubiera quitado un peso de ensima. Mil bendiciones para ti. Luis R. Morales de Puerto Rico....
Gracias por ésta terapua. Me siento más ligera y capaz de bajarle al perfeccionismo. Mil gracias dr. Sergio. Dios siga bendiciendo su hermosa e importante misión
Yo me e dado cuenta no sé puede ver perfeccionista yo lo era pero no me servía de nada con mis trabajos también lo era gracias por darme tus experiencias de sanación bendiciones 💖🇦🇷
Gracias, por enseñarme una nueva forma de hacer las cosas, a veces ser quien tome la batuta en la casa te hace querer ser perfecta, el sentimiento de que nadie critiquen a tus hijos te llevan a exigirles y a exigirte más cada dia
Mi testimonio de sanación es: me siento más tranquila menos ansiosa,con buena autoestima y voy paso a paso hacia la exelencia para que el día de mañana sea feliz y disfrute de mis logros.gracias dr chocolate por existir ❤
Gracias Dr. Chocolate, desde que comencé con tus terapias me siento tranquila, recibir las invitaciones a diario me hacen sentir acompañada, valorada... imagino a cuanta gente le hará bien sentir eso... cada vez que veo alguien triste, alguien sin aliento además de la palabra de Dios he compartido el link de tu canal, siento que dar lo que nos hace sentir bien es dar amor, dar las experiencias es dar amor, para que nadie caiga como nosotros. Gracias infinitas, desde San Martín de los Andes, Neuquén, Argentina...gracias Colombia❤
No sabía que yo era tan exigente conmigo misma, gracias dr por iluminar mi camino y el de los demás. Cantas excelente. Eres el ángel que puso Dios y la Virgencita en mi camino. Escucharon mis ruegos. Sé que saldré adelante ❤😊😊😊
En estos momentos antes de empezar la terapia estaba muy afligida con miedo a causa de la anciedad y la depresión pero hice lo posible para concentrarme y ahora ya me siento mejor,y se que con su ayuda Dr.y con la ayuda de Dios lo voy a lograr ,muchas gracias Dr Sergio por este gran apoyo❤❤❤
Gracias dr Sergio, ya que con sus terapias he estado más en paz y ha tener mejor ánimo, como seres humanos somos imperfectos, solo Dios es perfecto, para Él no hay nada imposible
Buenas noches dr Sergio Perea me encantan sus terapias y sus canciones me siento muy tranquila desde wue tomo sus terapias que Dios me lo bendiga siempre y a su hermosa familia lo quiero muchísimo
Hola;! He trabajado mucho ,siempre por los demás , últimamente ,no me sentía bien, ayer decidí, dedicar el día para mí, alimentarme a mis horas ,descansar, escuchar las terapias e incluso varias cancions, hermosas ;por supuesto que tuyas, mi querido Sergio* Dr. Chocolate!! Hoy estoy mejor gracias a Dios! Me siento muy feliz Mi. Gracias ! ,, Mil bendiciones ! Un fuerte abrazo ! ❤🎉😊
Hola bonita noche... Me ayuda a controlar mí motivación, tristeza y aumenta mi autoestima Dios le bendiga por ayudarnos a personas que ni podemos pagar estas terapias muchas gracias ❤
El solo hecho de estar escuchandote es que estoy en el camino de querer cambiar mis pensamientos negativos y se que necesito de tu palabra que me da paz y son diferentes sentimientos q siento gracias gracias gracias
Gracias por ser mi médico del alma yo me siento qué e renacer siento que si me está sanando muchas gracias doctor Sergio Perea Dios lo bendiga siempre mil gracias bendiciones
Reconocer que el perfeccionismo, me detiene postergó las cosas y me hacia creer que no podía hacerlo. Gracias.gracias, gracias . Si canta lindo , un gran abrazo.
Hoy está técnica del perfeccionismo me ha dejado claro ...que las cosas no deben salir bien en caso contrario debemos volver hacerlas nuevamente y no hay que exigirse para no perder la paz tampoco perder la calma si salió algo mal volver hacerlo hasta lograrlo sino vamos a tener. Ansiedad ,miedo, depresión ,y eso no quiero en mi vida yo te doy las gracias a ti por enseñanza clara y presiosa en esta técnica en la que aprendí que todo se logra con paciencia a no tratar de ser perfectos !! Gracias mi querido Dr chocolatito por creer en mi como yo creo en ti gracias valoro mucho tus esfuerzos para que yo sea mejor y por todo lo que haces por la gente sos un ejemplo para imitar gracias Dios te Bendiga grandemente 🥰😍😂😂😂👏👏👏❣️
Aprendí,qué no debo ser exigente conmigo misma, por qué puede afectar mi salud. Y que la excelencia,transforma los problemas en oportunidades...👍🏻🇵🇪🌎🇨🇴Saludos a distancia desde Lima-Perú ❤
Gracias doctor que Dios lo bendiga estoy descubriendo muchas cosas que hago sin saber que me están afectando pero con su ayuda se que voy a lograr salir de mi cajita en la que estaba ❤
Gracias porque con sus terapias he aprendido, a tener amor propio, a ser cada día mejor y a pesar más en mi, a trabajar en mi salud mental y a salir adelante, que Dios te bendiga siempre 🙏🙏
Hola he aprendido ser más tolerante , ahora se que fui muy perfeccinalista, y le hice. daño a mis hijos siempre exigiendo ser perfectos . .me has ayudado a cambiar la forma de ver los problemas, y tomar decisiones con más sabiduría gracias por tu tiempo,,bendiciones❤❤❤
Gracias en esta terapia aprendi que no debo exigirme a ser perfecionista porque no es tan bueno para nuestra salud hoy e logrado estar tranquila porque me eliberado de esa angustia que me atomentaba con estas terapias de sanación gracias gacias por toda su ayuda que nos brindas que Dios le bendiga siempre
Siii Dr....lo inténtaré y no me rendiré en el nombre de Jesús ...me ciento tan bendecida... Dr chocolate está relajación es lo mejor que Dios me a puesto en mi camino Y.. es usted Dr
Me estoy sintiendo mad relajada, el perfeccionismo me ha hecho daño, he dejado de hacer para no equivocarme, y edto me ha producido depresión y ansiedad, desde por pequeña me exigieron mucho y hacer perfecta, gracias a Dios por esta terapéutico son de mucha bendición ❤
He logrado hoy mi testimonio con mucho amor agradecida con Dios y el Dr Chocolate que es parte de mi proceso que mis compañeras logren sus testimonios no rendirse tener mente positiva Dios las bendiga con mucho cariño y amor a ustedes Amén amén
Estoy logrando a relajarme mucho en la noche, aprendiendo muchas cosas nuevas, me siento más segura, poco a poco estoy aprendiendo a perdonar, a ser empática, a perder el miedo, a tener confianza en mi y saber qué yo puedo lograr lo qué me proponga, muchas gracias doctor Perea y siempre estaré en deuda con usted, ya qué no lo hubiera logrado sin su ayuda, a sido mi tabla de salvación, porque ya estoy muy cansada.
Me hacen muy bien sus terapias, no soy perfeccionista gracias a Dios. Pero soy una guerrera de lucha a diario. Gracias y que Dios lo bendiga siempre Dr Chocolate. Beso desde Buenos Aires. Argentina
Gracias por estar conmigo desde el primer día que empecé la terapia veo la vida de otro color hay más luz y siento mucha paz y tranquilidad sé que haun falta mucho por hacer y prohibido rendirse mi angel gracias doctor chocolate Dios lo bendiga siempre aveses pienso que es un sueño del que tengo que despertar y no me gustaría
Mi depresión y ansiedad tiene mucho de mi perfeccionismo exagerado. Con Dios y su ayuda, lo estoy aprendiendo a gestionar. Gracias Dr Perea. Que Dios le bendiga. 😊
El perfeccionismo nos impide realizar nuestro trabajo en el caminar de la vida y al confiar en nuestra capacidad tendré el poder de iniciar el cambio de de avanzar mental emocional y espiritual gracias Dr Sergio perea Dios te bendiga siempre 🙏🥰😘
Sabes Dr. Chocolate qué me dado cuenta que soy perfeccionista, tengo baja autoestima, me prohibido disfrutar… siempre siento culpas, si me doy un tiempo para mí. Yo te bendigo Dr Chocolate. Desde Uruguay, María del Carmen.
Mí querido Dr chocolate realmente cada día que voy tomando sus terapias.... Siento más paz mental y quiero seguir escuchando los videos siguiente ..... Pero quiero hacer todo como usted lo dice 🤗 Gracias a Dios 🙌 por mandar un ángel 😇 para que nos ayude a los que estamos solos 😪 Pero con su compañía y la de nuestro señor ya no me siento sola mil gracias mí querido Dr chocolate 🍫🤗
Gracias doctor es usted un ser de luz que viene a iluminarnos a todos los que nos sentimos en tinieblas, con la ayuda de dios y de usted saldremos de ahí. Dios lo bendiga siempre, gracias gracias gracias 🙏
Mis problemas más grandes son 2,8,4,6-aún me cuesta saber cómo superar estas cuatro problemáticas…Soy feliz de haberte encontrado Dr Chocolate, me gustan tus mensajes y sé que contigo lograré superar mis problemas y ser feliz! Yo ya he hecho terapia con algún psicólogo… pero no he logrado nada! Gracias, gracias, gracias. Que Dios te bendiga siempre! Desde Uruguay, María del Carmen.
Este capitulo me cayó como anillo al dedo, justo hoy estuve con mal genio porque planifique mi día para hacer mis quehaceres en casa y me había puesto de acuerdo con mi Hijo que entre los dos lo haríamos y como no logré hacerlo todo me puse muy de mal humor y hasta discutí con mi Hijo ya que soy perfeccionista y cuando empiezo algo tengo que terminarlo sin importar la hora y con este capitulo prendí que no es así. Gracias Dr. Chocolate 🍫 cada día más agradecida por su labor social para todas las personas que lo necesitamos. Gracias, Gracias, Gracias 🙇♀️🙏
Muchas grasias mi doctor en eta terapia me identifique por que e pasado por situaciones similares y si usted tiene toda la razón no disfruta uno y aora me doy cuenta le agradezco mucho que me aya ayudado para darme cuenta que así no se puede ser feliz y no se puede disfrutar de muchas cosas que nos da la vida grasias grasias yo voy a seguir viendo sus terapias por que yo quiero corregir muchas cosas y sobretodo quiero ser feliz y quiero vivir con tranquilidad y con paz y le pido a dios que lo bendiga y lo guarde por todo lo que usted ase amén
Gracias, gracias, gracias. Qué lindas enseñanzas, hoy he liberado el perfeccionismo que tanto daño me ha causado en la salud mental. Bendiciones Dr por tanta entrega para nuestro bienestar.
Hola Dr! Ahorita que escuché la historia de Elena, caí en la cuenta de que yo soy muy exigente conmigo, porque empiezo una cosa y no paro hasta que terminó aunque eso me cause estrés. Soy muy ansiosa y me gusta terminar luego. Y si tengo que bajarle.. fijese que ya retome la escritura o el diario ayer. Empecé bien , pero conforme iba escribiendo se me empezaron a salir las lágrimas. Pero cuando terminé me sentía tranquila. GRACIAS dr cada dia sacó algo nuevo de mi. Bendiciones.!!
Місяць тому
Gracias gracias gracias doctor Perea no tiene idea de todo lo que logrado con sus maravillosas terapias. Dios lo bendiga y proteja sirmpre❤❤
He sido perfeccionista. Ya le e bajado dos rayitas, xq me he dado cuenta ,, que me afectó Yo ,y en ocasiones a otras personas ,y con tu terapia de hoy ,fortalezco más de esa decisión de cambió ,para sanar y estar bien . Gracias, gracias, gracias!! Un abrazo ,bendiciones !🎉🎉❤
Gracias por esta Hermosa Terapia, El Perfeccionismo no es sano, hace que la vida se enferme, querer que todo salga en el momento exacto y perfecto es abrumador..Dios lo bendiga grandemente.a llevar la vida en Equilibrio.. Ánimo 🌹💐🌹 Si se puede..
Aprendí que no debe dejarme atrapar por la perfección esto me está afectando mi salud gracias Doctor Sergio por ser una luz en mi vida Dios lo bendiga grandemente y a toda su familia 🙏
Buenas noches yo caí en depresión 😢 por una discusión con mi hija por tal motivo le pedí se fuera de mi casa, y pues ella tiene a mineta de 8 años pero 😢 las extraño Alos 15 días fallece un hermano y pues se me vino el mundo ensima fui a dar al Psicólogo y el me mandó con Psiquiatra y a usted me lo recomendó una amiga y aquí estoy tomando sus terapias espero salir rápido de esto gracias por su apoyo me eh sentido un poco liberada gracias 😢
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Muy buena tarde Doctor chocolate ❤
Tiene Razón Doctor
Gracias me siento bien són muy linda
Mea gustado tanto esta terapia porqué me párese que estoy renaciendo gracia de Dios porque yo ya tenia mucho tiempo que soñaba algo como.esto que.Diosme estaba preparando muchísimas gracias qué Dios ❤lo bendiga feliz noche que descanse
Muchas gracias doctor bendiciones
Yo estoy , desde hace 2 años con diagnóstico de depresión ,estaba en tratamiento con psicóloga y siquiatra , pero es muy difícil sacar cita con ellos en la EPS estoy medicada de día y de noche para poder dormir ,
Pero desde q estoy en terapias con el doctor chocolate ,estoy mejor mucho mejor e incluso e dejado de tomar el medicamento para la tristeza yo estoy muy agradecida de verdad gracias de nuevo
Estoy tomando medicamentos psquátricos y todo esto me ayuda mucho ,mi diagnóstico es depresion y TRANSTORNO BIPOLAR 2 y TRANSTORNO SIGATOMOFO CONVERSIVO, tomo muchos remedios ,y el médico dice que los tengo que tomar toda la vida o durante 10 años,ahí comentó que dejó de tomar la medicación,yo no puedo son muchas pastillas, no me parece Dr ??
Muchas fuerzas sigues por favor las terapias del Doctor bendiciones
Estoy logrando tener paz, tranquilidad, empecé a escribir el día de ayer, descubrí que es como si me hubieran quitado miles de kilos de encima, estoy en la lucha de ser mejor cada día y aplicar lo que he aprendido 🙏🏾♥️ muchas gracias!! Dios lo bendiga!!
Solo darle las gracias x estar aquí serca de mi para ayudarme .
Dios lo bendiga infinitamente..
Aprendí que no hay nada perfecto,y que no debo ni voy a rendirme
Sé me educó desde pequeña el perfeccionismo.
Hoy, me livere del perfeccionismo.
Me doy cuenta que nadie es perfecto.
Soy más libre..
Me relajé casi me quedé dormida.
Ya duermo todas las noches con una cuarta parte de pastilla.
Me tomaba, la mitad de la pastilla.
Y les podría seguir diciendo muchos logros más y no terminaría.
❤ gracias gracias gracias.❤
estoy siendo enormemente bendecida por que mis ser esta despertando y esta sanado mi Alma. Gracias infinitas por tomarse el tiempo de ayudarnos a miles de personas.
Buena noche.
Feliz y dichoso.
Recibí una liberación muy grande y amplia.
Dios te bendiga y te conceda su paz.
Es hermoso doctor como me siento despues de los ejercicios, nuevas energías, alegria en mi corazón, acompañada, querida, contenida ya que vivo sola y es unos de los momentos que se que estás ahí con todos tus conocimientos y todo tu amor. GRACIAS DOCTOR CHOCOLATE!!! DIOS BENDIGA TU VIDA!!!!❤
Me encantan sus terapias y sus canciones gracias a Dios por mandarlo a nuestras vidas y a usteďpor aceptar ser una personita de luz para los que lo necesitamos
Hoy me libere de este perfeccionalismo que me a dañado tanto el cuerpo y la mente , lo suelto , lo libero , y empiezo a mirar diferente gracias a usted Dr Sergio Perea , que Dios lo siga Bendiciendo todos los días.
Estoy muy agradecida Dr. Me diagnosticaron depresión y ansiedad desde el 2010, ahora me estoy sanando gracias a sus meditaciones. Gracias le doy a Dios por haberme puesto aquí 🙏 y enseñarme cada día más.
Gracias doctor Sergio, hace 4 años fui diagnosticada con ansiedad y depresión, hace 20 meses ya no tomo medicamentos, por momentos trsta de dar un poco de ansiedad de nuevo pero escuchando y haciendo las terapias me he sentido muy bien y retomo el rumbo de la vida de nuevo. Dios te bendiga ❤
3,7,8,9, 10 buen día Dr, que lindo es recibir estas charlas cada día, 🙏♥️
Hola querido doctor.
Sus terapias le han dado un nuevo comienzo a mi vida. Estaba atrapado en el dolor y la frustración debido a una ruptura matrimonial, ahora me siento mejor, con más ánimo, comprendo que todos tenemos diferentes dolores emocionales pero su ayuda ha sido inmensa y ha cambiado mi vida. Gracias, muchas gracias
Maravilloso doctor para mi es yo me siento muy agradecida por todo lo que estoy aprendiendo doctor y me siento muy bendecida gracias gracias gracias estoy renasiendo me ciento feliz 🙏🙌🙏😇
Aquí estoy presente doctor chocolate tomando mis terapias gracias gracias
Aprendí que la perfección no es lo que me va a ayudar a salir adelante tengo que bajarle tres rayitas a la perfección ❤ gracias gracias gracias 🫂😊 mi belloooooo dr 🎉
Gracias voy mejorando ya no siento ese dolor tan profundo en mi corazón
Perdón en el alma
Aprendí dejar todo lo que hace daño atrás, ahí se va el perfeccionismo , comprendí que no hay absolutamente nada Perfecto y que para avanzar debo estar dispuesta, ser disciplinada, y perseverar para alcanzar ser sana y libre como Dios me formó en el seno de mi madre. Agradecida con Dios por colocarlo a usted en mi vida y seguir sus instrucciones y terapias . Gracias! Mi Doc favorito.😍 sigo en pie de la mano de Dios .💪🏽👏
Buenas noches doctor quiero aprender adejar tolo q me hace daño quiero y aprender anotener pesamientos nejativos
Creo que fui soberbia es que todos los años me percecsionaba en varias universidades para llevar lo último en investigación en mi materia y en psicopedagogía para aplicarlo en el aula ayude a maestros y profesores a recibise además que siempre me observan las clases aun siendo suplente pero ésas presión ya no las tengo me siento mejor con su terapia y tiene razón no siempre somos excitosos pero mi florcita creció en una mayor parte ahora descanso porque toda esa presión me desarrollo una enfermedad psiquiquiatrica a parte de un suceso en mi vida personal que me hizo mucho faño que no perdonaba ni me perdonaba poque creia que era la causante pero eso quedó atrás por el perdón y piedad y una inagotable fe en Dios porque el no vino por los justos si no por los pecadores,piedad, amor, comprensión y sobre todo perdón.Señor en ti confío Amén
Gracias dr sergio por la terapia me ciento animada dios te bendiga🎉❤
Estoy agradecida con dios por ponerme a ud en mi ca.ino aud le dieron un don muy especial que dios lo bendiga siempre t lo e e mucha razón
Muchas gracias por hacerme caer en cuenta de mi perfeccionismo. Ya no más a partir de este momento. Seré Excelente!!
Por mi perfeccionismo me había sentido frustrada estos últimos 15 años de mi vida y he afectado mucho a mi familia y a todos los que me rodean, pero ahora con sus terapias me doy cuenta que nunca es tarde para cambiar, gracias doctor Dios lo Bendiga 🙏
Hoy me di cuenta de que me afectan los 10 puntos consecuencias del perfeccionismo, nunca lo había notado, hoy fue increíble, gracias
Hola doctor estoy llorando siento que por medio de mi llanto estoy liberando energías y pensamientos malos, eres un ángel que dios me envió después de tanto suplicarle que me escuche y me ayude, muchas pero muchas gracias doctor❤
Gracias Dr,tengo casi 70 años y es la primera vez que hago un diario,esto me ha ayudado a recordar momentos que marcaron mi vida y que nunca sane,ahora gracias a Dios y a Usted,estoy en ese proceso,gracias,gracias,gracias
Gracias dr. CHOCOLATE ,un abrazo desde Perú,por ayudarnos en momentos que más necesitamos,tengo mucho miedo de quedarme totalmente sin audición, gracias por poner su títulos puedo ayudarme .
Tengo 82 años estoy bien físicamente tengo energía para hacer las cosas pero ahora ya no escucho la voz de mis hijos ya me estoy quedando sola .Pido a Dios que me dé mucha fuerza.El Señor le bendiga siempre.
Sergio, este era uno de mis mayor problema.
Con esta terapia me abristes los sentidos y es como si me hubiera quitado un peso de ensima.
Mil bendiciones para ti.
Luis R. Morales de Puerto Rico....
Gracias por ésta terapua. Me siento más ligera y capaz de bajarle al perfeccionismo. Mil gracias dr. Sergio. Dios siga bendiciendo su hermosa e importante misión
Yo me e dado cuenta no sé puede ver perfeccionista yo lo era pero no me servía de nada con mis trabajos también lo era gracias por darme tus experiencias de sanación bendiciones 💖🇦🇷
Gracias, por enseñarme una nueva forma de hacer las cosas, a veces ser quien tome la batuta en la casa te hace querer ser perfecta, el sentimiento de que nadie critiquen a tus hijos te llevan a exigirles y a exigirte más cada dia
Lo hace muy bien porque tiene el mejor ingrediente que es el amor y la entrega a la humanidad. Dios lo bendiga por siempre y para siempre
Mi testimonio de sanación es: me siento más tranquila menos ansiosa,con buena autoestima y voy paso a paso hacia la exelencia para que el día de mañana sea feliz y disfrute de mis logros.gracias dr chocolate por existir ❤
Siento que todas estas terapias las he aprovechado y disfrutado más...Gracias ..Gracias a ustedes ...siento mucha luz ...y paz...
Gracias Gracias Gracias...infinitas bendiciones
Gracias Dr. Chocolate, desde que comencé con tus terapias me siento tranquila, recibir las invitaciones a diario me hacen sentir acompañada, valorada... imagino a cuanta gente le hará bien sentir eso... cada vez que veo alguien triste, alguien sin aliento además de la palabra de Dios he compartido el link de tu canal, siento que dar lo que nos hace sentir bien es dar amor, dar las experiencias es dar amor, para que nadie caiga como nosotros. Gracias infinitas, desde San Martín de los Andes, Neuquén, Argentina...gracias Colombia❤
No sabía que yo era tan exigente conmigo misma, gracias dr por iluminar mi camino y el de los demás. Cantas excelente. Eres el ángel que puso Dios y la Virgencita en mi camino. Escucharon mis ruegos. Sé que saldré adelante ❤😊😊😊
En estos momentos antes de empezar la terapia estaba muy afligida con miedo a causa de la anciedad y la depresión pero hice lo posible para concentrarme y ahora ya me siento mejor,y se que con su ayuda Dr.y con la ayuda de Dios lo voy a lograr ,muchas gracias Dr Sergio por este gran apoyo❤❤❤
Gracias dr Sergio, ya que con sus terapias he estado más en paz y ha tener mejor ánimo, como seres humanos somos imperfectos, solo Dios es perfecto, para Él no hay nada imposible
GRACIAS PORQUE SI CREO EN USTED .
ES MUY LINDO ESCUCHARLE .DIOS BENDIGA SIEMPRE 🙏🙏🙏
Buenas noches dr Sergio Perea me encantan sus terapias y sus canciones me siento muy tranquila desde wue tomo sus terapias que Dios me lo bendiga siempre y a su hermosa familia lo quiero muchísimo
Llevo pocos capítulos, pero siento que me han ayudado a ser mejor persona y menos llanto 😢 gracias a Dios.
Bendiciones Dr. Sergio
Hola;! He trabajado mucho ,siempre por los demás , últimamente ,no me sentía bien, ayer decidí, dedicar el día para mí, alimentarme a mis horas ,descansar, escuchar las terapias e incluso varias cancions, hermosas ;por supuesto que tuyas, mi querido Sergio* Dr. Chocolate!! Hoy estoy mejor gracias a Dios! Me siento muy feliz Mi. Gracias ! ,, Mil bendiciones ! Un fuerte abrazo ! ❤🎉😊
Me siento tranquila y feliz a pesar de que está nublado y lloviendo Gloria a Dios ❤❤❤😊😊
Hola bonita noche... Me ayuda a controlar mí motivación, tristeza y aumenta mi autoestima Dios le bendiga por ayudarnos a personas que ni podemos pagar estas terapias muchas gracias ❤
aprendi q nada es perfecto en este mundo
Ruego al Padre Todopoderoso qué lo guarde en todos sus caminos doctor. Yo lo bendigo en el nombre de Jesús.
El solo hecho de estar escuchandote es que estoy en el camino de querer cambiar mis pensamientos negativos y se que necesito de tu palabra que me da paz y son diferentes sentimientos q siento gracias gracias gracias
Aprendí a no seguir exigirme y ser persona con excelencia y mil gracias por ayudarnos
Esto es sensacional doctor no sabe cómo lo agradezca.
Un millón de gracias
Gracias por ser mi médico del alma yo me siento qué e renacer siento que si me está sanando muchas gracias doctor Sergio Perea Dios lo bendiga siempre mil gracias bendiciones
Reconocer que el perfeccionismo, me detiene postergó las cosas y me hacia creer que no podía hacerlo. Gracias.gracias, gracias . Si canta lindo , un gran abrazo.
Hoy está técnica del perfeccionismo me ha dejado claro ...que las cosas no deben salir bien en caso contrario debemos volver hacerlas nuevamente y no hay que exigirse para no perder la paz tampoco perder la calma si salió algo mal volver hacerlo hasta lograrlo sino vamos a tener. Ansiedad ,miedo, depresión ,y eso no quiero en mi vida yo te doy las gracias a ti por enseñanza clara y presiosa en esta técnica en la que aprendí que todo se logra con paciencia a no tratar de ser perfectos !! Gracias mi querido Dr chocolatito por creer en mi como yo creo en ti gracias valoro mucho tus esfuerzos para que yo sea mejor y por todo lo que haces por la gente sos un ejemplo para imitar gracias Dios te Bendiga grandemente 🥰😍😂😂😂👏👏👏❣️
Muchas gracias dr padezco de depresión y desde que estoy haciendo sus terapias me siento mucho mejor Dios 🙏 lo bendiga siempre
Gracias infinitas por tanta dedicacion a liberar y sanar el Alma.
Dr. Sergio, gracias ❤🎉
Aprendí,qué no debo ser exigente conmigo misma, por qué puede afectar mi salud. Y que la excelencia,transforma los problemas en oportunidades...👍🏻🇵🇪🌎🇨🇴Saludos a distancia desde Lima-Perú ❤
Gracias doctor que Dios lo bendiga estoy descubriendo muchas cosas que hago sin saber que me están afectando pero con su ayuda se que voy a lograr salir de mi cajita en la que estaba ❤
Gracias porque con sus terapias he aprendido, a tener amor propio, a ser cada día mejor y a pesar más en mi, a trabajar en mi salud mental y a salir adelante, que Dios te bendiga siempre 🙏🙏
Hola he aprendido ser más tolerante , ahora se que fui muy perfeccinalista, y le hice. daño a mis hijos siempre exigiendo ser perfectos . .me has ayudado a cambiar la forma de ver los problemas, y tomar decisiones con más sabiduría gracias por tu tiempo,,bendiciones❤❤❤
Gracias en esta terapia aprendi que no debo exigirme a ser perfecionista porque no es tan bueno para nuestra salud hoy e logrado estar tranquila porque me eliberado de esa angustia que me atomentaba con estas terapias de sanación gracias gacias por toda su ayuda que nos brindas que Dios le bendiga siempre
No sabia que era yo perfecccionista!! 😮 gracias Doctor ❤ hermosos todos los ejercicios.
Gracias Dr Perea …la perfección no es de este mundo …
Siii Dr....lo inténtaré y no me rendiré en el nombre de Jesús ...me ciento tan bendecida... Dr chocolate está relajación es lo mejor que Dios me a puesto en mi camino Y.. es usted Dr
En cada terapia voy viendo, que voy cambiando hasta mi carácter cambio, gracias a Dios y a ti Doctor por su entrega con tanto amor gracias
Me estoy sintiendo mad relajada, el perfeccionismo me ha hecho daño, he dejado de hacer para no equivocarme, y edto me ha producido depresión y ansiedad, desde por pequeña me exigieron mucho y hacer perfecta, gracias a Dios por esta terapéutico son de mucha bendición ❤
Dios gracias por estar con migo y enseñarme reflecciones para crecimiento feliz Noche mil gracias 🙏
He logrado hoy mi testimonio con mucho amor agradecida con Dios y el Dr Chocolate que es parte de mi proceso que mis compañeras logren sus testimonios no rendirse tener mente positiva Dios las bendiga con mucho cariño y amor a ustedes Amén amén
Estoy logrando a relajarme mucho en la noche, aprendiendo muchas cosas nuevas, me siento más segura, poco a poco estoy aprendiendo a perdonar, a ser empática, a perder el miedo, a tener confianza en mi y saber qué yo puedo lograr lo qué me proponga, muchas gracias doctor Perea y siempre estaré en deuda con usted, ya qué no lo hubiera logrado sin su ayuda, a sido mi tabla de salvación, porque ya estoy muy cansada.
Me hacen muy bien sus terapias, no soy perfeccionista gracias a Dios. Pero soy una guerrera de lucha a diario. Gracias y que Dios lo bendiga siempre Dr Chocolate. Beso desde Buenos Aires. Argentina
Gracias Dr Sergio por todos , efectivamente Dr el perfeccionismo no existen Solo Dios es Perfecto
Me siento muy agradecida contigo dr. SERGIO Chocolate, porque me siento más tranquila y en paz.
Gracias por estar conmigo desde el primer día que empecé la terapia veo la vida de otro color hay más luz y siento mucha paz y tranquilidad sé que haun falta mucho por hacer y prohibido rendirse mi angel gracias doctor chocolate Dios lo bendiga siempre aveses pienso que es un sueño del que tengo que despertar y no me gustaría
Todos las reflexiones son muy interesantes
Nadie es perfecto él único perfecto es dios y no me voy a.rendir❤❤
Mi depresión y ansiedad tiene mucho de mi perfeccionismo exagerado. Con Dios y su ayuda, lo estoy aprendiendo a gestionar. Gracias Dr Perea. Que Dios le bendiga. 😊
El perfeccionismo nos impide realizar nuestro trabajo en el caminar de la vida y al confiar en nuestra capacidad tendré el poder de iniciar el cambio de de avanzar mental emocional y espiritual gracias Dr Sergio perea Dios te bendiga siempre 🙏🥰😘
gracias igual Doctor Chocolate gracias Doctor Dios lo bendiga siempre 🙏 ❤
Sabes Dr. Chocolate qué me dado cuenta que soy perfeccionista, tengo baja autoestima, me prohibido disfrutar… siempre siento culpas, si me doy un tiempo para mí. Yo te bendigo Dr Chocolate. Desde Uruguay, María del Carmen.
Mí querido Dr chocolate realmente cada día que voy tomando sus terapias.... Siento más paz mental y quiero seguir escuchando los videos siguiente ..... Pero quiero hacer todo como usted lo dice 🤗 Gracias a Dios 🙌 por mandar un ángel 😇 para que nos ayude a los que estamos solos 😪 Pero con su compañía y la de nuestro señor ya no me siento sola mil gracias mí querido Dr chocolate 🍫🤗
Aprendí que todo logro lleva su tiempo y nada es perfecto tiene sus altos y sus bajos. Todo llega en el momento que debe ser. Gracias Dr.
Dr.perea muchísimas gracias por sus enseñanzas y especialmente por su dedicación con todos sus pacientes. El Señor lo bendiga con gran sabiduría.M.A
Gracias doctor es usted un ser de luz que viene a iluminarnos a todos los que nos sentimos en tinieblas, con la ayuda de dios y de usted saldremos de ahí. Dios lo bendiga siempre, gracias gracias gracias 🙏
Mis problemas más grandes son 2,8,4,6-aún me cuesta saber cómo superar estas cuatro problemáticas…Soy feliz de haberte encontrado Dr Chocolate, me gustan tus mensajes y sé que contigo lograré superar mis problemas y ser feliz! Yo ya he hecho terapia con algún psicólogo… pero no he logrado nada! Gracias, gracias, gracias. Que Dios te bendiga siempre! Desde Uruguay, María del Carmen.
Buenas noches doctor gracias por existir Dios lo bendiga siempre poco a poco lo boy logrado mi doctor me siento muy bendecida con su apoyo
Muchas gracias Doctor soy la Dictadora del perfeccionismo en mi hogar esta terapia era justo para mi .
Este capitulo me cayó como anillo al dedo, justo hoy estuve con mal genio porque planifique mi día para hacer mis quehaceres en casa y me había puesto de acuerdo con mi Hijo que entre los dos lo haríamos y como no logré hacerlo todo me puse muy de mal humor y hasta discutí con mi Hijo ya que soy perfeccionista y cuando empiezo algo tengo que terminarlo sin importar la hora y con este capitulo prendí que no es así. Gracias Dr. Chocolate 🍫 cada día más agradecida por su labor social para todas las personas que lo necesitamos. Gracias, Gracias, Gracias 🙇♀️🙏
Muchas grasias mi doctor en eta terapia me identifique por que e pasado por situaciones similares y si usted tiene toda la razón no disfruta uno y aora me doy cuenta le agradezco mucho que me aya ayudado para darme cuenta que así no se puede ser feliz y no se puede disfrutar de muchas cosas que nos da la vida grasias grasias yo voy a seguir viendo sus terapias por que yo quiero corregir muchas cosas y sobretodo quiero ser feliz y quiero vivir con tranquilidad y con paz y le pido a dios que lo bendiga y lo guarde por todo lo que usted ase amén
Que ermos el día de esta sanasion ❤❤❤❤❤ gracias 🙏
Estoy muy agradecida con el doctor chocolate, porque sus terapias siempre me duerme, gracias x todo es un angel de dios
Gracias, gracias, gracias. Qué lindas enseñanzas, hoy he liberado el perfeccionismo que tanto daño me ha causado en la salud mental. Bendiciones Dr por tanta entrega para nuestro bienestar.
Gracias. Por todo el apoyo y sobre todo por este capítulo la perfección no existe. Gracias 🫂🥰
Hola Dr! Ahorita que escuché la historia de Elena, caí en la cuenta de que yo soy muy exigente conmigo, porque empiezo una cosa y no paro hasta que terminó aunque eso me cause estrés. Soy muy ansiosa y me gusta terminar luego. Y si tengo que bajarle.. fijese que ya retome la escritura o el diario ayer. Empecé bien , pero conforme iba escribiendo se me empezaron a salir las lágrimas. Pero cuando terminé me sentía tranquila. GRACIAS dr cada dia sacó algo nuevo de mi. Bendiciones.!!
Gracias gracias gracias doctor Perea no tiene idea de todo lo que logrado con sus maravillosas terapias. Dios lo bendiga y proteja sirmpre❤❤
Hoy doctor fue muy lindo mi hijo me acompaño el estaba muy triste por no le a salido trabajo fuiste un angelito para el
Buenas noches gracias pr esas canciones que me llenan de paz
Q bonitooo hoy empieza mi excelencia..NADA d exigencias y nada d derrotas..ni abandonos
He sido perfeccionista. Ya le e bajado dos rayitas, xq me he dado cuenta ,, que me afectó Yo ,y en ocasiones a otras personas ,y con tu terapia de hoy ,fortalezco más de esa decisión de cambió ,para sanar y estar bien . Gracias, gracias, gracias!! Un abrazo ,bendiciones !🎉🎉❤
Mi mejor Dr. Ud. canta muy lindo, muchas gracias por tu derroche de regalos, son maravillosos, es ud. una nota del inmenso amor de Dios
Hoy amanecí un poco triste xq ya no tengo ami padre pero después de la terapia me sentí mejor. Mil gracias Dios te siga bendiciendo. ❤️
Gracias por esta Hermosa Terapia, El Perfeccionismo no es sano, hace que la vida se enferme, querer que todo salga en el momento exacto y perfecto es abrumador..Dios lo bendiga grandemente.a llevar la vida en Equilibrio.. Ánimo 🌹💐🌹 Si se puede..
Aprendí que no debe dejarme atrapar por la perfección esto me está afectando mi salud gracias Doctor Sergio por ser una luz en mi vida Dios lo bendiga grandemente y a toda su familia 🙏
Gracias Dr. me he sentido mejor cada día. Estaba mal y ahora ha cambiado mi semblante
Yo en lo personal 😢estoy tan Felíz y agradecida con mi Dios por que estoy en el proceso Dios los bendiga doctor el señor lo cuide y lo guarde
Que haría yo sin vos y tus terapias mi doc bello
Buenas noches yo caí en depresión 😢 por una discusión con mi hija por tal motivo le pedí se fuera de mi casa, y pues ella tiene a mineta de 8 años pero 😢 las extraño Alos 15 días fallece un hermano y pues se me vino el mundo ensima fui a dar al Psicólogo y el me mandó con Psiquiatra y a usted me lo recomendó una amiga y aquí estoy tomando sus terapias espero salir rápido de esto gracias por su apoyo me eh sentido un poco liberada gracias 😢
El estar sentada escuchándote, para ya es un inmenso LOGRO ❤
Animo 😊si se puede 🎉 paciencia y pedir mucho a Dios