Jem więcej, a czuję się gorzej

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @koperwoccie4363
    @koperwoccie4363 9 місяців тому +2

    Trigger warning dla osob ktore sie lecza
    U mnie pierwsze pare tygodni/miesiecy restrykcji bylo bardzo latwe. Zeszlam z jedzenia powiedzmy 2000-2500 kcal dziennie na okolo 200-600 i czulam sie super, efekty przyszly dopiero pozniej. Duzo ludzi ma tak zwane honeymoon podczas zaburzen odzywiania i na poczatku wydaje sie ze to jest wszystko mega latwe, gorzej zaczyna byc dopiero pozniej. Niestety to utrudnia leczenie bo pamietam ze czulam sie duzo lepiej jak nie jadlam i mam wrazenie ze recovery wcale nie jest mi potrzebne ://

    • @koperwoccie4363
      @koperwoccie4363 9 місяців тому

      Mimo ze jestem na biol chemie i rozumiem to wszystko na poziomie naukowym, to psychicznie ciezko jest sie z tym pogodzic