ทานไข่ต้มปลอดภัยที่สุดค่ะ พี่กานต์อธิบายละเอียด เข้าใจง่าย เป็นเหตุให้รักษาสุขภาพได้ถูกต้องค่ะ ติดตามฟังอยู่นะคะ เป็นประโยชน์มากๆเลย ขอบคุณค่ะ🙏
ไข้ต้มน้ำร้อนดีที่สุด
ขอบคุณพี่กานต์ค่ะ อธิบายกระชับ ชัดเจนเข้าใจง่ายมากๆค่ะ
เป็นความดัน เบาหวานหวาน ไขมันสูงทานได้วันละกี่ฟองคะ
ปลีกล้วยต้ม
ดอกอัญชันสด
ใบตั้งโอ๋
กะเทียมสด
น้ำข้าวเดือด+ไข่ขาว
ผมทานบ่อย ครับ ที่บ้านเป็นสวน มีผลเสียต่อไตไหมครับ ผมตรวจเลือดวันที่4เมษา67 ไตเสื่อมระยะ2ครับ
ดิฉันทานแต่ไข่ขาวโดยที่เอาแต่ไข่ขาวลวกนำ้ร้อนวันละสามฟองจะมีผลต่อไตอย่างไรค่ะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณครับ
ทานไข่ต้มวันละ 1 ฟอง โรยพริกไทยดำด้วยค่ะ
คุณกานต์ไม่เห็นค่าไตระยะ3เอไม่เห็นตอบเลยมีแต่-1-2และระยะท้ายเลยช้วยตอบ3เอด้วยคะ
เข้าใจแล้วครับ
สวัสดีค่ะพี่กานต์...ขอบคุณมากค่ะ สำหรับคำแนะนำที่ดี สามารถนำไปปฏิบัติอย่างถูกต้อง ในการดูแลสุขภาพ...เทคแคร์นะคะ...🤟💪💗💖💝
...ไข่ เป็นโปรตีนคุณภาพดี...3 ข้อสำคัญในการทานไข่...วิธีการปรุงใช้น้ำมันให้น้อยที่สุด...เครื่องปรุงใช้โซเดียมให้น้อยที่สุด...และทานไข่สุก
เท่านั้น...
...1...กลุ่มคนสุขภาพดี...ทานได้ทุกวัน วันล่ะ2-3ฟอง...ไข่ต้ม ไข่ตุ๋นไม่มีปัญหา...
...ไข่ดาว ไข่เจียว ใช้น้ำมันอาจทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเพิ่มสูงขึ้นได้ และเมื่อทานคู่กับซอสมะเขือเทศ ซอสพริก ไข่ลวก เหยาะซีอิ้ว จะทำให้เราได้ น้ำตาล ได้โซเดียมเยอะมาก...
...ไข่ควรสุกเท่านั้น..ไข่ดิบเสี่ยงต่อการติดเชื้อ อาจรุนแรงถึงขั้นติดเชื้อในกระแสเลือด อาเจียนและท้องเสียรุนแรง อาจเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดภาวะไตวายเฉียบพลัน...
...2...กลุ่มที่มีภาวะไตวาย ไตเสื่อม แต่ยังไม่ได้ฟอกเลือด ...
...ไตวายไตเสื่อมระยะเริ่มต้น ระยะที1-2 ค่าไตมากกว่า60 ทานไข่ได้เท่ากับคนที่มีสุขภาพดี และอย่าลืม...วิธีการปรุง เครื่องปรุง ไข่ต้องสุกเท่านั้น...
...ไตวายไตเสื่อมระยะท้าย ค่าไตนัอยกว่า 45 ควรคำนวณความต้องการโปรตีน 0.6กรัม ต่อน้ำหนักตัว1กิโลกรัม และเป็นน้ำหนักตัวที่เหมาะสม ผู้ชาย ส่วนสูงลบ100 ผู้หญิงส่วนสูงลบ105 แล้วนำมาคูณกับ 0.6 จะได้ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับในแต่ละวัน...
...ไข่1ฟองให้โปรตีน 7กรัม เฉพาะไข่ขาว1ฟองให้โปรตีน3.5กรัม
ไข่แดงมีฟอสฟอรัสสูง ควรลดลงทานสัปดาห์ละ1ฟอง จะปลอดภัยมากกว่า
...3...กลุ่มที่ฟอกเลือดแล้ว สามารถทานได้แบบมากๆ เพราะเราจะสูญเสียโปรตีนไปกับการฟอกเลือด...ปริมาณที่ควรได้รับคือ1.2กรัม ต่อน้ำหนักตัว1กิโลกรัม ถือเป็นสองเท่าของระยะก่อนการฟอกเลือด และระวังเรื่องฟอสฟอรัสของไข่แดง และค่าฟอสฟอรัสในเลือด...รวมถึง วิธีการปรุง เครื่องปรุง ไข่ต้องสุกเท่านั้น...
* แร่ธาตุฟอสฟอรัสที่มีมากเกินไป...สำหรับผู้ที่มีไตวายไตเสื่อมระยะท้าย ไตทำงานขับแร่ธาตุส่วนเกินได้น้อยลง อาจมีผมร่วง คันทั่วตัว กระดูกบาง กระดูกหักง่าย ปวดกระดูกได้...
...💪💪💗💗..🥰
ขอบคุณนะคะ ที่สรุปมาให้ชัดเจนยิ่งขึ้น พากันรักษาสุขภาพจะได้ไม่ป่วย อย่างพี่กานต์ว่านะคะ ไม่ป่วยมีชัยไปกว่าครึ่งค่ะ🙏✌️🥰
ขอบคุณครับที่นำเรื่องราวสำคัญของผู้ป่วยมาแนะนำ..จะได้เป็นประโยชน์กับผู้ที่ไม่รู้จะได้รู้และเข้าใจได้ง่ายขอบคุณอย่างสูงนะคะ
❤❤❤❤
อยากให้คุณกานต์บอกคุณวุฒิของตัวเองหน่อยค่ะ ทำให้ความน่าเชื่อถือมากขึ้นค่ะ
แล้วผู้ป่วยมะเร็งล่ะคะ
สามารถทานไข่ได้วันละ 2-3 ฟองค่ะ แต่ที่เน้นมากที่สุดในคนไข้มะเร็งคือต้องทานไข่สุกเท่านั้น เพราะภูมิคุ้มกันต่ำเสี่ยงต่อการติดเชื้อค่ะ
ทานไข่ต้มทุกวันไปตรวจสุขภาพหมอบอกไขมันลดแล้วดีทุกตัว
พี่กานต์คะถ้าเป็นไขมันพอกตับทานนำ้เต้าหุ้ได้ไหมคะไม่ไส่นำ้ตาลคะ
กินนํ้าทุเช้าาวันละแก้วแล้งดื่กาแฟดำจะมีอันตรายไหมฮับ
หมอคะกินแต่ไข่ขาวหรทอกินไข่แดงได้มัยคะบอกยายหน่อยคะ
ถ้าเป็นไตระยะท้ายๆควรลดปริมาณไข่แดงลงค่ะอาจจะเหลือสัปดาห์ละฟองค่ะ เพราะในไข่แดงมีฟอสฟอรัสค่ะ
ขอบคุณค่ะหมอกานทุกวันนี้กินไข่ขาวมากกว่าแต่ไม่บ่อยค่ะไม่กินไข่แดงค่ะ
กินไข่ต้มทุกวันๆละ2ฟองไม่กินไข่แดงเปนไตระยะ4อีจีเอฟอาร์27ใกล้ฟอกไตแล้วหรือยังค่ะพี่กานต์
ขอบคุณมากๆค่ะคุณกานกินไข่ต้มทุกวันค่ะ❤❤❤❤❤
เป็นไตระยะสามกินไข่แดงทำไมถึงคันคะ
ลองดูผลเลือดฟอสฟอรัสนะคะว่ามากกว่า 5 หรือเปล่าถ้ามากกว่า 5 ให้ลดการกินไข่แดงลงค่ะ
ส่วนถ้าผลเลือดปกติอาจจะเกิดจากการแพ้เพราะคนไข้โรคไตจะแพ้ง่ายอยากให้เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ต่างๆมาเป็นผลิตภัณฑ์เด็ก เช่น สบู่ แชมพู โลชั่น จะช่วยได้ค่ะ
วิธีฟื้นฟูค่าไตทําแล้วเห็นผลได้จริง
1.กินของที่ควรกิน ไม่กินของที่ไม่ควรกิน อาหารระวังโซเดียม ผักผลไม้ระวังโพรแทสเซ๊ยม นมระวังฟอสฟอรัส
2.กินยาโรงพยาบาลอย่างเดียว แต่ยาโรงพยาบาลจะรักษาตามอาการ ไม่มีส่วนในการฟื้นฟูหรือเพิ่มค่าไต
3.จุดสําคัญที่จะเพิ่มค่าไตหรือ จีเอฟอาร์คือ วิตามินบีรวม ที่มีตัวสร้างเม็ดเลือดแดงทําให้เลือดไปเลี้ยงไตได้ดี เพิ่มค่าจีเอฟาร์ได้ ฟื้นฟูไตได้ มีตัวสร้างเม็ดเลือดขา่วเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย
*** จากจีเอฟอาร์ 20 กว่าๆ พอกินวิตามินบีรวมผ่านไป 6 เดือนเพิ่มเป็น 40 กว่าๆ จากไตระยะ 4 กลับมาเป็นไตระยะ 3 ได้ให้ไว้เป็นวิทยาทานเพราะช่วยชีวิตคนได้
วิตามินบีรวมแบบไหนคับพี่ที่จะกินคับ
วิตามินบีรวมแบบไหนคะ ช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ