विटामिन डी - इतना ज़रूरी क्यों है? कमी के लक्षण, धूप में किस समय और कितनी देर बैठे | Vitamin D

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 109

  • @IslamKhan-ce5gj
    @IslamKhan-ce5gj 5 місяців тому +3

    Malik apko lumbi umer de.bahot khoob janab

  • @keshawshaw314
    @keshawshaw314 Рік тому +13

    आप प्रोफेसर साहब बहुत ही सुन्दर तरीके से समझाते हैं जिससे हमें आप बातों पर अमल करने के लिए हम मजबूर होते हैं और आप की बातों का फायदा हमें मिलता है इसके लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद

    • @KhanYusuf-n9i
      @KhanYusuf-n9i 7 місяців тому

      Dr sahab app lokal adress battae

  • @bhupendraprasadsrivastava8207
    @bhupendraprasadsrivastava8207 Рік тому +6

    महोदय,
    आप हम सभी के लिए अच्छे शिक्षक एवं स्वास्थ्य चिंतक होने के साथ - साथ मार्गदर्शक हैं। आपके द्वारा दी जा रही जानकारी के लिए बहुत बहुत धन्यवाद।

  • @rajeshsharm1075
    @rajeshsharm1075 Рік тому +4

    बाबा महाकाल की कृपा आप पर सदैव बनी रहे ।..शानदार जानकारी

  • @mahendrapratapsingh3932
    @mahendrapratapsingh3932 Рік тому +4

    गुरु जी प्रणाम,
    वीडियो द्वारा ज्ञान प्राप्त कराने के लिए धन्यवाद।

  • @madanmohanchakrabarti880
    @madanmohanchakrabarti880 11 місяців тому +2

    सरजी सेलाम आपको, इतना सुन्दर बर्णन के लिये।

  • @amaryadav1791
    @amaryadav1791 Місяць тому

    आप सदा स्वस्थ रहें ताकि अधिक से अधिक लोग आपसे लाभान्वित हो सकें

  • @hasnainabidi3331
    @hasnainabidi3331 2 місяці тому

    Wow ! What a wonderful person you're! Sometimes, it becomes difficult to believe that we're listening to/ watching an Unani medicine expert and an allopathic doctor.
    Please keep it up.
    May god bless you, sir.

  • @sarabjeetbedi2645
    @sarabjeetbedi2645 11 місяців тому +2

    आपको सम्मान पूर्वक प्रणाम जी ❤❤

  • @nikhatanjum4958
    @nikhatanjum4958 Рік тому +4

    Thank you Dr. sb. Mashallah aap ke batane ka tareeka bahut simple
    aur aasan hai......shukriya

  • @ramakantyadav1317
    @ramakantyadav1317 11 місяців тому +1

    Super &Excellent Reporting for National Health

  • @najmakazi1728
    @najmakazi1728 Місяць тому

    Mashallah dr shukriya jazakallah thankyou

  • @OmveerSingh-qc9iu
    @OmveerSingh-qc9iu Рік тому +2

    You are real doctor hats off

  • @suyashpandey9426
    @suyashpandey9426 Рік тому +4

    बहुत ही ज्ञानवर्धक जानकारी ❤

  • @MohammadKhan-h8y
    @MohammadKhan-h8y 2 місяці тому

    Shukriya jankari ke liye

  • @ayanchaudhari8464
    @ayanchaudhari8464 11 місяців тому +1

    Nice information sir.time ki sahi jankari mil gayi.thank u very much.

  • @Rajrani-j8v1d
    @Rajrani-j8v1d 7 місяців тому

    Very cognitive and valid knowledge about vitamin D

  • @नमस्तेसदावत्सलेमातृभूमे-य7छ

    Very specific and precise information... thanks sir!

  • @rajsharma7479
    @rajsharma7479 Рік тому +2

    Very nicely explained.

  • @mohdumar4048
    @mohdumar4048 Рік тому +2

    جزاک اللهُ خیرا آمین یـا ربالعالمین

  • @GulshanKumar-nl1nf
    @GulshanKumar-nl1nf 6 місяців тому

    Like 21:03

  • @thaq1382
    @thaq1382 Рік тому +2

    Dr sb nice
    Ap bhoth aasan shabdo m samjah rahay he jo aasani say sab ki samajh m aajata he.

  • @haridaskendre7115
    @haridaskendre7115 Рік тому +1

    dr sahab bhot ach ahai

  • @virendersingh1005
    @virendersingh1005 11 місяців тому +1

    Dr saheb aap manvta k liye apni siksha ka sahi upyog kar rahe h apka bahut bahut sukriya.

  • @kapilnehra6951
    @kapilnehra6951 5 місяців тому

    Good 👍

  • @snehlatagupta6371
    @snehlatagupta6371 3 місяці тому

    Nice information

  • @shrinathprashad4465
    @shrinathprashad4465 11 місяців тому +1

    Dear sir you are tha great representative of God for human beings salam again and again

  • @hakeemarshad9898
    @hakeemarshad9898 Рік тому +1

    Mashallah informative for all

  • @YasinAnsari-xy5ox
    @YasinAnsari-xy5ox 10 місяців тому

    Masa.. Allah.. Good. Vidio

  • @rameshchandrakushwah5641
    @rameshchandrakushwah5641 Рік тому +1

    Very nice information - thanku sir

  • @tauqeerraza9045
    @tauqeerraza9045 Рік тому +1

    Nice information sir

  • @subhashjadhav3346
    @subhashjadhav3346 11 місяців тому +1

    Namste sir.very nice information

  • @hakeemaafaqpathan7008
    @hakeemaafaqpathan7008 11 місяців тому

    Jazaq Allah

  • @satishgarg4606
    @satishgarg4606 Рік тому +2

    डॉक्टर साहब बहुत जुरूरी सूचना। किरप्या ये बताए किस वेजिटेरियन भोजन खाने में पर्याप्त विटामिन डी, एवम b12 उपलब्ध है ।धन्यवाद सहित

  • @gyansharma4943
    @gyansharma4943 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jayashreekad5951
    @jayashreekad5951 Рік тому

    Very nice information

  • @Aijazkhan-sv8tn
    @Aijazkhan-sv8tn Рік тому

    Zazak Aallaha

  • @farozanaslam76
    @farozanaslam76 11 місяців тому

    Thank you janab

  • @MohdKaif-qx5vf
    @MohdKaif-qx5vf 9 місяців тому

    Sun lite is very nice

  • @snehlatagupta6371
    @snehlatagupta6371 3 місяці тому

    अर्चना मोहन विच प्लेस यू बिलॉन्ग टू

  • @hiralalsah929
    @hiralalsah929 Рік тому

    Thank you

  • @gopaldasvyas4590
    @gopaldasvyas4590 6 місяців тому

    श्रीमान खालिद साहब, नमस्कार।
    आपका जवाब मिला उसके लिए बहुत बहुत धन्यवाद एवं आभार।
    सर, आपके कहे अनुसार मैंने आपका विटामिन डी से संबंधित वीडियो देखा। आपने बहुत अच्छे से समझाया है। अभी तो आपकी सलाह के अनुसार मैं Dr. का treatment ले लेता हूं।
    एक बात आपसे और कहनी थी कि अब से 4-5 महिने पहले तक मैं रोज 1.30 से 2.30/3.00 बजे तक धूप में घूमता था (स्कूटर पर) तब तक मेरा विटामिन डी ठीक था। अभी 4-5 महिने से कुछ अपरिहार्य कारणों से घूमने नहीं जा सका हूं। अब अगर वापस दोपहर 1.30 से 3.00 बजे तक घूमना शुरू कर दूं तो विटामिन डी का लेवल ठीक हो जाएगा क्या? कृपया बताने की कृपा करें। मैं आपका आभारी रहूंगा।
    भगवान आपको लंबी उम्र दें। एवं आपको स्वस्थ रक्खें।
    पुनः आपके Response के लिए बहुत बहुत धन्यवाद।
    जवाब के इन्तजार में रहूंगा।

    • @sehatkibaatdr.khalidkesaat8933
      @sehatkibaatdr.khalidkesaat8933  6 місяців тому +1

      Morning me 10 se 11 ke beech me 15 se 20 minutes Dhoop le lekin ehtiyaat ke saath garmiyon me.

    • @gopaldasvyas4590
      @gopaldasvyas4590 6 місяців тому

      @@sehatkibaatdr.khalidkesaat8933 बहुत बहुत धन्यवाद। आशा है भविष्य में भी आपका सहयोग मिलता रहेगा।
      पुनः धन्यवाद

  • @qaisrrajodat68
    @qaisrrajodat68 Рік тому +3

    Dr sahib, pls make some videos on chronic inflammation and
    Also on scleroderma
    How to contact u

  • @ZulekhaCBekal
    @ZulekhaCBekal Рік тому +1

    Sir can sugar n diabetic person can consume also seeds

  • @SnehLataPhuse
    @SnehLataPhuse 11 місяців тому

    डॉक्टर साहब मेरे पुरे शरीर में हमेशा दर्द बना रहता है कृपया मुझे क्या खाना चाहिए कौन सा बीटामिन डी टेबलेट लेना चाहिए कृपया बताए आप का बहुत बहुत साधुवाद।

    • @sehatkibaatdr.khalidkesaat8933
      @sehatkibaatdr.khalidkesaat8933  11 місяців тому

      Balance diet lijiye exercise zaroor kariye water intake theek rakhiye, vitamin D ja tast Kara lijiye agar leval Kam ho to tab lijiye,Dhoop me bathkar vitamin d banaya ja sakta hai.

  • @singla2812
    @singla2812 Рік тому

    Sir male ke liy pre muture ki problem per vidio bnay

  • @HaroonRasheed-dt6lk
    @HaroonRasheed-dt6lk Рік тому +1

    Pile ki bare main bat Kari pls pls

  • @fahimakhtar3883
    @fahimakhtar3883 Рік тому

    Brahe kram aap chia seeds k bare main batayen

  • @HaroonRasheed-dt6lk
    @HaroonRasheed-dt6lk Рік тому +1

    About the pile symptom

  • @B.N.Y.S
    @B.N.Y.S 8 місяців тому

    Sir ji agar kam age me ghutno me kat kat ki awaj uthne baithne par aati hai to kya suppliment use kare

  • @ZulekhaCBekal
    @ZulekhaCBekal Рік тому +1

    Salaam Doctor sahab. kya diabetes reverse ho sakta hai

  • @molakran4496
    @molakran4496 8 місяців тому

    It is again requested that videos should be brief

  • @balmukundpandey7991
    @balmukundpandey7991 8 місяців тому

    Sir. Mai aap se milna chahta hun. Mai Lucknow me hee hun. Kripya bataye.

  • @pradyumanjoshi1896
    @pradyumanjoshi1896 Рік тому

    Pag na taliya balva nu karan ane teno upay batava vinanti

  • @archnamohan8273
    @archnamohan8273 10 місяців тому

    What to do when you live in a country where there is less Sunlight?

  • @lata861
    @lata861 Рік тому

    💛🙏🙏💛👌👍

  • @smgeyasuddinfaridi6376
    @smgeyasuddinfaridi6376 9 місяців тому

    Assalamualaikum

  • @ahmedfairoz929
    @ahmedfairoz929 Рік тому

    Sir hidrocel Kay Bateman bathaiya

  • @bholaprasadrao5258
    @bholaprasadrao5258 Рік тому

    I. B .P ke lakchhan aur ilaj batayei

  • @sudeshrajpal5724
    @sudeshrajpal5724 Рік тому

    पिछले कल ही Vit D का टेस्ट करवाया है 18.2 निकली है। यानी के डिफिशिएंट है। शिमला में यूनानी औषधालय है आप बताएं कौनसी दवाई li जाए ताकि डिफिशिएंसी को पूरा किया जा सके

  • @kapoorchand8617
    @kapoorchand8617 Рік тому

    Sir writer's cramp lik nahi pata aur julam bhi kya kare sir

  • @smgeyasuddinfaridi6376
    @smgeyasuddinfaridi6376 9 місяців тому

    Ap ki likhi huee kiei kitab ho to muihe bataéeye main lena chahun ga

  • @HarpreetSingh-sl6lf
    @HarpreetSingh-sl6lf Рік тому

    Prostrate ka ilaaz btaeaye

    • @sehatkibaatdr.khalidkesaat8933
      @sehatkibaatdr.khalidkesaat8933  Рік тому

      1 teaspoon 5 to 7 gm pumpkin seed khoob saaf kar ke morning and evening chaba kar khaiye 10 days Tak phir kuch dn gap kar ke phir lijiye.

  • @bhagwandas6179
    @bhagwandas6179 Рік тому

    Mustard oil lagake dhoop me baithkar malish karna sahi hai kaya....?

  • @NandkishorSingh-jl1qw
    @NandkishorSingh-jl1qw 5 місяців тому

    आप से इलाज के लिए कैसे मिले क्या आप किडनी और लीवर का इलाज करते हैं सर जी प्लीज बताने की मेहरबानी करें

  • @Alfakhan.
    @Alfakhan. 11 місяців тому

    Sir apki sari bate thik hai lekin ? ladkiya to Doop me bina kapdo ke kese bhetegi😊😅

    • @sehatkibaatdr.khalidkesaat8933
      @sehatkibaatdr.khalidkesaat8933  11 місяців тому

      Haan bilkul sahi hai ,khaas kar hamare gharon me yeh aur zyada mushkil hai phir bhi jahan tak mumkin ho haath pair jitna open kar sakte hai utne me koshish kare

  • @anzuallu9132
    @anzuallu9132 10 місяців тому

    Sir mera vit d hamesha kam rhta h😢

  • @aunmausumi9351
    @aunmausumi9351 8 місяців тому

    Dr shaheb ap ka nambar nahi milega ap se baat karni hai

  • @vinityadav5463
    @vinityadav5463 Рік тому

    Sir DANTON ke MASUDHO KO RECOVER karne ka Upay Batayen sir

  • @sabki_pyaari_amma_263
    @sabki_pyaari_amma_263 Рік тому

    डॉक्टर साहब मेरा बुखार बहुत पुराना है कृपया इसका कुछ इलाज बताएं

    • @zulekhakhan5123
      @zulekhakhan5123 11 місяців тому

      जीर्ण ज्वार , पुराने बुखार के लिए आप अमृता रिष्ट लीजिए यह हड्डियों के बुखार की अचूक दवा है , इससे पुराना बुखार ठीक हो जाता है , इसे आजमाएं अवश्य लाभ होगा ।

    • @zulekhakhan5123
      @zulekhakhan5123 11 місяців тому

      यह आयुर्वेदिक औषधि है , वैद्यनाथ या झंडू किसी भी कंपनी की ले सकते हैं

  • @HaroonRasheed-dt6lk
    @HaroonRasheed-dt6lk Рік тому

    Reply pls

  • @lokeshchoudhary6063
    @lokeshchoudhary6063 11 місяців тому

    Ap sacche bartiya ho to salam valukam ke sath jai hinendra,Vahe guru aur Jai Shriram bhi sath me boliye.Ap kewal salam valek7m hi bolte ho usa matlab ham hinduoko samaz nahi ata .

    • @haseebalikhan5591
      @haseebalikhan5591 9 місяців тому

      Salam ale Kum ka मतलब है तुम पर परभो की सलमती रहे

  • @neetagendre6133
    @neetagendre6133 Рік тому

    Thank you sir

  • @tauqeerraza9045
    @tauqeerraza9045 Рік тому

    Nice information sir

  • @SetaSeta-qd4gx
    @SetaSeta-qd4gx Рік тому

    Good 👍

  • @afshankhan7555
    @afshankhan7555 Рік тому

    Thank you sir

  • @mohdahmad-jy4xp
    @mohdahmad-jy4xp Рік тому

    Thank you sir