나는 적당히 나눠 먹는다.. 오메가3(비타민e토코페롤이 들어있지않은), 비타민e(토코트리에놀), 비타민c, 유산균, (비타민b 미네랄 종합영양제), (칼슘마그네슘비타민d비타민k 종합영양제) 우루사 , MSM식이유황, 아슈와간다 이 많을걸 하루 하루 번갈아가면서 나눠 먹는다 한번에 다 안먹고
Taking too many vitamins can be bad for the kidney long term. Also, some of the vitamins can cancel each other out. It’s better to just take those multivitamins that have different vitamins. I’m not a doctor so it’s best to check with your doctor or you can ask the chemist at your local pharmacy. I get that she’s looking out for him but that’s too much. They’re both so cute and I hope they stay together for a very very very long time and have lots of cute kids.
Yeah, my grandpa died because of taking too much medicine (idk about supplement) that cause his belly to decompose or something like that; his digestive organs died and came out into a hospital baggie.
Yes, if you are young and healthy. This guy is over 40. But yes, this many supplements is hard to absorb. You would need to stagger them out through the day or take every other dose would not be bad. Folic acid is important for having a baby. A lot of this stuff is not highly available or absorbed through food. Then you have to worry about the source. Is it properly made, fresh etc. I hope she got the vaccine because that’s your best chance at a long life these days.
@@alisonfraser3305 Supplements are often at a higher dosage than Recommended Daily Allowance. It can tax your kidney in long term since they also have to filter too much. We call them antagonists, minerals often are antagonistic too each other especially in supplemental form. He'd be much healthier in terms of balanced diet and exercise and stress management. He can take supplements but only those he might lack or those essential nutrients. He can consult a Registered Dietitian Nutritionist for that. We are licensed for those aspects.
So happy for you oppa jihoon🥰🥰 finally found your destiny with your wife, wishing you a lot of happiness in life..and love seeing you both full of life, i'll be rooting you in the next chapter of your journey with ur wifey!🤩🤩🥰🥰
This is the second time I watch them ! They look very compatible to each other , both have good sense of humor , I was laughing every time Aya said it’s good for your stamina, good for sperm count, Wishing them both the very best of everything!!! Watching from Jacksonville Florida USA 🇺🇸 By the way thank you for English Subtitles!!!! Stay Safe everyone
천연영양제 아니면 거의 대부분 영양제에 타르성분이 들어 있다고 들었어요. 타이어성분이라고 하더라고요. 발암물질이기도 하고... 약 태워보면 타이어 타는 냄새 나는건 다 합성 영양제라서 많이 먹으면 건강에 더 안 좋대요. 몇 가지만 먹고 차라리 좋은 음식 먹는게 낫다고 하더라고요. 이미 이지훈씨 얼굴이 검어진 것 보니 간에 무리 온 것도 같고 ㅠㅠ.. 형은 저렇게 검지 않던데..
Talk to a doctor before taking a bunch of supplements. Also a multivitamin would be much easier than having so many separate pills. He really shouldn’t need 21 different things. It’s sweet that she’s trying to keep him healthy. I’m wondering if his stomach hurts after all that. Is she taking prenatal vitamins to prepare for pregnancy? I hope she gets vaccinated before getting pregnant for her a d her baby’s safety. Best wishes for a happy wedding and baby.
Correct..doctor said if you take supplement more than needed is also a problem. For kidney especially. If you take 21 pills. How many litre water need to consume you need to know. To avoid kidney problem
@@JRspeaking actually doctors do learn about supplements. Many people visit the emergency department from supplement toxicity. Vitamin A poisoning is a thing, and you could get kidney stones from over supplementing vitamin D as well. Never take gingko when you're taking aspirin and garlic supplements can also thin out your blood. Unlike prescribe or OTC medicine, supplement are not regulated. Many of them (especially fish oil) have heavy metals in them that can be detrimental to your health. It's good to take some vitamin since modern lifestyle makes it hard for us to have enough from everyday diet, but moderation is key.
@@yassel_jean6976 I dunno the episode .. they haven't mentioned that but if u write- oldest groom couple with largest age difference Lee Joon you will get all their episodes (◔‿◔) ..
I understand this is a year ago. However, I’ve watched these 2 on 3 episodes so far and he truly looks at her with a great deal of love. You can just see it. I wish them many, many more years together.
Supplements should be taken only if recommended by doctors , just because you have reached a certain age it doesn't mean you need extra supplements . It can be harmful for the body .
Also, some supplements interact with each other. No hate to supplements I take them myself. Remember too, we only got one liver and 2 kidneys and once hurt... it's life changing. So Make sure to check recommended daily dosages to avoid cases of vitamin toxicity.
If we know kpop idol, they’re thin and doing lots pf activity but they still hang on cause they take a bunck of multivitamin and calcium and others supplements
It's fine if they take the required amount. You usually just pee out the rest that the body doesn't need, which is why your pee turns really yellow if you take more than you need. But they should just buy a multi-vitamin for convenience rather than taking one at a time.
Should be you consult to dietician. By eating healthy foods it should be enough daily vitamin intake. Too many supplements will cause kidney problems and other when certain vitamins in excessive amount. Not all good things will be good for your body if you take more than the limit.
좋은것도 너무 과하게 먹으면 안좋아요~~.. 한번에 먹이지 말고 나눠서 시간간격을 두고 먹는게 나아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나이차도 잇고 사랑하니까 오래 살앗으면 좋겠고 건강했으면~ 하는 마음은 있겠지만 모든 적당히가 좋아용 그래도 지훈씨 아내분 잘만나서 보기 너무 좋아요~^^ 잘어울리고 오래오래 행복하게 건강하게 사셨으면 좋겠습니다🥰
건강기능식품을 업으로 다루는 사람으로서... 가장 좋은건 음식을 잘 먹는 습관을 기르는 것이고요. 현대사회에서 그게 지켜지기가 힘드니 약으로 보충을 하는겁니다. 약이 우선이 돼면 음식은 서브기능밖에 못해주죠. 왜냐면 필요한 영양이 이미 양약으로 보충이 되었으니 음식은 먹어도그만 안먹어도그만 처럼 돼요. 90일이면 호르몬변화가 생기고 세포가 새로 생성이 돼요. 그래서 뭘해도 몸의 변화를 체크하려면 최소 3개월 먹어보든 경험하든 해야 측정도 가능해요. 저렇게 수십알의 양약을 3개월이상 복용하시면 신체의 흐름이 자연적인 영양소는 잘 안 받아들이고 양약, 말그대로 인간이 공장에서 만든 영양제가 몸에 누적이 돼어 여러가지 부작용도 초래할수 있습니다. 약은 어디가 아파서 먹는 약이 아니고서는 보충의 요소로만 보셔야합니다. 하루 4가지이상 복용하시는 분은 의사의 소견을 받아보시는것이 중요합니다. 음식이 최고의 보약이라는 말이 옛말같지만 꾸준히 3개월이상 좋은 식습관을 들여보시고 약은 좀 줄여도 됩니다. 우리나라 국민들이 외국에 비해 영양제를 월등히 많이 복용하는건 사실입니다. 그래도 수명이 그만큼 길지 않은건 환경의 요소가 크다고 볼수있죠. 약은 최대 서너가지만..^^
@@필립-y8x 종합비타민드세요. 20대 중반 넘어서부터는 하나정도 드시는게 좋고. 30대 한국남성이라면 종합비타민 하나에 다른 영양제 한두개정도 추가 하시는것도 좋아요. 서른이 넘어서부터 나라에서 무료로 2년에 한번 건강검진을 해주는 이유도 그렇습니다. 30대가 건강을 챙기셔야하는 나이에 접어든다는 의미에요. 그때는 의사의 처방에 따라 한두개 추가하시는게 좋구요. 40대엔 3-4개정도만 드셔도 됩니다. 30,40,50대에 관리만 잘하시면 60넘으셔서 영양제 굳이 늘리시지 않아도 건강하실껍니다. 60이 넘어서까지 약에 의존하시는건 좋지 못해요.
Em pensar que aqui no Brasil não é nenhuma novidade fazer tanta comida 🤣 ainda mais ter tantas frutas na mesa, frutas aqui temos em quantia, até nos quintais das casas vemos pé de frutas plantadas kkk amei o vídeo, são um casal muito fofo ❤
![Aya ran out of home? Lee Jihoon ♥ Aya. The couple's brutal first fight 🔥😭 [SBS broadcasting]](http://i.ytimg.com/vi/oqjARs1Yh6Q/mqdefault.jpg)
![Aya ran out of home? Lee Jihoon ♥ Aya. The couple's brutal first fight 🔥😭 [SBS broadcasting]](/img/tr.png)
![Lee Ji-hoon ❤ Aya. From wedding-eve to the wedding scene!💍 [Dongsang Imong | 211122 SBS Broadcast]](http://i.ytimg.com/vi/f4GHyWK1Gdk/mqdefault.jpg)
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전 약사인데, 간과 신장에 무리가 갈 수 있어서드실때 시간 차를 두고 나눠드시는 걸 추천드립니다.
좋은정보 감사합니다~저도 보면서 이렇게 한번에 먹어도되는건가..했거든요 전 영양제를 아침 점심 저녁 나눠먹어서요..효과 떨어지거나 장기에 무리갈까봐 그랬는데 이렇게 말해주시니 잘한게 맞구나 싶네요
먹지말자 신장다망가진다 영양제는 독이다
나는 적당히 나눠 먹는다..
오메가3(비타민e토코페롤이 들어있지않은), 비타민e(토코트리에놀), 비타민c, 유산균, (비타민b 미네랄 종합영양제),
(칼슘마그네슘비타민d비타민k 종합영양제)
우루사 , MSM식이유황, 아슈와간다
이 많을걸 하루 하루 번갈아가면서 나눠 먹는다 한번에 다 안먹고
얼굴도부으심 머하나안맞는약도있으신듯
Taking too many vitamins can be bad for the kidney long term. Also, some of the vitamins can cancel each other out. It’s better to just take those multivitamins that have different vitamins. I’m not a doctor so it’s best to check with your doctor or you can ask the chemist at your local pharmacy. I get that she’s looking out for him but that’s too much.
They’re both so cute and I hope they stay together for a very very very long time and have lots of cute kids.
Yeah, my grandpa died because of taking too much medicine (idk about supplement) that cause his belly to decompose or something like that; his digestive organs died and came out into a hospital baggie.
Yes, if you are young and healthy. This guy is over 40. But yes, this many supplements is hard to absorb. You would need to stagger them out through the day or take every other dose would not be bad. Folic acid is important for having a baby. A lot of this stuff is not highly available or absorbed through food. Then you have to worry about the source. Is it properly made, fresh etc. I hope she got the vaccine because that’s your best chance at a long life these days.
ㅇㅈ
@@alisonfraser3305 Supplements are often at a higher dosage than Recommended Daily Allowance. It can tax your kidney in long term since they also have to filter too much. We call them antagonists, minerals often are antagonistic too each other especially in supplemental form. He'd be much healthier in terms of balanced diet and exercise and stress management. He can take supplements but only those he might lack or those essential nutrients. He can consult a Registered Dietitian Nutritionist for that. We are licensed for those aspects.
True,taking those supplements is not good for the kidney…
Such a sweet couple & the love shared between the larger family while maintaining respect & privacy is amazing!
저렇게 한번에 많은 약을 먹으면 간과 신장에 무리가 가서 -----
꼭 병원에 가서 알아보고 먹어야 되여
아님 생명 보험 가입 추천
일정량 이상 과하게 섭취하면 오히려 심혈관질환 암발생 확률이 높아집니다. 과한것 보단 좀 부족한게 나아요~
So happy for you oppa jihoon🥰🥰 finally found your destiny with your wife, wishing you a lot of happiness in life..and love seeing you both full of life, i'll be rooting you in the next chapter of your journey with ur wifey!🤩🤩🥰🥰
아야네 진짜 열정이 넘쳐서 이것저것 하는 모습 넘 이뿌다 ㅎㅎㅎ 열정맨 이네 ㅎㅎ
This is the second time I watch them ! They look very compatible to each other , both have good sense of humor , I was laughing every time Aya said it’s good for your stamina, good for sperm count, Wishing them both the very best of everything!!! Watching from Jacksonville Florida USA 🇺🇸 By the way thank you for English Subtitles!!!! Stay Safe everyone
Congratulations to both of them ! Wishing them a happy,healthy long marriage!! From Jacksonville Florida USA 🇺🇸
넘 많이 먹으면 간과 신장에 무리가 갑니다. 건강하게 살려다 일찍 죽어요
꼭 필요한것만 챙겨 먹어요
아야큰그림...😨
한번에 털어넣치 말고 시간간격을 두고 먹는게 좋을듯해요 만약 못먹은 영양제가 있다면 건너띄는게 나은거 같아요
시간을 두고 먹기에도 너무 많음
영양제 너무 많아요 ㅜㅜ
잘알아보고 드시는게 좋을듯 ㅜㅜ
간,신장 무리갑니다(의사샘 말씀입니다)
식품으로 섭취할수있는건 식품으로하고
줄여야될듯해요
이지훈님 펜으로써 안타까워서 댓글남깁니다
참.. 이지훈방송하는거보면 정말 ... 예전생각하면 방송못하고도 남을건데 참... 세상좋아졌다진짜
그래서 과거 못캐낼 외국인이랑 결혼한듯하네요 ㅋ
여보세요들 셈나세요과거가 어쨌든 현재 잘살고있으니 촉복해줍시다 따지고보면 과거 들쳐서 후회없는사람 없어요 비뚤어진 마음부터 반성합시다
@@heekim54 공인이니까 행실에 문제삼는거지 일반인이면 신경쓰겠냐? 왜 공인이 공인인줄 모르나보네. 이렇게나 생각이 짧은 너나 신경써.
@@heekim54 이미지 세탁할려고 나온거 뻔히 보이는데 솔직히 시대 잘탓지 일반인이나 연예인이나 저짖거리 하고 다녔음 요새는 주위에서 손절함 몰라도 한참모르시누ㅡㅡ
예전에 어땠길래요??
약만 잘챙겨주지말고 건강식으로 반찬을 챙겨주시면 더 좋을듯 약 간 나빠지게하는 지름길임
약먹다가 간 나빠지겠댜 ㅠ
밥도 건강식으로 챙기는구만 영양제만 조금 줄여주면 될 것 같은데
아야가 진짜 사랑이 많은 사람이네...
얼마나 약했으면,, 저렇게 나서서 크흠
@@butheis4212 사랑 못받은 티내네 ㅋㅋ
@@butheis4212 한남거리며 뭐라하지만 정작 한남에게 사랑받고 싶은 나는 페미.
??? : 킹치만 이렇게 하지 않으면 한남은 날 봐주지 않는걸
하면서
이지훈님 아내에게 진짜 잘해야 되겠어요
가족끼리 모여사시는게 참 부럽네요....
OMG!
저 많은 영양제를 매일 복용?
영양제 하루에 렌덤으로
서너개씩 돌아가면서 드세요.
과유불급
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오엠쥐 래 귀여워요 ㅠㅠㅠ
영양제 효능이 중복되는 걸로 있을텐데. 영양제 가져가서 약사와 상의해보세요. 많이 먹는다고 좋은 게 아닌데.오히려 독이 될 수도 있는데. 연대 나온 애가 왜 그런 상식을 모를까?
모든지 적당히가 좋아요
지나치면 좋은것도 독이됩니다
She is probably the best daughter in law out there
간이 녹아내릴듯.. 하지만 간에 좋은 약도 드시겠지ㅎㅎ 한번 전문가에게 동시복용 괜찮은지 알아보시는것도 좋을듯합니다. 아내사랑이 느껴지네요^^
간에 좋은 영양제도 따로 있나요? 잘 몰라서.. 비타민이랑 오메가3 이정돈 괜찮겠죠?
@@필립-y8x 밀크씨슬이 간에 좋은걸로 알고있어요! 물론 밀크씨슬이 간에 좋음과 동시에 그것조차도 간에 무리는 간다고 배웠습니다🙏🏻 저도 들은내용이구, 전문적으로 공부한건 아니니 참고만 해주세요^^ ☺️
@@Daniela-yy8qv 그렇군요 감사합니다!!
천연영양제 아니면 거의 대부분 영양제에 타르성분이 들어 있다고 들었어요. 타이어성분이라고 하더라고요. 발암물질이기도 하고... 약 태워보면 타이어 타는 냄새 나는건 다 합성 영양제라서 많이 먹으면 건강에 더 안 좋대요. 몇 가지만 먹고 차라리 좋은 음식 먹는게 낫다고 하더라고요. 이미 이지훈씨 얼굴이 검어진 것 보니 간에 무리 온 것도 같고 ㅠㅠ.. 형은 저렇게 검지 않던데..
오메가3+마그네슘+비타민
오마비 이조합이 좋다고 약사님이 추천해주셨어요~
Talk to a doctor before taking a bunch of supplements. Also a multivitamin would be much easier than having so many separate pills. He really shouldn’t need 21 different things. It’s sweet that she’s trying to keep him healthy. I’m wondering if his stomach hurts after all that. Is she taking prenatal vitamins to prepare for pregnancy? I hope she gets vaccinated before getting pregnant for her a d her baby’s safety. Best wishes for a happy wedding and baby.
Doctors are barely (if at all) trained in supplements. Do your own research and make your own decisions regarding what's best for you.
Correct..doctor said if you take supplement more than needed is also a problem. For kidney especially. If you take 21 pills. How many litre water need to consume you need to know. To avoid kidney problem
@@nanahikaru91 you are right
@@JRspeaking actually doctors do learn about supplements. Many people visit the emergency department from supplement toxicity. Vitamin A poisoning is a thing, and you could get kidney stones from over supplementing vitamin D as well. Never take gingko when you're taking aspirin and garlic supplements can also thin out your blood. Unlike prescribe or OTC medicine, supplement are not regulated. Many of them (especially fish oil) have heavy metals in them that can be detrimental to your health. It's good to take some vitamin since modern lifestyle makes it hard for us to have enough from everyday diet, but moderation is key.
@@JRspeaking lol seems like you never visited a doctor
근데 진짜 저거 동시에 먹으면 겹치는 성분 무조건 있는데… 오히려 역효과날듯한데…
와... 진짜 이지훈 장가 잘갔네
눈빛에서 꿀이 뚝뚝 떨어짐.
아야네씨는 진짜 가족들 사랑까지 독차지할 기세
나이먹고 보니 지훈이형 존나 성격있게 생긴건 확실ㅋㅋ
탈모도 있네ㅠ
예전에 mc몽이 티비에서 푼 썰 생각나네요ㅋㅋ이지훈이 mc몽 학교로 전학 왔는데 당시 학교 짱이였던 190거구를 이지훈이 기절 시켰다던 썰ㅋㅋㅋㅋ
저나이에 저정도 탈모는 그냥 보통아님?
진짜용?? 난 안보이는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얼굴도 잘생기고
쌈도 잘함??? 와우..ㅋㅋㅋㅋ어릴떈 눈 엄청 높았을뜻
명예와부 다 가지고있고 얼굴도 저정도면 ㅋㅋㅋㅋㅋ
탈모가 어디있다는거야? 풍성충인데
약 챙겨 주지말고 자연식 음식만 다양하게 잘 먹어도 건강합니다.
음식을 잘 챙겨줘야지 약을.... 몸 망가지는 지름길입니다. 이지훈 얼굴 시커멓고 상태 좋아보이지는 않네요.
I keep on watching their episodes again n again they r so cute 🥺🥺
do you know what episode? i'm looking for the whole episode
@@yassel_jean6976 I dunno the episode .. they haven't mentioned that but if u write- oldest groom couple with largest age difference Lee Joon you will get all their episodes (◔‿◔) ..
우와 아야네 요리 진짜 잘한다. 칭찬할건 해줘야지 ~~ !! 정말 섬세하고 요리 넘 잘하네 !
아야님. 너무 사랑스럽네요~
저도 많이 보고 배웠어요.
남녀를 떠나서 그 이쁜 마음이 너무 빛나요~
약 너무 많이 먹으면 간에 무리가요. 이지훈 얼굴 검은거봐요. 의사한테 가져가서 건강검진하고 조금만 드셔요 건강챙기려다 건강 잃는수도 있어요
진짜 얼굴이 검어져서 놀랬어요. 나이들어서 그런가 했는데... 나이들어도 다 저렇게 되는 건 아니거든요. ㅠㅠ 간기능 검사해봐야 할 둣...
I understand this is a year ago. However, I’ve watched these 2 on 3 episodes so far and he truly looks at her with a great deal of love. You can just see it. I wish them many, many more years together.
와 아내분 넘 멋져요..
이지훈 결혼 진짜 잘했다
꾸준한 운동(등산 수영),해산물 위주 식단 녹색 채소,하루에 생마늘 7알 정도 면 스태미나 폭팔 충분한데
가끔 눈이 김미려 닮은듯
Fico feliz que tenham colocado legadas, eles são um casal fofo
간수치엄청 올라가겟다
제작진 대단하다 이렇게 어그로 끌려서 화제성 유발할 거 예상하고 낸 거면 정말 👍
이지훈 정말 잘만났네요 ~ 보기좋아요 가족과 한층에서 사는모습 유행될거 같혀요
Supplements should be taken only if recommended by doctors , just because you have reached a certain age it doesn't mean you need extra supplements . It can be harmful for the body .
Also, some supplements interact with each other. No hate to supplements I take them myself. Remember too, we only got one liver and 2 kidneys and once hurt... it's life changing. So Make sure to check recommended daily dosages to avoid cases of vitamin toxicity.
If we know kpop idol, they’re thin and doing lots pf activity but they still hang on cause they take a bunck of multivitamin and calcium and others supplements
Absolutely incorrect. Doctors are not trained in supplement use at all. Do your own research and make your own decisions.
@@JRspeaking nothing better than google amirite
@@JRspeaking 'trained in supplement use'... What does that evem mean?😂😂😂 If u r talking abt biochemistry, we do learn it in the second year.
진짜 아야님 짱이네요
섬세하고 통큰 요리솜씨
최고예요
이지훈씨 진짜 복 터졌네용
두분 계속 행복하세요
영양제 급할때나 써야지
합성첨가물 있어 매일 장기 복용하면 오히려 독성물질 있는건 의사들도 권고하는 사항인데 요즘 쉽게 간과하는 경향이 있는듯해요
약을 필로 만들기 위해선 합성첨가물이 들어갈 수 밖에 없는데 먹더라도 알고 먹자구요~!
아내가 참 밝고 긍정적이고 야무지시다 지훈씨 복 받았어요
전에 티비에서 본적있는데 저렇게 챙겨먹는 방법이 좋은게 아니라고 하더라구요.약마다 궁합이 있는것 같더라구요.
No matter how vitamins are good, I don't think it's cool to just take many altogether.
It's fine if they take the required amount. You usually just pee out the rest that the body doesn't need, which is why your pee turns really yellow if you take more than you need. But they should just buy a multi-vitamin for convenience rather than taking one at a time.
Its ok , just have lots of water . Most celebrities do take a lot of vitamins to maintain health and beauty altogether.
Should be you consult to dietician. By eating healthy foods it should be enough daily vitamin intake. Too many supplements will cause kidney problems and other when certain vitamins in excessive amount. Not all good things will be good for your body if you take more than the limit.
좋은것도 너무 과하게 먹으면 안좋아요~~..
한번에 먹이지 말고 나눠서 시간간격을 두고 먹는게 나아요
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나이차도 잇고 사랑하니까 오래 살앗으면 좋겠고 건강했으면~ 하는 마음은 있겠지만 모든 적당히가 좋아용
그래도 지훈씨 아내분 잘만나서 보기 너무 좋아요~^^
잘어울리고 오래오래 행복하게 건강하게 사셨으면 좋겠습니다🥰
엄청
사랑스런 와이프네요.
👍👍👍👍👍
😁😁😁😁😁
그냥 좋은 음식을 해주는게...
약 많이 먹으면 간이 안좋아져요
그 약들 땜에 병원실려갑니다.
약아님 영양제 밥만먹어도 간안좋아져서 병원간다는소리랑 같음
남자는 정력 굴이 최고다
영양제는 약이 아닙니다. 식품이라고 생각하면 됩니다.
영양제는 괜찮지 않을까요?
아야씨가 정말 밝고 예쁘네요❤
건강기능식품을 업으로 다루는 사람으로서... 가장 좋은건 음식을 잘 먹는 습관을 기르는 것이고요. 현대사회에서 그게 지켜지기가 힘드니 약으로 보충을 하는겁니다. 약이 우선이 돼면 음식은 서브기능밖에 못해주죠. 왜냐면 필요한 영양이 이미 양약으로 보충이 되었으니 음식은 먹어도그만 안먹어도그만 처럼 돼요. 90일이면 호르몬변화가 생기고 세포가 새로 생성이 돼요. 그래서 뭘해도 몸의 변화를 체크하려면 최소 3개월 먹어보든 경험하든 해야 측정도 가능해요. 저렇게 수십알의 양약을 3개월이상 복용하시면 신체의 흐름이 자연적인 영양소는 잘 안 받아들이고 양약, 말그대로 인간이 공장에서 만든 영양제가 몸에 누적이 돼어 여러가지 부작용도 초래할수 있습니다. 약은 어디가 아파서 먹는 약이 아니고서는 보충의 요소로만 보셔야합니다.
하루 4가지이상 복용하시는 분은 의사의 소견을 받아보시는것이 중요합니다. 음식이 최고의 보약이라는 말이 옛말같지만 꾸준히 3개월이상 좋은 식습관을 들여보시고 약은 좀 줄여도 됩니다. 우리나라 국민들이 외국에 비해 영양제를 월등히 많이 복용하는건 사실입니다. 그래도 수명이 그만큼 길지 않은건 환경의 요소가 크다고 볼수있죠. 약은 최대 서너가지만..^^
종합비타민은 어떤가요? 20대후반인데 건강챙길겸 먹거든요
@@필립-y8x 종합비타민드세요. 20대 중반 넘어서부터는 하나정도 드시는게 좋고.
30대 한국남성이라면 종합비타민 하나에 다른 영양제 한두개정도 추가 하시는것도 좋아요.
서른이 넘어서부터 나라에서 무료로 2년에 한번 건강검진을 해주는 이유도 그렇습니다. 30대가 건강을 챙기셔야하는 나이에 접어든다는 의미에요. 그때는 의사의 처방에 따라 한두개 추가하시는게 좋구요. 40대엔 3-4개정도만 드셔도 됩니다. 30,40,50대에 관리만 잘하시면 60넘으셔서 영양제 굳이 늘리시지 않아도 건강하실껍니다. 60이 넘어서까지 약에 의존하시는건 좋지 못해요.
건강보험공단에서 무료 건강검진 해주는 건 만40세부터입니다. 그 이유가 만40세부터 질병 발병률이 그 전과는 비교도 안되게 올라가기 때문이라고 통계까지 보여주며 안내문에 나와요. 그리고 영양제는 약이 아닙니다. Dietary Supplement라고 적혀 있습니다.
많은 자주 영양제가 간에 부담줄듯~~:;;
밥 먹고 바로 먹으면 좋아요~~:)
살 찌겠지만~
아야~예쁘다~~
챙기는 마음이 너무~~
얼굴도약간부으심 스스로아실텐데 부인말잘들으신닼ㅋ
영양제 넘 많이 먹어요
그럼 역효과 나타나요
나이 차이가 나니 남편이 걱정되나보네요
더 오래 살아야한다고 하니 얼마나 예뻐요
아내에게 잘해야 겠네요
아들딸낳고이쁘게행복하게사세염~
간수치 확 올라간다
저래서 이지훈 낯빛이 새까만가…
예전부터 원래 좀 까무잡잡함
신랑 신부 서로 저렇게 잘 챙겨주니 보고싶네요.
뭔가 느끼한부부
건강식품 여러개 먹으면 나중에 간에 무리가 와서 안좋음.의사들이 2가지 정도가 적당하다고 하던데...
맞아요.제 주위 의료인들은 대부분 유산균.오메가3. 루테인 딱3개만 먹더라구요.
맞습니다 건강식품 좋다고 많이먹다가 간경화가 온 사례도 있죠
@@leecsbtob 루테인은 굳이 안먹어도 된다고 하던데요
@@jjddvunbxhjncsfvb 악~~왜요??눈에 도움되는거 아닌가요??
약이 너무 많아서 오히려 몸이 망가질것같다 신장이나 간손상되지 않나
Какая классная жена , как она готовит , практичная , Молодец !! Умница !❤❤❤
잘못된 방법으로 남편건강 망치는데 뭘 이지훈이 결혼을잘해 ㅋ
Japanese girl is so straight forward 😅😆 i love her
한국말 진짜 잘하시네요~!!
There soo cute together
hi do u know what show is this?
@@aprilflowers_ you are my destiny
@@nataliasusanaputri3100 thanks!
can i have an aya too omg. if i were jihoon i would fall for her too shes so cute
Love this couple ❤️❤️
OMG seeing how she cooks look appetizing I want the recipe too😭😭
이지훈도 언젠가는 김용호 영상에서 나타날듯
ㅋㅋㅋ 지훈아 그전에 처세 잘해놔라 ㅋㅋㅋㄲ
지훈씨가 니 친구니 ?함부러 생각하고 남 낮추느니라 삼가하세요
@@heekim54 그래 알겠다.
점심잘먹고 코로나 조심해라 임마
이지훈 진짜 천사같이 남편
잘 챙기는 아내를 만난것 같아요~~!!
축하해요~~!!
영원히 행복하시길 바래요~~!!!👍👍👍👍😄😄😄😄
와이프한테 양아치니? ㅋㅋㅋ 말하능거봐 ㅠ 아야가착해
건강공부 하세요 약5알 이상 매일먹으면 위험해 우리의 이지훈 지켜주세요
ㅋㅋㅋ 한의학 박사는 영양제는 종합비타민 하나면 된다고~ 제일 중요한건 음식이라고 ㅋㅋ
종합영양제는 여러영양소 한번에 섭취하면 현대인들 간 수치 올리는데 한 몫하고 영양 결핍걸린사람 아니면 부분적으로 비타민제 따로 먹는게 더 나아요.
@@강수지-f6z 치수(×) 수치(0)
개인차 마디다르징
Im addicted to watch these two❤
전생에 나라를 구했어..
Em pensar que aqui no Brasil não é nenhuma novidade fazer tanta comida 🤣 ainda mais ter tantas frutas na mesa, frutas aqui temos em quantia, até nos quintais das casas vemos pé de frutas plantadas kkk amei o vídeo, são um casal muito fofo ❤
부부는 같이 중요해요
그냥 그냥 그냥
조용히 행복하게 사는게 ~
너무 정신 없네요
참 시대를 잘 타고났다
헉 독약을 먹는거나 마찬가지 병원가서 물어봐라 기막히네 약 중독 부인이 미련하네...
엽산은 임신준비중에 필수 복용인데
약 영양제라도 넘 많이 복용함 안돼요.영양제에 다 비슷한 영양성분도 있지만 과다복용은 절대 안돼요
과다복용이야 저 정도는
홍혜걸은 26알
나이차이 많이 난다고 뭔 약을
저렇게 먹이냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
걍 종합으로 1~2알 먹으면 되지않나?
저렇게 다양한 약들을 ,전문약사들이
직접저렇게 먹고사는지 그게
궁금해 지네요 ㅋㅋㅋ
약사들도 저건 안 권해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유산 가족형제들한테 가는걸로해두셔얄듯ㄱㅋㅋ;;
중복되는것도 많고 성분도 잘 알아보고 먹어야하는데 무지가 탈을 일으킬수도 있다ㅠ
서로 너무 잘맞났네 ^^
일단 아야네가 마음이 이쁘네...이지훈 결혼 잘한듯
약 양 좀봐 ㅋㅋ 과한 사랑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요리도 잘하는 아야네씨 항상 당당하고 용기있는 모습 응원합니다.
12번은 이노액티브 인가요??
He can start asking “How are you liver?”😂😂😂
간 신장수치가 난리나겠다.
아야네 지훈씨 넘 보기 조아요~♥♥♥
이 프로보고 이지훈싫어짐ㅋ
왜 ?배아펴서요 ?ㅋㅋ
은빛사건 기억 안나세요???
근데 그거 찾아는 봤는데 뭔 처벌이 있었던것도 아니고 그여자가 이름을 언급했다는 말밖에 없던데 확실히 종결이 난 사건임?
신장 한번 나빠지면 이식외에는 답없다.약물과다복용은 요단강 편도 티켓이다.
아무리 건강기능식품이라도
과하면 신장에 무리됩니다.
꼭 드셔야할것만
챙겨드시기를...
하.. 진짜 잎틀막 약을저렇게 ㅠㅠ 무섭다
What is this show name
저렇게 먹으면 독이라고 고약사님이 그랬음.
Taking too much of supplements that exceed ur daily need over long term might hurt stomach and liver.
정의질 은 또 뭐냐 ㅋㅋㅋ
정의질 이라고 말하는 사람은
첨들어보네 ㅋㅋㅋ 부인이 남편을
겁나 챙기네ᆢ나이차이를 커버해서
임신 빨리 하려고 그런지ᆢ부인이 착하긴 하다ᆢ
신장에서 저 약들 다 걸러줄수있을려나...
ㄹㅇ ㅋㅋ
오히려 신기능이 저하될 듯..
영양제 먹고 오래 사면 좋은데요 사람 언제 갈지 모르는데요 얼마나 더 오래 살라고 그냥 편하게 가면 되지요
ㄹㅇ 내말이
그래요마음은 이쁘네요
신장 과 간 망가질듯 !!