Đừng Ép Con Ăn Nữa Mà Hãy Để Chúng Tự Ăn Theo Cách Này

Đừng Ép Con Ăn Nữa Mà Hãy Để Chúng Tự Ăn Theo Cách Này
Ai cũng bận rộn với bộn bề cuộc sống và chỉ mong con mình luôn khỏe mạnh ngoan ngoãn, biết vâng lời. Và ai cũng muốn con mình được phát triển toàn diện về thể chất đặc biệt trong giai đoạn con còn thơ bé, giai đoạn nền móng của đời người.
Vì vậy các mẹ luôn ưu tiên việc ăn uống cho con lên hàng đầu với các loại thực phẩm lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng
Nhưng không phải các món mà các mẹ lựa chọn thì con cái mình đều yêu thích và hợp tác. Đôi khi chúng thích ăn các đồ ăn nhanh hơn là thức ăn mẹ dày công nấu nướng
Đó có thể là do chúng ta đã sai ở đâu đó. Hãy cùng tôi tìm hiểu xem đó có thể là những vấn đề gì.
1. Thứ nhất cũng là điều quan trọng nhất chúng ta xác định sai thời điểm cho con ăn, đôi khi con đói thì ta chưa kịp nấu xong, đến khi con tìm được thứ gì đó để ăn tạm rồi thì ta lại bê đồ ăn lên, thường bọn trẻ mải chơi hơn là ăn. nhu cầu ăn uống của chúng không quan trọng với chúng như chúng ta vẫn nghĩ, chúng thích khám phá nên ngay sau khi ăn tạm thứ gì đó rồi chúng sẽ lại mải mê công việc khám phá của mình dẫn đến việc chúng không còn để ý đến bữa ăn mà chúng ta dày công nấu nướng nữa.
Thứ 2 là mỗi đứa trẻ thường không quá khó khăn trong vấn đề hợp khẩu vị, đó là do người lớn tự nghĩ ra, chúng ta nghĩ là con không thích ăn cái này, cái kia vì do lần trước ta cho con ăn nhưng con không hào hứng nhưng có thể là lúc ta cho con ăn nó sai thời điểm nên trẻ thờ ơ chứ thực chất chưa chắc trẻ đã không thích.
Nhưng sau lần đó ta sẽ thưa dần việc lựa chọn thực phẩm đó cho trẻ rồi dần dà ta cắt bỏ thứ đó trong khẩu phần ăn của con do ta định nghĩa là không hợp khẩu vị trẻ.
Thứ 3 là có thể ta lựa chọn thực phẩm chưa phù hợp với thời tiết hoặc nấu đi nấu lại những thứ mà ta tưởng là hợp khẩu vị của con
Thứ 4 là có thể trong khi nấu nướng, ta mãi lo nghĩ hay bận bịu mà nấu mặn quá, nhạt quá hay nát quá khiến thức ăn không còn được ngon như bình thường dẫn đến việc trẻ không muốn ăn hoặc chỉ ăn ít thôi.
Chỉ với 4 điều tưởng chừng như bình thường này nhưng nó lại là nguyên nhân dẫn đến khó khăn trong việc chăm sóc các thiên thần của mình.
Để khắc phục điều này, mình thường xác định nhu cầu ăn uống của con bằng cách quan sát giờ sinh học thông thường của con mỗi ngày và điều chỉnh cho phù hợp để đáp ứng nhanh nhu cầu khi con đói. ví dụ lúc đi học về con thường sẽ rất đói do mải vui chơi với các bạn, về nhà là mình nấu nhanh một bát mỳ, thay đổi khẩu vị rau và thức ăn nấu cùng, hôm thì nấu mì với tôm, hôm nấu với cá, hôm nấu với thịt bò, và các loại rau tương thích, lúc này cha mẹ khỏi lo con mình có thích ăn hay không, yên tâm là bé sẽ ăn một cách ngon lành
Bữa ăn này có thể chuyển thành bữa chính cho con và bữa chính của gia đình sẽ trở thành bữa phụ của con, khi đó con đã đủ chất dinh dưỡng rồi và ngồi ăn cùng gia đình sẽ là những món ăn mà con tự chọn, vừa để tôn trọng sở thích của con vừa để giáo dục con biết sống gắn bó với mọi người trong gia đình.
Nuôi con là một niềm hạnh phúc tuy vất vả nhưng những đứa con là một điều tuyệt vời và đừng để mỗi bữa ăn đối với con trở thành cuộc chiến của mẹ.
Hãy là những người mẹ tốt nhất bởi vì chúng ta có phúc được làm mẹ.
#videomarketing28ngay #food #cooking #monngon #nauan #meovat #amthuc #ẩmthựcdândã #ẩmthựcmiềnnúi #anngon #nuoicon #nuoicondungcach #nuoiconkhongphailacuocchien #nuoiconnhantenh #nuoiconthongminh #nuoiconeasy #nuoiconsuame #lamme #hanhphuc #trẻthơ #tretho #tuổithơ
LIÊN HỆ VỚI TÔI:
Email: [e-mail]
SĐT - Zalo: [phone]
........................................
THEO DÕI TÔI:
UA-cam: short.com.vn/Rl2m
Facebook: / nguyenthuhoanhb
Tictok: short.com.vn/dMwA
............................................
CHỦ ĐỀ TÔI CHIA SẺ:
Công thức nấu các món ăn: short.com.vn/AHDa
............................................
Đăng ký kênh để nhận được nhiều nội dung video giá trị khác: short.com.vn/Rl2m
............................................
Cảm ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ. Chúc bạn luôn vui vẻ, hạnh phúc và thành công!