50 കഴിഞ്ഞവർക്കുള്ള യോഗ | Yoga for anti aging and glowing skin malayalam

[@sudharmamohandas2203]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങൾ ❤❤

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@babyek5599]

വളരെ സന്തോഷം മാഡം

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️

[@jyothis-gn4qb]

Madathinte pazhaya videos nokkki yoga 7 masamayi daily cheyunnu. Orupad upakarappettu, joint pain,upputti vedana ellam kuranju,eppol nalla flexibility kitti. Thank you very much ❤❤❤

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️❤️🙏

[@ValsalaValsala-e1k]

VerygoodYoga

[@sobhas3001]

Thanks mam❤

[@JollyWilson-jx4et]

Thank you so much love you so much ur Yoga❤❤❤❤❤

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@manoj8851]

I used to do some asanas, but yours is a complete set of asanas. Thank you, Madam.

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@Sumathi-m8t]

Thankyou mam ,very goodpractice❤you

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@raghavana3948]

എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന യോഗ നന്ദി

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you🙏

[@LathaKajan-ld6xj]

Thanku mam super yoja

[@babyjoy1533]

Very good video 🙏🏼👏🏼 keep doing M' m

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@sheejasurendran92sheejasur56]

ഇതിൽ കാണിച്ച മിക്കതും ഞാൻ കാലത്ത് നേരത്തെ ചെയ്യാറുണ്ട്. വളരെ ഉപകാരമുള്ള വീഡിയോ ആണ്. Thank you mam🙏❤️

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@sarojam928]

Very nice

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@kunjumoljames6049]

Very nice easy to practice Thank you v

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@paulineantony8750]

Thanku mam❤ morning 😊

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@journeyafamilyendevour8771]

Really great.

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️

[@SreejaSreekumar-sv6dj]

Good video 👍👍🙏🙏

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@zainarasheed5093]

ഒരു എക്സർ സൈസും എനിക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റാറില്ല... വേദന വരും.... ഇത് കണ്ടപ്പോൾ ചെയ്തു തുടങ്ങിയാലോ, സിമ്പിൾ ആണല്ലോന്ന് തോന്നുവാ... ഇൻശാഅല്ലാഹ്‌ ചെയ്തു തുടങ്ങട്ടെ... Thanks ചേച്ചീ

[@rishiyogaacademy2481]

തീർച്ചയായും ചെയ്യാൻ പറ്റും 👍

[@lissykuriakose3254]

Face yoga please

[@rishiyogaacademy2481]

Suscribe cheytu face yoga kanan pattum

[@sheejaashok2982]

വളരെ ഉപകാരപ്രദം, മാഡം 🙏

[@rishiyogaacademy2481]

Thanks

[@sreedevi1211]

Sreedevi.K Thank you Madam

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@rajamonyfernandez9758]

Thank you mam God bless you abundantly

[@rishiyogaacademy2481]

🙏🙏🙏

[@madhaviv6586]

വളരെ ഉപകാരപ്രദം മേഡം 🙏🙏

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you🙏

[@babyfrancis756]

Thank u very much for teaching yoga for above 50. God bles u👍❤️

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@sosajacob9504]

Very useful video mem

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️

[@sininair6064]

നിലത്ത് ഇരിക്കാൻ വയ്യാത്ത എനിക്ക് വണ്ണം ഉളള കൊണ്ട് ആണ് ഇത് വളരെ ഉപകാരം ആണ്❤

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@leelachacko6826]

Frozen shoulder video onnu idamo

[@pankajakshannair7458]

Madam,coir&rubberisd bed,can we use

[@SreedharanNambiar-c6n]

നന്നായി ചെയ്തു

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@santhamurali9641]

താങ്ക്സ്

[@jayareghu2097]

Good morning madam 🙏🙏🙏

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@sindhuk1089]

Disc num kazhuthinum bulge und.. Traction ittu kidakuernnu 40days ayitu.. Enik idhil paranja ella exrecise um pattumo.. Karanam irunnit kuniyunna exercise cheyan patumo.. Kuniyarudhu ennanu doctor paranjadhy.. Rply tharane🙏🙏

[@rishiyogaacademy2481]

Watsapil message cheyyu

[@shibukumar3336]

Thank you....

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@RemaLekshmi-c7p]

താങ്ക്സ് മാഡം

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@ashapaul5033]

Knee thymaanam undu enthu cheyyum

[@shahanasukumar2933]

,🙏Ma'am❤

[@rishiyogaacademy2481]

❤️

[@vavakuttang196]

❤🎉

[@rajivijayakumar1677]

Nice 👍

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@charammak5279]

❤️❤️

[@PavithraSmitha]

Sugar presure varathirikkan yoga eatha cheyyandey nghan yoga cheyyarund asugam onnum illa ennalum sugar pediyayathu konda mam pls reply

[@rishiyogaacademy2481]

എല്ലാത്തിനും ഉള്ള വീഡിയോ ഈ ചാനലിൽ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. സസ്ക്രൈബ് ചെയ്താൽ എല്ലാ വീഡിയോയും കാണാൻ പറ്റും. നോക്കി ചെയ്യൂ.

[@mercy_jomy]

Useful video

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you🙏

[@padmajapk4678]

🙏🙏🙏

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@Kiran-m4x7w]

മേടം ഏത് സമയത്ത് ചെയ്യേണ്ടത് എപ്പോൾ ചെയ്താലും കുഴപ്പമില്ല

[@ManiNair-n2g]

Tq madam

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@NoorjahanNoorju-oy9vx]

🙌🙌

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@Sax-tv]

❤❤❤❤

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@sinitomy7122]

A bed nalla kayttiullathanannu thonunu enganathe bedil kidakunathano നല്ലത്

[@rizatb7409]

46 വയസ്സ് ശ്വാസംമുട്ടുള്ള വർക്ക് ഉള്ള വ്യായാമം ഒന്ന് പറഞ്ഞ് തരാമോ പ്ലീസ് മാഡം

[@rishiyogaacademy2481]

നിങ്ങൾക്കുള്ള വീഡിയോ അനു ഇത്. ഇത് cheyyu

[@rajalekshminair321]

Madam have do this backpain patients

[@rishiyogaacademy2481]

Yes

[@sulaikaibrahim2631]

👍👍

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@alphonsemathew2487]

Mam,,, oru oru doubt chodikkan no tharamo

[@rishiyogaacademy2481]

വീഡിയോയിൽ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്

[@sujathamk6140]

Thank you so much mam ❤

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@leelamathomas6200]

Kalneetyirickan pattathathavarkk enthucheyyum

[@ShajiK-g9f]

Thanks🙏🙏

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@haseenakk1399]

മേൽ വയർ കുറയാനുള്ള യോഗ പറഞ്ഞു തരുമോ mam

[@rishiyogaacademy2481]

Vedio chaithittundu kanuka

[@jemmajohnson4382]

ഡോക്ടർ പാർക്കിന്സൺ യോഗ ഉണ്ടോ?

[@rishiyogaacademy2481]

ചാനലിൽ നോക്കിയാൽ മതി കാണാം

[@chinnunair1484]

❤❤❤❤❤👌👌👌👌👍

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@ShemyJamal]

Mam വളരെ ഉപകാരമുള്ള വീഡിയോ ഇതിന്റ കൂടെ മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ Bp കൊളെസ്ട്രോൾ എല്ലാം ഉണ്ട് 48 വയസ്സാണ് pls reply

[@rishiyogaacademy2481]

മെഡിറ്റേഷൻ തീർച്ചയായും ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്

[@sanilkumar8119]

Ys

[@reebavinny6294]

👍🏻

[@rishiyogaacademy2481]

❤️

[@santhinair9075]

❤❤🎉

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@sajithamadhu.k9087]

ചമ്രംപടിഞ്ഞിരിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല കാൽ വേദന എന്തു ചെയ്യും

[@sharmilavinod2343]

Madam herniak pattiya yoga onnu paranju tharamo

[@rishiyogaacademy2481]

വീഡിയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ട് നോക്കി ചെയ്യുക

[@chandrikakomalam7402]

നടുവേദന ഉള്ളവർ എന്ത് ചെയ്യും

[@celinejohnson7414]

മുട്ടുവേദന ഉണ്ട് .എന്തു ചെയ്യും.

[@rishiyogaacademy2481]

മുട്ടുവേദന മാറാനുള്ള യോഗ ചെയ്തിട്ടുണ്ട് നോക്കി ചെയ്യുക

[@minianand5244]

ഹെർണിയ ഉള്ളവർക്ക് ചെയ്യാമോ

[@rishiyogaacademy2481]

Yes

[@KrishnaNair-w1x]

സ്പോൺഡലിസിസ് ഉള്ളവർ ചൈയ്യമോ

[@rishiyogaacademy2481]

Yes

[@padma4462]

💓❤💗💓💗❤💜💙💚😘😘😘😘

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@resmisujith8788]

Disc bulge nu cheyyamo

[@rishiyogaacademy2481]

Yes

[@resmisujith8788]

Cervical spondolosys num disc bulge num yiga kanichu tharamo

[@rishiyogaacademy2481]

Vedio chaithittundu kanuka

[@sheejapvsheejapv6593]

Madam ഇതിനു മുൻപ് തറയിൽ ഇരുന്നുള്ള yoga madam കാണിച്ചിരുന്നത് ഞാൻ ചെയ്യാറുണ്ട്... അതിനു ശേഷം ഒരു accident സംഭവിച്ചു... ഇപ്പോൾ നോർമലായി.. പക്ഷെ.. Back pain ഉണ്ട്... നട്ടെല്ല് തേമാനം ഉണ്ട്... ഈ yoga ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ട് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ.. Please reply madam🙏

[@rishiyogaacademy2481]

ചെയ്യാം 👍

[@resmijohnthomas]

hw many days in a week should do this minimum?

[@rishiyogaacademy2481]

എല്ലാദിവസവും ചെയ്യാം

[@JayasreeMohan-x6h]

മേടം എനിക്കിങ്ങനെ ചെയ്യാൻ പറ്റത്തില്ല നടുക്ക് മേടം നടുവിന് വയ്യ

[@shijibiju973]

രാവിലെ ചെയ്യണം എന്ന് നിർബന്ധം ആണൊ എപ്പോഴെങ്കിലും ചെയ്താൽ മതിയാകുമൊ

[@rishiyogaacademy2481]

ആഹാരം കഴിച്ചാൽ രണ്ടു മണിക്കൂർ ഇടവേള വേണം. അത്രേയുള്ളൂ

[@jayarajanmr839]

Thank you

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@thulaseebaiammam5069]

Thanks a lot mam❤

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@sheejasureshbabu8083]

❤❤❤❤

[@thabeethadavis6026]

🙏🏻

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@ambikadevi5232]

Thank you so much🙏🏼

[@thehommaker12]

Thank u ma'am 🥰

[@rishiyogaacademy2481]

🙏

[@thabeethadavis6026]

🙏🏻

[@rishiyogaacademy2481]

🙏

[@ajithakumaripr634]

🙏

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@sreelathasubadra8611]

🙏

[@rishiyogaacademy2481]

🙏

[@kunjumolomanakuttan4742]

🙏🙏🙏

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏