Vezesd a gondolatokat | Gunagriha - vezetett meditáció, 2018.07.29

Miért olyan nehéz meditálni? Mindig elkalandoznak a gondolataink, sokszor észre sem vesszük, hogyan vagy mióta kalandoztunk el. Az értelmünk szeret spontán gondolkodni, pörögni. A tudatos életmódot egész nap gyakorolhatod, azzal, hogy az adott cselekvésnél jelen vagy és figyeled, hogy ne máson gondolkozz.
------------------------------------------------------------------------------
Előadás helye és ideje: Budapest, Madal Cafe - Alkotmány u. 4. - 2018.07.29
------------------------------------------------------------------------------
TOVÁBBI INFORMÁCIÓ:
- Napi inspirációk és mélyebb írások a honlapon: gunagriha.hu
- Gunagriha következő előadásai: gunagriha.org/e...
- Vezetett meditációk Gunagrihával: gunagriha.org/m...

[@juditlenar282]

Hálásan köszönöm!!!

[@norakelemenne9675]

Köszönöm, és külön ezt a (végre) kellemes zenét is! Az a baj, hogy a meditációja véget ér, mert egész nap ezt kéne hallgatni, akkor könnyebb lenne szeretetben maradni.

[@leventeebedli6609]

🙏

[@vargamargit1198]

Szeretném megkérdezni,hogy fekve nem lehetne meditálni?köszönöm válaszát.

[@Gunagrihaeloadas]

Nincs meg a hatás. Nem tudsz ülni? 😊🙏🏻

[@polly777ist]

Igen,nekem is ez a problèmám.
Hátfájás miatt,nehezen tudok ülni.
Mi lehet a megoldás?
Köszönöm