Ειλικρινά και να μην ξανά κάνεις από τα άλλα βίντεο εγώ δεν θα είχα θέμα! Τα συγκεκριμένα όμως με το φαγητό τα απολαμβάνω τόσο πολυυυυυ είναι υπέροχα μπράβο!
Ναι, ναι λατρεύω και εγώ τα βίντεο φαγητού! 🥨🍲🍡 Τα υποστηρίζεις, και χαίρομαι που απολαμβάνεις το φαγητό χωρίς βλακώδεις στερήσεις, διατηρώντας παράλληλα ένα πολύ καλό σώμα. Συνέχισε έτσι 💜
Φαίνεσαι πολύ μερακλού στην κουζίνα Κωνσταντίνα και είναι πολύ ωραίο και υγιές να βλέπουμε έναν άνθρωπο που τρώει αυτό που θέλει πραγματικά και κυρίως μπορεί να το φτιάχνει μόνος του! + ότι είναι αντιπροσωπευτικό της πραγματικότητας των περισσοτέρων μας, και όχι ψεύτικο όπως άλλων που δείχνουν πως έφαγαν σαλάτα με αέρα, νομίζοντας πως προβάλουν υγιή πρότυπα... Και κάθε άλλο παρά αυτό κάνουν. Όποτε μπράβο και πάλι και συνέχισε με αυτά τα βίντεο είναι πολύ inspiring για μας και για συνταγές!
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ απλα τελειο βιντεο! Πλεον αντι για μουσικη οσο μαζευω το δωματιο μου βαζω τα cooking βιντεο σου και πραγματικα ειναι χαλαρωτικα! Επισης, βλεποντας σε να δινεις τοση ενεργεια και αγαπη στο φαγητο που τρως με παρακινεις να τρωω και εγω φαγητα με λιγη περισσοτερη προσπαθεια και φαντασια✨️
Ίσως επειδή τρώω μόνο από τη λέσχη της σχολής μου(πρωί - βράδυ) , το guilty pleasure μου είναι να παρακολουθώ τέτοια βίντεο. Χορταίνω και μόνο που τα βλέπω 😂
Την ημέρα τρώω μία φορά την ημέρα γύρω στις 4 το απόγευμα,το πρωί πίνω ένα χυμό με τυρόπιτα και το βράδυ ένα γιαούρτι με φρούτο,κάπως 'ετσι διατηρούμαι κάπου στα 75 κιλά με ύψος 1,85...βέβαια το βράδυ το στομάχι διαμαρτύρεται αλλά προσπαθώ να μην ξεφεύγω από το πρόγραμμα...είχε φτάσει εποχή που είχα φτάσει στα 100 κιλά και η τελευταία μετά απο διάτρησει στομάχου στ 58 κιλά,τα τελευτααία χρόνια είμαι από τα 72-77 κιλά και περπατάω περίπου μία ώρα και λόγου έλκους αποφεύγω τα καυτερά,τηγανιτά και τα πολλά ζουμιά...υγιένεται
Βρε Κωνσταντίνα ποσο πρόσφατα έχεις πάρεις τους φυσικούς χυμούς από τον ΑΒ ; Γιατί τις τελευταίες βδομάδες έχω πάει σε 3 διαφορετικούς και δεν τους βρίσκω πια :’(
Αμα συμπληρωσεις ενα καφασι μπυρες και ενα μπουκαλι καλο κρασι 2 κιλα μοσχαρι 1500 κιλα ψαρια 1 κιλο χοιρινο 700 γραμαρια ελαιολαδο χορτα μαρουλια τουρσί βραστη πατατα 1 κιλό σαρδελα ρεβυθια φακιες φασολια μηλα μπανανες πορτοκαλια 10 κιλλα αλευρι για ψωμί λίγο σκορδαλια(για το ηπαρ) και αβγα γιαουρτι φετα φυσικα και ειμαι μεσα. Οχι γλυκα τηγανιτα lite και επεξεργασμενα φαγητα και υποκαταστατα (σογια κτλπ) οχι δημιτριακα του εμποριου (καλιττερα σταρι, καλαμποκι βραστο και ξηροι καρποι εκτως απο κασιους) και γαλα ( καλλιτερα γιαουρτι η ανθοτυρο)!! Τα κοκαλα θέλουν γιαουρτακια και χορταρακια ειδηκα για αυτους που έχουν έφεση στην οστεοποροση. Το αλκοολ ειναι κακο αμα σε πινει και καλο οταν σε χαλαρωνει τόσο οσο καλλιτερα λιγότερο και οταν βγενεις για ποτο να πινεις με τη σταγονα. Και φυσικα διαιτα του τυπου μια εβδομαδα το μηνα δεν θα φαω κρεασ η ψαρι η γαλακτοκομικα και αυγα η περιορισμο του φαγητου για να συνθέτει ο οργανισμος καλλιτερα και για εγκρατεια! Μόνο μια διαιτα υπαρχει που λεγεται υγιεινή διατροφη ασκηση και αποδοχη της κοιλιτσας μας χρειαζεται και αυτη ειναι υγεια!!Ελπιζω να εμπλουτησα τον διατροφικο σας καταλογο!!
Ειλικρινά και να μην ξανά κάνεις από τα άλλα βίντεο εγώ δεν θα είχα θέμα! Τα συγκεκριμένα όμως με το φαγητό τα απολαμβάνω τόσο πολυυυυυ είναι υπέροχα μπράβο!
Δες την τουνη τότε
ΚΑΙ ΕΓΩΩΩΩΩΩ
Ναι, ναι λατρεύω και εγώ τα βίντεο φαγητού! 🥨🍲🍡
Τα υποστηρίζεις, και χαίρομαι που απολαμβάνεις το φαγητό χωρίς βλακώδεις στερήσεις, διατηρώντας παράλληλα ένα πολύ καλό σώμα.
Συνέχισε έτσι 💜
🥰🥰
Φαίνεσαι πολύ μερακλού στην κουζίνα Κωνσταντίνα και είναι πολύ ωραίο και υγιές να βλέπουμε έναν άνθρωπο που τρώει αυτό που θέλει πραγματικά και κυρίως μπορεί να το φτιάχνει μόνος του! + ότι είναι αντιπροσωπευτικό της πραγματικότητας των περισσοτέρων μας, και όχι ψεύτικο όπως άλλων που δείχνουν πως έφαγαν σαλάτα με αέρα, νομίζοντας πως προβάλουν υγιή πρότυπα... Και κάθε άλλο παρά αυτό κάνουν. Όποτε μπράβο και πάλι και συνέχισε με αυτά τα βίντεο είναι πολύ inspiring για μας και για συνταγές!
Ευχαριστώ πολύ!!🥰 Αλλά καλό είναι να τρώμε και καμιά σαλάτα 😛
Ότι πιο χαλαρό για κυριακάτικο βίντεο 🙌🏽 να συνεχίσεις να τα κανείς🫶🏻
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ απλα τελειο βιντεο! Πλεον αντι για μουσικη οσο μαζευω το δωματιο μου βαζω τα cooking βιντεο σου και πραγματικα ειναι χαλαρωτικα! Επισης, βλεποντας σε να δινεις τοση ενεργεια και αγαπη στο φαγητο που τρως με παρακινεις να τρωω και εγω φαγητα με λιγη περισσοτερη προσπαθεια και φαντασια✨️
Ίσως επειδή τρώω μόνο από τη λέσχη της σχολής μου(πρωί - βράδυ) , το guilty pleasure μου είναι να παρακολουθώ τέτοια βίντεο. Χορταίνω και μόνο που τα βλέπω 😂
Τρελαινομαι για αυτα τα βιντεο σου, τοσες ιδεες για το τι να μαγειρεψω κιεγω😄🫶🏼
Το πιο ωραίο βίντεο μαγειρικής που έχω δει.
Τα cooking videos σου είναι τέρμα απολαυστικά, θα ηταν ωραιο να ξαναδούμε και ένα βίντεο αφιερωμένο σε κουζίνα συγκεκριμένης χώρας!
Το σκεφτόμουν και εγώ είναι η αλήθεια!!
Είσαι θεά συνέχισε έτσι κάνεις φοβερά βίντεο!
Την ημέρα τρώω μία φορά την ημέρα γύρω στις 4 το απόγευμα,το πρωί πίνω ένα χυμό με τυρόπιτα και το βράδυ ένα γιαούρτι με φρούτο,κάπως 'ετσι διατηρούμαι κάπου στα 75 κιλά με ύψος 1,85...βέβαια το βράδυ το στομάχι διαμαρτύρεται αλλά προσπαθώ να μην ξεφεύγω από το πρόγραμμα...είχε φτάσει εποχή που είχα φτάσει στα 100 κιλά και η τελευταία μετά απο διάτρησει στομάχου στ 58 κιλά,τα τελευτααία χρόνια είμαι από τα 72-77 κιλά και περπατάω περίπου μία ώρα και λόγου έλκους αποφεύγω τα καυτερά,τηγανιτά και τα πολλά ζουμιά...υγιένεται
Τέλειο βίντεο κάνε κ αλλα τέτοια οτκ
ΛΑΤΡΕΎΩ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΊΝΤΕΟ!!!
Και εγώ! 😅
Απο τα αγαπημένα μου βίντεο ❤
Την τορτίγια με την ςπκολατα μπορείς να την βαλεις κ στην τοστιερα για πιο γρήγορα
Λατρεύω αυτά τα βίντεο
Ωραία βίντεο χαλαροτικα παίρνεις και ιδέες. Εγω επίσης βλεπω το ιντεριορ ντιζάιν 😊
Θέλω να ρωτήσω η παραλία ποια ειναι με τον ντεξτερ που είστε;
Σχοινιάς!
πολύ ωραίες ιδέες!!!
Μαγειρευεις πολυ ωραια ❤
Κάνε και άλλα τέτοια βιντεακια 🤩
Απ τα αγαπημενα μου βιντεοοο🤤❤
Η σάλτσα στο τέλος με το κοτόπουλο καλό hint. Την έβαλα τσέπη 😅
Ε όχι στην τσέπη, θα λερωθείς (α χα καλό ε)
ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ
Τα αγαπημένα μου βιντεο 😍
Πολυ ωραιο βιντεο μπραβο σου νοστιμοτατη κοτοσουπα εφτιαξες νοστιμοτατο αυτα τα σοκολατακια
3:33-3:42 μμμμμμ έτσι 😉😘
.
.
.
.
.
.
.
.
~ τι παίζει με εσένα και την σοκολάτα;;
~ ΑΝ ΘΕΣ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΗΝ ΚΟΨΩ ΟΠΟΤΕ ΘΕΛΩ ΕΝΤΑΞΕΙ...?
Μας άνοιξε η όρεξη με αυτό το βίντεο και είμαι και σε νηστεια χιχι 5/5😅
οταν εγραψε σαγαπαω στο κεικ ΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ
που ζεις Ελλαδα ή Φιλανδια?
Κορίτσι μου έρχεται πόλεμος κρατά προμήθειες 😢
1)μην απολογεισαι για το βίντεο,αυτα ειναι τα καλύτερα σου 2) μη νευριαζεις με το σκυλι 😛
😅😅
Περιμενα εναν χρονο αυτο το βιντεο
Apropos, το σκυλί μπορεί να έχει συχνωουρία. Μήπως έχει καμία λοίμωξη; Γι'αυτό λέω τρέχει
Όχι όχι αυτό δεν είναι σίγουρα!
2 πράγματα.1) Άβαφη είσαι γλυκύτατη 2) Πεινάω τώρα
Βρε Κωνσταντίνα ποσο πρόσφατα έχεις πάρεις τους φυσικούς χυμούς από τον ΑΒ ; Γιατί τις τελευταίες βδομάδες έχω πάει σε 3 διαφορετικούς και δεν τους βρίσκω πια :’(
Εσύ σίγουρα τα έχεις βρει με τον εαυτό σου !!!
εξαιρετικές ιδέες όλες! θα τις δοκίμαζα αν δεν δούλευα όπως εσύ
Τον ακουω συνεχεια να περπατάει και ειλικρινά δεν με ενοχλεί!
Δεν μου αρέσει και εμένα το τυρί με τα θαλασσινά. Π.χ γαριδομακαροναδα και βάζουν κάποιοι τυρί παρμεζάνα. Οχι οχι οχι
Ναι αλλά.. γαρίδες σαγανάκι🥰
@@KonstantinaAdamaki αχ εκει ειναι αλλιως 🤭 το είχα ξεχάσει αυτό
Γεια τσου μικλούλη Dexter
Δεν εχεις φριτεζα αερος??? Πάρε και δε θα χάσεις!
bale 3-4 kokkous mpaxari stis saltses
Το μπαχάρι μου αρέσει μόνο στην σάλτσα κιμά
Αμα συμπληρωσεις ενα καφασι μπυρες και ενα μπουκαλι καλο κρασι 2 κιλα μοσχαρι 1500 κιλα ψαρια 1 κιλο χοιρινο 700 γραμαρια ελαιολαδο χορτα μαρουλια τουρσί βραστη πατατα 1 κιλό σαρδελα ρεβυθια φακιες φασολια μηλα μπανανες πορτοκαλια 10 κιλλα αλευρι για ψωμί λίγο σκορδαλια(για το ηπαρ) και αβγα γιαουρτι φετα φυσικα και ειμαι μεσα. Οχι γλυκα τηγανιτα lite και επεξεργασμενα φαγητα και υποκαταστατα (σογια κτλπ) οχι δημιτριακα του εμποριου (καλιττερα σταρι, καλαμποκι βραστο και ξηροι καρποι εκτως απο κασιους) και γαλα ( καλλιτερα γιαουρτι η ανθοτυρο)!! Τα κοκαλα θέλουν γιαουρτακια και χορταρακια ειδηκα για αυτους που έχουν έφεση στην οστεοποροση. Το αλκοολ ειναι κακο αμα σε πινει και καλο οταν σε χαλαρωνει τόσο οσο καλλιτερα λιγότερο και οταν βγενεις για ποτο να πινεις με τη σταγονα. Και φυσικα διαιτα του τυπου μια εβδομαδα το μηνα δεν θα φαω κρεασ η ψαρι η γαλακτοκομικα και αυγα η περιορισμο του φαγητου για να συνθέτει ο οργανισμος καλλιτερα και για εγκρατεια! Μόνο μια διαιτα υπαρχει που λεγεται υγιεινή διατροφη ασκηση και αποδοχη της κοιλιτσας μας χρειαζεται και αυτη ειναι υγεια!!Ελπιζω να εμπλουτησα τον διατροφικο σας καταλογο!!
Τέλειο βίντεο κάνε κ αλλα τέτοια οτκ