1053回【毎日稽古】稽古を続けていけば、自然と体が動くようになるでしょう。古流の基本動作は、全ての形（技）の応用に繋がります。毎日午後3時配信中。

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焦ると動きは固くなります。いきなり実戦に近い組手稽古（試合）で「力を抜け！」「リラックスしろ！」「落ち着いて！」と言ってもできる訳ありません。信頼できる仲間と一緒に協力しあって、協力しあって楽しみながら何度も何度も稽古を続けることで、余裕をもってゆっくりとした柔軟な動きができるでしょう。