DESCUBRA o FAMOSO CAMINHO do ITUPAVA pela TRILHA ORIGINAL
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- Опубліковано 11 вер 2024
- O esporte da semana é Montanhismo na modalidade Trail Run. E no vídeo de hoje corri juntamente com o Iza pela Histórica TRILHA do ITUPAVA, um dos caminhos mais antigos do BRASIL que fica entre as cidades de Quatro Barras e Morretes no Paraná.
STRAVA do TREINO:
/ strava
WIKILOC
pt.wikiloc.com...
SOBRE O ITUPAVA
quatrobarras.p...
Informações sobre esse TREINO de acordo com o STRAVA:
PERCURSO: Caminho do ITUPAVA
ACESSO: Via Morretes / Via Quatro Barras
NÍVEL TÉCNICO: INTERMEDIÁRIO
ESFORÇO FÍSICO: DIFÍCIL
TEMPO TOTAL: 9H15minutos
DISTÂNCIA: 36,5 KM
ALTIMETRIA: 1802 D+
ALTITUDE / Ponto Culminante: Entre 85 metros e 1075 metros.
TIPO de TERRENO: TRILHA em PEDRA
A) LIVROS
1) DIETA FLEXÍVEL & NUTRIÇÃO Caio Bottura - amzn.to/3uqnlTr
B) ACESSÓRIOS ESPORTIVOS QUE UTILIZO
1) CICLISMO: Bike BTWIN Gravel iniciante: oferta.vc/v2/2...
2) CICLISMO:Bike BTWIN de Strada oferta.vc/v2/2...
3) CICLISMO:Minha Primeira Bike: amzn.to/3eu3xH2
4) COLETE de Hidratação: oferta.vc/v2/2...
5) Mochila de Hidratação 10L: oferta.vc/v2/2...
6) Calça Legging: oferta.vc/v2/2...
7) CAMISETA: oferta.vc/v2/2...
8) Corta-vento: oferta.vc/v2/2...
9) Jaqueta Impermeável: oferta.vc/v2/2...
10) TRILHA Tênis: oferta.vc/v2/2...
11) NATAÇÃO óculos: oferta.vc/v2/2...
12) CORRIDA Tênis: Nike Dart 12 preto: amzn.to/3KvSslT
C) EQUIPAMENTOS QUE UTILIZO NAS GRAVAÇÕES:
1) GoPro Hero 8 Black amzn.to/3RBnpsD
2) Caixa Estaque a prova d’agua GoPro 8 amzn.to/3sSpo27
3) Manga e Cordão GoPro 8 amzn.to/3QWTPMB
4) Case de Silicone GoPro 8 amzn.to/3GibYQf
5) Cartão de Memória amzn.to/43TCloN
6) Mini-Bastão amzn.to/3OpcYWf
7) Baterias Gopro amzn.to/3OqTKzr
8) Anel de Luz amzn.to/3Kzp9yD
9) Microfone Lapela BOYA BY-M1 amzn.to/3OKpj8J
10) Celular Samsung Galaxy M53 amzn.to/47SfVqM
11) Adaptador Fonte Bateria Ack-e18 Canon Sl2 amzn.to/3u2yDgL
D) ME SIGA NO STRAVA:
/ strava
E) ME SIGA NO WIKILOC:
pt.wikiloc.com...
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Itupava é tão técnica e rica que we vice consegue correr nela, corre em qualquer lugar!
Sim, bão tbmmm
Caraca, que disposição hein. Parabéns aos jovens corredores, fiquei impressionado.
Vlw Lauro hehe
He is back!
Férias de vídeos kkkk, mas geralmente costumo mesmo gravar por 4 semanas seguidas e folgar uma.
Rapaz só fiz trilha uma vez na minha vida e foi essa de Itupava, fiquei impressionado com a disposição de vocês de fazer o trecho de ida e volta tão rápido.😮
E ae salomão! Essa trilha é muito boa, mas nesse dia foi tenso.
Obrigada pela parceria de sempre, love u.
Demais :D idem...
Super Pava...massa piá
Tamo aí hehe
Preciso fazer esse trecho tbm 😢 show demais
bão pra escorregar kkkkkkkkkk
Dupla imbatível kkk tem q ter disposição ein
A iza me ganhou nesse dia :D
Já não tinha um louco suficiente, ainda arrasta a coitada da Iza kkkkk
Só falta tudo 😂😂😂
Ela que quis kkkkkkkk mas mandou bem demais.
Um dia ainda quero ir junto ctgo kkkk
Uma hora vamos hehe
Lembro uma vez quando era moleque eu e amigos fasendo trilha um deles ficou com muita vontade de ir fazer no dois acabou usando urtiga pra limpar judiação 😂😂
@@kekevara1 hahahahahahhaa pqp
Pior que a escadinha do Cadeado é pouco antiga, de 2006, mas a Mata Atlântica não perdoa 🙃
Verdade piá
Dá pra fazer essa trilha de bick ???
Dae Patrick, que eu saiba não!