SYMPTOMS OF IODINE DEFICIENCY, Iodine Deficiency Treatment, Iodine Supplementation Lugol Aynur BAŞ
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2024
- SYMPTOMS OF IODINE DEFICIENCY, Iodine Deficiency Treatment, Iodine Supplementation Lugol Physiotherapist Aynur BAŞ
Before listening to the experts presenting on iodine deficiency symptoms and iodine supplementation, a preliminary reading is a preliminary study that can help you understand the concepts more easily.
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
www.youtube.co...
POPULAR TOPICS
HERNIA OF THE WAIST - PAIN RELEASING TO THE LEG: • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
BACK AND NECK PAIN - HOOD PAIN EXERCISES: • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
DEAD BOT SYNDROME - HIP PAIN EXERCISES : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
BACK PAIN - SPINE PAIN : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
A SINGLE EXERCISE FOR HUNCHED POSITION: • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
URINE INCONTINENCE - INCONTINENCE EXERCISES: • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
SHOULDER PAIN - IMPINGEMENT - MUSCLE TAP IN THE SHOULDER - MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER: • Omuzda Kas Sıkışması /...
HOW TO DO CUP MASSAGE - CUP DRAWING: • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
KNEE PAIN TREATMENT EXERCISES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HOW DO WE TREAT OUR KNEES OURSELVES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HIGH WAIST STRENGTH - BACK PAIN : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
WHAT HAPPENS IF OUR LEG CONTINUOUSLY CRAMPED: • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
PLAYLISTS:
NECK SHOULDER BACK VIDEOS : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
WAIST HIP KNEE FOOT DISEASES : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
WEAKNESS WITH WALKING EXERCISES AT HOME : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL SCHOOL : • BEL OKULU
Hello , I am Physiotherapist Aynur BAŞ . On my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, pain treatment, as well as exercise - sports programs at home without equipment. I can say that I focus on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy weight loss in order to lead a more comfortable and healthy life.
Photo by monicore from Pexels
Photo by Farhad Ibrahimzade from Pexels
#AynurBAŞ #Sinop #manueltherapy #healthyliving
İşin rast gitsin güzellik, ne güzel seni dinlerken rahatlıyor insan, Allah seni içi dışı dürüst insanlarla birlikte yaşatsın,
Güzel insan hanım ablacım Allah senden razı olsun. Tam bir ailemizin hekimi gibi bilgiler veriyorsunuz. Fizyoterapist olmanızın avantajı da var tabii. Hiç bilenle bilmeyen bir olur mu? Onlarca makaleyi ve onlarca konu hakkında kaynakları okuyarak emek vererek teknolojinin imkanıyla insanlara ulaştırmanız çok değerlidir. Emeğinize sağlık Allah gayretinizi artırsın. Vesselam....
Selamün aleyküm , sizi yeni farkettim o kadar hoşuma gittiği çünkü 19 yaşındayım üniversite sinivini aşıp hayellerim olan tıp fakültesini okuduktan sizin gibi her daim öğrenen öğreten sistemin mukemilliginin farkına vardikca Allaha olan guvencemin , dinime olan bağlılığimin da artacağını düşünüyorum. Sizi görmesem de tanimasam da bazen rabbim kalpleri birbirine ısıtır 😍😍😍
MaşaAllah size Rabbim yolunuzu,basiretinizi ,ilminizi ve dahi İmanınızı;katından bir Rahmetle kuşatsın ve bereketlendirsin...Amin
Rabbim hayallerinizi gerçekleştirsin, yorumunuzu okuyunca gözlerim yaşardı ve Rabb'ime şükrettim, böyle şuurlu gençlerimizin olmasına
TIP
Vealeykumselam
Vealeykümselam
Ilminizin zekatını bizlerle paylaştığınız için ALLAH sizden razı olsun.
Allah razı olsun Aynur hanım bizi bilgilendirdiniz teşekkür ederim
İyiki varsınız Dr. Hanım. Rabbim sizi iki cihanda yüzü gülenlerden eylesin. Amin...
Fizyoterapistler tıp doktoru değildir. Bilgi amaçlı yazdım.
@@adalya4887 öyle olabilir fakat, daha bilgili ve yardımcı olmayı seven insanlar, (Heilpraktiker'ler),
Gerçekten harikasınız? Çok seri bir anlatımınız var ve çok boyutlu ele alıyorsunuz. Sizi dinlemek ve bilgilenmek benim için bir şans
Çok faydalı buluyorum ve sıkı takipçinizim.kendini geliştirmekten vazgeçmeyen bir tıpçı olduğunuz için tebrik ediyor ve teşekkür ediyorum.
Dünyanın devamlılığını sağlamak amacıyla yaşayan meleksiniz iyilerle karşılaştırsın Rabb'im
Tebrik ederim. Cok yerinde tespitler.
Bir not: Cogu rafineri tuzda agir metal var. O yuzden iyodu tuzdan almak iyi olmayabilir. Ayrica iyot hava ile karisinca ucar. Yani rafineri tuzdan iyot almak cok fayda saglamaz.
Sizinde emeğinize ve vaktinize sağlik hocam hayırlı sabahlar hayırlı cumamız olsun cümleten insaallah🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌨🌨🌨🌨🌨🌨🌨🌨☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️
Aynur hocam çok teşekkürler verdiğiniz bilgiler için. Anlatımınız çok güzel ve açıklayıcı tebrikler.
Hocam anlatımınız süper,konuşmanızda harika bir akış var ancak benim gibi bu konulardan pek anlamayanlar için daha basit anlatıma (halkın anlayacağı dilde yani☺️)daha fazla yer verirseniz seviniriz
Farklılığın nedeni; vücudumuzun tam olarak keşfedilmemesi değil bence. İnsanların hastalığını ve ölümünü isteyen grupların dünyada 100 yıldır hakim olması maalesef..
Bu kadar detay ve guzel aciklayici tarminflammation bayildim,
Ağzınıza sağlık çok yararlı bilgiler veriyorsunuz teşekkürler sizi izlemeye devam ediyorum hayırlı cumalar
Kaliteli oz aciklayici ve tane tane anlatiminiz cok guzel ve cok verimli. Allah razi olsun
iyotlu tuzdan çok büyük bir beklentiniz olmasın.cunku paket açılınca iyotun büyük bölümü uçup gidiyor.iyot uçucu bir madde yani tuzla almanız neredeyse imkansız.
Iyot eksıklıgı nasıl kapatılır
@@nur254 lugol iyot solüsyon hazırlatın eczanıza. Günde 2-3 damla çok rahat alabilirsiniz.
@@nur254
Kullandiginiz pakete girmis fabrika gormus
Zehirli tuzlari kullanmayin
Canan Karatay
Hocamiz
Kaya Tuzu
Kullanin dediydi
Kemah
Cankiri
Pulumur
Sivas
Daha benim bilmedigim
Dogal
Tuzlari kullanin
Kemaliye ilic ilcelerimizdeki
ALTIN MADENI
CANADA ALTINMADENI ISLETIYOR
Rahmetli Valimiz Cok mucadele etmisdi KEMALIYE ICIN
RECEP YAZICIOGLU
Simdi Kemaliyede de Maden Acmak istiyolar
Koca Firat Nehrinin Kenarina Kurduklari isletmeyi
Siyanurle
Ayrisdigi icin
Suyu tekrar firata
Gidiyor
Firat Nehri mizin icinde
Inanmazsiniz
Balina buyuklugunde
Canlilar var
Ben yuksek yerden seyrettigimde
Bir sandalin buyuklugu kadar
Canliyi gordum
@@gulayyildiz649 neden o kadar büyük balık mı ki
Hasan hüsnü hocamızı dinlediğimizden beri lugol iyot hayatımıza girdi çok memnunuz
Bedriye hanım Memnun musunuz iyot kullanımından? Eczacılar tavsiye etmiyor - (malum ilaç satmak için)
Hocam, sizi UA-cam tavsiye etti ama iyi ki etmis. Mukemmel bir kanal. Pozitif dusunce ile ilgili soylemlerinize katiliyorum. Cok derin konular bunlar aslinda ama 34 yasimdayim ve farkindaligim neticesinde inaniyorum ki hicbir hastalik aslinda tesdaufi degildir. Cogu seyi kendi evrenimizde yaratiyoruz. Bakis aciniz cok guzel. Abone oldum ve videolarinizi paylasacagim. Esenlikler dilerim.
Ne kadar güzelsiniz...maşâAllah. nurlu bir yüz ve güzellik bir arada. Verdiğiniz bilgiler anlatımınızda mükemmel. Hakkınızı helâl edin.
Her zaman ki gibi yine verimli bir çalışma emeğinize yüreğinize sağlık 🌹
Rica ederim Zeynep Hanım Sağ olasınız
Hocamız doğru söylüyor bilenlerden yardım alınmalı. Ben Deniz Şimşek hocadan yardım aldım eşim için. Hipotroidi. Glutenide terkettik selenyum ve iyot aldık düşük miktar. İyotu az kullanıyoruz. Eşim ilaçları yarıya düştü şimdi daha iyi. Gittikçe iyleşiyor. Kafanıza göre kullanmayın uzmana danışmak lazım. Bütüncül tıp
teşekkürler çok kapsamlı bir video olmuş , tam anlamak ve sindirmek için kendi adıma bir kere daha seyretmeliyim.
Aynur hanım keşke bunu tahtada anlatsaydınız,bu şekilde çok karmaşık oldu,birbirine girdi verdiğiniz bilgiler.
Anlatım ve detay bilgi ses tonu donanım harika bu güzel anlatım kafamdaki sorulara cvp verdiğiniz için teşekkür ediyorum hocam
Tuzdaki iyot yemek pişerken buharlaştığı için, saydığınız besin maddeleri eskisi gibi olmadığı için yetersizlik yaşıyoruz.Güzel bilgileri paylaştığınız için teşekkür ediyorum.
Bu buharlaşma meselesine bakacağım yok haklısınız, hiç aklıma gelmemişti, paylaştığınız için teşekkürler. Salata da kullanmak daha doğru olacak velhasıl
Yemekler pistikten sonra ya da tabaklara servis edildikten sonra dökülürse buharlaşmadığını biliyorum tabii ki salatalarda, çiğ tüketilen gıdalarda zaten buharlaşmaz
Okuduğum makalelerde tuzu yemek pişene yakın kullanılmasını tavsiye ediyordu
Aslında yemek piştikten sonra Ocağı kapatıp yemeğin harını atmasını beklemek gerekiyor tuzunu kasmak için ama her halükarda turizmdeki iyot uçuyor hakkaten
@@aynurbas Tuzdaki iyot yok denecek kadar az olduğu için sadece troidin ihtiyacını ucu ucuna karşılar. Vücudun diğer bütün hücrelerinin iyot ihtiyacını karşılayabilmek için yine takviyeye mecburuz galiba.
Çok teşekkürler anlatımıniz şahane emeğinize sağlık Allah razı olsun
bugüne kadar izlediğim en iyi iyot videosuydu. diğer videoları izleyip izleyip bir türlü işin icerisinden çıkamıyordum günlerdir. çok sağolun.
Bu değerli bilgileri bizlerle paylaştığınız için çok teşekkürler Allah razı olsun duyarlılığınız için 😊😊
Videoyu büyük bir dikkatle izledim. Uzun zamandır iyot konusu gündemde. Karşıt görüşlerden güzel bir derleme olmuş. Fazlaca emek vermişsiniz belli ki. Teşekkürler. Benim anladığım kadarıyla siz iyot veya lugol solüsyon takviyesine sıcak bakmıyorsunuz. Aldığımız gıdalardan ve iyotlu tuzdan gerekli miktarı karşılayabileceğimizi düşünüyorsunuz. Şu an iyot kullananların önemli bir kısmı sizin videoyu hazırlarken faydalandığınız iyot üzerine araştırma yapan ve lugol solüsyon şeklinde kullanılmasını salık veren doktorun videolarından etkilenerek (ben de dahil) kullanıyor. Yorumlardan da anlaşılan şu ki iyot veya lugol solüsyon kullananlar herhangi bir test yaptırmadan, TSH değerlerini önemsemeden, uzman kontrolü dışında mineral takviyesi olarak kullanıyorlar. Çünkü iyot üzerine çalışan bir doktor sürekli mucize mineral olarak adlandırıyor ve biz buna inanıyoruz/inanmak istiyoruz. Tababet bilgisi olmayan vatandaşlar UA-cam kanallarının da etkisiyle doktor tavsiyesi ile sağlığını korumak, hasta olmamak için mikrobesin takviyesine başlıyor. Hastaneler ve sağlık ocakları kan değerlerine baktırmak isteyenlere "insanlar can derdinde pandemi var sen kan değerlerim ne durumda diye fantazi peşindesin" şeklinde haklı veya haksız tepkiler verebiliyorlar. Sözü çok uzattım ama videonun sonunda sağlığını UA-cam kanallarından güvendiği kişileri izleyerek, tavsiyelerine uyarak korumaya çalışan kişiler için kendi kanaatinizi belirtmeniz iyi olurdu diye düşünüyorum. İyot gerçekten mucize bir mineral mi, her türlü hastalığın üstesinden gelir mi, çoluk çocuk, genç yaşlı, hamile emzikli herkes her gün takviye almalı mı, yoksa o kadar da değil canım biraz ağır olalım böyle şeyler değerlere baktırmadan uzman tarafından verilmeden kullanılmaz mı? YANLIŞ MI YAPIYORUZ? Asıl sorum bu.
Aslına bakarsanız iyot ya da bir gol kullanımına karşı değilim eksiklik söz konusu olduğunda takviyelerin gerekli olduğunu anlatmaya çalışmıştım orada ama gereğinden Kısa bir cümle kurmuşum sanırım aksine eksiklik durumunda normal yollarla karşılayamıyor Sak bunu takviye etmek gerektiğini düşünüyorum
@@aynurbas İşte bütün mesele de bu zaten. Bizde iyodun eksik olup olmadığını hangi ekolden doktor karar verecek? Klasik doktorlar sadece troidi hesap ederek düşük miktardaki bir ihtiyaçtan bahsedecekler, iyot eğitimi almış doktorlar ise vücudun bütün ihtiyacını hesaba katarak daha büyük bir miktardan bahsedecekler.
Videoda söylüyorum ama biraz daha açık söyleyeyim Hasan Hüsnü Eren diye aklımda kalmış bu gibi doktorlar iyot üzerine özel çalışmalar yapıyor, fakat videoyu izlediniz iki karşıt görüş var, biraz daha araştırıp gideceğiniz uzmana öyle karar verin. Bazı doktorlar online muayne de yapıyor bu arada bilginiz olsun, aradığınızda sekterleri size gerekli bilgiyi verir sanırım, ben kendilerini tanımıyorum, konuyu araştırırken bir kaç isme rastladım hepsi bu
İyotu çok savunan doktorların ve zeoliti çok tavsiye edenlerin bu işin ticaretini yapıyorlar bu bende şüphe oluşuyor
Physiotherapist. Aynur Hanim a bir omur tesekurler. Genco London
Çok güzel toparlamissıniz bilgileri.Kendi deneyimimi anlatayım.Hasimatoluyum ilaç kullanmak istemeyip derin incelemelere girdim.iyot lugol kullandım.vucut 3 ay kadar yalpaladı lakin geldiğim noktada antitg 30 ile 300 arasında gidip gelsede diğer hersey mükemmel.
Şu an nasilsiniz ? Hasimato basit ama doktor takibi isteyen bir hastalık. Siz nasılsınız?
Aynur hanım çok iyiyim.6 ayda bir tahlil yaptırıyorum.Kışın tsh daha yüksek 3,5 a kadar çıkıyor.antitg 44 civarında yazın 6 ay neredeyse hergün uzun yüzme yapıyorum 1,5 2 civarına düşüyor.beslenmeme çok dikkat ediyorum.Iyotu haftada 2 damla içiyorum lugol %5 lik
@@birnurakiz4336 tsh yaz kış nicin değişiyor acaba?
Ben bizzzat yaklaşık 17 yıldır hasimato hastasıyım. Ve ilaç kullanıyorum. Endokrin doktorum takviye işine asla inanmıyor,ilginç gercekten. Neyse ben doktoruma soylemeden üç ay iyot kullandim.ilaci da kestim. Üç ayın sonunda TSH değerim 7.7 ye çıktı. Ancak tıpkı Hasan Hüsnü Eren hocamın vidyolarinda da bahsettiği gibi TSH in bu kadar yükselmesi, sadece kağıt üzerinde. Yani değerimin bu kadar yükselmesine rağmen bende hiçbir şikayet meydana gelmedi. Hatta benim tiroid hormonum da calismiyormus, ama bende hiçbir kilo problemi de yok. Yani kağıt üzerinde hasimatom var guatrım çalışmıyor falan, gel gelelim bende hiçbir belirti yok, cilt kuruluğu dışında hiçbir şikayetim yok. Bilmiyorum gerçekten. İmkanım olsa benim gerçekten neyim var neyim yok bunu tespit edebilecek bir doktoru bulmak isterim. Allah herkese şifa versin
Merhaba bende tiroit hastasıyım hangi marka günde kac kez kullandınız?
Şimdi nasılsıniz?
Allah razı olsun Aynur hanım çok güzel anlattınız.
Mükemmel. Allah sübhəne və təalə ilminize bereket versin.
Hocam verdiğiniz bilgiler çok değerli bilginize hayranim
Estağfurullah sadece araştırdıkları ve paylaştım sizinle aslına bakarsanız bu konuya emek veren uzmanlara teşekkür etmek gerek
Maşallah barekallah en güzel bir şekilde bizleri bilgilendiriyorsunuz.
Sizin bu videonuzu izledikten sonra şunu farkettim. Ben tabağıma ekstra tuz eklemeyi bıraktım.
Ben yıllardır tuzu fazla tüketiyordum. Tencereye eklediğim tuz dışında, tabağıma da ekliyorum.
Tuzu tüketmek beynimi rahatlatıyordu.
3 yıldır lugol iyot kullanıyorum ve şu videoyu izledikten sonra anladım ki, iyot kullanımı ile benim tuz tüketimim azaldı.
Hatta tansiyonum düşüktür. Tuzlu gıdalar tüketmek zorunda kalırım. Tuzu istemeye istemeye tükettiğimi farkettim.
İyot kullandığım için tuz kullanmayı bıraktım. Bu müthiş.
Türkiyede yaşayan ruslar iyotu nasıl kullandıklarını anlatıyorlar.Kimisi suya damlatıp içiyor kimi iyot kalemi ile ayak altına çizgiler çiziyorlar.Doktor hanımcım iyi ki varsınız.Emeklerinize sağlık.👏🏻👏🏻👏🏻
İyolu kalem nereden alabiliriz
Rus kurude muhtesem kisin 2 defa yaparim
Tendurduyot Ile yatsrken sirtimiza annelerimiz kafes cizedi oksuruk falan kalmazdi sadece hipertiriodi olanlar için iyot tehlikelidir
Mrb Aynur hanim bende haziran ayindan beri lugol kullaniyorum gunde 10 damla bende guzel etkiler etti nasil derseniz beden gucuyle calisan biriyim cok cabuk yoruluyordum sinir gerginlik oluyordu sabah kalkmakta zorlaniyordum vucudum kilo almaya cok musaitti bunlarin hepsi kalkti bende ben cok mwmnunum lugoldan birde eskisi kadar grip hasta olmuyorum iyi gunler sevgiler
10 damla cook fazla kıme danıstınızkı
2-4 damla yuzde 2 lık lugolda yeterlı
Merhabalar bende lugol 5 damla kullaniyorummassozum çok yoruluyorum ağrılarım oluyordu şuan daha enerjik in daha iyiyim ağrılarım daha azaldi
10 damla çok yüksek gibi
@@zeynepuretmen1437 benim gözlemlediğim her insanda farklı etkisi oluyor ben her gün kullanmıyorum her şeyin fazlası zarar ayda 4-5 kere 5 ila 10 damla kullanıyorum bu arada bendeki lugol ekstra yoğun
Aynur hocam sağolasın kardeşim emekleriniz boşa gitmesin,nodulum var ben dere otu yiyince ölüyor gibi üzülüyorum,siniriliyim ,sesim cizik cizik ,ve basik cikiyor , eski yuksek sesim ,sakinligim yok ama coook caresizim ay gibi nurlusunuz hocam sağolasın
Çok uzun herkes algılayamayabilir anlatım güzel bilgi güzel daha kısa videolar olsa sanki daha aydınlatıcı olurdu gibime geliyor ağzınıza emeğinize sağlık
Aynur hanım videolarınız çok kaliteli bizlere sağlığımız hakkında faydalı olacak gıda takviyeleri kitap önerileri gibi video içerikleri de çeker misiniz
aklımda olsun
@@aynurbas merhabalar hocam...biz delice tuzu kullanıyoruz...size sualim lugolü tek başına kullanırsak vücudumuzda bazıvitaminleri azalttığı durum oluyormu,yani lugolü sadece tek kullansak problem olurmu,demir magnezyumu azaltma durumu olurmu....ben sadece lugol kullanacağım bize sormak istedim lugol yanında başka takviye kullanmalımıyım ve birde spiriluna ile ilgili araştırmanız varmı Hocam.
@@aynurbas ??
Aynur hanım yine çokkk kıymetli bir konuya değindiniz, emeğinize sağlık😍😍😍
Allah razi olsun sevgili kardesim .Allaha emanet olun.Amin
Emeğinize sağlık hocam ikinci izlemem ilk izledim çocuklardan tam anlamamiştim şimdi tekrar izliyorum
Emeginize saglik Allah razi olsun hocam
Aynur hanım, harikasınız🌹 verdiğiniz bütün bilgiler harika. Emeğinize sağlık👏👏👏
Aynur bir saattir videolarınızı izliyorum. Emeğinize sağlık bende çok kilo kaybı oldu.tirodim hızlı çalışıyormuş kanama başlamış. İyot kullanabilirmiyim. Teşekkürler.
Bu konu hakkında kronik deneyimim olmadığı için sorunuzu cevaplayamıyorum Fakat konu üzerine çalışan uzmanlara ulaşabilirsiniz
Yine çok faydalı bilgiler .Emeğinize sağlık. Allah razı olsun 🤗🤗
merhaba .elinize emeginize saglik.size bir sorum olacak.günlük kullandigimiz.tuvalet kagitlarina firmalarin ticari sir olarak gizledikleri cesitli nükleer madeleri ekledikleri ve kullandigimizda, bu yolla bizlere bir cok hastaligin bulastigini bir yerde okumustum bu tuvalet kagitlarinin yazarlari konusun da saglikli bir aciklama yapabilirmisiniz?saygilar sevgiler tskler.
Lugol kullanıyorum, şükürler olsun. Bir haftada bağarsaklardan iltahap attı.
@@leylaalkan4472 Aile binasındayız herkes korona oldu bi tek abim olmadı, hiçbir tedbir almadan içimizde dolaştı, testler negatif çıktı. Prostata çok iyi geldiği için Lugol kullandığını söyledi, internet ten sipariş ettim. Yüzde 5 lik lugol den ilk hafta sabah 1 akşam 1 damla kullandım. Marka söylemeye gerek yok , Trendyol dan sipariş ettim. Tansiyon hastaları; aman ha dikkat edin tansiyon tavan yapıyor.
@@leylaalkan4472 Markası aromel yüzde 5 lik, ben ilk başta bilinçsizce kullandım, yaz ayında çok terlediğimiz için farketmiyordu fakat terleme bitince tansiyonu mu yükseltmesi sonucu biraz ara verdim. Hipertansiyon hastası yım, yaz aylarında kullanmaya devam edeceğim inşallah. Birde sadece sabahları kullanmak lazım, akşamları içtiğimde vücuda dinginlik ve ferahlık verdiği için uyku uyuyanamaya başladım. Hemen akşamları içmeyi kesip sadece sabahları içmeye başladım. Vücuttan ağrı ve yorgunluk emarelerini siliyor. Yine de bu iş ile ilgilenen doktorlardan destek almak en mantıklısı.
Hocam Allah'ın selamati ve rahmeti üzerinize olsun
Çok değerli buldum konuşmanızı yani hiç bir hastalığım yok ama şu tuz meselesi hep kafamı yorardı hemen hemen 15 yıl oldu tuzu çok az tükettim şimdi ise cilt problemleri oluşmaya başladı kaşıntı küçük çapta egzama vs şimdi anladım ki sebebi buymuş hep merak eder ve hissederdim bir şey eksik artı bahsettiğiniz gibi moral bozukluğu yorgunluk vs hepsini yaşamaktayım
Yarından itibaren yavaş yavaş tuz miktarını artıracak hatta bu akşam biraz artırdım valla bir neşe geldi bana tabiikide çok dikkatli orantılı tuketecegiz
Son söz videoyu sonuda kadar zevkle izledim ve memnun kaldım Vesselam 😀
Ayriyeten bu tür içerikler çok seyrederim ve işim gereği bir çok insanla muhattap olurum uluslararası bir muhattaptan bahsediyorum
Ama sizin kadar sade dürüst bir noktasını bile atlamayan bir insana valla denk gelmedim
Nasip olursa bizzat sohbet etmek isterim sizin le
a
Ailenize ve size sağlıklı günler dilerim
Daha konuşacak çok iyi şeyler var.bu dünyada ve. Bu ülkede diye de düşünmekteyim
rica ederim, sağ olasınız
Ağzına sağlık Yüreğine.Saglik Hocam HAYIRLI sabahlar
Çok anlaşılır anlatıyorsunuz, Allah razı olsun.
Marketlerde iyotlu tuz diye satılan tuzlarda kimyasallar olduğu gibi içindeki iyot paketi açılınca uçup gidiyor kaya tuzu en iyisi takviye olarak iyot alınmalı lugol solüsyonu mesela
Allah razı olsun ablam güzel konuları aktarıyorsunuz bılgılendırme mukemmel
Aynur hocam harika siniz derin bilgilerinizi zahmet edip aktardığınız için dua ediyorum, ki size insanlığın ihtiyacı var ,cooookvaar coook
Teşekkürler Say'ın Güzel Doktor
D vitaminin eksikse d vitamini içiyorsun, magnezyum eksikse magnezyum ama iyot eksikliğinde nefne iyotlu tuz tüketeyim? Kaya tuzumu kullanırım, iyot damlamı da kullanırım. İşlenmiş zehir tuzu neden kullanayım...
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum sağolun
Sizi takip ediyorum kulunç ağrısından kurtuldum sizin sayenizde
Şifa olsun Çok sevindim
Nasıl kurtuldunuz özel bi videosu var mı doktor hanımın.bende çok muzdaribim
ua-cam.com/video/DQhtXsUg4gY/v-deo.html
ua-cam.com/video/15HmCT7BNVE/v-deo.html
Bu iki videoyu inceleyebilirsiniz
@@aynurbas çok teşekkür ederim 😊
Rabbim sizi ve sevdiklerinizi korusun cok degerli bilgiler tesekurler aynur hocam.
İyot uçucu bir element tuz açıldıktan sonra maalesef içinde çok iyot kalmıyor, bu yüzden ben kaya tuzu kullanıp lugol formunda günlük iyot takviyesi alıyorum, tsh değerlerim kötü iken düzeldi bu sayede vücudumda her anlamda çok faydasını gördüm, ama doz ayarlaması çok önemli burda takibi önemli, iyot kullanırken tsh ın çok yükselmesinden korkulmaması vb.
Deniz ürünlerini yemek; denizlerdeki kirliliği nereye koyacağız!?
Bana göre Uzmanların farklı görüşlerinin olmasi mizaçlar konusuyla alakalı olabilir iyotun bir mizacda mucize bir mizaçta zehir etkisi gösterirken diğer iki mizaçta nötr kalabilir
bende b12 eksikliği var buda aynı şekil belirtilere sebep oluyor .zihin bulanıklığı odaklanma yavaşlaması .bozuk piskoloji. olumsuz düşünce . yorgunluk hissi . öğle yemeğinden sonra iş yerinde oturduğum yerde uyay kalma kopma .....mutsuz sanız bi tahlil yaptırın ...
Videoyu tekrar tekrar begenesim var. Herkesin anlayabilecegi guzel bi anlatım olmuş 🌹🤲❤
Sağ olasınız
Eksiksiz bilginiz için teşekkür ederim 😊
Bu konu gerçekten çok karışık, en iyisi emin olmadan birşey kullanmamak
Ağzınıza bilginize sağlık teşekkürler
Öncelikle tşk ediyoruz bilgiler için.. Son zamanların gündemdeki tartışması olan türk kahvesi ile filtre kahvenin sağlık açısından karşılaştırmasını da bekliyoruz hocam.. Hangisini tercih etmeliyiz? Hangisi daha sağlıklı? Gibi.... Şimdiden tşkler...
İkiside sağlıklı fazla içmediğiniz sürece. 2 bardak yeterli. Granül ve 3 bir arada kahvelerden uzak durun.
@@yerlivemillikanal granül zararlı mıymış? 3u bir aradayi biliyordum ama bunu sayenizde öğrenmiş oldum.
@@pilavustukuru4798 evet filtre ve Türk kahvesi katkısız. Diğerleri katkılı işlenmiş kahveler. İnternetten araştırın granül kahvenin zararları diye yazarak. Daha çok bilgi bulabilirsiniz.
@@yerlivemillikanal tamamdır, teşekkürler 👍
Değerli hocam Mustafa Atasoy'un önerisiyle %5 Liken lugolden haftada bir tek damla kullanıyorum ve rahatım.
Teşekkürler Aynur Hanım.
Nasıl kullanıyosunuz içiliyormu yoksa gargara mı
@@ozlemyakut4899bir bardak suya damlatıyorsun %5 lik lugol iyot 1 veya 2 damla
Çok teşekkürler. Allah razı olsun
Daha yeni tanıştım sizinle iyili tanıdım Allah razı olsun sizden anlatım çok güzell
Aynur hanım, tuzdaki iyotun paket açıldıktan ya da tuzluğa konduktan yarım saat sonra işlevini yitirdiğine dair iyot uzmanı dr. Hasan Hüsnü Eren'in açıklamaları bulunmakta. Paylaşmak istedim. Detaylı videonuz ve emeğiniz için teşekkür ederim. Sevgiler
Katı haldeki uçuculuğu nun yüzdesinden emin değilim Fakat yemeklere katıldığında uçtuğu muhakkak katkınız için çok teşekkür ederim
İyi ki iyiler var .Herkes her bildiğini böyle açık açık paylaşmaz.
estağfirullah sağ olasınız
Allah sizden razı olsun 🤲
aynur abla videolarınız gercekten cok ama cok bilgilendiri öğretici egitici ve yaşamsal önem taşıyor...Bende ileri seviyede venöz yetmezligi var hangi gıdaları tüketmeli iğleştirici yada yardımcı olucu bitkiler gıdalar spor damar acıcı özelikgi olan şeyler bunlarla ilgili genel anlamda kapsa yıcı bir video istiyoruz sizden cunkü gercekten cok yaygın bir durum damar tıkanıklıgı ile tansiyon şeker kalp tüm sorunları ve tüm organları da etkileyen ciddi bir rahatsızlık videoolarınız icin teşekür ederiz severek ve ailecek takip ediyoruz
bu gibi durumlarda fonksiyonel tıp doktorlarının daha faydalı olduğunu düşünüyorum, hiç duymuşmuydunuz daha önce fonksiyonel tıp terimini
@@aynurbas hic duymadım
Size bayılıyorum
Allah razı olsun hocam ❤
Bu kıymetli bilgiler için teşekkürler
Hipotiroid Hastasi olup belirli bir sure Lugol Solisyon kullanan varsa deneyimlerini paylasabilir mi degerleriniz normale dondu mu ?
Kemah tuzu
Zamanin da
Saray a tedarik eilirmis
KEMAH
CANKIRI
PULUMUR
İyot takviyesi kullanıyorum ara ara. Tuz algım değiştikçe vücudumda iyot eksikliği ya da fazlalığı var mı anlayabildigimi düşünüyorum.İyot kullanımına başlamadan önce her yemeğe tuz ilave ederdim.Hatta bazen canım özellikle tuz isterdi.Takviye almaya başladım ve bu alışkanlıktan vazgeçtim.Fakat takviyeye devam ettiğim sırada bu sefer de yemekler tuzlu gelmeye başladı.İyot alımını bıraktım. Toplamda bir aydan fazla kullanmisimdir.
Ben hem kaya tuzu hem iyotlu tuz kullanıyorum. Yemeklere kaya tuzu salataya iyotlu katıyorum.
Benim triotum, alınmış bende kaya tuzu kullanıyordum . Çok faydalı bilgiler Allah razı olsun.
Aynur hanım çok tesekuller emeğinize yüreğinize sağlık ,benim de tiroid 4.1cikti ama doktor ilaç yazmadı biraz yuksek dedi ,ve sizin saydığıniz yorgunluk halsizlik ve revmatizma bende var ,ve sonraki zamanlarda ufak şeyede çabuk kizabiliyorum kafam titreşime geçiyor resmen ,internetden baktım dereotu çok tüketmek lazim diye bilgi veriyolar ne yapmam lazım şimdiden çok çok tesekuller size hayırlı cumalar❤️❤️❤️
Bende romatizma hastasıyım bizim günlük 1 damla kullanmamız gerekiyomuş..bende eczacıma söyledim yapacak kullanmaya başlıcam
Her konuyu cok guzel anlatiyorsunuz. Tesekkur ederim 💜
Mealesef Artik Deniz ürünlerinde ağır metal var. Midyede çok daha fazla var.
Aynur hocam sizi uzun zamandır takip ediyorum ve ben de kendi deneyimimi anlatmak istedim.Benim normalde hiç bir şekilde tansiyon sorunum yoktu 100_ 65 geçmezdi ama 2 hafta %2 lik kullandım 2 damla tansiyonum 130-80 kere geldi ve şiddetli bı baş ağrısı oluştu.Biraktiktan 2hafta sonra ve tuzu keserek normale döndü sıfır tuz normalde de çok kullanan biri değildim ama herkeste farklı etki yapıyor inanılmaz hayat kalitemi düşürdü ama evet sabah hiç uykun yokmuş gibi kalkıyorsun .Çok dikkatli kullanılmalı.İyi ki varsınız🙏🙏🙏
Vücut toksik maddeleri attığı için ağrı sıkıntı vs oluyormuş hasan hüsnü eren demişti
Ağzınıza sağlık Allah razı olsun hocam❤️
Maasallah ne güzel anlattiniz terapi gibi
Merhaba Aynur hanım ben guvatur ameliyatı oldum 6 yıl önce troyitlerim alınmiş ben organımın slıncağını bilmiyordum şimfi ilaç kıllanıyorum iyot da kullanıyorum bunun bana faydası veya zararı olurmu teşekkür ederim
Çok teşekkürler hocam emeğinize sağlık muhteşemsiniz.Peki biz bunun yokluğunu yada varlığını bilmemiz için hangi testi yaptıracağız ve bunu ne diyerek yapılmasını istiyecegiz.Tesekkurler
Devlet Hastanesi'ndeki standart testlerin yeterli olmayabileceği söyleniyor videoda da aslında testlerle ilgili ayrıntılı bilgi verdim
Sulandırdığınız Lugol iyotu, gece yatmadan bir pamuğa damlatın ve göbek çukuru etrafına sürün, sabah teninizde Lugol solüsyon rengi duruyorsa iyota ihtiyacınız yok. Ama hiç renk kalmadıysa vücut tarafından sürdüğünüz Lugol emildiyse iyot almaya devam edin... saygılar
Emeğinize sağlık.🌹
Harika olmuş teşekkürler.👍🏻
Hocam hangi eczane uyarıyor. Yapmayın... satış yapıyorlar.
Çok faydalı bilgiler veriyosunuz Allah razı olsun sizden
Ben 5 aydır % 2lik ıyot lugol kullanıyorum 5 kilo verdim enerjim yükseldi psikoljik durumum düzeldi ama günlük tek damla kullanıyorum 15 gün kullanıp 1 hafta bırakıyorum
Peki öncesinde iyot ölçümü yaptırdınızmı, bu şekil kullanmanızı kim önerdi. Bir mahsuru yoksa söyleyebilseniz sevinirim
@@annekzngizliseruveni8934 hayir ama gunde tek damla kullandim gercekten çevremde cogu kisi kullanıyor kolunuza bir damla damlatin eger sabah kaliyorsa lekesi iyota ihtiyaciniz yoktur eger kalmıyorsa leke vardir hasan husnu eren sayfasina bir bakin
%2 lik şeffaf nasıl leke kaldığını anlayacagiz
Rabbim razı olacağı amelleri sizlere nasip etsin hocam çok güzel anlatıyorsunuz .
Ben de de carpinti oluyor zaman zaman nabız 175 -180lere çıkıyor ve bir saati geçiyor bu durum ve acilde iğne ile ancak normale dönüyor dördüncü kez böyle acillik oldum Koşuyolu Hastanesi'nde bir şey olmadığı söylendi bütün tetkikler yapıldı bu durum ürkütüyor beni aslında sinirsel olduğunu düşünüyorum çok herşeyi takan inceleyen bı yapım var anti depresen kullanıyorum yıllardır .sizin bu anlatiminizdan sora acaba bir vitamin eksikligimi bunu tetikliyor diye düşündüm . Şimdi den Allah razı olsun
Fatma Hanım hiçbir psikologdan düzenli seans aldınız mı eminim Sizin için çok faydası olacaktır
@@aynurbas öncelikle bana dönüş yapmanıza çok memnun oldum Allah razı olsun sizden.
Evet aldım sekiz dokuz seans yaklaşık
Faydalı olduğunu düşünmediğiniz için mi bıraktınız acaba
@@aynurbas hayır aslında yeterli olduğunu düşünmüştüm bide maddiyatida etkiliyor illaki
Sayın hocam ne nalına ne muhına deler ya eskiler netice net bir bilgi yok
Muazzam ! Emeğinize sağlık.