PREPARO AYURVÉDICO DE FRUTAS COZIDAS | CAFÉ DA MANHÃ OU LANCHE DA TARDE IDEAL

Como um abraço quentinho numa manhã fria :) Esse é meu café da manhã favorito da v-i-d-a! Mas vc também pode comer de lanche.
Bom para Pittas em equilíbrio num clima mais frio, Vatas devem observar se a banana não pesa na digestão e os Kaphas, quando em desarmonia, devem evitar banana com frequência, combinado? :)
Bem-estar, vitalidade e boa imunidade começam no prato. Cozinhe e monte seus pratos de acordo com seus Doshas e estações do ano e assim, equilibre o seu corpo.
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