Bunu Yapın, Değersizlik Duygusundan Kurtulun
Вставка
- Опубліковано 9 тра 2024
- 💻 Online Eğitimlerimiz: drferhataslan.com
🔔 Kanalıma Abone Olup Zili Açmayı Unutmayın: bit.ly/drferhataslanaboneol
Oynatma listelerim:
🔹 Eşler Arası Problemler ve Doğru Çözüm Yöntemleri 👉🏻 bit.ly/eslerarasisorunlar
🔹 Adım Adım Evliliğe Doğru 👉🏻 bit.ly/adimadimevlilige
🔹 Ergen Sorunları ve Çözümleri 👉🏻 bit.ly/ergensorunlari
🔹 Kayınvalide Gelin İlişkisi ve Aile Apartmanı 👉🏻 bit.ly/kayinvalidegelin
🔹 Evlilik Psikolojisi 👉🏻 bit.ly/evlilikpsikolojisi
🔹 Sağlıklı ve Doğru Çocuk Eğitimi (0-12 Yaş) 👉🏻 bit.ly/sagliklivedogrucocuk
🔹 Evlilikte Cinsellik 👉🏻 bit.ly/evliliktecinsellik
🔹 Kişisel Gelişim ve Yaşam Motivasyonu 👉🏻 bit.ly/kisiselgelisimveyasam
🔹 Narsist Eş ile Yaşamak! 👉🏻 bit.ly/narsistes
🔹 Aldatma Psikolojisi 👉🏻 bit.ly/aldatmapsk
🔹 Boşanma Psikolojisi 👉🏻 bit.ly/bosanmapsk
🔹 Ebeveynlik 👉🏻 bit.ly/ebeveynlikcocuk
🔹 Psikoloji Videoları 👉🏻 bit.ly/psikolojivideolari
📌Sosyal Medya Hesaplarım:
📍 Instagram: / dr.ferhataslann
📍 Tiktok: / drferhataslan
📍 Facebook: / dr.ferhataslan
📍Twitter: / drferhataslann
#drferhataslan #aile #erkek #kadın #çocuk
Ah canıım sen neler yaşamışsın diyerek şefkatle bağrınıza basın cocuklupunuzu 🤲🤲🤲
Hocam bunu evlendikten sonra eşimin aylesi hiç bir şey bilmiyorum gibi ve yeteneksiz olarak yadırgdıla davrdılar ve 3 ay sonra abim kayetim bunu üzerin piskoljim alt üst oldu bildiğimi herşey iyi umtum 6sen sonra kuran kursu başladım orada Allah'ım beni sevdiği beni ayırıp ayırıp böyle güzel yerlerde bulunurdu diyerek kendime bu güven sevgi dolu bir hayat içinde bularak onları atlatım elhamdülillah
Sizin adınıza çok sevindim değerli kardeşim.
Biyerlere gitmenide isdemezler kendine güvenin gelmesini veya sevilmeni asla istemiyorlar,narsist aileler .
Ferhat Hoca'nın Siz gerçekten harikasınız Doğan Cüceloğlu'nun bir sözünü hatırladım insanın çocukluğu ana vatanıdır Allah rahmet eylesin Doğan Cüceloğlu çok severdim Siz de çok değerlisiniz çok kıymetlisin İyi ki varsınız iyi ki sizi tanıdım Allah sizden razı olsun hocam hayatımızı aydınlatıyor sunuz
Ferhat hocam siz dünyanın en değerli insanısınız. Yüce Allah sizden razı olsun. Size sonsuz saygılarımı sunuyorum. Olağanüstü anlatımlarınızla bana çok şey kattınız. Başkalarının gözünden değerimizi ölçmemeliyiz. Kendimizi olduğumuz gibi kabul etmeliyiz. Değerli hissetmemizin yolu bu duygularla mümkün. Bu şekilde gerçek mutluluğu benliğimize taşıyabiliriz.
Her evde böyle akıllı bir adam olmalı. Teşekkürler. 😊
Kaynanam cok degerliydi kraliçe. hep ben, biz şöyleyiz der dururdu. Cok degerli hissetmekte narsistlik olmuyor mu .birilerini ezerek kendini yüceltmek ona değerli hisserdi.ömrümden ömür çaldılar. Artık ben varim kötüyüm ben kötüyüm .bazılarına kötülükte lazım.
Sizin anlattığınız kendine değer vermek değil değersizlik duygusundan kendini yüceltme ihtiyacı hisseden birisi. Ha benim kaynana da aynı.
Kendine değer veren insan kin duymuyor başkalarına, kimseyi aşağılamaya gerek duymuyor.
siz de aynısını yapın
@@Mavera8 narsist kadin aynısını yaptım bir kere... yıllardır sustum sonunda dayanamadım küçücük bisey için küstü birine desem biz kavga ederiz küsmeyiz ne saçma diyorlar.kadın kendini melek sanıyor .oğlunu yıllarca bebek gibi korudu benim ona hizmet etmemi sağladı adamında işine geldi ohh dedi paylasilamiyorum.onlarda sorun varda esas sorun bende annem babam beni koruyamadıgi için kendimi ezdirdim. Fakat benim kişiliğimde huzurlu yaşam var kavgasız konuşarak anlaşma var.benim kişiliğim evin huzuru bozulmasın istedi. Şimdi değiştim ben narsist oldum.kaynanam küstü beş sene konuşmadı sandı ki ben koşup konuşacağım nasil olsa gelecek herseye eyvallah diyor bunada bisey olmamış gibi.gelir barışırız barismadim geldi kolumu tuttu barışmak istedi bende kabul etmedim 5 senedir neredeydin dedim.ogluna anlattım annen barışmak istedi .Ben istemedim dedim adam korktu barıştık sandı sonra iyiki barismamissiniz gelir evde herseye karışırdı dedi. Kendi oglu
İşte ozaman bizim onlarda ne farkımız kalır en iyisi mesafeyi korumak uzak laşamkı gerek birisi desek ya abiniz öldü o ondan büyük bir hayır var sizin için O an insan kafayı yer karşıdakini büyük bir şekil şiddetle kavga abimin ölümü benim onlar da uzaklaşmam ve evden ayrılmam yol açtı ve çok şükür elhamdülillah bugünlerin
@@LukasMeyer-qr4st bir insanın yaratılışında ahlaksızlık yoksa arsızlık yoksa insan asla onlar gibi olamıyor işte
Adem Güneş hocanin taktiği bu çocukluğa inip hissetmek hemen mümkün olmayabiliyor pes etmeden devam edin ve mutlaka bu şekil tedavi eden bedegig veya piskolagdan destek alın.
Ben bunu bir psikolog eşliğinde yaptım. Durup dururken yapınca pek tesiri olmamıştı. Fakat bir süreç geçirdim. Beni yönlendirdi ve sonuç inanılmazdı. Hayatım değişiyor çünkü ben değişiyorum.
Psikologunuzu onere bilirmisiniz lutfen?
Degerli bilgileriniz için teşekkürler
Emeğinize sağlık hocam, teşekkürler.
Çok teşekkürler sayın hocam 🙏🌺
Harika bir bilgi hocam. Allah razı olsun.
ALLAH razı olsun hocam 🤲
Allah razı olsun hocam
Allah razı olsun
İşte böyle çözümler önerin doktor bey 👏
Allah razı olsun
Mükkemmel 📚
Ahh bu küçük kız neler neler yaşanmış gözleri korku dolu kalbi bin parça kırık
Hocam aynı benim eşini anlattınız videonuzda. Evlendikten sonra kimiok seviyorsanm onunla görüşmemi yasakladı. Önce aileme uzun süre gitmemi yasakladı. Sonra arkadaşım ve eltimle görüşmeme izin vermiyor. Sessiz kaldıkça baskı artıyor biz kadınlar huzurumuz bozulmasın diye herşeye sabretmek zorunda kalıyoruz. Elhamdülillah ki çok adaletli bir Rabbimiz var herkes yaşattığının karşılığını alıcak
Herkesin haklari var esinizde olsa bunu kullanmasina izin vermeyin
Beni kocam 7 sene vatanima bacilarima hasret birakti ve buna hakki varmis gibi beni kimsesiz birakti
20 sene sonra kendi parami kazanmaya basladim simdi kimseye eyvallahim yok gidip geliyorum vatanima sesini dahi cikarmasina izin vermiyorum simdi vakit benim vaktim
selâmunaleykum rabbim bereketli uzun ömürler versin size çok güzel anlatıyor sunuz Allah razı olsun
Allah razı olsun hocam beni anlattınız
Teşekkürler
Aylarca Şema therapisi gördüm, ama anne ve babanin veremedigi bu duyguyu, ne kadar sen vermeye calissanda yaralar iyilesmiyor hocam
Çoçukluk bir fotoğrafim bile yok🥲
Çok doğru hocamm👏👏
Yazık oldu dünün küçüklerine, bugünün büyüklerine 😔
Lütfen Hocam Allah sizden razi olsun yardimci olursaniz sevinirim
Hocam ben 16 yaşında genç bir erkek olarak sizin videolarınızı izleyerek bilinçleniyorum bana bu değerli bilgileri verdiğiniz için teşekkür ederim İnşaAllah evlendiğim zaman eşimle çok iyi bir evliliğim olucak sayenizde 💖
İnşaallah karşına,bu videoları izleyip seninle mutlu bir evlilik yapmak için hazırlanan çok hayırlı bir eşle evlenirsin kardeşim❤
Değersizlik duygusu kişinin kendi kendisiyle ilgili bi duygu bozukluğu. Kimseye kabahat yüklemesinler. İçlerine dönüp düşündüklerinde bunu görecekler. Ben hatasızım başıma ne geldiyse başka insanlar yüzünden geldi deyip ailesini ölmüş gitmiş dedelerini suçlayanlar var. Aile dizimi saçmalıkları gibi. Mücadeleci kişilikte insanlar neler yaşıyorlar neler duyuyorlar bu duyguya asla kapılmıyorlar. Genelde eğitimi, maddi manevi gücü zayıf olanlarda daha çok görülüyor. Komşumu yürüyüşe çağırdım gelmedi, annem bana şöyle baktı, amcam neden okulu bitiremediğimi sordu, halam yemek davetine beni çağırmadı, yengem benim sevdiğim keki yapmadı, kaynanam eltime elbise aldı bana almadı, öğretmenim bana düşük not verdi, üniversite beni yüksek lisansa beni kabul etmedi arkadaşımı neden etti diye değersiz hissedenler var. Aşırı aşırı aşırı alınganlık. Kendilerine de çevresindekilere de hayatı çekilmez hale getiriyorlar. Bi süre sonra çevresindekiler de bıkıyorlar, bu sefer de değersizlikten sonra ilgisizlikten yakınıyorlar. Sevgi sözcüklerini, saygı davranışlarını anlamıyorlar. Sevgi denen duygu, göstermek söylemek kadar sevgiyi alabilmeyle de ilgili. Sevildiğini bil derler ya o hesap. Bi müddet sonra ağır depresyona ya da nasizme evriliyor. İnsanlar 18 yaşından sonra kendi hareketlerinden, sözlerinden, başarılarınından, başarısızlıklarından, ihmallerinden kendileri mesuldür. Dinen de hukuken de böyledir. Başkalarını suçlamak yerine, kendi sorunları çözme konusunda yetişkin gibi davranmayı denemeliler. Bu konuda the hours diye film var izleyin.
Size nasil ulasabilirim Ben Almanyadan
merhaba hocam burada söylediğiz yöntemlere nasıl ulaşabiliriz
Evet bunu gunde bi kac defa yapiyorum - insan rahatliyo
Hocam günümüzde eşler birbirlerine değer vermemek için çaba gösteriyorlar.bir taraf sürekli fedekarlik sürekli değerli hissettirme duygusunu öne çıkarıyor diğer taraf ise değer vermemek için ne gerekiyorsa yapıyor peki buna ne demeliyiz yâda nasıl çözeriz hocam
Kıymetli hocam, değersizlik duygusu yaşayan biri çocukluğuna dönüp yaralarına temas ettikten sonra o yaraları saricam derken içindeki çocuğa karşı onu daha korumacı daha savunmacı biri haline de gelebilir mi? Yani onu yaralayan konulara ve insanlara karşı daha hassas ve daha tahammülsüz..?
Bu videoyu ağlamadan izlemek mümkün mü?..
Bunu yaşayan eşler ikisi de travmali ve degrsizlik duygusu yuksek kişiler...
Ferhat bey, merhaba.
Benden daha akıllısını kabul edemem, kabullenemem diyen eşlere ne demeli. Ben merak ediyorum. Bilgilendirirseniz sevinirim.
.
😂
Ben bu videoyu izlemeden 3 hafta önce felan eski küçüklük videolarımı kendi isteğimle izledim. Belki anneme ve babama olan nefretim söner diye. Ama daha da körüklendi. Yıllarca benim sözümün hiçbir değeri olmadı. Onlar sevmeyi öpüp koklamak sandılar, benim için ise düşüncelerimin önemsenmesiydi sevilmek/değerli hissetmek. Şuan 23 yaşındayım ve geçenlerde aileme patladım
''Sizin yüzünüzden kendimi değersiz hissediyorum, hiçbir işi başaramayacağımı düşünüyorum. Hep başkalarıyla kıyasladınız beni, hiç övmediniz.'' dedim. Adeta beni bir kuyuya attılar da buradan çıkarsan güzel bir yere varacaksın dediler ama ne bi ip sarkıttılar ne bir merdiven. Sonra da seni en güzel kuyuya koyduk ya oğlum dediler. Nankörlükle suçladılar beni. Uzun zamandır ben onlarla muhabbet etmeye yanaşmıyorum çünkü ne konuşsam ya yerildim ya da eleştirildim. İyi bir şey yapmışsın diye hiç demediler. Kendi odama bile ben hükmedemedim. Pet shop hayvanı benzetmesi yapıyorum ben kendim için. Pet shop hayvanının da önüne yemek geliyor ve onun da barınma ihtiyacı karşılanıyor. Dahası yok işte, bu aynı ben. Evdeki kedi köpek gibiyim. Sözlerim ve düşüncelerim boş. Hep sen bilmezsin biz biliriz dediler. Benim mutlu veya üzgün olmam onların umurlarında değildi, yalnız tek bir şeye odaklanmışlar, ''benim seçtiğim yolla ancak mutlu olursun'' dediler.
Bir de üstüne , üzerinde bulunduğum durum ile dalga geçti annem.
Daha nesnel söyleyecek olursam: Genel olarak bu durum hayatımın her alanına yayılmış olsa da, özelinde; Üniversiteye gönderdiler beni ama bu yolda ne bi moral ne bi övgü desteği verdiler. Ders çalışırken getirdikleri 3-5 meyve değildi beni mutlu edecek olan. 6. senem üniversitede. Bitti derslerim , mezun olmama bir staj kaldı sadece ama içinde bulunduğum durum psikolojimi bozuyor. Hayata henüz başlayamadım. Yıllardır ders çalışıyorum , derslerim hiç de kolay değil. Saatlerce uykusuz kaldığım kaç gece oldu Allah bilir. Ben ise 6 senenin sonunda emeklerimin karşılığını en azından bir övgü ile almak şöyle dursun, annem hayata başlayamıyorum diye benimle dalga geçti. İyilik saydığı ama benim için değersiz olan nice şeyi de başa kaktı. (Örn: Yemedim yedirdim...)
Sözlerimin bir kıymeti olsaydı, dinlenseydim de bana meyve getirmeseydi. Ancak o zaman kendimi değerli hissedebilirdim.
Aileme patlamamdan sonra yine suçlu ben çıktım. Bir özür bile dilemediler. Ben onlara değer vermiyormuşum, odama kapanıyormuşum, suçlu benmişim. Bir özür bile dilemediler bugüne kadar. Herhangi bir şey için. Ben onlara şöyle şöyle yaptınız dedim, onlar da bana E ama sen de şöyle şöyle yaptın diyerek kendi hatalarını hep örttüler. Özellikle annemi hiç sevmiyorum. Onu sevmemek beni mutlu eden bir şey değil ama zorla da sevemem. Öyleki sürekli ona onu sevmediğimi söylüyorum artık, o ise bu sözüme bile kıymet vermiyor, seviyorsun biliyorum diyip duruyor. Ya yemin ederim sevmiyorum.
Tüm herşeyi silmek belki bir özür kadar yakınken artık bir özrün bile kurtarmayacağı kadar kendini şişirdi. O nedenle onu affetmem imkansız gibi geliyor artık.
Annenize sorun annesinden ne kadar deger görmüş
Yazdıklarınızı okurken zannettim ki kızım yazmış. O kadar benzer duygular ki anlatamam. Üniversite son sınıf okuyor. Sevgimi şekillendirmek istiyor. Kendince sınır ve şart belirlemiş. Bunları yaparsam onu sevdiğimi hissedecekmiş. Yapmazsam onu sevmiyormuşum....
BEN ÇOCUKLUĞUMDA ANNEMDEN BEKLEDİĞİM AMA BANA YAPILMAYAN HERŞEYİ ÇOCUKLARIMA YAPTIM. ASLINDA BANA GÖRE ÇOCUKLARIM ONLARI ÇOK SEVDİĞİMİ HİSSETMELİ AMA ÖYLE OLMADI. ONLARIN BEKLENTİSİ FARKLI ÇIKTI. ŞİMDİ ELİMDEN GELDİĞİNCE ONLARIN BENDEN BEKLEDİKLERİ HERŞEYİ YAPMAYA ÇALIŞIYORUM AMA İÇTEN İÇE ÇOCUKLARIMA KIZGINIM. ANNEMDEN GÖRMEDİĞİM SEVGİYİ EVLATLARIMA VERDİM AMA BEĞENİLMEDİ. KIZIM KENDİ DÜNYASINDA YAŞIYOR. O DÜNYAYA GİRMEK İSTEDİĞİMDE ÖNÜMDE BİR SÜRÜ ŞART KOŞUL VAR. GÜCÜM YETMİYOR HER DEFASINDA AYNI DAVRANIŞLARU YAPMAYA. BENDE OLANI VERİYORUM AMA YETERSİZ GELİYOR. DAHA İYİ OLSUN İSTİYORUM AMA NASİHATİMİ ELEŞTİRİ SAYIP TARTIŞIYOR.
EVLATLARIMI ÇOK SEVİYORUM AMA KENDİMCE..... BU SEVGİYİ İSPATLAMAYA ÇALIŞMAKTAN YORULDUM.....
size kalbimi açmamın sebebi biraz anne penceresinden bakmanız için. Kim bilir o annesiyle neler yaşadı? Ayrıca biz büyükler geleneklere göre yetiştirildik. Çocuklarımız kaç yaşında olursa olsun hep çocuktur. Anneannem annemin saçlarına kına yakıp kafasına 2 kez tarakla vurup erkenden uyanıp yıkamasını söyledi. Bende anneme neden vurdun ya acıdıysa dedim. Oda bana annem benimkini acıtırdı dedi. Bu yaşanmışlıklar kolay unutulmaz. Anneden beklentisi olan bilsinki olanı almıştır. Fazlası yok. Ya olanla mutlu olacak. Yada eksiği düşünüp hem kendini hem annesini mutsuz edecek......
Bence de sen ailene isyan olarak değilde bir konuyu istişare eder gibi konuş hicbir beklentinizi boşa çıkarmadım ben sadece sevgiyi görsel ve hissederek istiyorum demeyi dene. Bende bir kaç kişi de gördüm çocuklarını çok sevdiklerini her istediklerini yaparak ve en iyisini yaparak gösteriyorlar ama bir sevgi telafuzu yok.cunku anne babadan gormemisler
Olmayana takilipta olanlarida kaybetme
@@ercanakn8417 olmayana takılma dediğiniz şeyle bütün hayatına elinde olmadan yön vermiş daha doğrusu verdirmişler nasıl takılmasın ki
Yani şunu mu anlamalıyız: Kendimize değer verir seversek şımartırsak kimse bize değer vermese hissettirmese de umurumuzda olmaz antidepresan kullanmayız mı?
Evet. Bir de psikologlar diyor ki: kendine değer veren insanı diğerleri kolay kolay ezemez, çekinirler.
Siz kendinize değer verdikçe etrafınıza da istemsiz, hareketlerinizle davranışlarınızla ben değerliyim mesajı veriyorsunuz ve etrafındakiler size daha fazla değer vermeye başlıyor.
Çok etkili bir şey kendine gerçekten samimi bir şekilde değer veriyor olmak.
@@scorpion6716 sadece kendimizi sevip değer vermemizle mutlu olamayız. İnsan ailesinden eşinden sevgi ilgi değer görünce mutlu huzurlu olur iyileşir her anlamda. Evlilikte özellikle bu çok önemli. En yakını eşinden değer ilgi sevgi görmeyen kadının kalbi ruhu çürüyor. İstediğimiz kadar ben değerliyim mesajı verelim karşıdaki mesajı okumuyor okusa umurunda bile olmuyor.
@@aminesenapolat2889 yok öyle bir şey eziyorlar da üzüyorlar da.
Kendimi bildim bileli hep degersiz hissediyorim
Arkadaşlar o kadaaarr doğruki ben 40 yıllık panik atağımı yendim gitmediğim doktor hoca kalmadı ilaç içimdeymiş
Nasil yendiniz soylermisiniz ?
Nasıl yendiniz
Bize de yardımcı olur musunuz
Hocam ben kendimi bekarken çok değerli görüyordum lakin eşim çok mükemmelliyetçi ve herşeyi eleştiriyor bir küsur buluyor Buda bende artık değersizlik ve yetersizlik duygusu oluştu bunu nasıl aşabiliriz
Siz de eşinizi eleştirin bol bol. Kendisinin de kusurlu olabileceğini görsün, vazgeçer. Herkes her alanda başarılı olamaz. Sizin de güzel yönleriniz vardır muhakkak. Bardağın boş tarafına değil dolu tarafına bakıp içindekini keyifle yudumlamalıyız.
❤❤
😢bir fotoğrafımız bile yoksa hocam
Bir fotoğrafı bile olmayan çocuğu seversiniz
❤
Insan kendini niye degersiz hisseder ki? Ne olmasi lazimdi?
Biz insanız. Ne eksiği ne fazlası.
👏💐
🤲🏼
🤲❤
Öyle yapıncada kendimi salak gibi hissediyorum
🌹❤️🌹
😄😆😃
Aman hocam, Narsisosa dönmeyek
Allah razı olsun hocam