Режим сна. Советы как уложить ребенка спать за 5 минут | Доктор Юрьева
Вставка
- Опубліковано 9 лис 2020
- По ссылке ты узнаешь все о режиме и правильном развитии ребенка: clck.ru/34gqVE
Чек-листы и гайды по прикорму, развитию, приучению к горшку, режиму здесь, переходи tinyurl.com/23penthu
Забота, поддержка и всё о материнстве и отношениях в моем Клубе «Сила семьи» clck.ru/32UbhJ
В этом видео я расскажу все секреты, как быстро уложить ребенка спать без истерик и укачиваний. Есть четкие правила детского сна: как настроить режим дня и режим сна. Вам нужно 1 раз это настроить, а дальше будет работать всегда! Также я подробно объясняю, что такое ритуал на сон и мостик в сон, какие параметры должны быть в детской комнате для здорового сна.
Если ваш ребенок плохо засыпает, плохо спит, просыпается ночью - обязательно посмотрите этот выпуск. Он поможет вам наладить детский сон.
Таймкоды:
00:53 Как устроена нервная система ребенка
01:40 Почему так важен режим
02:10 Что делать, чтобы ребенок засыпал вовремя
03:12 Сколько должен спать ребенок
06:39 Что такое ритуал на сон
07:59 Сколько устанавливается режим сна
09:21 Как сделать свободный вечер для вас и любимого мужа
09:37 Параметры детской комнаты
Чат в Telegram t.me/joinchat/AAAAAE2BaHn_wYj...
Моя книга "Счастливый малыш до года" www.labirint.ru/books/728454
#ДокторЮрьева #ШколаДоктораЮрьевой #АмбассадорСчастливыхСемей
Больше узнать про режим ребёнка можно в моих лекциях: bit.ly/3HaDgrb
Здравствуйте! Ночью посмотрела видео и уже сегодня поймала этот мостик в сон 3 раза, спасибо вам! Мне повезло, вы как раз на двухмесячном пример приводили в видео, но я не нашла табличку по другим возрастам. Подскажите, пожалуйста, где искать, спасибо🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Добрый день. Как найти актуальное инфо по режиму с полной таблицей? Ссылки не открываются
Ссылка не открывается,у нас нарушен режим сна, нам 1.1 и мы ложимся по разному когда в 10, когда в пол 2,днём он спит 3.4 часа в день
@@Di_De откройте самую первую ссылку в описании под видео "Переходи по ссылке и узнай, как сделать материнство и родительство понятным и счастливым:"
@@Karamelechka29 откройте самую первую ссылку в описании под видео "Переходи по ссылке и узнай, как сделать материнство и родительство понятным и счастливым:"
Вы говорите правильные вещи,НО! Как врач,педагог и перинатальный психолог и как мама 4х! детей скажу вам,что все эти шаблоны сильно хромают: кому-то подходит,а кому-то нет. Это как средеяя температура по больнице. Я консультирую много мамочек ,и у меня есть огромное количество наблюдений за детками.Все дети разные, очень разные типы психики,темперамента, способов регуляции нервной системы... Поэтому лучшее, что может сделать мамочка-это наблюдать за своей малышкой,здесь я с вами соглашусь, смотреть как проявляет себя ребенок,и не загонять его в узкие рамки дневного и ночного сна и время бодроствания,а подстраиваться под его ритм и механизмы восстановления организма. У кого-то действительно режим сна четко войдет в границы предлагаемых таблиц. Но много детей,у кого эти границы будут шире. Всем хорошего сна и днем и ночью. Любите своих деток❤
Смотрела вас три года назад, тогда вы открыли мне "волшебство" режима! Теперь со вторым ребёнком проблем со сном много меньше! Рада, что вы открыли свой канал. Успехов вам!
Это то, что я искала! Простым понятным языком! Благодарю, Вы волшебная!
Катенька, слушала вас на канале" Комфорт бэби", была восхищена вами! Приятно слышать, что вы доктор в четвёртом поколении. Это очень похвально.
Буду слушать вас на вашем канале. Спасибо.
Спустя час бодрствования,появились признаки усталости и ,как мне показалось, открылся мостик в сон
Через 15 минут я уже было обрадовалась,ребёнок почти уснул
Но не тут то было😁через минуту открыл глаза🤪
Потому что вы уже опоздали с укалыдваением
Да-да, что ж вы так, не успели уложить в эти 3 золотые секунды 😂
Катя, я долгое время была подписана на вас в Инстаграме, восхищаюсь! Как все четко, быстро и по делу рассказано, то что надо молодым родителям!
Спасибо! Рада быть полезной))
Как же всё просто! Положите спать с 18 до 21 и всё!
А у нас всё шикарно: положили в 21, перед этим купание и кормление, человек (2 месяца) доволен и засыпает. А потом спустя 20-30 минут уже выспалась и орёт ором! И так каждый вечер! Ещё и вдруг вспомнит, что не всё покакала за день 🤪 вечно не вечер а трэш!
Не знаю, как у вас ,Екатерина, всё так просто исходя из ваших рекомендаций.
Тут я с вами согласна. Ещё если у ребенка заложен нос и он орет из-за того что не может нормально дышать. А там промывали носик или нет не важно.
Супер! Спасибо вам большое. Вы делаете жизнь проще и легче 👌
Спасибо огромное за то, что есть такой канал, столько информации для мамочек, в совокупности дает огромную пользу. Я даже купила книгу, и перечитываю ее до появления малыша.
Спасибо большое!) Я очень рада быть полезной ❤️
Название видео конечно многообещающее))
Я всегда стараюсь укладывать по такой схеме, но неудач пока больше, чем успехов. Простой пример: мостик поймала, уложила, уснул. Через 2 минут проснулся, так как начал пукать и какать. Надо менять подгузник, мыть попу. Отлично заснули вовремя 👍 привет перегул(
UPD!
Прошло 2 недели, как я посмотрела это видео и вдохновилась снова попытаться наладить режим! Малышу почти 4 месяца и у нас ПОЛУЧИЛОСЬ ❤️ четко 4 дневных сна по 50-60 минут, бодрствование между - по 2 часа +- 10 минут. Ребёнок привык к интервалам и засыпает относительно ЛЕГКО, за 15 минут! Я сижу рядом, держу ручки, чтоб не размахивал ими, вставляю соску, когда выпадает. И он успокаивается и засыпает 😍 каждый раз смотрю на это как на чудо))) спасибо, Екатерина 😊
Я начала с записывания времени всех снов и бодрствований. И до сих пор это делаю, просто потому что так приятно видеть четкие, одинаковые интервалы 😍 почему не получалось раньше? Может ребёнок не был готов? У нас получилось в 3,5 месяца.
П.с. Чтоб животик не беспокоил при засыпании, между едой и сном держу вертикально до отрыжки, обычно это пара минут.
Можно даже не смотреть вот это, несут сами не знают что. Доктор блин! Совесть хоть бы поимели и громкими фразами не бросались!
@Мишель Абрамовна , спасибо что делитесь хорошим опытом
есть исследования что соска снижает интеллект и портит прикус
@@user-zd5gh4xd4w а вы попробуйте, очень полезный и качественный контент в 1 месте.
@@user-qg1fp1oo1w вымотанная мама и ребёнок тоже понижает интеллект малыша, лучше уж соска, чем так, если её только на сон давать
По вашим рекомендациям укладываю в 18.00-18.30.
Просыпаемся 6.00-6.30 ребенок довольный,некапризный! Вечер свободный! Ванну приняла,книгу почитала,сериал посмотрела,с мужем пообнимались,все довольны и счастливы!
Конечно не сразу получилось прийти к этому времени,но как говорится,было бы желание
Сколько месяцев вашему ребенку? И как вы в течение этого время меняете подгузник? Не кормите все это время?
Тоже не понял, вы грудничка 12 часов даете спать ночью?
Поддерживаю, доча с 3х месяцев перестала просыпаться на ночные кормления. Сегодня полтора года. Спит по 10-12 часов ночной, дневные соответственно сократились, с 10 месяцев один дневной 2,5-3 часа
Режим реально работает! Каждый раз, когда ребёнок засыпает за 5-15 минут - это кажется каким то чудом! Это видео нужно показывать в роддомах и чтобы все родители об этом чуде знали. Ввела режим после двух месяцев, когда надоели истерики перед сном. До этого малявка засыпала не раньше 10 вечера и под танцы с бубном со стороны мамы и папы🤪. Сейчас понимаю, как же я мучила ребенка!( После понимания режима сна, она засыпает в 7 вечера и спит до 7 утра, только на ночные кормления открывая ротик 🙃 Самое сложное первые несколько дней отследить и понять ваше время, которое ребёнок бодрствует. Кажется, что вот наверное уже хочет спать..затем нет, ещё гуляет..но потом все понятно: вы реально видите когда трёт глазки, залипает и зевает) Берем на ручки и убаюкиваем) первые три дня записывала, когда ребёнок засыпал и просыпался. Затем все понятно, потому что каждый день повторяется и время сна и бодрствования также. Даже режим сна повторяется. Первый утренний сон у нас сейчас стабильно 30 минут. Второй - 2 часа. Ребёнок сейчас и даже месяц назад - это два разных человечка. Сейчас она улыбается, играет, практически не плачет. Если где и проскочит истерика, значит мама расслабилась и пропустила мостик в сон😁 сейчас можно планировать день, потому что понимаешь, когда будет спать. Например, на улицу мы идём гулять когда подходит время сна, потому что там точно спит. Вообщем реально попробуйте засечь время бодрствования вашего ребёнка и будет вам счастье! 😍
Дополню отзыв. Режим (время 1:30 в нашем случае) прекрасно работал с 2-х месяцев до 3,5. Затем что-то поломалось😁по таблице в 3 месяца мы должны гулять 1:20-1:40. А она ни в какую. Только укладываешь-истерика, не хочу спать. И только ближе к 2-м часам бодрствования выключалась. В итоге попробовала не укладывать 2 часа и о миракл- опять радость есть-вырубается за 5 минут. Это я к тому, что дети не все роботы и ваш личный режим может чуток смещаться по табличке. Два часа бодрствования - это максимум уже в 4 месяца, а у нас чуток раньше этот диапазон наступил. Ищите свой идеальный! спасибо, доктор Юрьева!🤗
П.С. Дополнение в 6 месяцев: все по прежнему работает😁 в пять с половиной месяцев был скачек роста и пару дней не хотела ложиться вечером спать, пока не стемнеет. То есть по режиму видно - что хочет спать, но не может уснуть. Сработал совет доктора Юрьевой - начинать укачивать за 10 минут до времени сна. А также добавила темную ванную комнату. То есть если промежуток между сном -2 часа, то начинать кормить и укладывать через 1:50. Ровно через два часа уже дрыхнет, как и задумано. Сейчас время ночного сна - приблизительно около 20:00 (плюс минус полчаса). Просыпание - в 7:15, как по расписанию 😁😍
Добрый день. Какой режим был у вас в два месяца ?
@@user-eg2tb6so8l добрый день. В 2 месяца интервал бодрствования 50-1:20. В два месяца у нас вроде был максимум - 1:20. Потом чуть сместился на 1:30. Но укачивать идеально минут за 5-10 до максимального порога бодрствования 🤗
@@user-bk2bv7qr8t а ребёнок спал одинаковое время ? У меня иногда он спит два часа, а иногда 30 минут в то же самое время в другой день. Как то можно выстроить режим в таком возрасте?
@@user-eg2tb6so8l нет, длительность дневного сна уже не одинакова. Бывает утром первый сон спит два часа. Затем дневной, наоборот, минут 30-40. А зачем заставлять одинаково спать? Главное засекать во сколько проснулась. Проснулась условно в 7 утра, добавили два часа бодрствования (у нас сейчас этот промежуток), значит в 9 утра отбой. В 8:50 начинаем успокаиваться и потихоньку засыпать. Пусть спит днём столько, сколько считает нужным (но не более 2-х часов). Таким образом к вечеру, к 18,19:00 ребёнок сам выровняет свою дозу дневного сна и спокойно уйдёт на ночной сон ;)
в режиме одинаковое всегда время бодрствования, не сна. Время сна всегда разное. И как говорит доктор Юрьева, 30 минут -это отличный сон. На практике после 30 минут сна, ребёнок действительно просыпается отдохнувший и весёлый.
@@user-bk2bv7qr8t мне так было бы удобнее 🤣
Спасибо за ответы )
Добрый день! Спасибо за видео!!! Подробно ещё посмотрела лекцию про режим на КомфортБэби. Очень интересно и доступно Вы рассказываете про родительство! Я многое для себя вынесла! Что касается режима, нам 2 месяца! Когда посмотрела видео, решила провести эксперимент и записывать интервалы сна и бодрствования! Это работает!!! Я первый день отдохнула, когда стала высматривать, как дочь начинает как бы "подвисать" и можно уже пробовать укладывать. Если фиксировать, когда проснулась, можно уже понимать, когда начнёт засыпать и ПЛАНИРОВАТЬ ВРЕМЯ!!! Вечером еще только режим не можем установить, просыпается после 22 стабильно и до 24 тусим. В любом случае спасибо Вам, стало гораздо проще)
Постоянно пересматриваю ваши видео очень полезные и понятные советы. Мы установили режим за неделю. Нам уже месяц и мы наконец то спим ночью. Просыпаемся на кормления и то когда она спит. Я начала немного высыпаться. Сейчас пытаюсь мужа подключить мужа к этому режиму. Пока ребёнок спит я могу заняться своими делами,но иногда мы днем играем больше чем 1,5 часа 2-2,5. Я думаю мы это исправим со временем.
Режим - это наше всё!) спасибо, на некотрые вопросы нашла ответы и успокоилась насчёт короткого сна днем))
Как раз режим нарушился 😢 ваши советы нашла как раз в нужное время😄👍🏻
Замечательный доктор!
Уже есть Ваша книга и некоторые лекции. Всё просто и "без воды". Спасибо за Ваш труд😊
Спасибо!) Рада, что Вам нравится❤️😊
Огромная благодарность за видео! 🤗 Всё чётко, ясно, понятно.
Как же я рада, что перед рождением ребенка я посмотрела Ваше видео про режим. Поэтому особых проблем у нас не было со сном.
Спасибо вам огромное, ребёнок начал спать днем наконец-то!!! 🎉🎉🎉
Реально очень рабочие советы. Правда я также по интуиции так делала 😅 с рождения будила каждые 2 часа кормила. Ночью конечно тяжко было. Так получилось что укладывала к 9, а потом поняла что вообще нет времени на себя, со 2 мес начала сдвигать время укладывания на ночь. Сейчас нам 5 мес, сам встаёт через 2 часа, дольше не спит днём, дневной сон от 30 минут до 2 часов. Начала с 3 мес стабильно в 18ч ритуал отхода ко сну, не играем активно, не смешим, говорю спокойно, купание, выключаю свет, светильник тусклый ставлю. Даю тёплое молоко, иногда орет встаём, похожу по дому показываю что все темно, все собираются спать, он ничего не пропускает, иногда сам лежит гулит, играет в темноте, до 19-20 ч стабильно засыпает. Не укачиваю, просто кладу на кровать боком поворачиваю и по спине похлопаю и все. О Боже, мамочки это рай, когда есть время на себя. Весь вечер!!!! Встаём правда рано в 7-8 уже на ногах, но через час сразу второй сон. Рай! Но когда мы например гуляем сбиваем режим, по магазинам или ещё что то, потом это ад - плачет, не высыпается, настроение плохое, потом пару дней вливается в режим. Так что советы 👍👍👍👍 все проверено на себе.
Благодарю за видео. Вы рассказали всю информацию за это короткое видео четко и по плану, такой объём информации в курсах по сну за 5 тыс дают 🤦🏼♀️.
Спасибо большое за полезную информацию! Не знаю как пропустила данное видео на вашем канале и не посмотрела его раньше! ☺️
Видео супер👍🏻 с мостиками на сон действительно укладываю ребёнка за 5-7 минут. Но осталось непонятным, как укладывать «в ночь» с 6 до 9(( Вот укладываю я ребёнка в 19:30, но он же просыпается через 40 минут абсолютно бодрым и уже не укачивается. Спустя полтора-два часа снова готов спать. Но при таком раскладе получается, что в ночь он уходит в полночь или даже час ночи, но это уже очень поздно.
Будить его утром раньше
С 6 часов вечера ребенок ни разу в ночь не уходил. Обязательно просыпается через 1-1.5 часа. Самое лучшее, когда он уходит у нас в ночь - 21.00
Ни один человек не уйдёт в ночь с 6 вечера. Тогда утро начнётся в три часа ночи
СПАСИБО за заботу наших детей и ваш совет
Спасибо! Очень информативно! Будем пробовать и стараться. После добавим еще отзыв))) Всем молодым родителям удачи в засыпании🤗🤗🤗
Спасибо вам большое ! Очень четко и информативно ! Я надеюсь что у нас все получится !)
Спасибо!) Всё обязательно получится!!!
Спасибо доктор Юрьевна! Мой сын в принципе спал хорошо ночью, но хотела чтобы спал ещё лучше. Так вот, первый же день все процедуры сделали к 19 и уснул. Боялась что ночью проснётся и устроит, но нет. Просыпался из за легких коликов и кушать хотел и то два раза и спал (я прям по программе читала) 11 часов 🙏♥️Второй день 9 часов, третий день 10 часов. Освободилась время вечернее 👍Боже, почему я раньше думала, чем раньше засыпает , тем хуже спит, чем позднее засыпает , тем дольше спит. Оказывается вообще не так . Спасибо Вам!!! ♥️♥️♥️
Здравствуйте. На момент написания комментария сыночку сколько было? Второй день пытаюсь дочу уложить до 9 и никак. Только полтора часа психов. Ей 4 месяца, обычно засыпаем пол одиннадцатого
Спасибо большое! Очень ценное видео. Получила ответы на все мои вопросы
Как мне хочется Вас просто расцелавать 😘 Искренне благодарю Вас 💛
Смотрю вас давно), очень много полезного для себя узнала, хоть и на тот момент ждала второго 😅. Так вот, вторая дочка спала всегда, практически весь день, без просыпаний всю ночь 😅, подруги завидуют до сих пор 😂. Так было месяцев до трёх примерно. А потом я выстроила четкий режим и соблюдала его не смотря ни на что (кто бы что не говорил мне, не ржал надо мной, пофиг) у меня режим и точка. С 4х месяцев и примерно до 1,5 лет был сон днём два раза (с 10-12 и с 15-17), на ночь в 21.00 (подъем с 8-9 утра). Сейчас нам 2,8 спим один раз днём с 14(15) -16(16.30), на ночь в 21.00 (21.30), утром встаёт в 8-9 если не идём в сад. Когда она была маленькая (до года) я просто в ее часы сна клала ее в кроватку, включала мобиль и уходила из комнаты (или тоже спать ложилась), так засыпали самостоятельно дома. Ну а на улице в коляске вообще без проблем, но только как она засыпала, коляска больше не двигалась до ее пробуждения, я брала с собой стульчик складной и всегда могла присесть где-то если нет лавочки. Так что мне крупно конечно повезло, но и моя заслуга есть)
Я вам завидую. Плохо, что я до этого не смотрела такого рода видео 😥
А были те кто смеялись. ? Как у них интересно было
Как у вас ребенок в 4 месяца бодрствовал 4 часа между снами? Вот это да
@@user-gt3tr1vk6d да, так было со вторым ребенком. Мы с ней все ее дневные сны гуляли, не важно зима или лето, дождь или снег и тд. Я гуляла два раза в день (на сон). Спала до 12 примерно, шли домой, ели, переодевались, немного гулили, собирались и снова к 15 часам на улицу. Иногда бывало, что она могла уснуть минут на 30 вечером около 6, ну а потом на ночь в 21 примерно +30 минут возможно. А вот сейчас сын, так он практически не спал 🤦🏻♀️🤯, сейчас 11 месяцев, спит один раз днем 1,5 иногда 2 часа и все 🤷🏻♀️, ночью спит плохо, ест до сих пор ночью раз точно, иногда два 🤦🏻♀️ и встает в 6-7 утра 😅🤯. Так что все дети разные 😄
Спасибо за долгожданный канал)) приятно смотреть на вас и ваших деток.. вы лучшая❤❤❤
Спасибо, очень приятно)))❤
Випадково потрапила на це відео днів 9-10 тому, а зараз знайшла його спеціально щоб подякувати Вам за допомогу в цій нелегкій справі, все робила як Ви рекомендуєте і це дійсно працює ( 3 місяці сину). Підписалась і дивлюся інші Ваші уроки, подругам рекомендую. Щиро Вам дякую 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Это видео изменило мою жизнь!!! Дочке два месяца как раз. И оказалось, я все это время ее просто мучила, не понимая, когда и сколько ей надо спать!!! Сейчас просто кладу ее в кроватку в нужное время, даю соску и она сама засыпает через десять минут!!! И у меня, я теперь уверена, есть как минимум 40 минут через каждый час, когда я могу что-то сделать или отдохнуть!!! Господи, спасибо, это великолепно!!!
Дополню, у нас обязательно белый шум на дневной сон, отлично работает. И ещё я пеленаю не туго на сон в трикотажную пеленки с загибом сверху, чтобы ручки не вытаскивала
Спасибо вам за доверие❤️
Большущее вам спасибо 🙏🏻
❤️
Как же я рада, что ,,познакомилась,, с Доктором Юрьевой ещё будучи беременной!!! Дочери 1,1 и у нас все хорошо 😊 А если бывают сбои, то это МОЙ КОСЯК 🤣
Спасибо!)) Рада, что смогла помочь)
i realize Im kind of randomly asking but does anyone know of a good website to stream newly released tv shows online ?
@Khalid Gregory thanks, signed up and it seems to work =) I really appreciate it !
@Clay Zakai No problem :D
Ещё раз где взять таблицу сна и бодрствования до 3 лет ?
Похоже, что многие прослушали ее уточнение, она четко сказала , о режиме с двух месяцев!!! Понятно, что до этого времени все индивидуально. У нас ночной сон начался с двух месяцев, когда с коликами стало полегче, и ребенок ночью подъедал без пробуждения несколько раз и спал сначала до 5, потом до 8 утра.
( оч. хочется посоветовать средство от коликов: “Gripe Water”, единственное что помогло от коликов, и помогло не сойти с ума)). Все остальное, на что были выброшены деньги (укропная вода, био гайя, боботик/еспумизан), просто ни о чем).
Спасибо за инфо о маркерах мостика сна и бодрствования, поняла почему вечером не получается в одно и то же время уложить.
Спасибо вам за вашу помощь. С первой дочерью в её 3 недели, когда мозг уже не работал от усталости я посмотрела ваш семинар по сну. Вы спасли меня, ребёнка и нашу с мужем любовь 😊 со второй дочерью имея опыт в кармане с первого дня её жизни наша семья спит по ночам и отдыхает днём.❤️
От чего вы устаете?
@@asyamir5272от таких тупых вопросов
А где можно найти ссылку на этот семинар?
@@asyamir5272от бессонных ночей и частых просыпаний, ясен хрен от чего
Классно так как не имею возможности приобрести вашу книгу теперьбуду вас тут смотреть спасибо за ваш канал 😘
Спасибо, что смотрите!) На моём канале будут новые видео каждую неделю! Включайте уведомления, чтобы не пропустить ни одного❤️😊
Вы тоже с тм?)
@@dashabulgakova5996 да)
божеее 4 часа сна у новорожденного, я тут на пол часа не могу никак уложить😅
То же самое 🤷🏼♀️
такая же проблема
Нам помогает пеленание
Вот-вот. Дети все разные. Нам сейчас 5 месяцев и то режим не устоялся
Попробуйте совместный сон, затем нить комнату
С первой недели стараемся соблюдать режим. Вечера, когда ребенок спит - самое прекрасное время ❤ Спасибо!
Подскажите свой режим, пожалуйста?
Благодарю за видео ! Вы классная, здоровья вам и вашей семье !!!
Как всегда четко, кратко и максимально полезно! Поздравляю с выходом на новый уровень!
Спасибо большое!)
Ещё не беременна, но смотрю и подписана на Вас в инсте. Очень интересно 😍👍
Спасибо!) Когда появится малыш сможете применить все знания на практике!❤️😊
Моему ребёнку 2 недели, и ещё с роддома он попутал день с ночью. Днём спить как ангелок, а вечером до 2-3 ночи уложить не можем.
Начали корректировать режим, но пока безуспешно.
Спасибо за видео, много чего нового узнала.
Большое спасибо за такую ценную информацию, начну сегодня пробовать)
При беременности нашла ваш курс на канале Comfort baby. Посмотрели с мужем и теперь, когда нашей малышке 3 месяца, у неё уже сформированный режим, а соответственно свободное время для мамы и папы. Ночью спим 12 часов, не просыпается толком даже когда подгузник меняю. Спасибо большое за спокойствие в нашей семье и счастливое родительство!
Вы видимо не узнали что такое колики у ребенка. Завидую
@@ahsama32 да, такой проблемы не было. Но режим помогает справиться со многими напастями. Будь то режущиеся зубки или головная боль, или поствакцинальный период. Если ребёнок невыспавшийся у него все чувства обострены. Как и любого взрослого.
@@user-lm7et9ir4t зачастую больной живот как раз и не даёт ребенку спать. У дочери живот до 6 месяцев беспокоил (до 3 колики сильные, после просто болезненные газы), про какой то режим и речи не шло. Вот сейчас на 8-м месяце пытаемся наладить режим, пока слабо получается
@@ahsama32 ну я не специалист, тем более не сомнолог) Не надо мне завидовать, у каждого свои проблемы. Мой ребёнок не уникум, она тоже плачет, ей тоже бывает больно и страшно. Тут срабатывает золотое правило, спокойные родители = спокойный ребёнок. На данный момент дочке десятый месяц и всё хорошо, засыпает сама тихо и мирно, без плача и истерик. Хотя недавно пережили кризис восьми месяцев. Две недели укладывали на каждый сон по полчаса.
@@user-lm7et9ir4t да, конечно, я понимаю, что не бывает абсолютно беспроблемных детей, и у каждого свои заморочки.
Сном ребенка занялась с роддома, как раз после ваших видео на другом канале. Очень быстро поняла, что к чему. С 1,5 месяцев отказ от ночного кормления, сон только в своей кроватке, адекватный переход по количеству снов))) в общем, спасибо) плюсом ко всему самостоятельное засыпание! Все удивляются, но для меня это абсолютная норма! Одно но - ритуал на сон до года у нас был с мобилем, везде его возили с собой, пока ребенок его не сломал. Вначале я боялась, что без него не уснет, но все прошло легко, тьфу-тьфу)))
Спасибо, советы работают. Режим - наше всё
Это видео очень помогло. После просмотра наладили режим. Благодарю ❤❤❤
Доктор Юрьева, СПАСИБО за ваш труд и знания которыми вы делитесь с нами!
Дочке пол года. Благодаря этой простой схеме я наслаждаюсь материнством ))))
Ребенок отлично засыпает, прекрасно спит свои 10-12 часов, и всегда просыпается в отличном настроении. И днем точно также.
Спасибо💛
Я уже дважды мама и сейчас смотрю на свою младшую и четко вижу её мостик в сон уже с 2-х месяцев. А со старшей я ощущала себя полной дурой, перечитала кучу литературы, пересмотрела кучу видео и все пробовала.. Ничего не работало: после прогулки, ужина, купания моя 6-8-10-месячная дочь вставала на опоре и прыгала в кроватке, как на батуте.... Да-да, это не опечатка, она встала на опоре на ножки в 6 месяцев. И я себя чувствовала никудышней матерью....думала про себя, ну ты же доктор, ну не совсем же дура, ну что ж ты делаешь не так 😔
В 3 года я могла укладывать ее спать по 2-3 часа, сидеть и гладить по спинке, закрывать глазки, а она все равно не спала.....люйбой шорох: и глаза снова открыты. Проблемы со сном у нас оставались до 4,5 лет, пока не ушел дневной сон.
А в пять лет оказалось, что у старшей дочери СДВГ. И проблема была не в том, что я режим ей неправильно выстраивала, а в физиологической гипервозбудимости нервной системы. Это как гоночная машина без тормозов. И ничего ты с этим не сделаешь... только ждать и надеяться, что перерастает.
Спасибо Вам большое за видео! Мы стали спать ночью 🤗
Все так идеально, как будто ребенок не писает и не какает...и кормить его тоже не нужно, только бодрствует и спит...
а во время бодрствования он что делает?
А если колики , газики и т.д.
@@user-gg1sv7et5hсогласна, хороший вопрос
Я тоже так думала, но к сожалению пришлось приспосабливаться к режиму, т.к. начались проблемы со сном и это работает
Наверное, благодаря интуиции со всеми своими детьми так и делаю. По детям всегда видно, когда им пора спать, есть, гулять😉 И ещё скажу про нашего первого ребёнка: она могла спать в первые три месяца по 3 часа на морозном воздухе и ночью тоже прекрасно спала.
скажите, пожалуйста, сколько раз в день она спала? Сама просыпалась через 3 часа? Моему почти 3 месяца, пробую будить после часа, 2 часов сна, все чаще орет дурниной после пробуждения, мне жалко его, думаю не будить, пусть спит сколько хочет🤔
@@annsardak1017 В 3 месяца раза три в день спала: самый длинный сон был в середине дня на воздухе. Я никогда её специально не будила. Ночью она тоже спала хорошо(у нас четверо детей, остальные ночью тоже не жаловались), но важный момент: у нас был совместный сон и грудь в доступе ночью.
@@shastjesh спасибо за обратную связь! Да, я действительно перестала будить, просыпается теперь или через 1, 2, 3 часа сам в хорошем настроении! На ночь поздновато идет, но ладно, не критично, но не просыпается ночью!
Все было бы замечательно, если все было бы так просто😂😂😂😂но не все дети так легки в режиме! Но это реально работает.
Да, действительно все детки разные😊
Может вы не словили именно ВБ вашего ребёнка, если чётко его знать, ребенок засыпает без проблем. Если поторопиться или опоздать, тогда проблемы.
@@vesenniy_luch ох если бы так все было просто. За 2 года столько пережито. Я даже не знаю, кому могут помочь ее советы. Разве что тем со стальными нервами, которые могут дать соску ребенку, потушить свет в комнате и уйти и пофиг на крики и пр...
Как вспомню период с 4до 7 мес, когда ребенок не засыпал вообще никак пока не вырубался. А не засыпал он (как и сейчас) просто потому, что ему надо было куда-то идти и чем-то заниматься, а спать ему некогда. Да и потом тоже быстро он может уснуть только будучи уже оооооочень уставшим, с большим ВБ , немного полежав спокойно. Ну или в садике грозные тетки заставят лежать. Это ж не мама, на ее предложения полежать можно наплевать 😫
Какой приятный канал и доктор Юрьева. Очень хорошо поставлена речь, приятно слушать. Из всех каналов единственный на ктр подписалась. Правда моему сыну уже 1,4 года, но я многие вещи делаю верно, так что этот канал помог мне подтвердить свои решения и устранить пробелы в разных вопросах!
Вы молодец!
Спасибо за видео. Вот это образец видео для мам, емко и кратко по делу. Конечно много вопросов сопутствующих. Подписалась, жду новые видео! Интуитивно так и делаю, просто смотрю за ребёнком, как начал залипать и тереть глаза, всё - баюшки) У нас сейчас и зубы и отказ от груди. Ночного длительного сна просто нет. Дневной из-за того что спим на улице удлинился. После видео поняла, что добирает днём сон. Меняется режим бодровствования и сна и накладываются зубы и отказ от гв. Очень жду лайфхак как уложить "без рук"!))
Я с дочкой пыталась создать ей режим сна укладывала с 6 до9 и нефига не сработала больше нервов потратила. Она как просыпалась в 12 до 3 гуляла. После того как передвинула часы на 11-12 ночи хоть чуток получилось. А днем она спала по пол часа. Так что не со всеми детьми это работает каждый ребёнок индивидуален! А вот с сынок все ок у него изначально был такой режим.
Я посмотрела вебинар по режиму ещё до рождения ребёнка, сразу решила, что ребёнок будет «режимным». И, о Боже, это то, что должен знать каждый родитель! Сейчас моей дочери 1,5 года и у нас почти никогда не бывает истерик, потому что она вы-сы-па-ет-ся. Я говорю почти, потому что случаются зубы, орви и тд но даже в этих случаях она спит по часам. В общем, всем смотреть, всем применять 👍🏻
Спасибо!) Очень рада, что смогла помочь))
Да, доктор Юрьева говорила в других видео, что исключительные случаи мы не берем в рассмотрение: лезут зубы, простуда, вакцинация или перенесенная поездка в другую страну. В этих случаях ребенок делает пару шагов назад на время...
Потом режимные отличницы к 20 годам выходят на суицид
А с какого возраста вы начали приучать к режиму?
А как найти этот вебинар, подскажите название? А новорожденному в 3 недели режим можно установить?
Очень интересно послушать про режим с двойней и как привести разнорежимных двойняшек максимально к одному режиму
Интересная тема!) Обязательно подумаю))❤️😊
Так же как с одним, как бы банально это не звучало
Одного будить вместе со втором, затем класть раньше, вот и выравнивается режим.
Доктор Юрьева всегда с такими идеальными «схемами» АГА АГА
Благодарю вас за советы!!!
Вы лучший доктор! Люблю Вас нежной любовью! ❤ Спасибо за видео! Больше, больше контента!
Спасибо большое, очень приятно!❤️😊 Скоро будет много новых полезных видео!)
Оформление шикарное. Контент очень информативный. Екатерина, спасибо! 🙏💕
Спасибо большое, очень приятно)) Рада стараться для Вас))
Интересно смотреть все ваши выпуски, спасибо вам 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Многое от темперамента зависит. Старший сын холерик- он очень плохо спал. А дочка спокойная от рождения девочка, отлично засыпает в кроватке.
У Вас было похожее видео про сон 2,5-3 года назад. Как раз в тот момент я родила, и оно очень пригодилось мне. Спасибо большое 🙃 Нам очень помогло оно тогда, но после года начались расстройства сна, ребёнок аутист. Сейчас ему два года, он почти не спит ночью, даже под снотворным, которое выписал психиатр.😩
Хвала богам, что есть этот канал! Огромное спасибо за всю информацию 💪🏻❤️ Видео о самозасыпании. Или точку зрения на это счёт именно от вас 😊
Очень приятно слышать🥰
Пусть Вам будет счастье🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Благодарю!!!
Спасибо вам❤️
Огромное спасибо за всю информацию!
Екатерина, расскажите про самое сложное. Как отличить недогул от перегула, как продлять коротыши, как подобрать вб. За 3 месяца в режиме это тяжелее всего корректировать.
Спасибо за вопрос!) На канале будет отдельная рубрика с видеоответами на вопросы подписчиков! Обязательно постараюсь ответить на Ваш вопрос) Следите за обновлениями!))
Пока малыш маленький самый длинный это утренний, потом обеденный сон. Короткий - вечерний. И длинный ночной. Потом вечерний убираем, оставляем те два. А потом утренний переходит в обеденный.
@@user-mc6rw1fe8c нам 5 месяцев, на 3 снах
@@user-mc6rw1fe8c недогул-это если вы ребенка уложили и он проснулся через 30 минут в прекрасном настроении. Перегул-если просыпается через 30 минут с плачем. Если через 40 минут с плачем-просит продлить сон)
@@user-ef8oe7lm7p у нас все спокойно проспались
Очень рада что у Доктора Юрьевой теперь есть канал! Желаю развития и процветания вашему каналу!
Спасибо большое!))
У меня дочь в три месяца с 22-х часов спит прекрасно ночью) два раза просыпается за ночь покушать и спим до 9-10)
Я вот смотрю все эти советы по молниеносному укладыванию и искренне не понимаю, у кого это работает. но читаю комментарии и вижу, что такие есть. моя дочка 3м днём спит по 30-40 минут. далее она пробуждается и начинает активно тужиться. и пока это не закончится со всеми вытекающими 💩 она будет продолжать. естественно она окончательно просыпается. и так каждый раз. никакие продления не помогают (очень-очень редко) Ноа ночь практически также. Вот она уснула, но мне приходится с ней лежать рядом ещё где-то час, так как я знаю что она начнёт пробуждаться, тужиться. и если меня не будет рядом, она проснётся. и толко когда я пойму, что она уже хорошо уснула, я с ней нахожусь. так что я очень рада завидую тем, у кого таких проблем нет и дети засыпают за пять минут.
Я тоже удивляюсь. Кажется это нереальные комментарии. У меня также, если болит животик, все спать не будет. А если спит 6 часов, то потом грудь железная. А ест малыш всегда час не меньше, когда же акктивничать и укладываться в 1 час 20 минут. Вечером вообще не спит
Хочу сказать , что это однозначно зависть от ребенка и иногда от неопытности. У меня четверо и первые два не спали нормально от моей неопытности (действительно я не знала про «мостик на сон» и про то что нужно будить. А вот дочь идеальная , я не знала ни про какой мостик а ребенок был идеальный.
Вот четвертый малыш не спит нормально , и только потому что смотрю такие видео вроде как могу корректировать. Но опять же все дети разные , а я одна и как понять что помогает , видео или просто Ребкнок сам индивидуален
Сначала сказали, что будим через 4 часа, не меньше, не больше, потом сказали через 2 часа. И как это понимать - спать 12 часов, он должен есть в перерывах, но не просыпаться, это как так? 😄
@@lena.bogdanova А скажите пожалуйста. Вот ночью я покормлю , и она спит дальше , но нужно бывает подгузник менять , а вот тут она уже всегда просыпается , как бы аккуратно я не пыталась это сделать
@@lena.bogdanova Спасибо Вам за обратную связь .
Чуть больше месяца. Ну она почти всегда именно во время кормления пополняет свой подгузник 😀Рассматривала , каждый раз делемма. В итоге меняла боясь покраснения .
Вы большая молодец! Так держать💪♥️
Спасибо!!!❤️😊
Каждый ребенок индивидуален. Что подходит одному, не подходит другому.
Конечно все детки разные, главное, чтобы Вам и Вашему малышу было комфортно)))
Если ребёнок просыпается ночью и не засыпает в течение 3,4 часов, засыпает утром, когда пора вставать, что делать? При этом спит днем не больше 2часов, не перегуливает и это не зависит от времени укладывания
@@user-sb2yq5rq2u так само і у мене(
@@user-sb2yq5rq2u оох, бедная мама. Тоже жду ответа
@@user-sb2yq5rq2u И у нас тоже самое
Благодаря вам, я с месяца стала укладывать малыша в 7 вечера в ночной сон ,ей уже 5 месяцев и она до сих пор бодроствует каждые 1.5 часа и засыпает в 7 . С первым ребёнком у меня такого не было ,только благодаря вам, у меня все по графику и вечером я могу посвятить время старшему сыну , мужу и себе . Спасибо вам большое !
Здравствуйте. Могли мне подробнее описать вашу схему? Дочке месяц, делаю по расписанию доктора Юрьевой. Но засыпая в 7 вечера она просыпается в 2 ночи совершенно бодрая и гуляет на руках до 6 утра. Усыпить невозможно. Висит на груди с открытыми глазами и психует, что не не может уснуть.
@@rezedarezeda354 здравствуйте, я отслеживала этот вот " мостик в сон " чтобы понять во сколько её укладывать в ночь . Но вам только месяц ,вроде доктор говорит ,что с 2 нужно применять метод, я уже и забыла ,но у нас вышло так ,что я несколько дней наблюда за тем сколько он бодроствует и укладывала, когда она начинала хотеть спать и так вышло ,что со временем она начала засыпать в одно и тоже время ( например с 6-7 или с 7- 8 ) ,потом когда она просыпалась я засекала 1.5 часа и ближе к концу времени создавала более спокойную атмосферу ,она засыпала и опять после пробуждения я засекала 1.5 и так до самого вечера. Нам уже 9 , со временем она бодротыовала 1.45 ,потом 2 часа ,пото 2.5 часа , сейчас по 3 часа , и смотря во сколько вы встаёте, если она летом и осенью засыпала в 7 ,то она и вставала с 6-7 утра ,потом когда наступила зима и утром стало темно ,она стала вставать с 8- 9 ,соответственно и засыпает она теперь с 9- 10 . Смотрите по своему ребёнку. Я сохранила 3 дневных сна ,она спит после завтрака , после обеда и короткий сон вечером у неё.
Спасибо огромное. ТАК ТОЧНО
Благодарю!
Подписалась! 🔥👍
Спасибо!) Включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео!))
Спасибо, буду ждать новых выпусков!
Новое видео ровно через неделю! Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить!😊
Очень полезная информация 👍
Хотелось бы видео для деток постарше, от 3 лет
Будет интересна любая тема
Сколько ни пыталась уложить своего уже трехмесячного ребёнка с 6 до 9, она просыпается через любимые 30 минут, и не хочет повторно засыпать, хотя хнычет. Приходится ещё раз час-полтора с ней сидеть, в 21:30 ещё раз ест, а только в 22 засыпает. Накормить во сне нереально, как многие советуют. Мы на ив, кушает ночью один раз, а утром встаём в 7-8. Хвала богам, с рождения ночью хорошо спит и не просыпается просто так. Ну или я так глубоко погрузилась в эту тему детского сна, что не допускаю перевозбуждения у ночи)
А так по норме за сутки высыпаем, хотя я всегда думала, что 30 минут для дневного сна это мало, оказалось, что нет)
Понравилось, что нет воды, вся информация по делу! Кратко, четко, все ясно! Спасибо!
Спасибо Вам!🤗
Обожаю вас! 🥰🥰🥰Смотрю в Инстаграме уже давно, а теперь и здесь буду наблюдать😍😍😍 а по поводу тем-наверно многих интересует, как отучить ребёнка засыпать с грудью и как плавно завершить гв
Спасибо!) Тема действительно актуальная! Буду иметь в виду)
Добрый день! Очень люблю слушать и черпать ценную информацию из Ваших уст! Сделайте пожалуйста выпуск о наказаниях, как это делать приемлемо, чтобы сохранить доверительные и теплые отношения?
Нервная система новорождённых хоть и не сформирована ещё, но всё же есть генетическая предрасположенность, спокойный или активный ребёнок, это тоже влияет. У нас режим всё время плавал, каждые месяц полтора всё менялось, к 10 мес у нас стабильно 1 дневной сон около 3 часов, и дочка радостная и не капризная, вообще по темпераменту довольно спокойная, очень внимательная. На ночь засыпает в 21.00 -21.30 , просыпается утром в 7.30-8.00. Засыпаем на тите:) титя это наше всё!!! 5 минут с титей и мы спим!! Ночью титя в полусне. Золотце, а не ребёнок!!
Долгожданный канал💞
Моему сыну 5 месяцев и с самого рождения я руководствуюсь вашей книгой! Спасибо что облегчили мое материнство. Мой сын живет в режиме с рождения, но после регресса сна стал сложно засыпать, точнее засыпает то он за 5 минут ( кладу в 20:30 примерно) но в глубокий сон не уходит и если положить просыпается, приходится сидеть с ним на руках по 30-40 минут. В дневные сны таких проблем нет.
Спасибо за вопрос!) На канале будет отдельная рубрика с видеоответами на вопросы подписчиков! Обязательно постараюсь ответить на Ваш вопрос) Следите за обновлениями!))
Тоже полчаса спит и начинает если не быть рядом проснется. Если успеешь. То спит
Совет для тех, у кого «ребёнок просыпается при перекладывании». Когда ребёнок уснул на руках, нужно подождать 20(!) минут, чтоб он перешёл из поверхностного сна в глубокий, в котором его сложно разбудить! Можно меньше, 10-15, пробуйте, но 20 это 99% успех. И ещё, чтоб к ребёнок не просыпался от смены температуры - с тёплых рук в холодную кровать, брать на руки его нужно, предварительно завернув в пеленку или одеяло-конверт
я клала на свою кровать простынку, на нее ребенка, и когда он засыпал под грудью перекладывала его вместе с этим гамаком
А вот не 99%, к сожалению)
Ну это логично, каждая мама сама до этого доходит, правда большинство поздно 😅 и винят ребёнка, что он у них беспокойный
У новорожденных нет фазы глубокого сна
это подходит новорожденным, а уже после 4х месяцев структура сна меняется и глубокий сон минут через 5-7
Благодарю Вас за советы. Всё очень хорошо объяснили только теперь надо так чтоб получилось Потому что мы вообще не спим по ночам без укачки
Всё настолько индивидуально!!!Мой средний сын спал по 5 часов,гуляли и он опять спал 2часа потом ужин и опять спать!
Ура! Ну наконец-то!!!так давно ждала вас в этом формате😍😚у меня детей нет😄,но я вас обожаю и слушаю взахлёб! Всем подругам с детьми вас пересказываю))
Спасибо!!)) Очень приятно😚
Делаю всё по правилам: встаём в 8:30, засыпаем в 19:30. Есть ритуалы. Ловлю мостики в сон, сразу укладываю. Температура и влажность соблюдены.
Но каждый раз со слезами в кроватке, спокойно засыпает только на руках или в коляске, нам 6 мес.
Все правильно ваш ребёнок делал, засыпал только на руках, иначе в его возрасте и не должно быть...
Дети выросли, оборачиваясь назад скажу, что все зависит от беременности. При первой всё было на эмоциях, и ребенок плохо спал, качали до двух лет. Со второй беременностью ходила спокойно, и дочка так же спала спокойно, засыпала без укачивания. Родные усыновили ребенка в 6 месяцев, так там кажется идеально всё, сам ложится на бочок и засыпает, и понятно почему, его просто никто не брал на руки.
Живу в России, влажность под 80) использую осушитель до 60%)) На ночь прекрасные колыбельные, если нет интернета, сама спою. Осталось только понять, как самой выспаться за час или за три)) У меня двойня, сын иногда просыпается и нервничает, приходится укачивать, а дочь под бочком только нормально засыпает, редко в кроватке. Подгузник уже не всегда меняю, иногда во сне с кормлением (смесь) прямо в кроватке, чтобы не успел проснуться, режим сформировался с 20 до 6.
Вот как так то( Ловлю момент, когда ребенок зевает, трет глаза (через 50-60 минут БВ), начинаю укладывать (песни, покачивание кровати, поглаживание, держу за руку и тп), а она не спит...либо смотрит огромными глазами, либо заходится таким ором/плачем, что невыносимо просто. И так все разы, на каждый сон, каждый день!!! Заснёт только если взять на руки вертикально и прыгать на фитболе, и не дай бог попробовать положить, снова ор. Почему так легко на словах и ничего не работает в жизни(((
Такая же история((( все эти признаки усталости - вообще не гарантия того, что ребёнок заснёт за 5 минут(((
И даже если удаётся ребёнка "замедлить" перед сном, он все равно умудряется не спать. Какую-то микросекунду промедления - внезапно не так покачала, не с той скоростью, тихонько скрипнула кровать - и всё, все замедления и признаки усталости куда-то уходят, зато огромные глаза или агуканье остаются.
Садитесь укладывать не в 50/60 минут в в 45 или 40
Я также укладывала ребенка по этим временам бодрости. Специально следила за временем и укладывала ребенка. Потом время сокращала даже. В итоге надо было увеличить время бодрости, у нас это время 1ч 30 минут или чуть больше. Потом ребенок укладывался за 5 минут. Не следите за цифрами, следите за ребенком.
Причем у меня также ребенок тер глазки и зевал, но потом орал дурниной просто. И как я начала укладывать немного позже так он нормально засыпал
Ещё есть вероятность что у ребёнка что то болит. У меня очень чувствительная доча, ей завтра 3 мес, и тоже проблемы со сном и с кормлением. Вечно орет, и машет конечностями. Она и беременность так же, с 16й недели до рождения все время шевелилась, мне казалось вообще не спит. Сегодня была у толкового остеопата, дал несколько советов. У ребёнка с одной стороны действительно была блокада. Его советы противоречат советам врачей, официальной медицины. Рассказал что при коликах и болях в животе у ребёнка болят точки сзади на голове, там нервные окончания, и нельзя ложить их на твёрдое, отсюда и мотания головой в разные стороны, и я не понимала отчего она ещё громче орала когда ложу её, врачи говорят только твёрдый матрас, спать только на спине, и тд, сейчас пришла, покормила, уложила на мягкий свернутый плед, и она с улыбкой спит. Будем осваивать новую инструкцию по применению, избегать «старые» позы и применять новые рекомендации
До года было также и ничего не помогало
Я требую ещё больше рекламы!!!!! Зачем так много полезного видео???? Рекламы! Рекламы! Рекламы!
Эх, если бы все было так просто) считаю ВБ с рождения и все равно укладываю по 2 часа с плачем (( и никогда дольше 1,5 часа сна не было.
Согласна. Не все дети одинаковы
Нашей малышке 1,5 месяца, первенец, были проблемы с отходом на ночной сон, по 2-3 часа укладывали, орала ужасно и так каждый вечер! Спала тоже плохо, могли уложить в 00:00, а проснется в 5:00 и крутится пока сама себя не разбудит.
Посмотрели Ваше видео и понаблюдали день, на второй реализовали режим и мы уже как неделю живем спокойно! Без единого крика отходит ко сну, за день, в сумме ,плачет минут 15 и все, никаких криков по часу и более! Спит с 21:00 до 8:00, у нас 4 кормления за ночь, может спать 4-5 часов непрерывно!
Спасибо за советы! Они работают, надо брать и делать режим, а не ахать и охать!